寻找你的北极星

出版时间：2002-10  出版社：中国发展出版社  作者：玛莎.贝克  页数：391  字数：320000  
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内容概要

就如北极星一直处于它不变的方位一样，你可能以为你完全失去了方向，在迷失的昏暗森林中感到困惑与迷茫。实际上，只要你把树叶撩开，在云层飘散之后，你会发现，你的命运之星依然在天空闪耀。本书旨在帮助你全面了解你的北极星是怎样的，找到指引你通往北极星的罗盘，过上本应属于你的幸福快乐的生活。

作者简介

玛莎·贝克，哈佛大学商学院博士，美国著名生活设计专家。著名的《OPRAH》杂志专栏主持。她在美国国际管理高级学院讲授职业发展课程，曾有幸担任过当今最顶尖的领导学家约翰·科特的研究助理。通过她的咨询，无数人找到了自己的北极星，发挥了自己的潜能，过上了更加愉

书籍目录

前言1 分裂的自我  导航设备的崩溃  了解你的两个“自我”  分裂的自我  学习做到“无为”  通过“无为”挣大钱  自我训练：连接两个“自我”2 重建联系：你的本原自我怎样学会说“不”  本原自我使用的语言  你开口说“不”的方式  学会说“不”3 让本原自我学会说“是”  本原自我怎样说“是”  愉快的交谈：本原自我怎样说“是”  小结4 你是否患有偏执狂症5 别人都这么认为6 霍利怎样找回她的身体7 修复你的精神创伤8 解读你的情感罗盘9 确定你的航线10 高级情感罗盘解读：直觉11 变化的生活地图12 方阵一：死亡与新生13 方阵二：梦想与计划14 方阵三：英雄传说15 方阵四：希望之乡

用户评论 (总计2条)

•   这本书不错哟，里面的文字较多，要认真阅读是需要的。看了这本书，在一些情节上我得到了认识对自己的了解也较深刻。支持大家买
•   　　大学时在图书馆里突然看到的 非常好看 ，里面记录了很多自我心理调整的方法和一些心理学常识 对个人心理的成长很有帮助 尤其是对青少年 可惜现在很难能买到了 似乎也很少有学校专门开设这方面的课 除了专业心理学 其实我们都应该了解些基本的心理学知识 了解自己的内心而不致迷茫