出版时间:2012-9 出版社:陕西师范大学出版社 作者:宋心田 编著 页数:293 字数:290000
内容概要
从古至今,随着岁月的流逝,社会形态的变更,女人的心理也随之发生了巨大的变化。所以,任何一个想耍获得成功、幸福的女性都有必要读读关于女性心理学方面的图书,更好地指导自己的人生。,
当今社会,许多女人在家庭与事业、理想与现实之间,时常会感觉迷茫和疲惫,心灵在现实中飘摇,梦想在忙碌中枯萎。在这种情况下,加强女人的心理调适就更加重要。为此,我们特地编著了《女性心理学》一书,根据女性一生的生理、心理发展特点,,以及人生可能遇到的种种问题,分别从身心、爱情、家庭、婚姻、生活、处世、职业等方面进行了讲述,提出了许多科学、有效和实用的心理调适方法,以帮助女性增进各个人生阶段的适应能力,保持身心的健康。
通过本书的阅读,定会使你增强健康的心理,消除迷茫与困惑,从而在生活中谱写美好快乐的篇章。
书籍目录
前言
第一章 角色定位的心理认同
1 女儿角色的定位与心理认同
2 母亲角色的定位与心理认同
3 妻子角色的定位与心理认同
4 要重视性心理方面的卫生
5 懂得培养健康的性欲心理
6 懂得预防心理性性功能疾病
7 防备心理性性行为变态
8 破除性的传统错误观念
第二章 健康状态的心理调适
1 懂得消除经前紧张综合症
2 懂得克服月经来潮痛觉
3 学会预防不良情绪性的闭经
4 不要让心因性的疼痛折磨自己
5 将心因性偏头痛根除
6 懂得预防心理性子宫肌瘤
7 在预防中告别神经衰弱
8 消除和战胜心因性分娩痛
9 不要让更年期综合症困扰
第三章 人格特质的心理塑造
第四章 情感构建的心理指导
第五章 婚姻难题的心理掌控
第六章 家庭关系的心理沟通
第七章 生活习惯的心理认知
第八章 处世有道的心理应变
第九章 职业生涯的心理保健
阅读后记
图书封面
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