微表情心理学

出版时间：2012-3  出版社：北京理工大学  作者：徐谦  页数：262  
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前言

你也可以读懂他人    每一个人的内心都是一座城，因为城门的紧闭而让别人总是拥有浓厚的兴趣去打开它。    去年《读心神探》的热播让人们了解了“微表情”这个名词，今年江苏卫视全新推出的脱口秀节目《非常了得》更是让微表情学说风靡一时。    作为一个心理学名词，“微表情”可以反映出一个人内心的流露与掩饰。人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看，在人们做的不同表情之间，或是某个表情里，脸部会“泄露”出其他的信息。而这个过程最短可持续1／25秒，虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间，但这是种烦人的特性，很容易暴露情绪。当面部在做某个表情时，这些持续时间极短的表情会突然一闪而过，而且有时表达相反的情绪。    在这个纷繁复杂、瞬息万变的现代社会中，每一个人都无时无刻在与他人进行沟通和交往。社会是一所大学，每个人都必须在这所学校中，接受人生的考验和灵魂的洗礼。    本书从破解他人身体语言的一般准则和方法入手，给人以一双识人的慧眼，一把度人的尺子，以便从体态上辨认其性格，从谈吐中推断其修养，从习惯中观察其心机，从细微处洞悉气质高低。    如果你具有破解他人身体语言的本领，就意味着你可以轻松地看透周遭发生的人与事、勘破一个人的真伪，洞悉他人内心深处潜藏的玄机，以不变应万变，顺利地窥探出情绪变化的温差，辨别出气色蕴藏的内涵，使你在人生的旅途上左右逢源，把人生的主动权牢牢地掌握在自己的手中。    我们都知道，机会不是等来的，是要自己通过努力去寻找的。如果我们通过这本书学到了如何通过一个人的行为表情来读懂他的内心的本领，那么我们就会在对时局的把握上占得先机。也就非常容易捕捉到成功的机会，通过自己的努力，成功自然就会水到渠成了。    总之，从一个人的言谈举止中，观人于细致、察人于无形，轻而易举地看破他人他心，让你有一张王牌在手，你就能够轻易绕过生活中的险滩和躲过四处碰壁，使你非常从容地融入这个社会，面对人生各种挑战时都能游刃有余，在人际交往的过程中能够充分把握局面的主动权，成为自己人生的主宰者。

内容概要

　　其实在日常生活中，这种能力也能帮助我们。如果我们错误的理解“微表情”的含义，我们会对交流对象形成错误的判断。这增加了人们之间的隔阂，而不是互信。如果理解了”微表情”，我们就更能够从一闪而过表情信号里发现有价值的信息。其实有时候人是矛盾的，即想知道他或她说的是否是真的，又怕知道真相后的那种无法承受的痛，希望大家能够认真的思考这个问题后，在想想你们是否适合运用微表情？你们是否能够谨慎的运用“微表情心理学”来找寻到一个属于你自己知道的真相。

作者简介

　　徐谦：男，台大企管系毕业，担任台视记者、主播多年后，在美国UCLA取得MBA学位。
　　2002年开始，受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修瑜伽以及新时代的各类心灵课程。六年多来，学习了各种不同的心灵成长及心理治疗方法，并且博览了一百多本中英文的有关著作，透过每日的瑜伽练习和静坐，体悟了许多灵性及个人成长方面的心得。现在最关心的是“人类意识的进化与提升”，希望帮助更多的人发现内在真实的自我与幸福。从94年开始长年定居北京，并取得了中国国家心理咨询师的执照。

书籍目录

001 读你千遍也不厌倦
002 先看其人，以面观心
003 通过姿势来认清一个人
004 各种性格的“投影”
005 “阅微”笔记
006 边观色，边察言
007 请别告诉我你在说谎
008 会“说话”的衣着
009 跟着习惯来看人
010 教你成为一个成功的职场人

章节摘录

版权页:第一章 你也可以读懂他人“你的眉目之间，锁着我的爱恋，你的唇齿之间，留着我的誓言”，这是一首歌中的歌词，对于相爱的人而言，彼此的一举一动，一颦一笑都会让对方明白其中的含义。而在现实生活中，你或许只喜欢和自己熟悉的人打交道，因为你会觉得人心险恶，小心为妙。其实你想错了，和陌生人打交道能真正提高你的能力，对方的言行和表情，都能作为你了解他们内心想法的突破口，时间久了你就会发现，读懂一个人，其实是一门有趣的学问。读懂一张脸，了解一群人中国有一句古话“凡事之所以难知者，以其窜端匿迹，立私于公，倚邪于正，而以胜惑人之心者也”，这就导致“事之至难，莫如看破人心”。不难理解，看破人心这样的事情之所以不易了解，是因为有人善于隐藏迹象，把私心掩盖起来而显出为公的样子，把邪恶装饰成正直的样子，去迷乱他人的眼睛，并使他人形成错误的印象。以正直、忠诚、善良的外表作奸恶的掩护，就是这些人的实质难以辨识的原因所在。俗语说：“人心难测。”人心何以难测?人心是指人的思想，思想是无形的，看不见，摸不着，它隐藏在人的脑海里；且思想又非固定的，是随着客观世界的变化而变化的。所以，要摸透人的思想是不易的，故说人心是难测的。人们常说，“知人知面不知心”，这恐怕也道出了“人心难测”的道理。有人说不要轻易相信他人，这不是没有道理的。有的人特别是在感情至深时，总是轻信他人。于是，就有:“对待我真诚，我又为何对别人掩饰自己、向人家讲假话。”所以，把心里的秘密全掏出来给人家。然而，你可知道，他“真诚”地在你面前说别人的坏话，他在别人面前又会“真诚”地说你的坏话。因为人都有讨好他人的心理。而且，人总是在变化的。今天你是他的朋友，明天你可能又成了他的对手。是对手，他就可能利用你那些秘密，特别是隐秘的话来攻击你。

编辑推荐

《微表情心理学》给你一双识人的慧眼，一把度人的尺度，让你灵活运用微表情心理学以便从体态上辨认人的性格，从谈吐中推断人的修养，从习惯中观察人的心机，从细微处洞悉人的气质。微表情，是内心流露与掩饰，是心理学名词。人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看，在人们做的不同表情之间，或是某个表情里，脸部会“泄露”出其它的信息。“微表情”最短可持续1/25秒，虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间，但这是种烦人的特性，很容易暴露情绪。当面部在做某个表情时，这些持续时间极短的表情会突然一闪而过，而且有时表达相反的情绪。而这本书就是通过优美的文字让你从中收获到微表情的知识，让你的明白如何来识人。台湾知名主播徐谦教你破解心理密码，读懂微表情背后的隐情与真相！做FBI，你也可以！或学或读，妙趣横生！

用户评论 (总计142条)

•   微表情心理学 台湾知名主播教你破解心理密码，读懂微表情背后的隐情与真相！做FBI，你也可以！或学或读，妙趣横生！
•   很多时候，人会伪装自己，只有小孩子最不会伪装，人越长大越孤单，可能就是因为自己越来越不能做真实的自我，在很多情况下都需要伪装自己，保护自己，但是微表情却能够检测出你是否是真实的表达自己，《FBI教你读心术》也是一部告诉你微表情学的好书，两本配套读的话呢，可以让你更好的了解别人，更好的捕捉到对方的情绪
•   这本书让人读得痴迷，通过微表情能读懂别人的心，读懂微表情背后的隐情与真相！真是一本好书，我从中也得到许多启发
•   透过微表情，读懂别人内心想要表达的，才能更好的管理自己，对待他人。
•   我在研究微表情,希望这本书可以帮助我,理解别人在想什么.
•   准取地介绍了微表情后的心理表现。
•   刚刚看了看序言，这本书原来是从《读心神探》播出后出版的啊~真心很好，找到了男主角的感觉，以后可能看别人的时候都会注意微表情了呢~很好，推荐！
•   最近看了很多关于微表情以及心理的书，想说这本可能没有什么新意，结果真是令人惊喜，不仅补充了之前看书的疑惑，还开拓的新的视野。
•   微表情心理学能学到不少东西
•   微表情有时候也反映了一个人的性格。、可以买来看看。
•   微表情真的可以看透一个人都想法
•   破解微表情
•   说实话，这书真的一般，就好像是东拼西凑的大杂烩，即没有专业性也没有严谨性，只是在敢“微表情”的时髦
•   真的微表情！
•   我一直对“微表情”很感兴趣，这本书满足了我浓厚的兴趣。
•   还不错。导语讲到，在社会大学里面，比学科——微表情
•   对微表情有了一定的了解
•   一贯认为我的第六感很准确，看到这本书才知道，第六感是未知的，但是观察力却是可以通过培养越来越强的！生活中，往往我们听到的和自认为自己了解的，哪怕有些人已经做了二十几年的朋友，可还是不一定是真相，看看这本书吧，细微的表情、动作，里面有太多我们不了解的真相！
•   在人的语言世界里本来就有太多含糊不清的、而自身分不清楚哪些是真的哪些是假的、我们难免偶尔不经自己大脑后说了谎、其实很正常。我们没太多理智的说话时间是因为生活太过于忙绿吗、不是。是我们没有学会怎么说话、说话其实就来自于心。至于表情呢、我肯定会了解到的。
•   看了书才知道人的心理完全可以通过面部表情和身体动作就能看出来。
•   好深奥，好多里面提到的表情我自己都做不出来。。。讲的好多，但要记住真的要好久啊！
•   通过表情研究心理还蛮有趣
•   我们似乎时刻在用言语掩盖这事实，然而表情却会出卖你
•   刚读了一半，已经被那生动的案例所吸引。迫不及待的去运用，比如如何通过眼睛、眼神的表现来判断一个人是否说谎，正是运用了书中的方法，我现在识别别人的谎言很准确，似乎逃不出我的手心，嘿嘿！不仅仅是这一个例子，还有好多啊！我要继续学习啊！
•   看过其他类似的，有些体会，做HR或心理咨询师可以看看。
•   很喜欢这本书。本人对心理学很感兴趣，有合适的这方面的书还想买。
•   对于对心理学感兴趣的人来说，这是本很好研究的书，对应到生活中也是很有意思的
•   内容不错，但是应该不是正版，我刚看就找出几个错别字，不是刻意找的哦，一不小心就发现了，希望还是可以谨慎点~~~
•   喜欢心理学的同学，好好看看这本书，真的不错的。
•   书还未看，但是初步翻了一下，文字比较多，不知道读起来怎么样
•   能够从侧面的告诉我们怎么去看一个人，挺好的
•   读过才知道
•   不知道看完自己会不会有收获，看的很慢，不是特别有吸引力
•   非常喜欢的一本书，值得喜欢心理学的看一下
•   相当不错的一本书，好好研究心理学
•   对心理学挺感兴趣的，所以就买来看看。内容可以吧。
•   里面讲得挺详细的，对心理学有兴趣的可以看一看
•   心理学可以让自己得到完善
•   对与人交流非常有帮助
•   好看,可以学到很多心理技巧
•   教你识人，很不错哦，值得一看
•   不错的书 细节观察一个人 有帮助
•   手感还不错，就是我不知道这本书本来就没有塑料薄膜那层还是。。。
•   认真读~~很好的一本书~给力中
•   受益匪浅，很适用于日常生活中，对看人看事更通透了些。是本好书。
•   正在进行非言语信息识别方面的培训，具有一定的参考价值。
•   不知道是不是正版，不过印刷不错，纸质不错，内容也好！
•   很棒哟！不过觉得知道了太多反而有些不好......
•   能学到怎么看清一些人一些事
•   虽然这种东西很难学，不是lie to me 中随便就能做到的。 但是一些观点还是吸引了我几个同学，比如长相学说
•   这本书真的很好，真心赞一个。
•   有时候迷茫的时候喜欢逛逛当当，阔然开朗，很不错嗯，好好的，爱书，爱自己，爱生活。提高内涵
•   这本书真的不错很这本书真的不错很适合我们的学生使用。推荐~适合我们的学生使用。推荐~
•   教我们如何看人，擦亮你的眼睛吧！
•   书的内容很好，书页质量也不错。作者的许多观点很独特，对我们有启发
•   这本书是相当不错的一本书！很适合，是个人就能看懂。
•   感觉挺好的，可以让人注意到生活中的小细节
•   写的很好，适合刚刚入门的人看
•   书收到后觉得质量不错，是学生要购的，书看过后再来评价 。
•   很有现实意义，是买给初中女儿看的，孩子说很好，受益匪浅。建议大家可以阅读，现在社会竞争激烈，让小孩从小懂得察言观色很重要。
•   在商场、市场上很实用，对客户、领导很有底气。不在官场没实践。就是发现几个错别字，是什么情况，校对没做好？还是什么？
•   非常好看的一本书！值得一读！
•   有空就读这本书,收获不少
•   书很好 读了一半了 我要坚持读完
•   很好，特别是那本洞察术，值得一读
•   服务好，书也不错，值得读一读。
•   还没读，感觉不错。
•   书不错，就是缺少了插图。比较难以理解，建议如果重排版的时候可以加一下
•   从这本书中我们可以学到很多知识，可以看出别人心里的想法。
•   拿到书真的很激动，还没好好看，但是觉得真心的不错。
•   还没看完，不过真的很好
•   原以为书不会很大，或者很厚，但是一看到食物，真的是物有所值呀。不错不错
•   质量和内容都不错，可以学到一些东西，还蛮好玩的
•   书送到之后，迫不及待的打开，略读之后，感觉非常好，收获很多。好评！
•   我自己都没看多少，就被同学借走了他很少从我这里拿走书，说明他也很满意，我自己看了几页，很有收获。五星级推荐。
•   收获不小、、
•   虽说是帮同学买的，不过看她的样子是很喜欢的，天天在我面前炫耀，而且自从看了这个，她人都变神秘了。如果有兴趣的，可以买来参考参考。
•   很实用 但是包装以及被人拆开了。
•   对以后与人交往很有益处
•   送货速度快，第二天就到了。实物干净整洁。内容很有帮助，实用！
•   东西不错，正在研读。喜欢，对自己有很大的帮助
•   可帮助对周围的人和事有更全面的了解
•   孩子要求买的，很仔细，很认真地阅读，还拿到学校跟同学们分享
•   我喜欢这书，因为从中可以学到知识
•   书看完了，感觉不错。很多东西以前没注意过呵呵，现在观察下果然如此
•   有个朋友给我推荐，手头有书看一直没买。现在买了，扫了几个段落，着实不错。
•   这本书就是我想要的，纸张也非常不错，
•   书很好，纸质不错，我喜欢。这本书我早就想买，一直没舍得买。终于下定决心买了，觉得很值。
•   弟弟说很好的一本书
•   书看完了已经，受益匪浅，赞一个~
•   一个一个小故事 还可以
•   看了一个关于这类的电视，所有买书来看，很不错的
•   是帮别人买的,我想应该是一本不错的书
•   满意,是女儿想要的书!
•   刚刚拿到书，还没来得及仔细阅读，但是第一感觉很好，是我想要的书
•   了解坏人是怎么想的
•   有实践价值。呵呵呵
•   少了些实用价值
•   和想象的不太一样，基本上算厕所文学吧，打发下时间还是可以的
•   我就是打发时间~~~看着玩