焦虑症和恐惧症

出版时间：2010-05  出版社：重庆大学出版社  作者：（美）艾伦•T.贝克/ Aaron T. Beck 等  页数：296  译者：张旭东 等  
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前言

　　自本书第一次出版以来，许多研究已经实证了焦虑症的认知理论及其疗法。尽管我们的方法大部分是基于临床观察，但这些原理在研究文献中已找到了广泛的可靠支持。不断的研究进一步完善了认知疗法。同时，认知疗法在焦虑症方面显示了广阔的有效性：广泛性焦虑症（Generalized Anxiety Disorder，GAD）、恐惧症（Panic Disorder，PD）、创伤后应激障碍（Post-traumatic Stress Disorder，PTSI））、社交恐惧症（social Phobia，SP）、健康焦虑症（疑病症）。现在已经普遍认可，个体焦虑症存在对威胁的认知偏向，这些偏向使得他们对危险处于过度警戒中，并导致他们对威胁状况作出模棱两可的阐释（选择性抽象），或夸大一些很小的威胁（放大）。研究已经证实，这些有关危险的认知偏差是基于机能失调的信念系统。　　我和戴维·克拉克在一篇论文中，通过一组三阶段的信息处理顺序。拓展了我们原来提出的模式。这一过程由激活认知图式驱动，从自动和无意识到有意识和策略。认知方法进一步的演变特征已经发展出了针对每一个特殊的焦虑症的复杂模式。

内容概要

　　贝克教授和他的两位同事介绍了认知疗法的基本概念，认知疗法多年来在抑郁症治疗方面成功，以及在治疗焦虑症和恐惧症方面的非凡效果。贝克特别为这本被誉为治疗焦虑症“黄金标准”的书写了新的序言。

作者简介

　　艾伦·T．贝克 医学博士，认知心理治疗之父，宾夕法尼亚州医学院精神病学教授，费城认知治疗中心主任。贝克教授获得的奖项和荣誉众多，他著述了17本书和五百多种其他出版物。

书籍目录

第1部分　理论和临床观点　1　焦虑症的另一面：回顾　2　症状及其意义　3　威胁反应的认知模式　4　认知结构和焦虑产生的规则　5　脆弱性：焦虑障碍的核心　6　广泛性焦虑障碍和惊恐障碍　7　简单恐惧症　8　广场综合恐惧症　9　评价性焦虑症第2部分　认知疗法：技术和应用　10　认知疗法的原则　11  认知重建的策略和技术　12　表象调适　13　调适情感成分　14　调适行为构成　15  重构患者的假设和相关主要问题后记附录I附录Ⅱ参考文献

章节摘录

　　第1部分　理论和临床观点　　1　焦虑症的另一面：回顾　　有关焦虑症的悖论　　一位娴熟的小提琴手发现当他在观众面前开始演奏时手指就发僵。　　一位学生发现当她参加口语测试时头脑就一片空白，说不出话来。　　一位医学院学生在他对人进行第一次手术时就晕倒。　　所有这些不幸都可以共同称之为焦虑。急性焦虑(或恐惧反应)自相矛盾的特征之一是，一个人似乎不知不觉就害怕或厌恶起来了。事实上，害怕一件不愉快的事情加强了该事件实际发生的可能性。　　为了解焦虑(或害怕)是如何产生上面那些令个体最痛恨的事情的，请仔细阅读下面一位恐惧作公众演讲的大学教授在公众演讲中的报告：　　我站着面对听众讲话时，希望我的头脑和话语表达力能发挥得恰到好处，希望不会失去镇定，其他的一切均展现如常。然而当时，我的心开始怦怦直跳，感到心中压力激增，仿佛我马上就要爆炸一样，舌头觉得笨重，神志迷糊，一片茫然。我简直记不起我刚说过的话，也记不得我还该讲些什么。接头，我开始发哽，几乎说不出话来。我的身体摇来晃去，双手颤抖，开始出冷汗，准备掀翻讲台。我惊恐至极，料到我定会颜面扫地。

媒体关注与评论

　　权威的分析。　　--《时尚》　　既精于理论又富有实践……一部令人印象深刻的作品　　--马文·R．戈德菲尔德博士《当代心理学》　　作者成功地把重要的认知理论融入到我们对焦虑症的理解中……强烈推荐。　　--南希·C．安德里亚逊医学博士《美国精神病杂志》　　（对于专业人士和学生）一本不可或缺的读物。　　--汉斯·斯特鲁普博士心理治疗研究先驱

编辑推荐

　　认知治疗之父艾伦·T．贝克经典著作，被誉为治疗焦虑症的“黄金标准”。

用户评论 (总计28条)

•   焦虑症和恐惧症——一种认知的观
•   经典就是经典，认知疗法的创始人贝克的经典著作，值得认真学习收藏！
•   对焦虑症和恐惧症的介绍比较详细。很喜欢这本书。
•   只翻了前几页，焦虑产生的原因，说的很详尽而且易于理解。期待对这种普遍存在的焦虑症状有新的认识
•   了解下焦虑症，不过有点晦涩，需要耐心看啊
•   书中分析了焦虑症的一系列表现，通过阅读可以初步的判断焦虑症状况！
•   能够认知自己的扭曲思想才是重点
•   战斗-逃跑的两种心理反应
•   专业治疗师和心理爱好者的参考书
•   所有以CBT进行咨询的咨询师必读之作！
•   看过两遍了，不错的
•   书中介绍了很多实用的调节方式，同时介绍的各种症状，可以在自己休养
•   非常精辟的信息知识，看了让人没那么焦虑了，也懂得化解焦虑了，不错的一本书。
•   刚接到，还没来得及读，但感觉不错
•   专业书，编写翔实有序
•   这套丛书内容都还挺不错的
•   他喜欢看
•   如果不是那么喜欢心理学,那要么是为了学分,才能够看完吧.
•   感觉书里的内容满专业的。
•   翻译怎一个恶字了得
  我感觉我去翻译看不懂的文献也基本就这水平了
•   替同事买的，很好！
•   很好，对焦虑症和恐惧症有了比较多的了解，也学会了不少的治疗方法。
•   让人深入认识了焦虑症和恐惧症
•   这本书适合临床，指导性很强的
•   扔到破了个小角口，晕~~~~~~~~~~~~~~~
•   可能给专业人士看比较好
•   看完了，还行，不过对我帮助不大
•   书脚褶皱严重
  封面的书壳短 未能覆盖内页 造成内页严重褶皱达十页之多
  书沿顶部有明显褶皱 底部有显著污染
  总体来说 不满意 希望当当能做好书籍运输保护工作 那样会有更多人选择服务更好的当当