活在当下最美

出版时间：2011-5  出版社：哈尔滨出版社  作者：任悦  页数：230  字数：120000  
Tag标签：无  

内容概要

　　在纷扰复杂的社会中，要保持良好的心态和平和的心境有—个好方法一活在当下!
　　该工作时就工作，该休息时就休息，放下过去的烦恼，摒弃未来的忧思，全身心地投入眼前的每一分每一秒，并坦然地接受它、享受它，才是生活的大智慧!
　　每个人的生命只有一次，过去无法改变，未来尚未发生。只有当下才是最为真实的。它承载着过去，连接着未来。只有把握当下，才能纠正过去的偏差，汲取此时的力量，创造未来的辉煌，让人生变得丰盈而美好!
　　本书从大众心理和生活哲学的角度出发，阐述了活在当下的重要性和方法。希望每一位朋友都能把握当下，享受当下，从容不迫地面对生活!

书籍目录

序言“当下”是世界上最美丽的词汇
第一章　活在当下——真正影响你一生的活法
　你活在哪里，决定未来将去哪里
　与意志的第二次交锋
　超越当下以外的“小我”
　人生最大的力量就是当下的力量
　活在当下就是活在今天　
　至心一处，无事不办
第二章　与我一起寻找当下
　打破制造幻象的魔镜
　找到生命中的当下
　没有什么在当下之外
　谁也不知道未来会发生什么
　在心中放一座祈祷钟
第三章　瓦解过去的痛苦
第四章　打造超强的行动力
第五章　管理当下的时间
第六章　有平常心才能享受当下
第七章　懂珍惜才能体会当下的美好
第八章　脚踏实地，才能让当下开出最美的花朵
第九章　勇敢面对当下的挫折
第十章　当下是突破自我的力量
第十一章　活在当下，才能拥有更美好的明天
第十二章　用当下转化疾病与痛苦，练就慈悲心

章节摘录

版权页：当疾病侵入肉体时，它变得痛苦不堪，负荷甚重，但当身体痊愈，疾病远离时，它又获得了新生，变得轻快无比。何真，何假？当恋人离我们远去，肉体便食不下咽，睡不安枕，气若游丝，哀哀怨怨。可当时过境迁，或是有了新的爱人，肉体又重感欢愉。何真，何假？因此，肉身这个“假我”所感受的一切都是虚幻的，是不断变化的，是受制于外在环境的，只有真我才是不拘泥于任何形式存在的。鬼神也好，本体也好，真我也好，无论什么称呼都并不重要，重要的是你有没有把握住这永恒的、常在的生命。当你的头脑静止下来，心灵澄清下来，才能与“真我”相遇，体会此时此刻的感受。要做到这一切，便需要开悟，也就是在原有的认知上重新感知真我，并且从容、自在地接受和把握这种状态。这听起来有些玄妙，其实并不难明白，不过是心灵与肉体的结合，是真实与虚幻的连结。如同连接脏器与五官的神经，一头连向保证人体生物活动基础的脏器，一头连向感知外在并与外在交流的五官，使之内外兼修，达到统一。

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《活在当下最美:把握当下,过幸福人生》：试着问问自己：假如明天我的生命就要走到尽头，是否觉得没有遗憾？想做的事情我都做了吗？想爱的人我都尽情爱了吗？有所亏欠的人我都尽力弥补了吗？对我有帮助的人我都报答了吗？我这一生有没有真正快乐过、幸福过……在我们的一生中，会遇到无数的人，有和你长相厮守的恋人，有和你擦肩而过的路人，有和你仅有几面之缘的朋友……无论你遇到什么人，友善的或是不友善的，都是一种缘分。今天遇上了，今生就可能再也碰不到；今生碰见了，来世也不一定能遇到。得意时活在当下，是为了珍惜和感受更多真实的东两；失意时活在当下，是为了反省自己、重塑自己。当重见天日的一天，你会发现自己拥有了比以前更强大的力量，犹如脱胎换骨一般。当你能够安于当下时，便会与内心紧紧相连，找到真正的平静。这时的你已经不再执著于某种隋结，不再抗拒某种环境，不再对人存有偏执的爱或恨，因为你的心已经不用依附于外界生存，而安住于永恒的本体中。当然，你依然会享受外在的世界，只不过那已经是洞悉世情之后的自在逍遥。不囚禁于过去，不迷失于未来，你拥有的最真实的财富，就是当下。获得成功与幸福的秘诀就是活在当下。

用户评论 (总计5条)

•   很不错很有感悟
•   每天一点看完了，很不错
•   书的外观没有太大的损坏，包装也可以。这书内容挺富有哲理的。
•   买来后翻了几页 写的很好 目前还没看完 就暂且不做具体评价
  反正多看点书总是好的 更何况吃顿麦当劳都比它贵
•   还是 这里买书最便宜 希望以后会有更多活动和优惠