宽心的智慧,舍得的艺术全集

出版时间:2010-9  出版社:中国致公出版社  作者:文齐  页数:292  

内容概要

宽心既是一种心理健康的明显标志,也是人生不可或缺的灵丹妙药,宽心就是福气。心宽了,才能保持精神的愉悦、心理的健康,才能使痛苦与压力远离,让快乐与轻松常伴;心宽了,你才不会向困难和厄运低头,才不会在泥泞荆棘中彷徨,才不会被生活的风风雨雨摧垮。即使命运对你不公,你也能顽强地争,拨开阴霾见到晴天,迎来彩虹丽日;心宽了,你才不会被名缰利锁羁绊,才不会为乌纱铜锈折腰,才不会被纷争算计困扰。即使你无官少钱,也能生活得潇洒自在,充分体味人生的快乐;心宽了,你才不会小肚鸡肠地待人,才不会心眼如豆地对事,才不会为鸡毛蒜皮之事而耿耿于怀。即使被别人误解,你也能平和看待,坦然处之,最终赢得对方的信任。心宽了,你就能平和豁达,坦荡磊落,从容洒脱,不刻薄,不猜疑,不气恼。即使自己的才能暂时被埋没,你也能心情平静,继续奋斗,直至品尝到成功的喜悦。

书籍目录

宽心的智慧 上辑 第一章 凡事宽处想,越想越宽广:宽心是一种博大的胸怀  1.停止那无聊的抱怨  2.从不同的角度看事物  3.哪里有怒气,哪里就有冲突  4.微笑是冬日里的一抹阳光  5.为了健康,避免生气  6.善良:感化心灵的良药  7.把自己融入到身边的大世界  8.微笑着对待生活  9.生命是一条曲线  10.希望消除了我们的苦恼  11.痛苦是心灵的病毒  12.对自己的心情进行保鲜  经典小测试:你的胸襟足够宽广吗 第二章 宽容别人,善待自己:宽心是一种处世的智慧  1.宽容是一种美德  2.宽容更是一种智慧  3.忘掉不快,释放自己  4.把情感装入理性之盒  5.用宽容治疗心中的毒瘤  6.善待他人就是善待自己  7.得饶人处且饶人  8.让自己在阳光雨露下生活  9.与人方便就是与己方便  经典小测试:好人缘离你有多远 第三章 宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来:宽心是一种积极的心态  1.快乐就是一种心态  2.不要把情绪带回家  3.用积极的心态对待不幸  4.把心放宽,远离偏激  5.积极的心态助你成功  6.给自己一份好心情  ……舍得的艺术 下辑参考书目

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  有一种智慧叫做宽心,有一种艺术叫做舍得。生命的坦然在于学会了宽心,生活的充实在于懂得了舍得。

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