出版时间:2004-6 出版社:中央编译 作者:石原结实 页数:152 译者:龚深弟
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内容概要
任何人都能掌握的健康法:喝胡萝卜苹果汁、姜红茶;坚持每天用热水洗脚,创造条件洗半身浴;……注意保持体温,排除体内毒素;使身体成为不需药物的健康之躯!
作者简介
1948年出生。毕业于长崎大学医学部。在大学期间攻读血液内科,之后又在同一大学的医学研究所攻读博士课程,从事运动医学和营养学的研究,主要研究白细胞的功能和作用。曾在瑞士医院,莫斯科断食医院学习自然疗法。 现在在东京开设“石原病院”除通过中药和食物疗法进行独特的治疗外,还伊豆开展断食指导和食物疗法,引起了广泛注意。 他认为万病这源是“身体受寒”和“血涂污染”。许多患者到石原病院 就医治疗,使用自行研制的设备为疑难病病人提供治疗,取得良好效果。 著有《什么病都可以从治冷入手》,《使血液通畅的健康法》等。
书籍目录
第一章 吃药治不了病1 人们应从“药物崇拜”中解脱出来2 应预先了解药的副作用3 治病的不是药,而是自己第二章 导致疾病的两大根源1 万病之源是血液污染2 疾病的两大症状--发热和食欲不振意味着什么第三章 错误的“健康常识”1 早餐是一日之本吗?2 每天必须吃30种食品吗?3 牛奶是含钙充足的完美食品吗?4 好出汗的人是因为怕热吗?5 盐是高血压这源,应尽可能不吃吗?6 生活中不接触细菌好吗?7 发烧时吃解热药、疼痛时吃镇痛药就行了吗?8 植物神经功能失调(心悸、心动过速)和更年期障碍服用安定和神经调节药物有效吗?9 治高血压用降压药好吗?10 阿斯匹林有预防血栓的作用吗?11 咳嗽一定要服用镇咳药吗?12 高血脂症和高血糖是因为吃高脂肪和高热量食品造成的吗?13 忧郁症、精神病与“寒症”无关吗?14 治疗膀胱炎喝水是最重要的吗?15 治哮喘病喝水是最重要的吗?16 便秘是由于水分不足,多吃生鲜蔬菜、多喝牛奶、我喝水有效吗?17 水不含热量,用做减肥食品是最佳 的吗?18 不管好坏什么都吃是健康的秘决吗?19 肝病患者都要吃高蛋白食品吗?20 GTP值升高是酒精引起的吗?21 不孕症的真正原因是什么?第四章 肿瘤不能切除第五章 一些常见病的非病物疗法第六章 简便易行的基本保健法
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