磨砺社交技能的10种方法

出版时间：2005-4  出版社：外语教研  作者：东尼·博赞  页数：143  
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内容概要

社交智能是我们生活、工作和社会交往当中最有用的智能，而且可以培养，可以磨砺！本书作者独创的思维导图这一终极思维工具和他精心设计的１０种方法能帮助你磨砺社交技能！   作者以令人震惊的最新科研成果揭示了用身体语言塑造自我形象，通过身体语言读懂他人，准确把握他人心理的秘诀。社交智商最高的人是倾听最多的人，书中介绍了倾听的艺术和技巧，帮助你学会尊重他人，驾轻就熟地处理人际关系，用你的头脑给人留下深刻的印象，从人群中脱颖而出。博赞提醒你树立自信，以积极的态度、行为建立关系网，灵活机智地处理各种冲突和分歧，善于谈判和沟通。作者在书中树起了通向社交成功的指路牌——关心和体谅他人，优雅地应付各种局面，成功而广泛地进行交流，广交朋友，赢得他人。本书作者独创的思维导图全面激活你的10种智能，磨砺你处理人际关系和工作关系的技能，帮助你获取更高的社会地位和影响力、更美好的未来，过上更活跃、更成功的社交生活。    书中有大量的引言、自我训练、有趣的案例分析、历史故事，有目标或宣言式的社交头脑增强法，帮助你全面强化、提升社交智能。

作者简介

东尼·博赞，1942年生于英国伦敦，英国大脑基金会总裁，世界著名心理学家、教育学家。他曾因帮助查尔斯王子提高记忆力而被誉为英国的“记忆力之父”。他发明的“思维导图”这一简单易学的思维工具正被全世界2.5亿人使用。
    作为人类大脑潜能与学习法研究专家，博赞先后受

书籍目录

思维导图内容概要(插页)致谢第一章 什么是社交智能——它为什么这么重要？第二章 读懂他人——身体语言及其掌握技巧第三章 倾听的艺术第四章 建立关系网第五章 如何在群体中脱颖而出第六章 态度的问题第七章 谈判——如何赢得朋友，影响他人第八章 优雅的社交风采——什么时候该做什么第九章 社交成功的指路牌第十章 “10种智能”的力量结束语社交智能调查问卷——答案

章节摘录

　　俗话说：“不想当将军的士兵不是好士兵”！对于每一个不想碌碌无为的普通公司职员来说，加薪、升职，甚至获得比自己上司还要多的成功，恐怕是他们共有的一个想法。但是想法归想法，现实情况却是大多数普通职员被各种纷繁复杂的具体工作所包围，在被动的完成上司交待的各种任务，根本没有时间和能力进行更多创造性的工作，也就无法谈及加薪升职了。　　其实，上述现象的出现归根结底是一个工作方法的问题。而如今，恰好有一个“全球2.5亿人都在应用并且取得成功的神奇方法”——思维导图——被引入中国，为上述问题提供了一个极好的解决方案！　　那么，思维导图究竟具有什么样的魔力呢？　　思维导图是由被誉为英国的“记忆之父”的著名大脑潜能和学习方法研究专家，世界记忆锦标赛和世界快速阅读锦标赛创始人东尼•博赞（Tony Buzan）发明的一种新的思维工具。它的核心价值在于改变了我们以往直线式的思维定式，用一种画图的方法，锻炼你的发散性思维能力，从而开发大脑潜能，提高工作效率。　　举个简单的例子，比如在公司做头脑风暴会议，讨论如何推广一个产品，让你直接写出具体建议，恐怕每个人最多也就罗列出5、6条。但是加入采取思维导图的方式，首先将要解决的问题画一个圆代替，然后以此为中心，画出多条放射状的曲线，长度刚好能写下一个词，写上与问题有关的最主要要素，比如价格、渠道、服务等等。然后在这些曲线的末端，又可以像枝桠一样伸出多条曲线，写上影响上述主要因素的一些问题。然后你可以在曲线的末端再画曲线，写上与上一个曲线末端因素有关联的要素……这样，你的纸上呈现的就是一个网状的图案，所有与核心问题有关的要素都被罗列出来，而且各种要素之间的逻辑关系也一目了然。在这种情况下，你考虑问题就比较全面，能够提出的解决方案就会更多。同样，在我们安排会议议程，设计组织结构图，记笔记和写总结报告方面，思维导图帮助我们打开思路上的作用同样是惊人的。　　其实从本质上来说，思维导图就是将你的思维尽可能全面的画下来，在思考问题时，将将左脑的逻辑、顺序、条例、文字、数字，以及右脑的图像、想像、颜色、空间、整体等各种因素全部调动起来。这样，我们不但可以增强思维能力，提升注意力与记忆力，更重要的是，能够启发我们的联想力与创造力。而对于普通的职员来说，经过长久的思维导图的训练，就能培养出迅速理清思路，抓住重点的能力。如此一来，就能快速处理领导交待的各种纷繁复杂的工作，进而提出更多具有创造性工作方法，给你的领导更多具有建设性的意见。长此以往，我想即便你是一个普通的职员，也能取得比你上司更多的成功，为你从“士兵到将军”的发展铺平道路。　　……

媒体关注与评论

让人类重新认识大脑，如同斯蒂芬•霍金让人类重新认识了宇宙。——《泰晤士报》

编辑推荐

《思维导图:磨砺社交技能的10种方法》介绍了倾听的艺术和技巧，帮助你学会尊重他人，驾轻就熟地处理人际关系，用你的头脑给人留下深刻的印象，从人群中脱颖而出。博赞提醒你树立自信，以积极的态度、行为建立关系网，灵活机智地处理各种冲突和分歧，善于谈判和沟通。与人交往是一门艺术。掌握得好，则让你工作、生活轻松愉快；掌握得不好，则常常令你面临尴尬和困惑。社交的目标就是赢得他人。作者用生动有趣的实例，借助思维导图这一工具，帮助你提高社交智能，学会解读他人、欣赏他人、激励他人，做人际交往的成功者。

名人推荐

思维导图确实是一种加强逻辑思考与记忆的很好工具，大家都应该掌握这种方法。

用户评论 (总计80条)

•   社交智能是我们生活、工作和社会交往当中最有用的智能，而且可以培养，可以磨砺！本书作者独创的思维导图这一终极思维工具和他精心设计的１０种方法能帮助你磨砺社交技能！
•   很喜欢思维导图的想法，用它的方法记忆力好多了，记东西也变得开心了
•   在看韩国的一部片里就看过了用思维导图这种方法来学习，当时就感觉很不错，记东西更牢固我买了几本这个系列的书感觉都很不错！！！
•   其实这种叫人如何提高社交技能的书很多，这本性价比不错，内容也很好
•   能磨练社交技能。
•   这是一本绝对的好书~~很多方法你只要感悟了一定对生活对工作有所帮助!非常好的一本书!!!强力推荐!!!
•   西方人的思维方式和中国人还是有差异的，这就迫使阅读的时候进行更多的思考。思考的结果我还是比较满意的，学到了不少东西。o(∩_∩)o...
•   非常有用的对我帮助很大
•   这本书在不错啊·对我们有很大的帮助·
•   书刚到，还在细细品读中
•   很好他适合每个人
•   感觉书像正版的
•   挺好的，值得购买，书的内容还是很好。
•   不要以书的薄厚来判断它，是一本精品。
•   书本质量可以，内容有点空洞，选择失误。
•   这本书不错，有图示 指导。很好1
•   物流真是超快...
•   很好，真的不错很实用
•   老师推荐的，想必不错。
•   放了很长时间才看，还不错。
•   纸张非常好，精致小巧，内容也挺好。
•   为什么没有博赞的《思维导图》系列？找了很久！
•   思维导图，对处理项目性工作和协调性事务的整理和清晰思路上面还是很有帮助的
•   这是一本指导社交方法的书，其实也是讲一些很实用的礼节和思维方式的。它可以使自己学习到一些平时不很在意却是能体现一个人的修养的细节。在与他人的讲话过程中保持怎样的表情，在遇到问题后采取如何的思维来解决，如何能将自己的真诚体现在他人面前等等。当刚刚看完时觉得很容易，但是当自己将这完全付诸于行动时就发现，这是需要修炼的。认真读，并认真修炼，这本书才算没白读。此书的关键在于将其变成行动。
•   从宏观方面着手的社交类型书,主要讲习惯,依然沿袭着东尼的习惯,很少,很精,语言简洁.没太多时间看那些厚本社交书的来选择它吧!很不错的哦!
•   需要配合思维导图使用手册来看此书 会比较有用 对我而言需要反复思量 才能理解其中含义
•   社交靠自己的应变能力书里有很多的提示看自己怎么运用了
•   讲了如何读懂他人、倾听、建立关系网、如何在群体中脱颖而出等方法，都是浅显易懂的道理，重在实践和坚持。
•   看些书关键在于溶入,对理清思绪很有帮助.......认真看会有领悟的!
•   可能是没静下心吧，觉得一般般，不过书的质量确实很好
•   书的质量不错,纸张之类的都很好~~
•   书的纸张很好。内容简单。但是里面的色彩看起来很舒服。
•   总之就是积极的精神状态！
•   内容不错，但是看起来要花点时间好好消化一下。
•   很好，今天收到
•   写的一般，有时间可以看看
•   粗略的扫了一遍内容还不错，一直放在床头有时间再细看。
•   RT，沒有什麼好說得了
•   不过还是有点抽象的。
•   磨砺社交技能的10种方法——...内容有点深,难明
•   此书对与社交方面的重要性阐述得很好，在实际操作方面并没有很详尽地去教我们怎么做。但是我觉得书在于学，而更重要的是我们要去亲身感受与实践吧
•   或许是没有深入作者的思维里头，觉得这书不如期待的那样好。
•   算是一种励志书，像黄色小说，看起来比较带劲，不看也没有什么。
•   很普通的书说的和其他同类书没多少区别
•   刚收到，看着还行，就是出乎我意外的一小本啊
•   内容丰富程度一般，如果范例多一些就好了。
•   买回家就放着了。没看。不好看.
•   可操作性有所欠缺。
•   看了幾頁應沒心情看下去啦
•   效率太低了，平邮20天才到
•   一般啦。。
•   非常一般，与思维导图基本上没有什么关系，硬是要将两者拉上关系。
•   这书看的不是很懂。
•   不实用，尽是些理论的书面东西。
•   真的很普通，泛泛而谈。
•   为什么买了书（送到了）还无有积分？
•   个人非常不喜欢这本书，很片面，而且没点实用
•   14号下的单付的钱，到今天还没到
•   值得每个人读一读的书
•   这套书是我几年前在新华书店买的，带去的钱几乎花光，可不便宜，不过书很好，对我帮助很大。只是里面的方法虽然很好在应试时期不太实际。
•   真正讲方法的书，应该是这么薄的，这体现了作者对主题的深刻理解。其实告诉那些嫌这本书薄的人，那些一堂课几千元的思维导图培训班，正是用的这本书制作的讲义PPT。这是一本值得每一个人学习参读，之后动手、动脑。拿去实际运用的讲义。泛泛的读一遍，对于任何讲方法的书都是没有意义的，要去动手、真正思考。这样就会发现，这么薄的一本书在改变你的生活、习惯。你会发现把握自己的、他人的、以及所有人的思维是这么简单的事儿
•   书的质量没得书，很精美，但是书很薄，几个小时就看完了！但是相对他的价格，书还是不错的，内容也很丰富!
•   很好的一本书掌握方法了就会很收益的
•   质量不错，能不能再便宜点
•   o(︶︿︶)o 唉，买这样的书回来
•   这本书很不错、连我妈妈都喜欢看、同时价钱合适。
•   为方便其他人买，我第一次些评论。这本书浅显易懂，是可以用来训练记忆的一种策略。
•   此书一般吧，没想象中那么好。只能取其中一部分看
•   其实说的话都太空了，可能是没有什么实例解说吧，呵呵。而且确实太薄了。。
•   这东西谁买谁上当！
•   很好 非常好 非常的好
•   购书使用心得
•   磨砺社交技能的10种方法
•   5星推荐！我买的书都挑好书！
•   还行，正在看。
•   　　1.交谈最重要的是让他们感到他们说最重要的，最独特的。
  　　2.和你遇到的每一个人保持联系。
  　　3.真诚地对别人感兴趣。
  　　4.愉快地告别。
  　　5.社会影响里很巨大，甚至能够歪曲我们的感知。
  　　6.让你的眼睛和大脑在可利用的时间内尽可能多的搜集关于那个人的信息。
  　　7.自信是挖掘社交智能、获得社交成功的钥匙。
  　　
•   　　在这本书里，作者展示了他发明的思维导图技术，用思维导图展示了部分章节的内容，但可惜没研究明白，那种总结风格不符合我的阅读偏好，呵呵。
  　　
  　　作者从倾听、态度、影响力、聚会等方面介绍了提升社交能力的一些技巧，但其实这里面的每一种都可以写出一本书来，例如倾听的艺术、高效沟通、社交礼仪之类的，而且作者也提出社交技能受到很多因素的综合制约，并不是单纯的会说就完了。
  　　
  　　但态度、礼仪是基础，这也是能够给别人留下美好印象的出发点。例如简单的问候、临别告白、微笑、赞美等，但关键是要诚心、谦逊，而不能让人感到做作、虚伪甚至猥琐。
  　　
  　　在社交过程中，要留心观察，察言观色，我就不太擅长这个，我经常都是聊完天后很快就忘记别人的长相、名字了，实在该挨打，以后得注意。
  　　
  　　其实，还是要平时多积累、多反思，把每次与人沟通、交流的机会都当作是磨练社交技能的一次练习或者考试，完事儿后不要急着抽事后烟，要反思一下，自己哪里做的不好，别人的感知之类的。
  　　
  　　不过，很多东西都是如此，从一点一滴入手，而不是单靠看几本书就能提升的，还是平时要多修炼、多注意、多思考、多总结，当然，说易行难，这是亘古不变的宇宙真理。
  　　
  　　总之，下次出门见人前，先想一下吧，不要仓促上阵就好，慢慢养成习惯。实在不行，就从微笑开始，微笑问候、微笑告别。
•   　　最后的印象也最重要，在其他所有事情的重要程度一样的情况下，你更容易想起“最后的事”。
  　　既然你已经知道了你的社交伙伴将会记住和你在一起的最后一刻，那么不管他们是否特别期望，你都应该确保在最后分别的时刻充满活力，并且让这一时刻成为最难忘的精彩“亮点”。
  　　当你想要愉快地和朋友或熟人告别时，大笑或微笑、充满喜悦、表示诚挚的谢意、表示对他们的美好祝愿，这一切都将使你的伙伴在很长时间里记住你们的会面，并且记住你这个人。
  　　
  　　说‘不’的同事保住朋友，其中的奥妙在于机智、温和地拒绝对方，但是要确保对方相信“不”的意思就是“不”，而不是说“如果你老缠着我，那么我宁静的生活就被打乱了”
  　　 确信你解释清楚了为什么你不能说“是"------------你很忙，或者你已经安排了其他事情---------或者如果可行的话，你可以简单地说你不想去：那是你的权利。
  　　如果可能的话，你还可以提供一个备选方案。你可能明天不想跑步，但是你下星期可以---妥协是谈判成功的关键。
  　　
  　　你需要记住的第二件事是：人群是由一个个独立的个体组成的。在社交聚会中，至少会有一个人在走来走去，看上去有一点点失落，用微笑和富有同情心的身体语言接近他们，并向他们介绍你是谁。你对他们感兴趣，他们当然很高兴，而且也会对你感兴趣并且善待你。
  　　如果你碰不到独自呆着的人，可以坐到吧台或餐桌旁边---坐在沙发上更容易和别人开始交谈。更好的选择是，你端着盘子在房间里来回走动--这是一个打破沉默的可靠方法。
  　　要注意哪些事情会让人们感到不舒服---如太热、太冷等等。如果一见面你就问他们是不是感到舒适，你就在证明自己是一个体贴周到、有同情心的人。
  　　
•   　　社交技巧的书很多，但是本书以思维导图的理念引入，对磨砺社交技巧让有不少好处！思维导图能解决中国人长期以来形成的感性思维、模糊思维，为科学技术及创新能力提高提供一个良好的工具。
•   　　简单、明了...但如何在生活中应用，我觉得还是得看个人的性格，改变自己性格才是关键，这步却是很难的~~~　　还有建立自信很重要。但过份的自信，有时在社交场合中，却是另人反感的！在这个性十足的时代，如何能张扬自己的个性，并使他人接受，才是个关键。