出版时间:2011-9-9 出版社:北京联合出版公司 作者:古典 页数:320
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前言
让我们的生命有自己的价值俞敏洪还记得第一次见到古典是2002年。他在新东方楼下发GRE班的传单,我邀请他到我办公室,并且对他说:“我希望你成为一个比我更加好的词汇老师。”他告诉我他叫古典,后来,他成为了新东方优秀老师。我知道那段时间,是他人生中一个绝望之年,失恋、想逃离出国、放弃自己的专业。新东方真正吸引他的,应该是新东方从绝望中寻找希望的精神。再后来,我们有了更多的接触,我们会一起到北京延庆的康西草原去骑马,也会在教师培训会议上见面,因为古典是新东方的培训师之一。2008年,汶川地震,全国告急,我从美国飞回北京,一落地就直奔灾区,在去灾区之前,我就得知古典已经在灾区做志愿者。受到古典的启发,新东方向灾区前后派遣了几十名老师做为志愿者,为灾区的孩子们做心理辅导,给他们上课。古典的爱情也和做灾区志愿者有关,新东方的一名女老师,和古典在灾区工作时,同甘共苦,最后互相爱慕,终成眷属。古典的理想不仅仅是成为一个新东方优秀老师,他希望能够通过自己的努力,成为一名优秀的人生道路设计师,向青年人传播他的理念,传递他的生命价值。他从零开始,重新规划了自己的人生。他收集并研究各种成功案例和心理案例,并且按照自己的方式编成课程,把其中的道理讲给其他人听。古典逐渐形成了一套自己的理论体系,尽管还有点青涩,但却可以看到思想的大气。这本《拆掉思维里的墙》,就是他的思想成果之一。在这本书里面,古典讲了很多关于生命的价值、积极的心态与职业发展的故事,这也是他在新东方的成长经历与所感所得。通过一个个小故事和案例的分析,再结合自己的亲身感受,把“思维之墙”对人的限制讲述得淋漓尽致。这种自我剖析与自我超越并存的快感,使得阅读这本书变得非常有趣。新东方老师的著作一般是英语学习类的,能够写出兼具思想性和趣味性的作品的人凤毛麟角。古典的这本书,我能够一口气读完,表明了其内容的可读性和观点的新颖性。非常高兴地看到,古典在几年的不断努力之后,找到了自己的发展路径和心灵寄托,而且开始为更多的人提供帮助。古典其人很古典徐小平我在新东方的年轻同事古典要我为他的新书《拆掉思维里的墙》写序,我不假思索地答应下来。新东方青年老师很多,但古典给我留下独特的印象,因为下列原因:——古典的名字很古典。这是爸爸妈妈给他的真名实姓,而不是笔名艺名化名假名。孔子说:名不正,言不顺。古典的名字,有点像“小平同志”我老人家的名字,听了他的大号,大家都会过耳不忘。事实上,这也是我在见到古典之前他的名字就被我牢记的原因。——古典的形象很古典。在新东方那些著名的不以形象外部取胜的教师群中,古典是一个具有古典气质的美男子。我倒不是在这里为了写字而故意夸他。见过他真人的人,都会兀自仰慕古典。外表好不算什么,但外表好,又能够表现得文静优雅,慈眉善目,他是古典。——古典的讲课很古典。他曾经是北京新东方国外部托福、雅思、GRE词汇速记首席讲师。听他的课,词汇与故事并进,激情与严谨共飞。一整天下来,学生形容听他的课“累并快乐着”。古典是新东方优秀老师。——古典的追求很古典。他在新东方声誉日盛的时候,没有沿着词汇、英语的路子走下去,而是选择到中科院读了一个心理学硕士。他读心理学硕士,是看到社会对人生咨询巨大的需求,以及自己对咨询事业的强烈兴趣。古典的这个选择,使他和我有了精神上的共鸣,事业上的呼应。从英语培训名师,到职业发展专家,古典并没有在具体事务上找过我。他只是听到自己心灵的召唤,看到了自己激情燃烧的方向,选择了心理学作为专业,把职业发展作为事业,创办“新精英生涯”咨询公司,为社会提供着极其需要的职业发展辅导和咨询,成为新东方教师转型创业中一个最有特色的亮点。古典,英文就是classic,就是经典。古典选择了职业咨询这样一个与我的咨询工作非常一致的工作作为他的事业方向,因此在我心目中脱颖而出,成为我一直关注、期待、鼓励、并希望看到其事业腾飞的朋友。现在,古典奉献给青年朋友《拆掉思维里的墙》一书出版——拆掉思维的墙,这是一个非常好的概念:多少寻梦者在一道看不见的陈旧观念、僵化思维的“鬼打墙”面前,踏破铁鞋,无功而返……假如你疑似自己也是这样的人,你需要阅读本书,拆掉思维的墙,打开梦想的窗,走出生命的困境,加速人生的巡航。古典基于他的师生互动、咨询实践、以及作为青年人用自己的生命感悟的这些文字,一定能够能够打动读者,给大家带来有益的启迪,使得职业咨询、人生发展这个宝贵的理念和实践,更多造福青年一代。
内容概要
《拆掉思维里的墙》自2010年9月上市以来,一直稳居各大畅销榜,口碑远扬,读者自发掀起“拆墙”风潮,迄今印量超过300,000册。
你是否缺少安全感?你会经常觉得累吗?结婚一定要买房吗?坚持一定会成功吗?努力一定有结果?只有有钱才能够幸福?老板可以掌控吗?小人物就无法对抗不公平吗?你对现在的生活不满意,但却因为父母、老婆或者孩子不得不这样过下去吗?每天都在混日子,却幻想有一天找到自己真正喜欢的事业就一定会全心投入?……如果有一个回答是“YES”,那么这本书就是你想要的。
也许,连我们自己也不曾意识到,那些困惑背后,往往藏着一堵堵思维里的墙,阻碍着我们,把我们与美好的生活隔开了。拆掉思维里的那些墙,你就可以获得成功、快乐、自信和幸福。从“IMPOSSIBLE”到“I’MPOSSIBLE”,只须一点改变,你的人生也许就此大不相同。
作者简介
古典
新精英生涯总裁
大学就读土木工程,玩乐队,练散打,骑单车从长沙流浪到北京。想出国却稀里糊涂进入新东方,历任GRE首席词汇讲师、集团培训师,新东方教育与职业发展协会会长。
“从绝望中寻找希望,人生终将辉煌!这是我当年被新东方吸引的原因。但今天的青年,他们不绝望,更多是迷茫。人生终将辉煌,但哪一种是他们的辉煌?我的回答是:做自己,与众不同!”
2007年,创办新精英生涯,希望帮助30%的青年人,做自己,与众不同。
书籍目录
第一章 你是不是安全感的奴隶
* 买房,卖梦想的房奴
* 一套房子消灭一个梦想
* 职业安全感奴隶
* 爱奴:你一个人也能好好过下去
* 关于“爱”的三个误会
* 为什么美女大多不认路
* 六招快速提升安全感
* 必问自己的两个触底反弹问题
* 安全感不是拿回来的,而是给回来的
第二章 让有趣的生命扑面而来
* 你是“没兴趣”,还是“感兴趣”
* 投入的快乐是无条件的
* 有趣之人,生命开始对你感兴趣
* 无趣之人,往往是无胆之人
* 初恋的激情都会消退,兴趣会吗
第三章 心智模式决定我们的命运
* 你相信星座是真的吗
* 心智模式:我们看到的是自己想看到的世界
* 你希望自己更加幸运吗
* 我们就是自己生命的巫师
* 思维里的墙如何限制我们
* 如果你想被关爱,那就生病吧
* 为什么很多有钱人一点也不快乐
* 关于心智模式的几个观点
* 拆掉思维里的墙
* 如何超越我们的心智模式
第四章 成功学不能学
* 成功永远是小概率事件
* 别被名人成功故事忽悠了——史泰龙的 “被造假”经历
* 肯德基上校的1009次失败
* 坚持一定会成功吗
* 模仿比尔?盖茨就能成功?你死定了
* 努力就能成功?看看李嘉诚的创业奇迹
* 独孤求败下江南
* 成功,就是越走越近
* 你现在就很成功
第五章 如何找到热衷一生的事业
* 不要只和要结婚的人谈恋爱
* 职业选择的一见钟情、两情相悦和白头偕老
* 如何找到最适合的工作——这样选择职业不后悔
* 警惕职业的艺术照
* 如何给职业的艺术照卸妆——看穿职业背后的隐藏面
* 不递简历也能入职的八种求职法
* 千万别做太完美的职业规划
* 计划赶不上变化,我们还是别做计划吧
* 什么是一个好的职业规划
* 不要为一个水杯约束你的生命
* 如果你为失去太阳而哭泣,你也将失去群星
* IMPOSSIBLE和I’MPOSSIBLE:你离成功只差一点
第六章 原来我还可以这样活
* 是谁在让你不开心
* 受害者与掌控者损益表
* 你有没有去过受害者天堂
* 拒绝受害,现在就掌控你的生命
* 这个世界不公平——出国会让事情变好吗
* 找到那个你能改变的不公平
* 美版俞敏洪的故事——我们如何面对不公平
* 小人物也能有大掌控
* 如何拆掉受害这堵墙
第七章 幸福是一种转换力
* 你活在父母的剧本里吗
* 父母爽-我不爽的双输游戏
* 我爽-父母不爽的双赢模式
* 在人生的董事会上,你永远是最大的股东
* 做自己,还是演自己
* 我们的幸福感是怎样流失的
* 谁动了我们的幸福
* 我们把自己弄丢了
第八章 上天不需要你成功,它只需要你尝试
* Waiting for life is waiting for death
* 与其在等待中枯萎,不如在行动中绽放
* 花费你的一部分过去,去购买一个未来
* 坏的开始等于成功的三分之一
第九章 成长为自己的样子——给残酷世界的温暖规划
* 因为贵,所以好吗——价格与价值这笔账
* 工作是不能用钞票算的
* 感情是不能放在秤上面称的
* 幸福不是用来讲的——口是心非原则
* 性格不是测出来的—— 我怎么知道我是谁
* 向自己的生命发问
* 别用生命点燃别人眼中的光环
* 给残酷世界的温暖规划
跋 拆掉思维里的墙,看到光
章节摘录
“爱”是我们最常听到的话,却也是被误解最深的一个字。 第一,把依赖当成爱。 有一个朋友因为公事需要经常出差,每次在外面总是接到女朋友的电话:“你现在好不好啊?有没有想我啊?”如果朋友回答说好得很,挺开心,他的女友就很伤心:“你都不想我……你一个人都这么开心!”他非常困惑——难道必须说:“我现在糟透了?!” 我们很多时候把依赖当成了爱,觉得爱就是两个人甜甜蜜蜜,谁也缺不了谁。当看到别人没有自己也活得很好的时候,内心就会莫名其妙地生气,觉得对方不爱自己了。这种人往往也很难自己一个人很好地独处——因为他(她)要的不是爱,而是依赖对方。真正的爱,是给对方自由,也给自己自由。像诗人非马的诗歌: 打开笼门 打开笼门 让鸟儿飞走 把自由还给 鸟笼 你是不是那个费劲巴拉的鸟笼呢? 第二,把爱自己当成了爱别人。 有没有过这样的情况?你发一条短信给你的女朋友,说“小红,我好爱你!”但是发过去一点消息都没有,于是你开始着急,一分钟看三次手机…… 你是在表达你的爱吗?如果是,为什么你这么焦虑呢?还是其实你是在等待她回短信说“小明,我也很爱你”?这就是把爱自己当成了爱别人的人。 你有没有对别人说过:“我对你这么好,你却都不听我的话。” 你的父母有没有对你说过:“我这样为了你,你却让我这么伤心。”这些话听上去是爱的表达,其实是一种要求与责备。翻译过来就是:“我对你这么好,所以你必须听我的话!”“我这样为了你,你不能让我伤心。”怎么样,是不是打着爱的旗号索取的人? 第三,把喜欢与爱搞混。 你的孩子得了100分,你很高兴,对他说:“你得了100分,妈妈好爱你啊!”但是当他得60分的时候,你又会说什么呢?你会不会生气地说:“怎么这么低?妈妈不喜欢你了!” 你的孩子很快就会明白:妈妈不是爱我,而是爱我的分数。他也会把“喜欢”和“爱”混为一谈。 其实喜欢是指向行为的,而爱则是指向一个人的本身。不是所有行为都值得喜欢,但是这个世界,却是所有人都可爱。 所以你可以不喜欢你朋友抽烟,不喜欢他的一些想法。但是要记得,你可以讨厌一些行为,同时你可以爱着这个人。 我们天天在说“爱”,但是对于爱,我们真的知之甚少。每当你觉得自己在“爱”的那些时候,有多少是真的爱? 为什么美女大多不认路 有没有观察到一个好玩的现象? 在我们身边的美女,大多数都不太认路。不过,这些美女一般也不需要认路,因为她们一般有其他人接送,很少自己开车。即使要开车,她们往往也会有一个GPS,但一旦这个GPS没有电或者找不到信号,她们就彻底崩溃了! 难道说美貌与方向感成反比?显然不是。 小M,著名房地产公司销售经理,1.72米的身高,漂亮典雅,每个月的销售额都是楼盘第一,典型的金领丽人。她有自己的车,但每一次朋友聚会都要迟到。一般是在大家坐下来大概10分钟后,就会接到她的电话:“哎呀,我现在应该就在附近了,你们等我啊。”然后大家放下电话就会说:“别等啦,我们吃饭!”果然,半小时以后会接到她的第二轮电话:“你们在哪里啊?天啊!GPS不对!我都快疯了!”大家于是很淡定地说,姑娘你别动了,我们打包去接你吧! 你以为小M不认路?你应该看看工作时候的她,不管在楼房的什么地方,她都能告诉你,这里是东,那边是南。而一个新的楼盘,只要走一遍,她就能全部记得。 为什么小M的方向感会时好时坏? 因为在小M买车的第一天,就有无数人告诉她:“女人是完全不认路的哦!”小M说,那怎么办啊,卖车的说,你还是买一个GPS吧,小M从此在车上安装了一个GPS。两个人的时候,有男朋友做人肉GPS,自己一个人的时候,就完全依靠GPS啦。小M的车上方向感从此完全消失。看看下面这个循环。 其实,能力:天赋×时间。小M完全没有自己认路的时间,所以她的能力也近乎等于0。但是在楼盘里面,小M完全是另外一个状态。 你看到了吗?“女人不认路”这个信念彻底毁掉了小M在开车认路方面的能力,让她在这个方面极度不自信,恐惧感也由此而生。 你的潜能就好像你的咨询顾问,如果一开始你信任它,它就会越来越努力,为你做越来越多的事情。但是如果你一开始就不信任它,而去依赖其他的东西,它就会慢慢远离你,在你需要用它的时候,它也不会再来。慢慢地,信任自己潜力的人建立起了自信与安全感,而不信任自己潜力的人会进入越来越没有安全感的模式。换言之,你永远丧失了这个方面的自信,你变成了安全感的奴隶。 如果只是丧失开车不认路的自信,其实对我们够生命妨碍不大。但是如果在生命的其他方面,我们也一点点丧失自信,我们的生命就会慢慢地关上所有的门。P21-25
后记
拆掉思维那堵墙,看到光从开始写,到写完这本书。已经过去一年了。这期间发生太多事情,让我的内心久久不得安宁,我摘录几件如下。 兽兽门事件:似乎已经定论成为一个炒作。不管是不是炒作,但是那些暴露的照片,让她从一个不知名的车模变成北京车展上一天三十万的模特已是不争的事实。一个年轻女孩子,把自己最隐私的照片放到网络上传阅,竟然能辗转获取一个工人一辈子也无法获得的财富。这个时代的游戏规则如此残酷而真实,为了换取“价格”这个社会我们愿意出让的“价值”竟然如此的没有底线,这个时代能够“购买”的东西,也真的如此没有底线。人体器官买卖:原本被媒体描绘成在二线城市找个地方低价“养供体”,然后去城市里高价“卖器官”收取暴利的器官买卖者刘宇被刑事起诉。这本来是一件大快人心的事情。刘宇却给了我们故事的另外一个声音:“有个患者出了15万元。但这15万元并不是都直接给了我,患者先交给医院6万元,剩下的9万元他要等供体那边安置差不多了才给我,因为他也怕供体找麻烦。这15万元其实包含了所有费用,供体的手术、医疗、食宿、手续、报酬等,最后我拿到手的只有1万元左右。”。刘宇自己本身也是一个器官的出卖者,卖肝之前在广州打工,其父也在外面做环卫工人。因体力劳动过多,刘父2008年患肠黏膜破裂。急需手术。而手术所需的几万元,难倒了这个农村家庭。其时,刘宇的姐姐已经出嫁,弟弟正在读大学,刘宇觉得他是家里的顶梁柱,必须承担起责任来。于是,他背着家里人卖了自己的大半个肝脏。“可是直到现在我也不后悔。”刘宇把自己卖肝的钱分几次寄回了家,父亲做了手术。他告诉父母钱是借来的,他会慢慢还上。还有另一个让他不后悔的理由:医生说肝癌病人到了晚期,能救活他命的只有移植肝脏。“当时接受我肝脏移植的那个病人才30多岁,我救了他一命。我觉得,能救一条那么年轻的命,哪怕自己少活十来年,也没什么遗憾的。”所以当接受肝脏移植的病友与他联系,问他能否再介绍一些人的时候,刘宇开始了中介服务。“当时我不觉得在害人,是在帮助别人。”我觉得这个故事的真相远远比“黑心贩子”让我震惊。在这个故事中,没有谁是真正的收益者,我们所有人都是输家。我们用无价的器官换取了有价的金钱,但是用有价的金钱,我们又能换回别人无价的健康。面对这样的置换,我们真的无能为力吗?为什么社会把这些人逼到了这样的绝境?如果我是他,我还能够用什么其他的方式?富士康九连跳:一直到今天早上,富士康已经有9个我们的同龄人,鲜活的生命(我在校稿的时候,人数已经高达12个)选择结束自己的生命。在类似集中营的宿舍一跃而下。只有在自杀的瞬间,他们才觉得自己还活着。也只有在这一瞬间,我们才清醒,原来除了“打工仔”这几个可以笼统概括上亿人的标签,他们每一个人都是有血有肉,需要梦想,幸福,而不仅仅是时薪。把眼光再拉远一点,我们能看到这个工厂所在地东莞。也恰好是全国色情场所最大的集中地。这两者之间是不是有一种潜在的关联?如果一个女子非要在以生命为代价的工厂和以尊严为代价的色情场所之间选择,她是宁愿跳下,还是宁愿躺下?在轮下,我们能做些什么?德文版《老子》的译者,德国作家赫尔曼。黑塞写的名著《在轮下》里说:“面对呼啸而至的时代车轮,我们必须加速奔跑,有时会力不从心,有时会浮躁焦虑,但必须适应,它可以轻易地将每一个落伍的个体远远抛下,甚至碾作尘土,且不偿命。在整个写作中,我努力把控自己的文笔,不让自己对世界太多的抱怨,不让我成为一个挑剔的公平论者或者愤青,不把我们今天生活得不幸福快乐的原因,归咎于历史、社会不够美好,而更多把重点放在我们的内心模式。但是成为一个自我掌控,幸福的人,并不意味着就要两眼一抹黑,调整心情,天天傻乐,那是一种罪恶。我们这个世界,就是今天身处的这个社会,真的可以通过你我的努力,再好一些。面对时代的车轮,你做过些什么?抱怨,哀叹,还是自怜?这个车轮是聋子,他听不到你的抱怨,那就先让自己跑起来!所以我在这本书里面,我写到很多活出自己骄傲的人:比如“禅师”“快乐的出租车司机”“Kaplan”“文案天后李欣频”。但是而且如果你能够在车轮下跑再快一点,请一定回去,拉拉那些快要失足在车轮下面的人,我用更加尊敬的笔墨描写这些人:比如“口罩男”“洗脚工刘丽”“美版俞敏洪”“晓”……并不需要伟人,我们这些平凡的小人物,一样可以用自己的生命,为这个世界做些什么,慢慢的,慢慢的改变这个车轮的方向,请你一定记得。佛教的一个核心观念是“慈悲”,只有先“慈爱”,才能去“悲”,而所有的爱,从爱你自己开始,然后爱才会从内心满溢出来,流向那些没有爱的地方,变成对世界痛入骨髓的“悲”。很多宗教的教义都讲同一个道理,比如基督教的“福杯满溢”——所有这些智慧,都告诉你:先好好的爱自己,掌控自己的生活,然后慢慢的爱更多的人。哲学家罗素(Russell)说:"Three passions, simple but overwhelmingly strong, have governed my life: the longing for love, the search for knowledge, and unbearable pity for the suffering of mankind.三种激情,简单但非常强烈,支配着我的一生,那就是对爱的渴望,对知识的追求,以及对人类苦难无可承受的悲悯"。正是先让自己感到爱与智慧,你才会深深感到那种痛入骨髓的悲悯。你才能在这种悲悯之后,在你愤怒过、讥讽生命以后,很希望能做点什么。我则把这个希望寄托在新精英。这个机构还很小,路还刚刚开始,甚至只有几个脚印。但是我希望更多人成长为自己的样子,更多人在被命运划定的路线埋头行走时,被思维之墙挤在生命的狭小胡同里面的时候,能够停下来思考,然后打破生命的局限之墙,然后抬步离开那条别人设定的“光彩大道”,走向属于自己的生命之路,在世界留下属于自己的痕迹。凡走过的必有痕迹。我有的时候想,这本书就是我留下的一点痕迹——我努力拆掉那些思维的墙,希望在残酷世界里面开辟出一点光。但愿后面的人如果能看到这个不算规整的豁口,欣然前行,成长。长成为自己的样子!
媒体关注与评论
这本书,你读的时候会充满兴趣,合卷之后会引发思考。特别对年轻人来说。本书中所阐释的观点和丰富的事例,我相信会在某一个点上触动心灵,甚至会改变你生命的轨迹。 作家 毕淑敏 本书收纳了很多关于白领可以学习到的人生功课,真是小故事大道理的极致表现。实在是值得一看的好书。 身心灵作家 张德芬 你需要阅读本书,拆掉思维的墙,打开梦想的窗,走出生命的困境,加速人生的巡航。 新东方文化发展研究院院长 徐小平 古典的这本书,我能够一口气读完,表明了其内容的可读性和观点的新颖性。 新东方教育科技集团董事长兼总裁 俞敏洪 古典是如此多才多艺的专业人士和优秀的企业家,更是如此真实而有着旺盛生命力与热忱的朋友,文如其人,他写的东西,和他的人一样,值得欣赏与回味。 ——“全球职业规划师”(GCDF)认证中国地区首席培训师 钟谷兰 真好看,超好看!特别是那些迷糊的人、责任感过强的人和容易不爽的人,更应该看一看。总之,这是一切“被幸福了”的和“被不幸福了”的人的必读之书,可以帮助他们建立建立有序、轻松、高效、快乐的生活。 ——哥伦比亚大学全球中心东亚项目发展官员 王培 当大部分书籍告诉你如何获得“成功”时,古典的这本书告诉你如何获得幸福。而幸福,不正是我们终其一生所追求的么?读完这本书,有一种世界被打开的感觉,许多之前不敢想、不敢做的事情会一个个跑出来,人生的格局也开始变大。可以说,这是一本让人阅读时充满激情、放下时开始行动的好书。 ——1·1艺术品牌推广工作室 陈一一 古典老师的《拆掉思维的墙》宛如一股清泉,缓缓打开了我的心扉。他举重若轻地将心灵的奥妙娓娓道来,风趣幽默地解码一个个思维的秘密。我时而被感动,时而拍案赞同,读罢已是醍醐灌顶,恍然大悟:更幸福地去生活,不正是我们想要的吗? ——新精英学员 窦科敏 人们经常艳羡别人功成名就、飞黄腾达,抱怨自己时运不济、遇人不淑。其实按照本书的介绍试着换个角度去思考、换个方式去行动、换个心情去感悟,“拆掉思维里的墙”,你就会发现“墙”外的世界更华丽,也许成功就是这样简单。 ——当当特约评论员 粉红猪猪侠 第一次有一本书能占用我两天以上的业余时间,包括一半的睡眠时间。古典,你做到了。我梦见你拿着一把巨大的锤子,站在我家门口,我那叫一个害怕呀。但是,当我醒来,看见这本书静静的放在我的枕边的时候,我知道,拿起这把锤子的人应该是我。 ——北京 佟海宝
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畅销书《拆掉思维里的墙》30万册精装珍藏纪念版,全彩四色,赠古典亲自设计“拆墙卡”一套(含5张精美手绘明信片)+新精英《职业定位与发展》网络课程密码。迄今中国本土最令人惊喜的生涯指导书,改变你的人生版图。帮助300000位读者拆掉思维里的墙,1000000人生活豁然开朗。连续120天稳居亚马逊网图书总榜前十名。唯一入选《心理月刊》年度图书的大陆原创作品。
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