先行者胜

出版时间：2009-5  出版社：西苑出版社  作者：田兵权  页数：257  
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内容概要

　　时间任何时候都有，任何时候都可能没有！它是一种独特的资源，即使在“万能”的今天，再多的金钱、智慧也无法换来片刻的时间。时间不能生产，更无法储存，一旦失去了，就再也不会复还。青少年朋友们，不要再犹豫了，从现在开始行动起来吧！从现在开始捧读《先行者胜：别拿时间开玩笑》吧，它以生动的语言、丰富活泼的案例，为你轻松解析如何把握时间以及针对各方面可能出现的情况，并进行了具体的分析与建议，使你更快地通向成功！

作者简介

　　田兵权，男，1969年出生，陕西户县人。1993年毕业于西北大学，先后获学士学位、硕士学位，博士研究生在读发表论文有《高等学校教学管理制度创新的实践与思考》（《高等理科教育》2001年第4期）、《学士学位人才创新能力培养初探》（《学士学位人才培养研究》2000.9）、《校企合作，产学结合，培养应用型广告技术人才》（《高等技术教育研究》2006年2期）、《基于校园网的教务管理信息系统》（《高等理科教育》2003年第3期）以及《高等学校学生管理工作创新的思考与实践》（《马克思主义理论与思想政治教育研究》2007年）等多篇，出版《多学科视野的马克思主义中国化研究》（副主编）、《马克思主义理论与思想政治教育研究》（副主编）、《中匡近代社会转型研究》（副主编，2007年获陕西省第八次哲学社会科学优秀成果奖二等奖）等著作，参与学校和省委教育工委、省教育厅研究课题多项。

书籍目录

第一章 认识时间的价值1．认识时间的价值2．发现时间的特性3．时间在你生命中的意义4．是谁偷走了你的时间5．对速度的认识6．花时间来节省时间7．让有价值的时间伴你学习 第二章 怎样合理利用时间1．树立正确的时间观念2．学会管理时间3．先做最重要的事4．在计划的基础上适量变化5．量力而行，不做无用功6．前紧后松，打好基础7．琐碎小事，不耽误时间8．珍惜并节省时间9．尽量不浪费时间10．善用零碎的时间11．每天持之以恒12．学会说“不”，提高时间利用率第三章 你的情绪毁了你的时间1．凡事都不重视2．做事带有恐惧感3．犹豫总拖着你的脚步4．过于完美的要求5．无谓地去争执6．后悔是你的绊脚石7．徒劳的抱怨8．空虚占用了你的时间9．过分的自责10．生气抢了你的时间11．不切实际的目标让你的时间溜走12．一时冲动，伤口用时间来弥补第四章 好的情绪才能提高效率1．相信自己能做得更好2．冷静处理事情3．果断做出决定4．适时欣赏自己5．让成就感引你前进6．告别完美主义7．激情让时间升值第五章 哪些行为吞噬了你的时问1．做事拖拖拉拉2．总被逃避所困3．没有目标计划4．无节制地上网5．无用的电视节目6．没有时间观念7．懒惰行为8．不注意细节9．没有抗干扰能力10．找借口11．凌乱会让时间溜走第六章 提高效率从行为开始1．合理安排时间2．养成守时的习惯3．今日事今日毕4．时间是挤出来的5．先做最重要的事6．做时间的主人7．养成保证学习时间的习惯8．给自己一个准确的定位9．要够专注才能成功10．学会沟通，你会发现更省时11．“合作”让你更快达到目标第七章 提高效率的N种特质1．谦虚帮你提高学习效率2．心中有计划，学习有章法3．学会思考，它会助你成功4．时间青睐积极乐观者5．自信者总有充沛的时间6．自我管理是提高效率的关键7．主动自发就是效率8．有计划地学习，才能有条不紊

章节摘录

　　尽管每个人都明白：浪费时间是不应该的。可在现实生活中，几乎每个人都在做这件不应该做的事情。尽管时间的价码对于每个人来说是不一样的，如有些人的时间较为昂贵，而有些人的时间较为廉价，但浪费了时间就是浪费了自己的生命。[大J此，青少年要时时告诫自己：不能浪费每一分一秒的时间。　　生活中总是能够听到很多青少年在抱怨，抱怨自己的不成功，抱怨自己的不得志，同时也在抱怨自己运气不太好，抱怨为何总是埋头苦干，成就却还是一般。其实．如果他们能够充分地利用自己的时间和精力，绝对能够让自己的人生价值高出现在。一个成功的人绝对不会浪费哪怕一秒种的时间，他们会把所有的时间都看成是浪费不起的珍贵财富，甚至看做是上天赐予自己的珍贵礼物。在现实生活中，将一件事物看得如此神圣，又有几个人能够做到呢？　　很多伟人成功的秘诀就是：惜时。“进化论”的创始人达尔文就是一个惜时如金的人，他总是将自己的日程排得满满的，从不错过每一分钟。达尔文曾说过一句话：“完成工作的方法就是爱惜每一分钟。”达尔文的妻子埃玛在回忆他的一生时，说他在写作《物种起源》一书时，经常昼夜不眠，从来没有哪一天的睡眠时间是超过5个小时的。即使在他身患重病生命垂危时，他仍然在坚持观察和记录植物的生长情况，直到临终前的两天。 　　……