小方小法美体靓肤

出版时间：2005-5  出版社：中医古籍出版社  作者：高山英  页数：424  字数：339000  

内容概要

“爱美之心人皆有之”，然而并非每个人都有良好的条件和充足的时间到美容院去美容美体。而我们周围有取之不尽、有之不竭的可资利用的原材料。我们的前人经过长期的摸索与试验，创造了许多行之有效的中医美容的“小方小法”。    本书所收列“小方小法”，实际是一些中医单方、验方、秘方、食疗方及各种简便易行的简易美容做法。这些方剂方法广泛收集于民间。同时在编撰过程中，参考、引用了众多的书刊文献。如《偏方秘方大全》 、《民间土单方治百病》  、《小方小法治百病》 、《颜面保健与治疗》、《美容、减肥、抗衰、防癌、饮食养生指南》、《花草治百病》、《百病调养术》、《图说养花与花疗》、《中国药用花卉》、《中国民间秘方验证大全》、《女性滋补养颜食谱》、《中国粥汤饮精选》、《吃的选择》等数十部专著，以及各种保健美容报刊杂志。    本书的特点：内容系统全面，语言通俗易懂，方法简便易行，材料来源广泛，使用安全可靠。但由于各种药物和方剂种类繁多，性能各异，人们身体状况错综复杂。同是一种“小方小法”，对有的人可能有效，而对另一些人可能无效，甚至有些负作用。所以在使用该书的的“小方小法”时应因人而异。选用“小方小法”美容时应由少而多，由简而繁。如发现不适，应立即停用 。有的“小方小法”在使用时，宜事先咨询医生。而且，在自行采用书中任何一个验方时，不可完全代替医生的正常治疗。

书籍目录

第一章  美发  一、使头发光亮润泽  二、防治白发  三、防治脱发  四、防治头发开叉断裂  五、去头皮屑  六、防治头癣  七、头发护理第二章  面部去皱润肤第三章  面部肌肤美白第四章  养颜驻颜第五章  去面斑第六章  防治痤疮（粉刺）第七章  护眼明目第八章  美 鼻第九章  口腔及喉颈部  一、口腔  二、喉、颈部第十章  美胸美背第十一章  美手和手臂  一、防治 手上角化症（富贵手）  二、防治手冻伤和生疮  三、防治手掌皲裂症  四、防治手癣  五、美甲  六、对手的呵护第十二章  美腰美腹  一、美腰  二、美腹第十三章  美臀第十四章  美腿第十五章  美足第十六章  肌肤护理与皮肤病治疗  一、美白、润肤、除皱  二、防治痱子  三、防治皮炎  四、防治癣  五、防治冻疮  六、防治湿疹  七、防治疮、疔、疖  八 、防治  九、痈疽  十、防治丹毒  十一 、白癜风  十二、荨麻疹  十三、带状疱疹  十四、皮肤伤第十七章  瘦身（减肥）第十八章  除身体异味

用户评论 (总计1条)

•   已经是第二次购买了，第一本搬家时不小心弄丢了。非常实用的一部美容大全，虽然没有精美图片，但更多文字，浅显易懂，并且非常实用。喜欢