心灵瑜伽-如何正确把握自己的心态

出版时间：2007-8  出版社：修铁 中国致公 (2007-08出版)  作者：修铁  页数：323  

内容概要

　　《心灵瑜伽：如何正确把握自己的心态》以独特的视角，阐明快乐的真谛。文字优美．语言流畅．书中收集了关于爱情、友情、家庭等充满睿智的故事和震撼心灵的情感历程，以及关于心灵污点的警喻……它们会告诉你怎样去领悟生活、感知生活和享受生活．帮你阐释心理的困惑．助你寻找快乐的秘方，从而使你不被生活中的种种不如意所困，以一种积极的心态来快乐地面对世界。

书籍目录

第一辑 打开心灵之窗 1.“让今天更有价值” 2.“鲜花”清洁工 3.两只老鼠的故事 4.心里有一盏灯 5.鞋带 6.乔治的父亲 7.学会“与众不同” 8.上帝不看轻卑微 9.一杯牛奶的价值 1O.小男孩和作业本 11.第一百个客人 12.一美元 13.两个水罐 14.错觉 15.“好好挺着” 16.来自陌生人的爱 17.信任 18.染血的枫叶 19.沈从文的“失败” 20.并非爱情 21.眼神 22.死的值得 23.美丽的歧视 24.母亲的故事 25.没有钱的富太太 26.比尔的心愿 27.男孩和苹果树 28.挂在树上的垃圾 29.罪犯的心灵 30.给青春一个台阶 31.无烟车厢 32.农民工的感谢 第二辑 扇动天使的翅膀 1.会唱歌的小女孩 2.命运在自己手中 3.玛莉的蝴蝶结 4.秉持本色 5.快乐的童年 6.沉默是金 7.杰瑞的彩蛋 8.大胆的回信 9.永远都要坐前排 10.“0”的价值 11.天使的翅膀 12.左臂的功劳 13.玫瑰里的天堂 14.哥哥 15.黑色的气球 16.画家和他的仆人 17.雕塑家 18.领奖台 19.上帝的小站 20.购买父亲的时间 21.不要钱的床铺” 22.化干戈为玉帛 23.普通班里的学生 24.“狠心”的妈妈 25.海滩上的故事 26.买花的小乞丐 27.咬过的汉堡包 28.用“爱”赌博 29.恩人 30.上帝的奖赏 31.圣诞礼物 32.戴着帽子上学 33.小蓝裙的魔力 34.世间最宝贵的财富 第三辑 让梦想飞扬 1.倾听也是一种动听的语言 2.七岁的美国总统 3.图书馆理员 4.选择比别人更好 5.“冷饮之父” 6.追梦人 7.史匹柏的导演之路 8.信念 9.“飞人”乔丹 10.“下一次就是你” 11.我的梦想 12.“一”把椅子 13.鱼缸里的鱼 14.对命运说“不” 15.播种希望 16.最珍贵的是自己 17.把才华显露出来 18.上帝的回答 19.飞机的由来 20.洗厕所的少女 21.最后一美元 22.机遇 23.小老虎种花 24.目标 25.瑞典的法国建筑 26.英国人和犹太人 27.往深处挖掘 28.追逐梦想的人 29.101岁成名的画家 30.天才的苦难 31.给自己颁奖 32.生命的价值 第四辑 沐浴快乐的阳光 1.夏天的礼物 2.樵夫和商人 3.快乐的真谛 4.有个好心情 5.快乐法则 6.放下就是快乐 7.温和的力量 8.微笑的魔力 9.鲜花“大夫” 10.贫穷的百万富翁 11.因为爱 12.因淡泊而快乐 13.精神的力量 14.心态 15.信心无敌 16.天使的脸 17.微笑之家 18.快乐之歌 19.小镇上的老人 20.微笑的魅力 21.丢失的快乐 22.蔷薇的启示 23.境由心生 24.等待复活节 25.快乐的理由 26.垂钓者 27.“失去”与“被遗弃” 28.看看白云 29.学会“遗忘” 30.找个理由干一杯 31.快乐的工作 第五辑 洗涤心灵的污点 1.“聪明”的牧师 2.父亲和儿子的故事 3.“一天”和“一年” 4.善心 5.没有叫“随便”的工作 6.用时间消气 7.穷人 8.新版“鹬蚌相争” 9.表里如一 10.他们都曾自卑 11.孩子和强盗 12.搬弄是非的狼 13.大葱换大蒜 14.理直气和 15.“斜路”、“邪路” 16.老板和员工 17.春天 18.陌生人的故事 19.天堂和地狱 20.劣与假 21.最重要的是诚实 22.一枚硬币 23.给自己留条后路 24.天下第一难事 25.石头的秘密 26.不要把自己看得太重 27.中国人 28.怀才不遇 29.生命不可贪 30.小灿和小燕 31.承受极限 32.白天亮着的路灯 33.“戴高帽” 34.灭门血案 第六辑 友情源于真诚 1.写在沙上的怨恨 2.对朋友“留一手” 3.狗交朋友 4.取长补短 5.最好喝的酒 6.救人如救己 7.真正的朋友 8.迟到的罪犯 9.一只鞋 10.约定 11.一个半朋友 12.托别人一把 13.蚂蚁的团结 14.以德报怨 15.请别人帮帮忙 16.两个苹果 17.坚持原则 18.君子 19.第六堂课 20.真情测试 21.狐狸请客 22.管鲍之交 23.“聪明”的狐狸 24.人和狮子 25.樵夫与母熊 26.劲往一处使 27.双手摊平 28.生死情 29.地板和鞋 30.电热毯的故事 31.学会宽恕 32.把朋友装在心里 第七辑 将爱情进行到底 1.迎春传情 2.爱情的空间 3.塑料心 4.苏格拉底的婚姻观 5.会编草鞋的王子 6.爱情玫瑰 7.只敲了9下 8.爱情丝瓜汤 9.红苹果 10.一辈子要爱的人 11.保留一份尊严 12.爱情 13.爱情不会等待 14.被搁置的爱情 15.爱的“根” 16.爱情魔法 17.相濡以血 18.无私的爱 19.地老天荒的爱 20.爱情无罪 21.“她还要嫁人呢!” 22.挂在树上的黄手绢 23.韦格的故事 24.每天一包柠檬茶 25.关于一碗饭的爱情 26.爱的宽容 27.金鱼的魔力 28.千里姻缘 29.加盐咖啡 30.腾出一只手来相牵 31.看不见的爱 32.真挚的爱 33.爱的最高境界 第八辑 家庭是幸福的港湾 1.看到白纸 2.什么是幸福 3.妻子 4.霍桑的太太 5.向父亲求助 6.妻子与情人 7.伟大的母亲 8.母爱的能量 9.幸福之家 10.灯 11.盲女 12.离婚 13.丈夫的遗嘱 14.农民父亲 15.失窃 16.父亲的鼾声 17.家的声音 18.父母的两巴掌 19.告诉父亲“你爱他” 20.把快乐带回家 21.一封家书 22.“报答” 23.老头子和他的老太婆 24.一把钥匙 25.“叫你说第一句话” 26.家和房子 27.从不上锁的门 28.父亲的个子是弓 29.幸福的秘诀 30.2.5万美元 31.夫妻舞者 主要参考文献

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　　本书以独特的视角，阐明快乐的真谛。文字优美．语言流畅．书中收集了关于爱情、友情、家庭等充满睿智的故事和震撼心灵的情感历程，以及关于心灵污点的警喻……它们会告诉你怎样去领悟生活、感知生活和享受生活．帮你阐释心理的困惑．助你寻找快乐的秘方，从而使你不被生活中的种种不如意所困，以一种积极的心态来快乐地面对世界。