出版时间:2005-11 出版社:民主与建设出版社 作者:琳达·菲尔德 页数:221 字数:138000
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内容概要
人人都说“我爱你”,世间似乎从来就没有缺少过爱情的戏剧。可是,爱情到底是什么?怎样才能把握爱情的遥控器?我们苦苦守候、追逐的东西到底是不是爱?如何激发爱?达到爱?保持爱?升华爱? 问题太多,我们迫切需要爱情训练了,这个训练不是长者的连篇训导,也不是典籍的泛泛空谈,而是琳达独有的方法。有了它,相信它,遵从它,不要再为爱情伤神! 就在今天,收获你的爱情吧!
作者简介
琳达·菲尔德,英国著名心理治疗师,人生训练师,心理自助领域的专家及领军人物。她潜心研究个体及群体的成长与发展,20余年日夜不辍,已出版专著15种,17种不同的语言版本。她是10余家世界品牌大刊——Express、Sun、Standand、Guardian、Glamour、She、Zest、New Woman、Top Sante特邀撰稿人,《大都会》特聘常驻人生训练师,《大都会新娘》的情感大妈。
书籍目录
序:梦想成真引言:找到真爱第一部:七步爱情法则 第1步:搞清自己要什么 第2步:成为爱的磁石 第3步:找到浪漫 第4步:为你的爱情生活充电 第5步:做个性感女神 第6步:让他讲话 第7步:成功调情方法第二部:赢得完美的爱情 找到真命天子 理解爱情的真正原则 知道是不是爱情 从心碎中恢复 爱你自己尾声:用爱回报爱
章节摘录
书摘第1步:搞清自己要什么 “当我意识到它时…生活将为我绽开笑睑,我有能力走自己的路!与人快活地交谈!也会让生活更美好!” ——爱妍拉·万桑特 当你意识到自己有能力去谈恰当的爱恋时,爱情就会向你微笑! 当一对情侣关系破裂时,女性总以为这是她的错,总是不断地问自己:“我做错了什么?”“我怎么就没有做得更好一些呢?”就这样,我的很多女性顾客充满了自责与内疚,认为是她们自己造成了爱情生活失败。你也可能走过这样不平坦的硌脚路,我们总是习惯于承担婚姻失败的所有责任,以为只要我们能爱得“恰当”,那他可能就会留下来了,会改变态度来爱我们,变成一个我们所梦想的美好男人…… 爱恋关系成功与否是两个人的事,要双方彼此忠诚,感觉到相互需要,能从对方那里得到满足。正确的爱意味着首先要正视自己,你拥有的最重要的关系是你与自己的关系,这个关系搞得正确,其他关系都将会正确。当你自信时,就会知道能从生活与爱情里获取什么,就不再准备向自己的意愿与梦想妥协,不去奢想从别人手里得到自身的安全。如果与一个男人在一起时,你不能真正面对自己,那么他肯定也不会正确对待你。此外,要是你发现自己有一段时间曾踌躇不前,并不是朝着你生活的真实方向走,那你肯定是没有得到真正的爱情,你的这个爱情只是在感觉上,而你做的只不过是在保护他罢了! 23岁的玛丽是一个成功的模特,工作让她周游世界,物质上她很富有,有着时尚的生活方式。尽管如此成功,她还是总怀疑自己的判断力,总是寻找其他人去指点她,告诉她做什么。里安是她的长期男友,可他是个爱忌妒、有强烈控制欲的男人,他心里总想象着玛丽与其他男人有私情,一旦她离开家,他就没完没了地打电话找她。虽然有时做得太过分了,但玛丽总是想里安这样做是因为太爱她了,反而很高兴他对自己如此专注。当她去澳大利亚工作几周回家后,里安激动地告诉她,她不在时自己都要发疯了,同时他要求玛丽以后不能与女友们交往过密,要玛丽取消与女友们夜里上街消费的习惯。他说自己全心全意爱着玛丽,不能与任何人分享对她的爱。玛丽为这些说辞而感到激动,当即同意只与他一个人外出,不再与其他朋友来往。但很快,她感觉到里安的这种专注能让自己窒息,但又不敢对他说,怕伤了他的心。在一个浪漫的夜里,里安虔诚地跪下来向她求婚,说要一生对她忠诚,但有一个条件,那就是玛丽不能再做模特了,只能让他一个人好好爱。虽然不让玛丽有自己职业的想法让玛丽很难接收,但想到他只愿意守着她一个人的承诺就意味着他必定是真爱她,最后,玛丽真的同意放弃自己的职业。在他们童话般的婚礼才刚过半年后,里安抱怨说与玛丽在一起让他感觉烦闷与窒息,很快便离她扬长而去,又热恋上了一个更年轻的女演员,那个女孩儿刚刚开始在电视剧里有点名气。 很容易想象,刚开始时,玛丽心都碎了。她再一次去找自己的女友们,努力恢复正常生活,但她绝不能再回到模特场中去了。用了几周时间来训练自己的感情,玛丽感觉到自己开始坚强起来,能够正视婚姻失败,并且明白那不是她的过错;接着,她开始怨恨里安,是他毁了她的职业,磨光了她的生活希望;然后,当她的自信水平恢复后,她开始理解自己在这个忧伤故事里所扮演的不幸角色;最后,她意识到,她与里安两个人都存在着低自信度的缺陷,有着不安全感,不清楚他们真正想从爱恋关系里得到什么,虽然婚姻画上了句号,可在他们爱恋的关系里的问题绝没有得到解决。玛丽懂得了,直到她变得更自信前,她不能再将安全的感觉寄托于男人的关系里,真正的爱情意味着不要将里安的需要挡在她自己的面前。P3-6
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