乒乓球横拍技术图解

出版时间：2011-7  出版社：北京体育大学  作者：张瑛秋  页数：222  
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内容概要

　　本书的特点：
　　1．从读者的需要出发，用最通俗的文字深入浅出地介绍了各项横拍技术的特点、作用、动作要领、应用效果及秘诀，使您首先从理论上有效地掌握技术。
　　2．国内外超一流选手的动作连续图解，动作生动形象，再配以简练的文字，辅以作者多年的教学、训练方法及体会等，使您一看就懂，照着练习就能掌握，可以让您免去聘请专业教师的麻烦。
　　3．本书的动作包含了目前国内外横拍好手的全部技术和最新的技术发展趋势，不仅是初学者入门、中级者提高的最佳教材，而且在您的成长过程中，将始终是您学习和进步的资料库。
　　4．本书的实际效用和秘诀部分可以帮助您最大限度地提升实战指数，使您尽快地赢得比赛胜利。
　　5．由于本书篇幅有限，仅以右手执拍为例进行动作讲解，如果您是左手执拍，在使用时应该把关节的运动方向反过来，但动作的方法不需改变。

作者简介

　　张瑛秋
　　女，汉族，1964年10月生。教授，硕士研究生导师，乒乓球国际级裁判员、乒乓球国际级裁判长。
　　1984年毕业于北京体育学院体育系，获学士学位。
　　1995年毕业于北京体育大学研究生部运动训练(乒乓球)专业，获硕士学位。
　　2002年毕业于北京体育大学研究生部体育教育训练学(生长发育与运动员选材)专业，获博士学位。
　　本人长期从事乒乓球教学、训练、科研、裁判工作，多次评为北京体育大学优质课，为北京体育大学精品课(乒乓球)主讲人。曾多次随国家队、国家青少年集训队、少年集训队进行科研工作，为他们圆满完成训练起到了科技支持的作用。
　　本人多次承担并完成国家级、省部级、中国乒协的科研课题，曾两次获得国家体育总局科技进步三等奖(第一作者)，出版译著1本，专著6本；多次参加亚科会、大科会、国际乒联科学报告会、全国体育科学报告会及其二级学会的论文报告会，入选和在各级刊物上发表论文近50篇。

书籍目录

第一章　入门知识
　第一节　基本知识
　　一、球台
　　二、球台术语
　　三、击球路线
　　四、站位
　　五、击球时间
　　六、拍形角度
　　七、击球部位
　　八、击球点
　第二节　球拍性能
　　一、球拍的种类
　　二、各类球拍的性能
　　三、选择球拍
　第三节　克敌制胜的五大要素
　　一、弧线
　　二、速度
　　三、力　量
　　四、旋转
　　五、落点
第二章　准备技术
　第一节　握拍
　　一、握拍特点
　　……
第三章　基本技术

章节摘录

版权页：插图：6.回击强下旋球在来球带有强烈的下旋时，回球比较容易下网，回球的击球弧线应增高弧线高度，加长打出距离，因此在击球时应掌握好拍面角度（垂直或稍后仰）、触球部位（中部或中部偏下）、发力方向（向上为主，向前为辅）、发力方法（增大摩擦球的力量），从而达到抵消来球旋转的目的。（三）运动员搓球或削球时制造弧线的方法1.回击近网高球在来球近网且弹起高度比网高时，对回球的击球弧线要求不高，你只要掌握好拍面角度（垂直或稍后仰）、击球部位（中部或中部偏下）、发力方向（向下为主，向前为辅）即可，以便使球以近乎直线或反弧形的击球弧线落到对方球台上。2.回击远网高球在来球反弹后离球网较远，但弹起高度较高时，回球的击球弧线应具有适当的弧线高度和适当的打出距离，因此在削（搓）球时应掌握好击球的拍面角度（稍前倾）、触球部位（中下部）、发力方向（向前下方压球），以避免球出界，达到提高回球准确性的目的。3.回击近网低球在来球反弹后离球网较近，但弹起高度较低时，回球的击球弧线应具有较高的弧线高度和较短的打出距离，因此在削（搓）球时应掌握好拍面角度（后仰）、触球部位（靠近底部）、发力方向（向下为主）、发力方法（以摩擦为主，控制击球力量），从而达到缩短打出距离，增加弧线高度的目的。

编辑推荐

《乒乓球横拍技术图解》由北京体育大学出版社出版。

用户评论 (总计31条)

•   我是打直板的，先购买了“乒乓球直拍技术图解”，阅后觉得很有启发，这本是送给球友的。
•   对拿横拍的效果不错
•   这本书讲解的更详细，非常棒了，边看书，边实战训练，球技会很快提高的。
•   还没仔细看，大体翻翻应该是我要的。
•   书还可以 学起来还是有点难
•   4年级儿子超级喜欢
•   还可以吧，就是不是彩图，好像有些古老！送货挺快的！
•   练球还行
•   有条理，分类详细
•   正版书，介绍的挺详细的，打橫拍的都可以看看
•   即将参加公司的比赛，临时抱佛脚，不快也光~
•   内容比较不错。初学者的良师益友，希望出版社和当当网多多提供好的商品。如果能讲述的质量提高就更见完美了！
•   好书,用心看看,有体会!
•   图 看不懂
•   内容简单，图片画得不准确，用处不大。
•   觉得写得不细致 还好吧
•   全面论述，插图的到位，易董。
•   认真读读还是有收获的
•   这本书比较贴近实战，对球技提高很有效，只是打开书之后就到了17页，前面缺了一部分，令我很不爽，但是前面的东西一般都是介绍一些基本知识，没什么太大用处，我就将就看得了。
•   如果插图多一些就好了
•   内容枯燥乏味,纸质,不佳
•   此书适合体育科班学习 插图均为黑白 手绘 难于理解 切数量较少 到可以说是一本好的科班教材
•   就内容来讲还算比较全面，但是本书的插图确实不怎么样，全篇基本就一个插图，看不出什么区别，所以只是相当于文字介绍，不能称之为“图解”
•   我在亚马逊购买的《乒乓球横拍技术图解》，很好。我很满意！谢谢！
•   横排技术本来就少，这本书相对比较实用，步伐部分比较多，不过乒乓球最重要的就是步伐，像大多数体育项目一样，很多动作是需要悟性和指导的，想凭借一本书提高技术，不太现实，如果有一定基础以后，再看这本书，帮助会比较大。
•   看了之后感受颇深，对于部分技术动作有了很好的概念，用理论指导实际！
•   很好的教材，讲得很详细直观，很实用，深入浅出
•   对本次购物总体满意
•   乒乓球技术图解
•   图文并茂，非常实用的工具书
•   特别好的书， 慢慢看！