自愈力

出版时间：2005-5  出版社：  作者：吴珮琪  
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内容概要

本书系年近来台湾地区医疗保健类畅销好书，与作者的《自愈力2——解开你对身体的误会》为姐妹篇。作者留学美国研习西方医学，后又专攻中医学，长期从事医疗实践，深知现代人对西方医学之迷信带来的弊端——人们与生俱来的自愈力日渐衰微。在本书中，作者以细致的解说，从饮食起居、运动作息、情绪调节等方面传授自愈力疗法和养生原则，帮助读者唤醒自己的天生自愈能力，用最自然无害的方法改善免疫系统、防病祛病。此外通过“健康DIY”、“医Q充电站”等小栏目，提供一些与日常生活和现代文明病相关的保健知识，与读者一起领悟“绿色保健”的真谛。

书籍目录

引言 痊愈的力量就在自己体内
一 既熟悉又陌生的亲密爱人
二 健康概念急转弯
三 启动自愈密码的金钥匙
四 让自愈力活跃起来
五 展开自愈新生活
附录 自愈的见证
自我健康评量表
读者咨询园地

用户评论 (总计1条)

•   　　最近在书店买了本《不生病的智慧》1-2,二本，是在买了第一本后，又买了第二辑，却让我有点失望，第一辑是马凌悦写的，很不错，只是我看了后，照着去做，，哈哈，很伤心 ，好久不犯的病开始犯了，，我说那是因为我身体好了，有能力自己生病了，当医生的老公说我是自找的，，
  　　
  　　最近我在网上找到不少关于经络方面的书，还弄了本《中医学教程》看看了，越发的一头雾水，我每天和办公室有小妹们揪，，掐，，揉，按，，刮，，弄了半天就是生病了，我还做了固元膏，还吃当归粉，，可是头痛病就犯了，还天天出虚汗，，怕冷，，怕风，，真是郁闷得很。
  　　
  　　看样子不能是看了什么就学什么，中医这个东西真的说不清，什么阴，阳，什么经络，什么穴位，什么五行的，，
  　　
  　　虽然我还在看，也买了不少针炙，足疗的书，还是有一点有用吧，至少在头痛时，偶然的按一按，捏一下，有时也能缓解一下，但我还在坚持，我想我一定能够战胜病魔，坚持就是胜利。