做最好的自己

出版时间：2012-6  出版社：李富洪 西南师范大学出版社 (2012-06出版)  作者：李富洪 编  页数：179  

内容概要

　　青少年战胜自卑，迈向自信的成功秘笈。自卑，是通往成功的屏障；自卑，是迈向幸福的樊篱。古往今来，多少人看见宇宙的浩瀚，感叹人类的渺小。耍知道地球上的任何一点离太阳都同样遥远。每个人都有不同程度的自卑感，特别是青少年，内心细腻敏感，更容易受到自卑的影响。当你因为自卑而烦恼时，不必灰心，不必痛苦，翻开《做最好的自己：青少年自信训练营》，你可以从中找到各种招式破解自卑的侵袭！

书籍目录

绐青少年朋友的信 第一篇 缺陷的种子 1、你不要自卑 2、我是一只丑小鸭 3、小胖的忧愁 4、小个子协会 第二篇 风雨书山路 1、笨小孩的自卑 2、尖子生的自卑 3、无“技”可施的烦恼 4、求学在外的苦闷 第三篇 心灵的港湾 1、贫穷所给我们带来的 2、爱的缺失 3、偏爱的危险 4、我真那么差劲吗 第四篇 推开人际之门 1、一个人的日子 2、我不知道该怎么和他∕她相处 3、拙嘴笨舌的自卑 4、过分的依赖 第五篇 天生我材 1、羞答答的玻瑰，静悄悄地开 2、摒弃你的怯懦 3、自卑的面具 4、不必要的自我否定

章节摘录

版权页：   插图：      据国家统计局最新公布的统计数字表明，中国人的半均身高，男人为178.45cm，女人为164.75cm。而北方人的身高总体来说要比南方人高。虽然说随着人们物质生活的不断优越，中国人的平均身高已经增长了不少，但是，仍然有很多人因为各种原因成为小个子，并且因为自己的个子矮而饱受困扰。 小个子，在生活中会遇到种种不便。比如在坐公交车的时候，摸不到上面的扶手；坐电梯的时候，按不到自己想去的楼层。在和别人交际的时候，自己永远是最矮的那一个。看着别的同学都可以在篮球排球这些运动中挥洒快乐，而自己却不敢上场，只能在一边观看。因为自己的个子矮，也经常受到别人的嘲笑和歧视。在这个追求“更高”、“更富”、“更帅”的年代，个子的矮小确实让人显得特别地无助。 在学校里，座位永远都是在第一排，做操、集会的时候自己也永远被安排在第一排。自己的弱点被极大地曝光在别人面前，由此产生自卑情绪等心理问题也就可以理解了。

编辑推荐

《青少年心理成长护航丛书•做最好的自己:青少年自信训练营》主要从实际案例入手，结合心理学相关理论和辅导方法，分别从生理、学习、家庭、交际、个人性格这五个自卑产生的根源分为五篇，为大家解析我们成长过程中，可能会遇到的自卑，并教会大家如何克服自卑、超越自卑的一些技巧方法。

用户评论 (总计2条)

•   书的质量很好，但艰孩子帮助不大。
•   不错的青少年心理励志读物，适合学生自己阅读。