健康益寿箴言

出版时间：2004-7-1  出版社：人民军医出版社  作者：吴维根  

内容概要

本书是保健科普读物。作者广泛收集了古今中外有关健康保健、养生益寿方面的俗语、名言、歌诀。分为修心养性、卫生饮食、勤劳锻炼、养生歌诀四篇，共收录了俗语905条、名言529条、歌诀66首。本书集知识性、趣味性、实用性于一身，对人们修心养性、防病健身、延年益寿都大有裨益，适于广大人民群众、特别中老年朋友阅读参考。

书籍目录

修心养性篇
一 俗语
二 名言
卫生饮食篇
一 俗语
二 名言
勤劳锻炼篇
一 俗语
二 名言
养生歌诀篇
一 “清”字诀
二 知足谣
三 健身谣
四 睡眠诀
五 防癌歌诀
六 不气歌
七 防老防病歌
八 不老歌
九 健康益寿歌