心宽一寸 受益三分

出版时间：2009-3  出版社：九州出版社  作者：马谨文  页数：286  

前言

　　世间道路坎坷曲折，人生之路也不会一帆风顺。人活着就要吃苦受累，排除千难万险走出一条路来。要达到此目的就必须心胸开阔。俗话说：“宰相肚里能撑船。”也就是说，在人生路上不管遇到什么难事，都能容纳并寻法排除之。心宽，才能在“山重水复疑无路”时继续走下去，终于寻到“柳暗花明又一村”的辉煌天地。心宽的人，恼不过一刻，愁不过一时，天大的事压在心头，也能吃得饱，睡得着，保持身体各器官的平衡，不受损伤，正常运行，这能不健康长寿吗？　　心宽是一种修养。处事沉着，肯动脑筋，站得高，看得远，甚至大敌当前也不慌张，如毛泽东指挥战斗，“胜似闲庭信步”、“胸中自有雄兵百万”，这样的胸襟到底有多宽呢，谁也估不透。要做心宽的人，在日常生活中，就要悠闲一些，平静一些，做到古诗所说的“闲看秋水心无事，坐对长松气自豪”、“此心平静如流水，放眼高空看过云”，有这样闲情逸致的人，心胸自然是比较宽阔的。　　不会宽容的人怎能有开心的心态？事业失败需要宽容，感情受挫需要宽容，人生磨难需要宽容，经济合作需要宽容，人际关系需要宽容，家庭生活需要宽容。宽容是一种谋略，是一种意志，是一种成熟人性的自我完善。宽容不是一味地逆来顺受，不是茫然失措的结果，而是一种主动收缩和战略调整。宽容者必然有着大智慧，大视野，大心胸。　　本书正是从这几个方面来详细讲述了心宽的重要性，心宽让我们健康，让我们远离疾病，让我们的家庭更和谐，事业更顺利。　　希望每一个人都能从这本书里得到一点启示，戒骄戒躁，平和淡然，你将发现你的心境达到了另一个高度，你的人生将会取得一些意想不到的成就。

内容概要

一些人意气风发想要有所作为，却心胸狭隘，导致最后一事无成；一些人深爱家人想要家庭和睦，却为小事争吵不休，最后却落个妻离子散；还有一些人稍微不如意就发火抑郁。真是伤肝伤胃又伤人……    本书正是针对这些情况，用生活的语言、针对性的故事，让你体会到心宽的益处，教你在各个领域怎么开放自己的胸怀：笑对挫折、善待别人、能屈能伸、包容万物……让你在短时间内学会“宰相肚里能撑船”的心胸，让生活更加美好！

书籍目录

第一章　心宽一寸，人生受益三分　心宽一寸，受益三分　心有他人天地宽　原谅他人的过失　为他人想一想　一句赞美欢乐多　善待你的对手　己所不欲，勿施于人　遇到事情，忍字为先第二章　放下过去，轻松面对挫折　不为昨天流泪　羞辱成就强者　微笑面对困境　幽默调节身心　相信明天更美好　吃亏带来好运　想赢就不怕输　看淡生活不平　学会一笑置之第三章　改变心态，心情决定事情第四章　肯定自己，世界因你精彩第五章　换位思考，宽容赢得青睐第六章　快乐与否，一切取决于你第七章　面对非议，生气不如争气第八章　坚定信念，跑赢人生道路第九章　摆正位置，不再重蹈覆辙第十章　看淡名利，克服心浮气躁第十一章　忍住性子，不争一时之气

章节摘录

　　活出自己的精彩　　生命可贵。不知道有多少年了，我们都是碌碌地走过，模仿着他人的脚步和路线，在镜子中寻找不到自己的形象。事实上，我们不是任何人的替代品，我们每一个人都是一幅美丽的风景，活出自我才不枉在人世走一圈。　　时间如梭。大概从我们降生的那天起，我们便开始忙碌，学走路，学说话，学知识，挣钱养家。短短的几十年就在我们没有方向、平平淡淡的忙碌中度过了。然而同样是几十年的生命，有的人便可以名留青史，有的人则一直默默无名，为什么呢？那些被我们敬仰的名人总能在有限的生命中做有价值的事情，他们不会让时间在苦恼、埋怨中蹉跎，因此他们活得精彩，他们有不一样的人生；而大部分平庸者却忽略了时间的价值，失败、苦难、困境让他们害怕，让他们停滞，结果当老去的时候发现生命一片空白，但是为时已晚。　　生命是上帝赐予我们的财富，我们应该好好利用生命的每一天。相信我们每一个人都是独一无二的，我们不应该总活在他人的影子里，观看他人的风景而忘记了自己的步伐。过去的时间我们已经无法挽留，我们只能是好好珍惜我们未来的每一天。每一个人的先天条件是不一样的，不要刻意去模仿别人，寻找自己的价值，活出自己的风采。　　在两千年前，燕国寿陵有一位少年，他有一个很大的毛病，就是对自己没有信心，总觉得别人的东西才是好的，而自己处处不如别人，总是觉得低人一等。他常常哀叹命运待他不公，邻家的某某比他英俊，谁谁比他强壮，甚至连别人的吃穿住行都比他好。时间久了，他甚至忘记了自己是谁，总是在模仿着别人。　　有一天，这个少年在路上听到几个人的聊天，说邯郸人走路姿势非常美，于是他心动了，回家左思右想也想象不出邯郸人的步法，于是收拾行囊，打算去当地学习人家走路。到了邯郸以后，小伙子眼睛都直了，果然是美。那些小孩儿，走姿活泼而轻巧；那些青年，走姿稳重而潇洒；那些女人，走起来婀娜多姿……他看到谁，就学谁走路的姿势，结果半个月过去了，他不但谁的姿势都没有学会，反而连自己以前如何走路也记不起来了，最后只能爬着回自己的故乡。这就是邯郸学步的故事。模仿并没有错误，可是当模仿超过了自我的限度，那么就是过犹不及了。我们每一个人都有自己的优点和缺点，如果无视自己的价值，非得让自己去走别人的路，那么恐怕最终是迷失了自己。　　每一个人都有适合自己的鞋子，如果非得去套别人的鞋子，那不但不舒服，反而会挤坏我们的脚。穿自己的鞋，走自己的路，让别人去说去吧。　　对于人生而言，每一个年龄段都有每一个年龄段的精彩，10岁的单纯，20岁的活力，30岁的奋斗，40岁的稳重，50岁的知天命，60岁的人生感悟等，我们没必要站在20岁去羡慕他人的40岁，更没有必然站在40岁去慨叹青春已逝，何必去羡慕别人呢，站在当前，就要活出当前的精彩，那么生命才没有遗憾。　　生命是短暂的，我们不能在自怨自艾中任其流逝。既然我们没有能力阻止生命的终结，那么我们更应该珍惜在世的每一天，让自己活得潇洒而有价值。不要被一些物质利益所俘虏，做自己想做的工作，说自己想表达的意思，体会自己想体会的人生。快乐是最重要的，一个快乐的人才拥有一个精彩的人生。浮名利禄都是过眼云烟，不要为了一些虚无缥缈的东西而强迫自己去做自己不喜欢的事情。或许有些人为了追逐一些名利，喝了违心的酒，说了违心的话，即使他最终被提拔到了那个窥视已久的高度，那么他依然是活在他们的控制下。　　生活的真谛不是物质的享受，而是精神上的享受。愉悦、潇洒、乐观的你才能自由自在地生活。记住：活得精彩不是你拥有了无数的财富，也不是你拥有了至高的地位，而是活出好心情并能把这种快乐传播给周围的人。健康、快乐的生活才是真正的生活。

编辑推荐

　　人人都想要安逸的生活、成功的事业、愉悦的心情，只要你做到内心豁达，心胸开阔。你就可以做到“海纳百川”，在生活的方方面面游刃有余；否则你只能看到艰难的道路。遥远的未来只能过着愁苦的日子。处处无法释怀！　　谦让别人一寸，别人回报你三分！　　你的心有多大？芝麻一样小还是大海一样宽？海洋般宽广的胸怀助你走向成功，芝麻般细小的心让你寸步难行！成功而懂生活的人都不会是心胸狭隘者，一时的体谅成就你的生活与事业！宽容是一种气概，一种素养，一种谋略，一种意志，是一种成熟人性的自我完善！

用户评论 (总计2条)

•   让生活更快乐的一本书
•   该书非常好,我与女儿一起拜读,均受益匪浅,很值得一读!