失眠

出版时间：2004-12  出版社：重庆大学出版社  作者：江汉光  页数：191  字数：83000  

内容概要

世界上最糟糕的事就是想睡却睡不着，但如果想要清醒时却反对振作不起来，或睡眠中间做了很多自己不知道的事就更麻烦了；为此睡眠问题之复杂，又包括主客观感受的歧异和梦境的解析等，使得睡眠医学在近年方兴未艾，足媲美性医学；只发展了二、三十年却已成果斐然，直通人类大脑神经科学之奥妙和谜面的探析，精神专科医师以此为专研职志者也益多。可以想见，失眠问题终钭在本世纪的开端就成为一个人人重视的显学，强调每个人的睡眠权利和开创优质睡眠，也将是现代人饱受压力之苦后最重要的生命加油站。    世上没有任何事物可以取代一夜的好眠，它公平地给了富人与穷人，如同没有任何财富可以换得了健康般。愿本书能给深受失眠之苦，而求助无门的人一些参考和指引。

作者简介

江汉光，现任：中国台湾耕莘医院精神科主任，中国台湾书田泌尿科诊所神经精神科主任。学历：医学博士。经历：美国杜克大学客属研究员，美国国家卫生研究院客座研究员。

书籍目录

Part 1 西医部分  绪论　别让失眠症击倒你!　　失眠症的影响　　盛行的流行病学调查  病理及病因　失眠从何而来?　　病理研究　　病因研究  症状　睡眠的问题真不少!　　失眠现象千百种　　多眠症　　睡眠清醒周期性障碍　　异睡症  治疗　战胜可怕的失眠症　　失眠的原因千百种　　一般性(原则性)的安眠法则　　失眠症的药物治疗  　失眠症的认知行为治疗　　结语  诊疗室报告　具备正确的防治观念　　典型案例介绍　　临床Q&APart 2 中医部分参考文献

媒体关注与评论

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