女人干吗要自信

出版时间：2003-09-01  出版社：中信出版社  作者：斯坦莉·费尔普斯  页数：293  字数：159000  译者：边国英  
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内容概要

　　本书作者斯坦莉·费尔普斯与南希·奥斯汀通过她们25年的实践和从成千上万的女性朋友那里来的经验，对所有这些困扰女人、阻碍她们成长为自信女人的问题做出了详尽而有效的解答：首先，你要变得自信，要清楚认识自己的态度、行为和反应；接着，你要学会做自信的“心理游戏”，让思想与行为、内心智慧与自信行为不断地互动；当你努力跳过“同情陷阱”，开始塑造自信的身体形象，学会说“不”并开始摆脱操纵之后……真正的自信就这样逐步而稳健地进入你的生活、融入你的生命，最终成为你自己！ 
   如果你问自己，通过阅读《女人干吗要自信》会有什么样的收获，那么现在就开始测试你的自信商值，对，就是现在，开始迈出你走向自信女人的第一步！

作者简介

斯坦莉·费尔普斯，是领导人发展与行政管理培训公司的高级副总裁，该公司是第一家国际职业管理公司。斯坦莉经常接受媒体采访，谈论有关女性行政管理人员的问题。同时她还是一位著名的演讲家，商界女性联合会的前任主席，并曾在董事会任职，致力于推动商界女性的成功。

书籍目录

导言1．我们的个人经历2．谁是自信的女人3．如何变得自信4．自信的“心理游戏”5．心路历程中的障碍6．通往自信途中的陷阱——同情7．坚定自信的心志8．表达自信的方式9．关爱自己10．塑造自信的形象11．赞美、批评和拒绝12．说“不”13．操纵与反操纵14．谈谈性15．自信地释放愤怒16．幽默多多益善17．朋友与爱人18．自信的家庭关系19．职场是你展现自信的舞台20．打破关于职业女性的神话21．顽强精神22．自信的女人之FAQ23．为自信的女人喝彩关于封面

章节摘录

　　自信的女人：从内心培养　　在成为自信的女人的下一步，会遇到各种各样的陷阱。各种工具书、讨论班以及自助手册描述了这些陷阱。就在我们认为自己已经放松下来，沿着小小的成功前进的时候，我们需要克服新一轮的“综合征”、“并发症”以及崭新事态的袭击。挑战似乎无穷无尽，而且会有新的列表排列出我们该做的事和为了生存不得不做的事。　　自信的女人面临着如何在与自我、他人以及事业的关系中成为独立个体的挑战。她不仅再一次地要去寻找“该做什么”以及“该拥有什么”的答案，更要回答她想“成为什么”的问题。她的答案应该来自内心。

媒体关注与评论

　　导言　　第四版的《女人干吗要自信》期待着成为新世纪的诺言，这本书从第一版开始就成为各地女性们忠实的向导和灵感的源泉。我们相信它也会成为你生活中重要的一部分。许多读者告诉我们，《女人干吗要自信》就像一位可以始终依赖的朋友一样帮助她们找到并迫寻自己在家庭、工作以及娱乐中的梦想。　　你可能是第一次读这本书。也许你的目标是增强自信，或者你想让自己出人头地却不知道从哪里开始。我们为你提供的答案来自于我们25年的实践和从成千上万的女性朋友那里收集来的经验，那些女性朋友找到了实现她们梦想的勇气和窍门。　　有许

用户评论 (总计3条)

•   对认识自己，提升自己是很有益处的。是一本不错的书！
•   在意志消沉的时候看看,提神醒脑
•   买了没看，觉得有点空，谢谢...