国际电视系列:蕙兰瑜伽第1套(DVD)

出版时间：2006  出版社：中国国际电视总公司  作者：张蕙兰  
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内容概要

《国际电视系列:蕙兰瑜伽第1套》讲述了瑜伽是达到身体、心灵和精神健康的有效工具。对各年龄段的人而言，瑜伽姿势都是安全有效的。这些容易操控的姿势温和地强健了您的身体，舒松了您僵硬的关节和肌肉，留给您完全的放松和全新的活力。

书籍目录

第一集
第二集
第三集
第四集