家庭医生1001问

出版时间：2005-9  出版社：延边大学出版社  作者：王国防  

内容概要

感冒患者的饮食宜忌有哪些？气管炎患者的饮食宜忌有哪些？儿童发热时如何正确处理？哪些食疗法可以治疗高血压？如何预防低血压？老人选用补品应注意什么？血脂高的老人能不能喝牛奶？……这些问题都是广大家庭日常生活中最常见的问题，如何处理这些问题，本书都将给你一个正确的答案。自测、自疗、急救、预防、护理、保健……一切尽在你的掌握之中！家庭医疗首选读本，健康生活轻松搞定！
本书共分家庭常见病防治知识、家庭急救知识、家庭用药知识、家庭护理知识、家庭保健知识六大篇章，在家庭常见病防治知识的篇章中又分有内科常见病防治、外科常见病防治、妇科常见病防治、男科常见病防治、儿科常见病防治、皮肤科常见病防治和五官科常见病防治七个小节，汇集数百种家庭常见病的防治知识，并且对每一种病的病因、症状、西医治疗法、中医治疗法、食疗法、饮食宜忌、如何预防及生活护理都做了详细的阐述，不仅是每个家庭生活中的百科全书，同时也是基层医务人员的参考工具书。

书籍目录

第一章  女性生理知识女性身体有什么特点?／1为什么现代女性应该了解自己的生殖器官?／2女性的外生殖器包括哪些?／3女性内生殖器包括哪些?／4处女膜的结构是怎样的?它有什么作用?／5性交后和生育后的处女膜有何变化?／6生殖器官发育异常有哪些?／6哪些生殖器官先天性畸形将影响婚育?／7子宫的结构是怎样的?／7子宫的生理功能有哪些?／8子宫发育异常对生育有什么影响?／8卵巢在人体中有哪些功能?／8输卵管在人体中有哪些功能?／9什么是先天性无阴道?这种情况能结婚生育吗?／9女性的性敏感区在哪里?／10女子最敏感的性感部位在哪里?／11月经是怎么回事?／11女性尿道与男性尿道有什么区别?／11女性骨盆与男性骨盆有什么区别?／12女性的乳房有哪些特征?／12女性乳房的构造是怎样的?／12女性的白带是怎么回事?／13女性一生的生理周期有什么特点?／13第二章  青春期保健知识一、青春期生理卫生保健什么是青春期?／15青春期少女有哪些生理特点?／15女性第二性征主要表现在哪几个方面?／16月经初潮后行经有什么特点?／17初潮护理应当注意什么?／18什么是性早熟?／18少女多毛是什么原因?／18不长阴毛是什么原因?／19乳房发育有哪几个阶段?／19乳房偏小会影响以后婚育吗?／20乳房一大一小怎么办?／20如何做好青春期的乳房保健?／21戴胸罩有什么好处?如何正确佩戴胸罩?／22青春期出现乳房肿块怎么办?／22为什么少女不宜束腰?／23青春期女孩泌乳是怎么回事?／24月经期可能出现哪些反应?／24月经期乳房胀痛是怎么回事?／25月经期体育锻炼有哪些好处?／25月经期体育锻炼应注意哪些事项?／25如何做好月经期的饮食调养?／26月经期应注意哪些饮食宜忌?／26月经期保健应注意哪些问题?／27月经期为什么易患生殖道感染?／28如何清洁外阴?／28如何预防外阴感染?／29如何保护好自己的外生殖器?／29什么情况下会出现白带异常?／30如何正确选择卫生巾?／31如何判断月经量是否正常?／31青春期如何进行营养调护?／32青春期少女须做哪些健康检查?／33青春期少女如何观察自己的性成熟状况?／34青春期少女如何克服性冲动?／34二、青春期心理保健青春期少女有哪些心理特点?／36青春期少女有哪些心理矛盾?／36青春期少女心理健康的标准是什么?／37如何克服青春期“抑郁症”?／38青春期为什么容易产生逆反心理?／39如何看待青春期逆反心理?／40为什么青春期少女情绪常不稳定?／40月经初潮容易给少女带来哪些心理波动?／41影响青春期少女情绪的不良因素有哪些?／41如何控制不良情绪?／43如何正确面对挫折?／44如何建立自信心?／44少女如何克服社交羞怯心理?／45青春期性心理特点有哪些?／46青春期有哪些性心理表现?／46青春期性意识的发展分为哪几个时期?／47什么是性兴趣?／48为什么会产生青春期困惑?／49性梦是怎么回事?／49如何正确看待手淫?／50过度手淫有什么危害?／50怎样才能戒除手淫?／51青春期少女如何防止神经衰弱?／51如何进行自我心理健康保健?／53第三章  恋爱与新婚少女出现早恋的原因有哪些?／54如何解决单相思?／54少女应怎样与异性交往?／55和异性交往有什么意义?／55少女在择偶中有哪些心理类型?／56青年恋爱时的心理是怎样的?／57恋爱中的女性怎样把握自己?／58怎样对待恋爱中的性接触?／58少女如何预防失身?／59少女“失身”会对心理上造成哪些不良影响?／59为什么说未婚先孕有碍女性的身心健康?／60失恋少女如何做好心理调适?／60爱情的发展分哪几个阶段?／61怎样做个成功的爱人?／62女性婚前保健有哪些特点?／62为什么要做婚前检查?／63婚前检查的内容有哪些?／64姑娘为什么不要忌讳性器官的检查?／65患有哪些疾病暂时不能结婚?／66哪些疾病可结婚但不可生育?／67最适合结婚的年龄是多大?／68怎样合理安排婚期?／69结婚前该做好哪些准备?／70新婚之夜新娘应注意什么?／70新婚如何克服性恐惧?／71新婚第一夜性生活容易失败的主要原因有哪些?／71新婚性生活处女膜破裂出血怎么办?／71新婚第一次性交“未见红”的原因是什么?／72新婚性生活卫生应注意什么?／72什么是爱液?／73新婚期性交后阴道出血的原因是什么?／73怎样防治新婚期性交后阴道出血?／74为什么有的新娘会发生房事晕厥症?／74为什么女性会在性生活中呻吟?／75为什么有些女性性生活后会发生腹痛?／75为什么有些女性会出现性交疼痛?／76为什么有些新娘会对精液过敏?／77为什么有些女性性生活后会出现乳房疼痛?／78什么是性红晕?／79为什么女性喜欢抚摸和拥抱?／79女性性冲动时有哪些特点?／80性生活中不同的阶段有哪些不同的心理体验?／81女性性高潮有哪些具体表现?／82一般情况的性交体位有哪些?／83不同体型的女性适合采取什么性交体位?／84特殊情况时宜采取哪些性交体位?／85不同心理状态的女性适合采取什么性交体位?／85性生活对女性有哪些益处?／86怎样取得和谐的性生活?／87为什么新娘容易患蜜月性膀胱炎?／88怎样防治蜜月性膀胱炎?／88怎样防治新婚阴道炎?／89新婚蜜月中如何注意外阴卫生?／89新婚期间新娘如何注意饮食调理?／90新婚体虚的女性如何进行食补?／91第四章  计划生育与优生优育一、女性避孕常识避孕有哪些方法?／93未婚女性如何避孕?／94新婚期应该如何避孕?／95口服避孕药有什么利弊?／95怎样使用口服避孕药?／96怎样选择避孕药?／97避孕药漏服怎么办?／97避孕药应避免与哪些药物合用?／98服用避孕药应注意哪些问题?／98如何使用长效避孕针?／99使用长效避孕针有什么利弊?／99哺乳期妇女如何避孕?／100人工流产术后应该怎样避孕?／100更年期妇女如何避孕?／100使用宫内节育器有什么利弊?／101放置宫内节育器后月经增多的原因是什么?／102什么时间适宜放置宫内节育器?／102放置宫内节育器后需要注意什么?／103哪些妇女不宜上避孕环?／103女性外用避孕药物有哪些?／103怎样使用女性外用避孕药膜?／104怎样使用女性外用避孕药栓?／104怎样使用女性外用避孕药膏?／104什么是皮下埋植避孕?／105什么是安全期避孕?／105什么情况需要紧急避孕?／106避孕失败后的补救方法有哪些?／106怎样防止避孕失败?／107患哪些疾病的妇女应特别注意避孕?／107患慢性病妇女如何避孕?／107更换避孕方法应该注意哪些事项?／108女性绝育术的种类有哪些?／109如何选择输卵管结扎术的时间?／110二、人工流产常识什么是人工流产?／111早期人工流产和中期引产有什么区别?／111人工流产前怎么准备?／111什么时间最适宜人工流产?／112人工流产有哪些综合反应?／112哪些人不宜做人工流产?／113人工流产可能发生哪些不良反应?／113人工流产后要注意哪些问题?／114人工流产后为何月经不调?／114人工流产后多长时间才能过性生活?／115人工流产为何会引起不孕?／115如何预防人工流产所致不孕症?／116人工流产后不孕怎么办?／116第一胎人工流产对以后孕育有何影响?／117哪些人第一胎流产应慎重?／118多次做人工流产对身体有什么危害?／118人工流产与药物流产哪个好?／119哪些人可以选择药物流产?／119哪些人不宜做药物流产?／120如何进行药物流产?／121药物流产有什么副作用?／121药物流产后为什么月经不正常?／122药物流产后怎样避免感染?／122药物流产后应该怎样调养?／123流产后应隔多长时间再怀孕?／124中期引产有哪些方法?／124三、优生优育常识什么是优生?怎样才能做好优生?／125女性最佳生育年龄是多大?／125妇女在哪些情况下不宜怀孕?／126如何调整好排卵期的精神状态?／127如何掌握好受孕规律?／128什么时间怀孕最好?／129高龄孕妇怎样才能生健康宝宝?／129哪些疾病应在怀孕前彻底治好?／130遗传病有什么特点?／131如何预防遗传病?／131不宜生育的遗传病有哪些?／132遗传病与胎儿性别有什么关系?／132癫痫病人能不能怀孕?／133心脏病患者可以怀孕吗?／134生育过遗传病儿的女性怎样生育正常儿?／135禁止近亲结婚有什么科学道理?／136优生的五要素是什么?／137第五章  孕产期保健知识一、孕前保健什么是孕前咨询?／138女性在怀孕前应做好哪些准备?／138为什么孕前要注意营养?／139孕前应补充哪些营养素?／139为什么孕前要忌烟?／142    为什么孕前要忌酒?／142为什么孕前要远离毒品?／142为什么怀孕前要谨慎用药?／143怀孕前应该有哪些心理准备?／143如何实现高质量的受孕?／144二、孕期保健怀孕的第一信号是什么?／145怀孕都有哪些迹象?／145月经过期能肯定就是怀孕了吗?／146根据基础体温能否判断已经怀孕?／146什么是妊娠早期反应?／147怀孕何时到医院检查?／147出现妊娠早期反应后应怎样调整饮食?／147怀孕早期为什么会发生呕吐?／147发生孕期呕吐怎么办?／148怀孕后乳房有什么变化?／148怀孕后体重有什么变化?／149怀孕后皮肤有哪些变化?／149妊娠期阴道有哪些变化?／150孕妇呼吸功能有哪些变化?／150怀孕后心脏血管系统有哪些变化?／150怀孕后肠胃系统有哪些变化?／151怀孕后骨骼系统有哪些变化?／152妊娠几个月时能看到孕妇腹部增大?／152孕妇什么时候开始感到胎动?／153孕妇散步有什么好处?／153孕妇骑车有什么讲究?／154哪些孕妇不宜参加运动?／155孕妇在居住方面应注意哪些?／155夏季孕妇在生活上应注意什么?／156冬季孕妇在生活上应注意什么?／157孕妇应避免哪些家务劳动?／157孕妇为什么应该经常洗澡洗头?／158孕妇应该如何安排睡眠?／158孕妇躺卧什么姿势为宜?／159孕妇为何不宜睡席梦思床?／159为什么孕妇不宜去人多的地方?／160孕妇能否参加体育运动?／160孕妇坐、站立和行走时应注意哪些?／161为什么孕妇不宜睡电热毯?／161为什么孕妇不宜多进行日光浴?／162为什么孕妇不宜长时间看电视?／162为什么孕妇不宜长时间吹电扇?／163孕妇妊娠期怎样保养皮肤?／164孕妇妊娠期怎样保护好头发?／164孕妇妊娠期怎样保护口腔卫生?／165孕妇妊娠期沐浴应注意什么?／165孕妇接触小动物对妊娠有何影响?／166孕期不宜常用化妆品吗?／167孕期经常操作电脑对胎儿有不良影响吗?／168孕期为何要避免噪音污染?／168怀孕晚期为何不宜长时间坐车?／168如何提高孕妇的睡眠质量?／169为什么孕妇不能多闻汽油味?／169孕妇为什么不宜穿紧身衣裤?／169妊娠期应注意哪些乳房卫生?／170妊娠期应回避哪些工作?／170孕妇做B超检查对胎儿有害吗?／171孕妇为什么不宜游泳?／171孕妇能坐飞机吗?／172孕妇为什么不宜大笑?／172孕妇为什么不宜久坐久站?／172孕妇为什么不宜染发烫发?／173孕妇应穿什么样的鞋?／173孕妇为什么不宜穿高跟鞋?／174孕妇为什么不宜忽视睡午觉?／174孕妇乳房为什么不宜刺激?／175怎样做孕妇体操运动?／175孕妇做饭应注意哪些问题?／176孕妇为什么不宜用手机?／176怎样调节孕妇的消极情绪?／177孕妇的情绪对胎儿有什么影响?／178孕妇提取重物应注意哪些事项?／178为什么孕妇居室不宜放花草?／178为什么孕妇性生活不宜过频?／179孕早期应做好哪些保健?／179中期应做哪些保健?／180孕后期应做哪些保健?／180产前检查有什么好处?／181孕妇为什么不宜做CT检查?／181孕妇洗衣服时应注意哪些问题?／181孕妇妊娠期性欲有什么变化?／182孕妇妊娠期采用哪些姿势性交比较好?／182孕妇性高潮会引起流产吗?／183孕妇为什么不宜打麻将?／183孕妇为什么不宜涂指甲油?／184孕期中的危险信号有哪些?／185怎样给孕妇增加营养?／185维生素对孕妇有哪些保健作用?／186不同维生素的主要来源有哪些?／187孕妇为什么爱吃酸的食物?／188孕妇为什么营养要适度?／189孕妇为什么不要多吃菠菜?／189孕妇为什么要少吃山楂食品?／189孕妇为什么不宜多吃方便食品?／190孕妇为什么不要多吃水果?／190怎样安排孕期饮食?／190孕妇吃得太多有哪些坏处?／191孕妇偏食有何危害?／192孕妇为什么不宜多吃油条?／192孕期补钙对胎儿有益无害吗?／192为什么说孕妇喝牛奶胎儿受益多?／193孕妇多吃酸性食品为什么不好?／194孕妇为什么不要多吃冷饮?／194孕妇如何选择饮料?／194孕妇为什么不宜喝浓茶?／195孕妇喝酸牛奶有什么好处?／195为什么孕妇忌吃火锅?／196孕妇发生感冒怎么治疗?／196孕妇怎样防治妊娠期贫血?／196孕妇发热常见于什么情况?／197孕妇便秘怎么办?／197孕妇便秘对饮食有什么要求?／198孕妇妊娠期感染有哪些危害?／198孕妇出现皮肤痒疹怎样治疗?／199孕妇患静脉曲张应怎么办?／199为什么孕妇容易发生小腿抽筋?／200孕妇发生尿频怎么办?／200为什么孕妇会腰背痛?／201孕妇为什么会手掌麻木和足部水肿?／202孕妇发生水肿怎么办?／202孕妇怎样避免头晕目眩?／203孕妇为什么有时会感到心慌气短?／203孕妇为什么不宜盲目打预防针?／203孕妇腹胀腹泻吃哪些食物好?／204孕妇发生腹痛怎么办?／204孕妇妊娠期可以用药吗?／205    孕妇忌用的中药有哪些?／205孕妇忌用的中成药有哪些?／206哪些西药对胎儿有影响?／207哪些西药对孕妇有影响?／207三、分娩期保健何时到医院住院待产?／209高危孕妇为什么要早些时间入院?／210妊娠末期为什么不宜过早休息?／210孕妇在临分娩前宜吃哪些食物?／211分娩过程中要有多少次疼痛?／211阴道分娩要经历哪些过程?／211如何减轻分娩疼痛?／212临产产妇大便应注意什么?／213第一产程需要注意什么?／213第二产程中孕妇应怎样配合?／214产妇的精神准备对分娩有何影响?／215孕产妇怎样做才能有利顺产?／215分娩时产妇大喊大叫有什么危害?／216哪些技巧可以减轻分娩疼痛?／217自然分娩有什么好处?／217什么是剖宫产?／218什么情况下选择剖宫产?／218剖宫产术后要注意什么问题?／218怎样看待会阴切开术?／219会阴侧切术会影响性生活吗?／220如何预防产后出血?／220四、产褥期保健什么是产褥期?／222正常产褥期有哪些变化?／223产后需要注意哪些问题?／223产后要注意哪些卫生?／224产后要做哪些检查?／225产后乳房有什么变化?／226产后怎样护理乳房?／226产妇月子里为什么不要完全卧床?／227产妇为什么不宜睡席梦思床?／228产妇月子里能不能洗澡?／228产妇月子里能不能刷牙?／228产妇月子里能不能梳头?／229产妇多长时间可以劳动和工作?／229产妇月子里能看电视吗?／229产后怎样美容美发?／229什么是产褥中暑?／230怎样预防产褥中暑?／230产妇什么情况下可运用腹带?／231产妇怎样做产褥期康复体操?／231产后做体操应注意什么?／232产妇能吹电风扇吗?／233热水泡脚对产妇有哪些好处?／233产妇应如何采取睡卧姿势?／234产后多长时间可以性生活?／234怎样预防产后乳房下垂?／235产后怎样恢复体形?／235五、哺乳期保健母乳喂养对妈妈有哪些优点?／239母乳喂养对宝宝有什么好处?／239怎样才能使奶水增加?／240妈妈的情绪会影响奶水量吗?／240奶水多少与乳房大小有关吗?／240怎样让宝宝吸吮好妈妈的乳头?／240为什么喂奶时耍把一侧的奶喂完后再换另一侧?／241哺乳期奶胀怎么办?／241怎样手工挤奶?／241哺乳期为什么会发生乳头皲裂?／242乳头皲裂怎么办?／242哺乳应注意哪些问题?／243哺乳喂养的正确姿势有哪些?／243妈妈患哪些疾病不宜母乳喂养?／244哺乳期感冒能否喂奶?／245哺乳期用药需注意什么?／245哺乳期怎样护理乳房?／246怎样预防哺乳期急性乳腺炎?／247哺乳期为什么要注意补铁?／247哺乳期为什么要注意补钙?／248哺乳妇女为什么宜补碘?／248乳汁不足宜吃哪些食物?／249哺乳妇女为什么吃公鸡好?／249哺乳妇女为什么要注意补充蛋白质?／249哺乳妇女为什么不宜喝麦乳精?／250哺乳期如何避孕?／250如何正确的给宝宝断奶?／250母乳喂养会影响妈妈的体形吗?／251第六章  更年期与老年期保健什么是更年期?／252妇女的更年期可持续多长时间?／252更年期妇女的内分泌有哪些变化?／252更年期妇女的月经有哪些变化?／253更年期妇女的植物神经系统有哪些变化?／254更年期妇女的心理特点有哪些?／254更年期妇女的健康生活方式包括哪些?／255更年期妇女营养需要的特点有哪些?／256更年期妇女如何合理地安排一日三餐?／257更年期可进食哪些健康食品?／257更年期妇女怎样补钙?／258更年期服用维生素E有什么好处?／259更年期妇女怎样合理安排生活?／259哪些体育活动适合更年期妇女?／260更年期妇女参加体育活动应遵守什么原则?／261更年期妇女怎样保证充足的睡眠?／262怎样做好更年期的心理保健?／263更年期妇女怎样调整自己的情绪?／263更年期妇女为什么要定期进行健康检查?／264更年期妇女为什么要重视妇科防癌检查?／264更年期妇女应注意哪些危险症状?／265更年期妇女应如何注意个人卫生?／265更年期妇女性生活应注意哪些问题?／266更年期妇女还需要避孕吗?／267怎样预防更年期肥胖?／267妇女绝经后要取出宫内节育器吗?／267老年女性宜进行什么运动?在运动时应当注意哪些问题?／268老年妇女为何易患骨质疏松症?／268老年妇女如何预防骨质疏松?／269老年妇女如何进行乳房保健?／269为什么老年妇女阴道出血不容忽视?／270老年人如何延缓大脑的退化?／270为什么老年适度性爱能益寿?／271第七章  女性常见病防治与保健妇科病有哪些主要症状?／272妇科检查包括哪些主要内容?检查的目的是什么?／272白带异常与哪些妇科病有关?／273哪些妇科疾病可引起急性下腹痛?／274腰痛与哪些妇科疾病有关?／275女性为什么易患缺铁性贫血?应如何预防?／275妇科炎症有什么特殊表现?／275如何预防妇科感染?／276妇女外阴部为什么容易发生炎症?／277如何防治外阴炎?／277外阴瘙痒是怎么回事?应如何预防?／278糖尿病患者为何容易发生外阴炎?应如何预防?／278什么是痛经?引发痛经的原因是什么?／278如何治疗和预防痛经?／229什么是月经不调?／280什么原因能引起月经过多?月经过多如何处理?／280月经过少是怎样引起的?如何预防月经过少?／281月经过频是怎样引起的?需要治疗吗?／282月经周期延长是怎样引起的?需要治疗吗?／283什么是“倒经”?如何治疗?／283什么是功能性子宫出血?功能性子宫出血是怎样引起的?／284青春期少女患了功能性子宫出血怎么办?／285怎样预防青春期功能性子宫出血及其并发症?／285更年期功能性子宫出血应如何治疗?／286女子18岁后还不来月经有哪些可能?／287原发性闭经患者该怎么办?／287继发性闭经的原因有哪些?出现继发性闭经怎么办?／287子宫性闭经最常见的原因有哪些?如何预防?／288营养不良的妇女为什么会闭经?如何防治?／289滴虫性阴道炎是怎么回事?如何防治?／290霉菌性阴道炎是怎么回事?如何防治?／291外阴白斑是怎么回事?如何防治?／291老年性阴道炎有哪些不适?如何治疗?／292阴虱病是怎么回事?如何治疗?／292什么是子宫颈糜烂?／293引起子宫颈糜烂的原因有哪些?／293子宫颈糜烂的治疗方法有哪些?／294盆腔炎是怎么回事?／294盆腔炎有哪些症状?／294盆腔炎有什么危害?／295如何预防盆腔炎?／295如何治疗盆腔炎?／295什么是附件炎?引起附件炎的原因有哪些?／296输卵管不通有办法治疗吗?／296生殖器官炎症是怎样引起的?怎样预防?／297什么是非特异性阴道炎?／298如何治疗非特异性阴道炎?／298怎样正确使用阴道坐药?／299经常用高锰酸钾溶液清洗外阴有什么害处?／299性传播性疾病有哪些类型?／300性传播性疾病是通过什么途径传播的?／300性病可能有哪些表现?／301性病会有哪些严重后果?／302如何预防性传播疾病?／302外生殖器出现水疱是性病吗?／302接触性病患者后怎么办?／303引起女性不孕的原因有哪些?／303宫外孕是怎么回事?如何预防宫外孕?／304女性不孕症的妇科检查有哪些?／305监测排卵的方法有哪些?／305诱导排卵的药物有哪些?／306治疗女性不孕常用什么方法?／306什么叫高危妊娠?／307高危孕妇的处理原则是什么?／307什么是流产?流产有哪些类型?／307怎样防止流产?／308什么是妊娠高血压综合征?有哪些主要表现?／309怎样预防妊娠高血压综合征的发生?／310怎样治疗妊娠高血压综合征?／310什么是前置胎盘?前置胎盘对母儿有什么影响?／3¨如果是前置胎盘应注意什么?／311什么是胎盘早剥?胎盘早剥对母儿有什么影响?／311发生胎盘早剥时要注意什么?／312什么是更年期综合征?／312妇科肿瘤有哪些表现?／313女性生殖器官常见的良性、恶性肿瘤有哪些?／313为什么女性生殖器官肿瘤的发病率高?／ 314什么是子宫肌瘤?该病有哪些临床表现?／314怎样治疗子宫肌瘤?／315哪些子宫肌瘤需要手术?／316哪些女性易患宫颈癌?／316宫颈癌治疗方法有哪些?／317卵巢肿瘤可发生哪些并发症?／317如何治疗卵巢肿瘤?／318卵巢肿瘤可以预防吗?／318哪些妇女易患乳腺癌?／319乳腺癌有哪些表现?／320怎样预防乳腺癌?／320第八章  女性日常生活保健为什么幼女不宜使用化妆品?／322少女佩戴胸罩应注意什么?／322为什么少女不宜穿牛仔裤?／322女性洗头应注意什么?／323为什么不宜长时间穿瘦身衣?／323围围巾时把口鼻围上有什么不好?／324为什么卫生护垫不宜长期使用?／324为什么夏天不宜穿长筒袜?／324如何选择合适的胸罩?／325乳罩不合适易引起什么问题?／326为什么妇女不应当经常穿着化纤内裤?／327女性内衣的清洁应注意哪些问题?／327妇女便后应当向哪个方向擦拭?／328月经期可以洗澡吗?有什么禁忌?／328女性如何选购卫生巾?／328使用卫生栓应注意什么?／329女性洗桑拿浴有什么好处?人人都能洗桑拿浴吗?／329洗冷水浴有什么好处?哪些人不宜洗冷水浴?／330月经期生活上要注意些什么?／330月经期为什么要禁止性交?／331为什么说便前洗手也很重要?／331女性常打麻将对健康有何危害?／331女性吸烟有何危害?／332为什么说女性酗酒危害大?／332女性在什么时候不宜喝浓茶?／333女性为什么不宜吃煎炸烧烤食品?／333女性在外出旅游时应如何自我保护?／333手淫对女性有何危害?／334夏日着装有哪些禁忌?／334什么是正确的站立姿势?／335如何保持端庄的坐姿?／336女性与人交往时应注意哪些问题?／336走亲访友应注意哪些礼仪?／337第九章  女性健美、瘦身与美容女性健美有哪些标准?／338女性健美有哪些方法?／338女性怎样选择健美运动量?／339女性健美运动选择什么时间?／339女性健美运动过程中如何调节饮食?／340女性应特别注意哪些部位的健美?／340女性健美运动要注意什么?／341月经期可以进行健美锻炼吗?／341哪些蔬菜有健美作用?／342哪些水果是健美佳品?／343为什么晨起饮水有利健美?／343青春期女性随意吃零食为何不利健美?／344为什么说细嚼慢咽有利健身和美容?／345青年女性如何控制身体发胖?／346节食减肥、防肥应掌握什么原则?／347不吃早餐的减肥方法为何不可取?／348为什么说常洗热水澡能减肥?／349减肥者应选择哪些有氧运动?／350青春期女性如何保持身材苗条?／351为什么说适度丰满有利健美?／352为使胸部健美应采取哪些锻炼?／353怎样做胸部健美操?／353女性丰乳应采取什么措施?／354怎样保持乳房健美?／355怎样减臀围?／355怎样使腰部健美?／356怎样使腹部健美?／357怎样使颈部健美?／357怎样使手臂健美?／358怎样使腿部健美?／358做健美操应注意哪些事项?／359护肤的关键是什么?／359哪些不良习惯有碍护肤?／360怎样根据季节不同进行护肤?／360怎样根据自己的脸型化妆?／361女性眼睛化妆有何技巧?／362化妆时如何修饰眉毛?／363鼻部化妆时应注意什么?／363唇部化妆应掌握哪些技巧?／364为什么不宜经常浓妆艳抹?／365为什么不宜久用口红?／366油性皮肤的保养应注意什么?／366干性皮肤的保养应注意什么?／367怎样根据自己的皮肤选用清洁品?／367怎样使用清洁霜美容?／368面部患有皮肤病使用化妆品要注意什么?／369如何保护好自己的头发?／369怎样才是正确的梳头方法?／370不同的发质梳理时应注意什么?／370哪些女性不宜留长发?／371预防鱼尾纹应注意哪些事项?／371预防皱纹不宜忽视哪些事项?／372使用香水应注意哪些事项?／372

章节摘录

书摘6.性交后和生育后的处女膜有何变化?    处女初次性交，男性的阴茎插入女性的阴道时，常将处女膜顶破而形成裂口。处女膜的裂口往往是多发的，从中心部向四周呈放射状延伸，由于男性阴茎进入的方向一般是向下向内的，故裂口在阴道口两侧下方处较深，可达基底部，称为完全性破裂。有时由于性交时男方用力过猛，可使附近的阴道壁也有裂伤。生育过的妇女，由于胎儿经阴道娩出，使处女膜进一步破损，以致残缺不全，有时仅留下几个残存的突起，称处女膜痕。如果是剖宫产分娩的，因婴儿是从下腹部切口处娩出，不通过阴道，则处女膜仍保持婚后的形状。    7.生殖器官发育异常有哪些?    生殖器官发育异常包括生殖器官畸形和两性畸形。生殖器官的畸形包括处女膜闭锁、先天性无阴道以及子宫畸形。处女膜闭锁一般多在青春期开始行经时发现。闭锁的处女膜使经血无法流出，造成阴道积血、子宫积血，甚至可能倒流腹腔。本病经检查很容易确诊，因此如果到该来月经的年龄而月经不来潮，却有周期性下腹疼痛，应去医院检查。确诊后经处女膜切开可恢复正常。先天性无阴道多数并发先天性无子宫，也有个别有子宫的。本病通常无明显不适，就诊的主要原因多为闭经和婚后无法进行性生活。可通过人工阴道成形术解决性生活的问题。子宫畸形多在出现流产、不孕时以及分娩时被发现，根据畸形的程度不同，生育会受到一定程度的影响。    P6-7

媒体关注与评论

书评作为女性，你了解自己的身体吗？知道该如何自己检查身体健康吗？知道该孕期该注意什么吗？这本书里有女性所关心的各个生理时期所面临的健康问题，从青春期、少女期、孕期、更年期等多个阶段详细举列了各类女性应该了解的保健常识，可以说是女性保健全书。

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