跟我吃

出版时间：2005-1  出版社：人民军医出版社  作者：孙学东  
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内容概要

《跟我吃:不会肥胖》的主旨是教您学会科学地吃，选择有减肥功效的瓜果菜蔬、禽鱼蛋肉，正确的烹饪方法，合理的饮食结构。教您了解各种健康食品的性能、功用，帮您远离不恰当的食物和不适宜的吃法。