出版时间:2012-7 出版社:阎彬 北京体育大学出版社 (2012-07出版) 作者:阎彬 页数:221
内容概要
顾派铁砂掌,练法独特,乃武林公认的少林真传掌功。功成后,轻易可以开砖断石。其勇猛超强,令敌胆寒。
书籍目录
第一章概论 第一节顾派铁砂掌主要特点 第二节练拳与练功的关系 第三节练功与年龄的关系 第四节练功“三要” 第五节铁砂掌的派别与练法 第二章铁砂掌秘功 第一节砂袋填制法 第二节洗手药方及用法 第三节铁砂掌初级功 第四节铁砂掌中级功 第五节铁砂掌高级功 第六节顾汝章宗师答弟子问 第三章铁砂掌功力测试 第一节劈瓦测试法 第二节劈砖测试法 第三节劈击木棍 第四节切劈鹅卵石 第五节劈击酒瓶 第六节劈击木板 第七节单掌开砖 第八节顾派铁砂掌寸劲秘要 第四章铁砂掌技击米 第一节基本手形及用法 第二节用掌要诀 第三节铁掌技击绝招 第五章少林连环掌 第六章铁掌养生功
章节摘录
版权页: 插图: 十六、顾派铁砂掌专用药物,用何种酒制之最佳? 用高粱酒制之最佳,如买不到高粱酒,只用白酒制亦可,但必须是50度以上的白酒。 十七、练顾派铁砂掌为什么要提倡常吃猪血? 因行功拍打,或可能吸入尘污。猪血有排毒作用,常吃之,利于养身。 十八、练功前后,要隔多少时间,方可进食? 行功前后,要隔一小时方可进食(指难消化者)。但也不可空腹行功,以免过分消耗体力,最好行功之先,饮杯牛奶之类的流质食物,借行功之力,使身体吸收,增加营养,使与消耗平衡。 十九、我曾习顾派铁砂掌一年,但未能破砖碎石。何解? 敝人经验,行功最快百日即能断砖。阁下苦练经年,而不能破砖者,必为方法不正。 二十、有人练了顾派铁砂掌,手部有硬化之弊,如何处置? 功分外壮、内壮,插砂有直接、间接。外壮练法,直接插砂,不会运劲,蛮力死练,结果由于皮肤直接与砂磨砺,致皮粗肉老,筋皆盘结,状若蚯蚓,浮于皮外,筋骨硬化,事亦不奇。但内壮练法,则与世俗大异,运劲有势,药物有方,间接打砂,成功后,筋膜皆坚于内,不软不硬,不用如常人,努劲如铁石,且劲力极重,而无手部不灵活之弊。本派铁砂掌,即由内壮练法脱化而出,功成决无粗糙、僵硬之弊。 二十一、顾派铁砂掌轻轻地拍,日子一久,何解其力如此之巨?试看举重家。他们一样天天练。何解其力不及顾派铁砂掌? 此是力与劲之别。举重家所练之力,是全身发展,本派铁砂掌所练之力,专集于指掌一部。设彼此皆有百斤力,一则分散全身,一则集注指掌,故本派铁砂掌之劲,较举重家所得之力为大。 二十二、顾派铁砂掌是否要身体强壮才可练? 练本派铁砂掌,不必十分强壮体格,但有心脏病者,不甚适宜。 二十三、照师尊方法行功。成功后是指有劲,抑是掌有劲? 成功之后,指、掌、腕部都有劲力。 二十四、我常见卖艺者。以掌劈开七八十斤之大石。是否比顾派铁砂掌厉害? 敝人今传的掌功练法,数月之间并不能有此惊人掌力,有者能断砖数块而已。如能久习,断百斤大石也易如反掌。 二十五、据该卖艺人云。此种掌力。至少三年不断苦练,方可成功。未知确否? 如该卖艺人之巨石,未经药物制过,而其纯用掌力破开,则属真功夫,非三年以上之苦练不可得之。
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