守住这颗心

出版时间：2012-10  出版社：同心出版社  作者：延参法师  页数：254  字数：150000  
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内容概要

　　任何生命都要经历磨难与平凡，法师认为，面对烦恼，只要保持一颗淡定与忍耐的心，生命就不孤单。境由心生，境随心转。不执著，学会舍得放下，学会适当的忘记，守住内心的那份难得的平静，生活就变得简单了许多。
　　要破除“我”，就要去掉我们内心的自私、贪婪、愤怒、傲慢、嫉妒、狭隘等，这样不仅能宽恕别人，更能宽恕自己。拥有广阔的胸怀，笑看人生，云淡风轻。守住我们内心的纯净与安宁，才能淡然看世间，才能拥有真正的自己。自度度人，自觉觉他，归于安然，快乐自在。
　　心中无曲折，坦然也洒脱。
　　由内心长出的绿竹，能够超越青天，超越尘世间的一切羁绊。
　　学会豁达，学会包容，世间所见万物，皆是空相，不要执著于某人或某事。
　　我就是我，一棵平凡的小草，对生命尊重，对生活忠诚，平平坦坦开开心心走一生，挺好。

作者简介

　　字明超，号糊涂山人。河北省佛教协会副会长，河北省沧州市佛教协会会长。天台宗第四十六代传人，禅宗临济正宗传人。为推动佛教文化事业的发展作出了很大贡献。著有《宽怀人生》、《微语人生》、《细语人生》、《从容人生》等。
延参法师佛学造诣深厚，禅风俊朗，精通禅理。其文学造诣精湛脱俗，他的诗词文章中，将修证悟入的禅理以澄清的笔致吟咏，余味无穷。

书籍目录

第一章 忍耐：任何生命都要经历磨难与平凡
　从容来去，坦然今生，走向远方
　知足地活，幸福每天在你身边
　活一时，忍一时
　梅花开在好雪时
　笑看人生风雨，落去岁月尘埃
　伤心总是难免的
　那里梅花那里雪
　平凡是最真实的绽放与美丽
　穿越迷茫，呼唤爱
　原来，我并不孤单
　梦里花落知多少
　平凡的毛毛虫也会变成美丽的蝴蝶
　塑造自己的世界——追思本焕长老
　轻轻叩问命运
　面对烦恼，来不相迎，走不远送
　人间不过湖光山色
第二章 忘记：人生是一场路过，忘了是下一个轮回
　关上身后回忆的门
　看不开，受折磨的是自己
　改变悲伤的指南针
　让烦忧成为过眼云烟
　人生只若花开花落
　不要试图留住所有风景
　生命不只是思考
　有种生活叫放下
　我的佛是你的佛
　宽怀上路
　愁眉泪眼怎么活
　好久没回家
　放下那些别人扔掉的
　往事如风，忘记该忘记的
　感谢轮回，让灵魂更成熟
　生活，其实就这么简单
　你在哪，幸福就在哪
　舍得放下，难得糊涂
　没有任何借口可以把希望搁浅
　只有时间才能理解爱的伟大
第三章 宽恕：宽恕他人也宽恕自己，让心飞翔
　嫉妒定是心肠小
　与宽容合作
　宽恕是一种生命的美好
　不要让快乐飘散在岁月中
　心若荒芜，不如归去
　别说狭隘不算什么
　为你哭泣是种伤害
　自己何苦为难自己
　感谢那些不认同我们的人
　诚实地问候错误
　人生是宽容的进行时
　唯宽可以容人，唯容可以载物
　爱是人生的好邻居
　贪婪是最真实的贫穷
　对不起，不能和你一起较量
　比海洋更宽的是人的胸怀
　善良不需要任何理由
　笑看人生，云淡风轻
第四章 静心：平安在平静里，安好在坦然里
　抓住最简单的快乐
　和心一起散步
　回归最初的自己
　人生不妨诗意
　不放弃追求善良
　心在乡村听雨
　流浪人的心中苏杭
　得过且过是一种境界
　学会和星空对话
　皓月明心广陵散
　水静则清，心静则明
　云卷云舒，春暖花开
　春来了，幸福也将不远
　空山竹雨，流水菩提
　勿忘心安
　风居住的街道
　禅心如故
　破旧的伤心
　放慢脚步，心好将息
　如佛沉默，快乐在身
　落日千山幕，风景在我心
第五章 福报：找到自己，你的世界就已经完美
　高贵的头一定高高扬起
　为人心静身即凉
　不会老去的只有自己的心
　新起点，从心开始
　月亮的光芒找不回失去的本真
　垃圾是摆错位置的宝贝
　小人物的大智慧
　花开如禅，命运如我
　追求美，但不追求完美
　雨中看西湖，不要丢了安静的自己
　佛说忘记我
　洒脱的权力
　幸福是你对生活的态度
　享受生活的恬淡
　寂寞梧桐一知音
　给自己一个角落
　平常心平常过
　心不是坚硬的盾牌
　人生的绚烂在于一路的风景
　花落人双亡，禅风犹不同
　该忘的忘，该舍的舍，该放的放
　投入地笑一回，世界也会听见你的快乐

章节摘录

版权页：   宽恕是一种生命的美好 人非圣贤，孰能无过。生活在凡尘俗世，难免会遇到许多困难，遇到许多是非纠葛，有很多看不惯的，有很多想不通的，几乎任何人都会出现一些这样那样的错误。我们没有必要揪住别人的小辫子不放，豁达些，宽容些，宽恕他人也宽恕自己。 在我们的一生中，不管是工作、生活，还是与人相处，难免会做错许多的事情。而每一次做错，都会有人批评、指责与抱怨对方，事实上，任何的抱怨都不能改变既成的事实，只会伤害到一个人宝贵的自尊，也会因此激起反抗的心理。在批评他人的时候，有没有想过，他做错事情也是情非得已，如果换做自己，难道就不会做错吗？批评他人时，难道自己就没有错吗？所以说，只有愚蠢的人才会无休止地去抱怨，才会把自己所做的说成永远是对的。 当我们受到伤害的时候，常常容易产生两种不同的反应：一种是憎恨，一种是宽恕。 憎恨的情绪会使人沉沦在痛苦的深渊里不能自拔，反复数落对方的不是，不断地懊悔自己当初所做的种种不理智的行为。憎恨的情绪持续在心里发酵，就会使生活变得杂乱无章，失去正常的秩序，严重的有可能使行为变得越来越极端，最后一发不可收拾。 宽恕则不同，宽恕是一种能力，一种停止让伤害继续扩大的能力。避免痛苦最好的方法，就是宽恕曾经伤害我们的人。若不能释放对方，可能使自己成为一名心灵被俘虏的囚犯。宽恕不只是慈悲，也是一种修养。只有宽恕才能释放自己，让自己压抑的心灵松一口气，正所谓退一步海阔天空。其实，当我们的心胸能够包容一切的时候，所谓的伤害也就不是什么伤害了，那是一种忍人所不能忍，行人所不能行的实践。 在宽恕别人的同时，我们也要学会宽恕自己。宽恕自己，同样也是再给自己机会，再次创造生命的灿烂。我们都有犯错误的时候，我们能够宽恕别人也是对自己曾经的过错的一种最好的弥补，或许你暂时还意识不到。

编辑推荐

《守住这颗心》编辑推荐：“心态决定命运”，人人都希望自己有个好的心态，能让自己拥有更好的命运、更高的生命质量。但经过房子车子票子妻子孩子“五子登科”的拼搏之后，自己的心怎么变得疲惫难耐？浮躁不安？甚至阴暗不堪？“史上最萌”的延参法师用最平淡的禅意开悟——“守住这颗心”《守住这颗心》，即是守住一颗平静的内心，寻觅生命的真正意义。《守住这颗心》，春风化雨、润物无声，一颗疲惫心需要滋养、需要安抚、需要升华。《守住这颗心》，凝结延参法师的禅修思想，深奥的道理用平易的语言娓娓道来，让浮躁的心灵得到安抚，为疲惫的心加持前进的能量。

用户评论 (总计164条)

•   平淡的字句，体会不平淡的人生，守住这颗心，过好一生
•   守住这颗心,保持乐观开朗。书的质量不错
•   很好很不错，守住这颗心
•   守住这颗心，做好自己。
•   题目就很吸引我。如何守住一颗心，不论何时，都不迷失，成为现下人们的必修之课。
•   守住这颗心还不容易
•   “心”是佛教认识世界最重要的角度之一，延参法师首次以心灵导师身份面向大众
•   改变悲伤，让我们的生活多一些阳光，给身边的人带去些许温暖；改变悲伤，让我们面对困难多一份坦然，给我们的人生多一些成功的机会；改变悲伤，让我们的心胸变得更加宽广，用一颗慈悲的心去包容世间的种种不悦；改变悲伤，让我们的人生多一份释然，让我们的人生旅途更加愉快。
•   我们无须因为人生的平淡而感到悲叹，我们要知道正是这无数个平凡的日子组成了我们多彩的人生。不管是在成功中走出，还是在失败中奋起，只要怀有一颗持有“中道”的心，你的命运就会轻松、洒脱、自由、自在，也就是我们想要的命运。
•   守住了心 才守住了真实的自己
•   哪怕是残疾人，上苍一样补给他坚强和善良；哪怕是痴痴傻傻，但傻人有傻福，少了很多烦恼，少了很多是非。所以说，上苍是公平的，往往在给你一个馅饼的同时，也给你挖了一个陷阱；在给你一些缺陷的同时，也会弥补你的先天不足。相信吉人自有天相，不必为现实犯愁。就算是苦难全部降临到我们身上，那也是天将降大任于斯人也，只有大器之人，上苍才会垂怜，给其考验。由此来想，世间最美好的幸福我们全部拥有，哪里来的什么不幸，不幸的只有我们那颗不懂知足知止的心。
•   归去来兮！人心的欲望千千万，尘世的烦恼万万千，不如归去。从狭隘、嫉妒、愤怒、愚痴、傲慢、贪念中走出来，回归心灵的善良、坚强、包容、豁达、无私、快乐。也许，回归需要一种勇气，就如放下比拿起更需要担当，但是能因此就甘愿让自己的一生在烦恼无尽的沼泽中沉沦吗？归去，是心灵的呼唤，让回归成为对自己的一份承诺、一份信仰，唯有生命超越了自我，心灵才能获得真正的自由和安详。
•   生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。常怀感恩心，一生无憾事。
•   平淡不是平庸，不是无聊，也不是无所事事，它所体现的是一种人生态度，“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。用一颗平淡的心来感知这个世界，没有刻意，没有虚伪，这个世界送给你的必是真实自然、从容快乐。
•   简单翻阅了几章，平滑朴实的文字直达我躁动的这颗心，站在平静中看繁华，也就淡定许多。
•   又到年关，时间不紧不慢地向前走着，生活着的人们南来北往，东奔西走，来来去去依然那么紧凑，时刻不得宽闲，尽管如此，我们的生活质量却也不见得有太大的改善。于是，我们那颗燃烧的心渐渐黯淡了下来，只觉得自己活得好苦好累。
•   人间富贵花间露，纸上功名水上沤。我们不必为失去的荣华富贵而悲伤，因为那些只是生活中的清风雁影。改变悲伤，收获一份恬淡闲适的生活，收获一颗淡泊名利的心，收获一份简单的快乐。
•   收集了延参法师所有的书籍。心灵的释放。
•   从一接触延参法师，就被法师的语言所吸引，简单却不失华丽。让我们年轻人在没有太多条条框框的大环境，全新认识佛法，力行佛法，弘扬佛法。南无阿弥陀佛！
•   “乐莫乐兮新相知，悲莫悲兮生别离”，生死离别，人间惨事，青春丧偶，中年丧子，固然悲痛万分，即使不是死别，或为谋求衣食，或因迫于形势，与相亲相爱的人生离，也将感到痛苦。然而，天下没有不散的筵席，亲如父子，近如夫妇，亦难得终身相守，又何况其他呢？世事无常，爱别离苦，是谁都无法避免的。生离死别最让人伤感了，每次说起这个话题都令人肝肠寸断啊。“问世间情为何物，直叫人生死相许。”虞姬在中军帐中辞别了项羽，明妃在马上谢别了君王。深深的眼泪就是红海也装载不下，绵绵的幽恨就是天地也没有它长久。父母去世，子欲养而亲不在，那是怎样的一种痛，自不必言说。“在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝。”当要与所爱的人分离时，孤鸟独飞、花枝单放的感觉，最是令人苦痛又断肠。
•   感恩延参法师！相信有许许多多的读者和我一样，在读书中感悟，在感悟中成长。
•   喜欢参延法师幽默、诙谐的写作.
•   延参法师的书一定要看的
•   近年来，乡村游越来越受到城里人的青睐。乡村生活对于我们这些在乡村生活过的人来说没有觉得有什么特别，也不知道他们到底去体验什么。在城里生活时间长了，和城里人接触多了才知道，他们是去寻找丢失了的那颗宁静的心。
•   从容是一种大境界。面对人生中的挫折不幸，感到失落的时候，更应该对自己笑笑，笑自己也笑人生，没有什么是过不去的，时间能证明一切，往好的方向走，就能看到更美丽的风景。这样不是更好吗？何必抓着黑暗不让它走，希望明明就在眼前。哭过、笑过、痛过，一切都经历过了，那还需要再害怕什么？还有什么是不能过去的呢？就让我们坦然地面对生活中难以预料的一切苦与乐、喜与悲，从容地去走过这一生，让生命在从容的步伐中散发芬芳。
•   书不错的，让自己更从容地了解到这颗心。
•   在当今社会 切记守住自己
•   法师的所出的书我都买了，算是他的一个粉丝吧。人到中年，许多的事都已经历，许多的话已无语，看他的书，让我心灵归于平静，如他书中所说的也无风雨也无晴。我觉得他的书比时下许多知名的散文大家的书对心灵的沉淀更有帮助。
•   最是这不经意间的转身，灵动悠扬，沁入身心，方才感知到悠扬自得的心境。仿佛一切如过眼云烟，超越浮尘，消逝掉了人世间杂乱无绪的情结。放下束缚，人间自有胜景。天地间一切，在一动一静中慢慢地展现，慢慢地渐入人心，使心归于难以言语的宁静。
•   如果不想你的人生充满悲情，那么好与不好，都不要再去回忆。人生就是一片树叶，没有归期，落下的那一刻便是这一趟旅行的终点。既然不可避免地来到这个世界，那么就不要瞻前顾后地活。学着让你的心如明镜，物来则映，物去不留；如白云苍狗，鱼跃水面，空中无迹，水面无痕，不再为消逝的事物所烦恼，活在当下，坦坦荡荡面对生活，不悲不喜，来去从容。
•   对于心态，以作者用佛家特有的淡然指出：“佛说，你看世界是什么，你便是什么。”但是法师并没有用晦涩难懂的佛教教义对心态进行解释
•   人的心灵是最复杂的，有同情心、爱心、宽容心、平常心等善心，也有仇恨心、嫉妒心、后悔心等恶心。如果善心占心灵的地方大，那么这个人就会充满了仇恨、暴戾等感情，这样的人多了，社会就成为地狱。所以，修炼心灵是每个人非常重要的课程。修炼心灵，可以从甄别对待心中浮现的每个念头的善恶开始、抑恶扬善；可以从对待身边的每个人开始，报以善意的微笑；可以从做好每一件小事开始、不好高骛远。禅就是修炼心灵的一门课程；禅不远，很近；禅不远离人，禅亲近人。
•   感恩是力量之源，爱心之根，勇气之本。小草心存对阳光雨露的感恩，一岁一枯荣之后又萌发新绿；雄鹰心存对蓝天白云的感恩，在清寒玉宇中展翅高飞；溪水心系对巍峨高山的感恩，从山涧低吟下泻；泥土心存对广袤大地的感恩，在田野里散发沁人的芬芳。我们生活在感恩的世界里，感恩生命的伟大，感恩生活的美好，感恩大自然赋予生命的一切恩泽
•   有一种成长，就是你的心变得越来越柔软，然后越来越宁静。在生命的里程里，感谢所有给自己提过意见的人们，是多年来大家不断地提出不同的意见让自己渐渐地成长。如果，你还在为别人给自己提出意见而不服或不平，那是你还没有在其中吸收到营养。如果你真的成长了，你会发现，其实世间没有所谓的指责、怒骂、训斥，所有的都是在帮助你成长，这些都是一种化了装的爱。所以，对于这一切，我们只有感恩。
•   一花一枯荣，一世一轮回。春看百花开，夏感凉风爽，秋观月儿明，冬赏雪皑皑，四季轮回的赐予，让我们感受到人间的冷暖，也欣赏到人间处处都有美好所在。生活中也许遭遇挫折和磨难，但它却给予了我们坚强，所以，不要因为冬天的寒冷而失去对春天的希望。感谢轮回，善恶有报，学会善良，善待他人，让慈悲的心在生活中滋长。
•   在宽恕别人的同时，我们也要学会宽恕自己。宽恕自己，同样也是再给自己机会，再次创造生命的灿烂。我们都有犯错误的时候，我们能够宽恕别人也是对自己曾经的过错的一种最好的弥补，或许你暂时还意识不到。我们做错事情，久久不能释怀，不愉快的记忆会使我们不能从被伤害的阴霾中平安归来，痛苦总是如影随形，我们也就不能放松和平静。这是拿自己曾经的错误在继续惩罚着自己。宽恕了自己，也就让自己的身心得到了解脱。只要宽恕，每个人都是一盏灯，都有一份小小的力量，可以唤醒人间的欢乐、神圣和美好，化解愁苦与怨恨。
•   学会感恩，学会理解爱、给予爱，学会用感恩的心生活。我们不能摒弃这样一种包含真善美的情怀，就像我们无法抛弃生活一样。正因为我们学会了感恩，才会发现生活中有很多感人之处，我们才会倍加珍惜眼前的一切。正因为生活要求我们用感恩的心态去面对，我们才知道生活的意义。
•   爱是平等的，也是相互的。生活就是爱的凝结，一个从不给予别人爱心的人又怎能得到别人的爱呢？生命给你一种回声，你送出什么它就送回什么，你播种什么就收获什么，你给予什么就得到什么，心要靠心来交换。
•   为什么有些人一遇到微不足道的小挫折就感觉天要塌下来似的，而有些人常常经受着苦难、打击、变故却能泰然处之？为什么有些人老为一些芝麻小事抱怨命运不公，常常闷闷不乐，甚至看轻自己的生命，而有些人却可以在苦难、煎熬中坚强、快乐地活着？那是因为有些人的心仅仅是一只小小的杯子，而有些人的心却像大海那样宽广！
•   “天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”想要有所成就，就要有所经历，有所历练。一切的挫折困难都是我们攀上成功之巅的垫脚石，都是我们驶向彼岸的一张张船帆。所有的外在的大大小小的曲折风雨，都是为了磨练我们的心志，锻炼我们的毅力，不只是要把我们的躯体锻炼得壮如耕牛，还要不断充实我们的内心，慢慢淬炼，捶打走其中不实的浮躁、傲慢、偏执、贪婪等等，现出其光彩耀人的一面。
•   学会包容是对自己生命的尊重，它是一种深厚的涵养，是一种善待生活、善待别人的境界。包容是化解矛盾的法宝，是消除隔阂的良药。它可以给自己及他人带来更多的宁静与祥和。包容是海纳百川的大度，是笑看风云的开怀与爽朗。它不仅给他人一个宽广的世界，也给了自己一片无垠的天空。包容的人生里没有伤害。
•   平淡的生活也是从容快乐的。笑看世态炎凉，闲赏风清月白。生活无论给予我们什么，我们都要坦然接受。做事要有几分从容，俯仰之间，从容淡定，洒脱随意；做人要有几分淡泊，清风细雨，润物无声，怡然自得。就像一片云，在高高的蓝天上，悠闲飘荡，卷起与舒张，都那么自然灵动；就像一滴水，在小溪山林间，静静地流淌，每时每刻都那么欢快畅想。
•   记得这样一个小故事：一个年轻人总被烦恼所困，整日闷闷不乐，抱怨生活不公。一日，他向佛求教快乐之道。佛微笑着要年轻人将桌上的杯子倒满白开水，然后要他加一勺盐于杯中，问他味道如何，年轻人一尝，大呼：好咸！佛又微笑着问，如果你把这一勺盐放到大海里，会怎么样？年轻人毫不犹豫地说，别说一勺盐，就是一大堆盐放进去也不会增加海水的咸度啊。佛说，假如你的心是一片海，还会为烦恼所困吗？
•   人非圣贤，孰能无过。生活在凡尘俗世，难免会遇到许多困难，遇到许多是非纠葛，有很多看不惯的，有很多想不通的，几乎任何人都会出现一些这样那样的错误。我们没有必要揪住别人的小辫子不放，豁达些，宽容些，宽恕他人也宽恕自己。
•   生活当中，要想做到事事一帆风顺显然不现实。生活的本身其实也没有什么烦恼，只是我们缺少一个包容的心胸和一个开阔的视野。要想开开心心地生活，就要包容别人的一些过失，纠正自己的一些偏见。让心宽点，再宽一点，给灵魂更多自由飞翔的空间，小小的烦恼大大的心怀，就像长江东去，任千帆往来。
•   心是个无形的容器，可以只装一滴水，也可以容纳无边无际的大海，正如小肚鸡肠与海量的差异。海量的人不一定都能成就一番伟业，但他们的人生一定充满着光明和快乐；而小肚鸡肠的人不仅成就不了什么大事业，他们的人生肯定会烦恼重重。
•   当一步步走过千山万水，远离了肆意妄为的心绪，远离了追忆与感慨，把思绪化入虚无，在天地中忘却时空，留下的即是平淡。这平淡，或许就是永恒。当内心的各种念头逐渐消失后，自然会感受到天地愈渐开阔，朗月清风缓缓而来，不会再将人生看成苦海。心胸豁达时，自然不会有车马喧嚣的感觉，哪还需要找个僻静的山林。
•   静静地细读，觉得心慢慢地沉淀。有多少人真的可以笑看人生？
•   爱，从来都在，潺潺延延，像小溪淙淙，流淌在心灵的深处，滋养着灵魂。爱，从未远离，彤彤艳艳，像暖阳烁烁，照亮生命里所有的悲伤。无论是什么原因把爱遗忘了，爱都会用智慧去呼唤我们，请相信，困苦、磨难、伤痛、挫折……这些都是爱的呼唤。
•   看最萌法师。
•   当我们走过了人生的重重迷雾，回头凝望，在岁月的烟尘里，多少聪明，多少心计，多少得失，多少恩怨都飘散在虚空中，消逝在时光里，唯有善良像一颗启明星在夜空闪闪发光，照亮了人生的迷茫，也指明了人生的方向。与其追逐财富，追逐权势，追逐荣耀，不如存个善良，存个宽容，存个本分，简简单单快快乐乐走好这一辈子。
•   人生，不也是如此吗？走过世界的繁华与喧嚣，阅尽世间的沧桑与多变，才明白名闻利养，只不过是过往云烟、水月镜花，不可贪求。只有平淡的生活，才是真实自然的。在浮躁中保持一份真实，在诱惑中守望一份平淡。虽然这份平淡与这个嘈杂的世界似乎有点格格不入，但只有平淡的心田才是这个世界的唯一一方净土。
•   安静的夜色，无言的清风，人生里的风景其实一直都在，需要我们偶尔静下心来感受，去和那些有灵性的物体对话，净化我们的灵魂，让它们轻轻将俗世里的尘埃一一清扫，回归最初的自己。
•   觉知生命的流动，在安详中观察生活的内容，面对生活，我们需要内心的安稳。心安一切安。
•   参透自己的心。。。。
•   在这个如此复杂的社会，拥有幸福感和属于自己独立的心才是我们最重要的决定。
•   法师实在够萌，书中的文字很轻松，放松心情的好书。
•   平凡，是不可避免的一种生命过程。没有平凡就没有伟大的对比，没有平凡就没有美丽的衬托，没有平凡就没有高贵的骄傲，没有平凡就没有自信的坚持，没有平凡就没有理解的虔诚，没有平凡就没有宽恕的坦然，没有平凡就没有尊重的欣慰。
•   扬帆远行的海上也许会有船破舟沉的游人，金榜题名时偏偏遇到那些落第的伤心人。一世辛勤的耕耘却难以填饱肚子，频年的纺织只换来少少的高粱挂在墙上。面对自己的目标努力奋斗，结果却相去甚远，面对突如其来的现实，挣扎在痛苦的深渊里。爱一个人，得不到回应，相爱却不能在一起，这种痛苦，如万蚁噬心。咫尺天涯，想见却不得见，那种苦，胜过黄连。一生追求名利、权力、地位，千方百计，一生奔波，用其一生，收获的不过“得之我幸，失之我命”般的混沌安慰。强求是得不到幸福的，这种求不得的苦，更叫人难以释怀。莫说求不得，即使第一个愿望求得，第二个愿望又立即生出来。山谷易满，人欲难平，谁会感觉到自己一切都满足了呢？不满足，即有所求，求而不得，岂不苦恼？
•   果然是萌法师~
•   这是一种光明通透的心态，这是一种放下一切束缚后看到的自己。阳光下再也没有任何黑暗，身心安住，舒适自然，这是源自于生活的本质飞跃。
•   悲伤，会让我们心灵的天空充满阴霾，我们要用微笑擦干眼眶，敞开心灵的天空。悲伤，会让我们的生活多一份烦恼和忧郁，我们要用阳光般的心去驱散那份忧郁，回归那份恬静。悲伤，会让我们身边的一切都失去了颜色，我们要用虔诚的双手去拾起那些陨落的色彩，为生活增加些许灵光。
•   宽恕他人也宽恕自己，让心飞翔
•   当小女孩走后，在蜡烛点燃的那一刻，屋子亮了，单身女孩的心也亮了。她明白了，其实对别人冷漠就是对自己冷漠，对别人刻薄就是对自己刻薄，当把自己的心打开，尚且不用你温暖别人，至少先要学会温暖自己吧。
•   感恩斥责你的人，因为他们让你学会了思考。感恩绊倒你的人，因为他们强化了你的意志。感恩遗弃你的人，因为他们教会了你要独立。感恩伤害你的人，因为他们磨砺了你的心。感恩在困境中帮助过你的人，是他们让你坚定了信念。感恩在顺境中忠言提醒你的人，是他们帮你校正了航向。感恩污蔑你的人，是他们让你知道正人先正己。
•   明白往事如风，知道往事难追，只是往事总是难忘。尤其那熟悉的月色，总把过往照亮。容易被遗忘的是那些生命里快乐的时光，而曾经的辛酸，曾经的苦闷，曾经的悲伤，却总是时不时地掀起心海的波浪。或许，人生若真能相忘于时光，就只剩下幸福在流淌。
•   生活的天地如此宽阔，我们没有必要在彼此摩擦中浪费时间，浪费生命。人生在世，大度一些，容别人所不能容，忍别人所不能忍，笑一笑，其实也没有什么大不了。处处能容，事事看破，人生自当轻松、自在、洒脱。
•   佛语云：爱出者爱返，福往者福来。《易经》上也有句话：“积善之家必有余庆，积不善之家必有余殃”。正如星云大师所说，世界上什么都可能辜负我们，唯有因果是不会辜负我们的。人可以改变天意，但不能改变天理。天高地阔，大道至简，何处无因果？人生很像一条路，我们所作的每一次选择就好比一个岔道口，如此不停地辗转延伸到生命的终点。上苍很公平，给了我们选择的权利。但有得必有舍，自己作出的选择，无论结果是平步青云还是崎岖坎坷，都无法再重新回到起点，而只能坦然接受。
•   法师说法语言幽默，风趣，内容宏富，于平淡中发现生活的美好
•   土地公想想，说道：“这位金碧峰禅师最喜欢他的玉钵，假如你们能够想办法拿到他的玉钵，他心里挂念，就会出定了。”小鬼们一听，就赶快找到禅师的玉钵，拼命地摇动它。禅师一听到他的玉钵被摇得砰砰地响，心一急，赶快出定来抢救，小鬼们见他出定，就拍手笑道：“好啦！现在请你跟我们去见阎罗王吧！”
•   那些还在记忆的河流中飘浮的斑驳碎片，终会定格在岁月的胶片上。一些片断会是我们心海中最为隽永的诗篇，一些独特的味道是对生活有了更多的理解后回赠给我们的。经历了重重的生活，我们才能焕发出柔软的光芒。在面对红尘里依然滚滚的烟尘时，我们知道了自己是谁，即使偶尔落寞也能看清心的方向，在走出迷惘后依然能够露出干净的笑容。当一切都过去的时候，回首过往，依然能面带微笑。
•   无论生命给了我们什么，是雨露的滋润，还是阳光的照射，是狂风的吹拂，还是暴雨的敲打，我们都从容地接受，欣然地释放着生命的繁丽。如果遇到的是伤痛，我们就要学会坚忍，并因此练就释怀生命起落的本能。如果遇到的是快乐，我们就幸福地绽开笑容，并把快乐传播。如果遇到的是黑夜，我们就和星星、月亮一起迎接每一个黎明的到来；如果遇到的是白昼，我们就尽情地去欣赏鲜花的绽放、鸟儿的歌唱、蝶儿的轻舞，去拥抱这个美丽而充满生机的世界。
•   浓厚方言的言语中体现出性情的温柔，在法师看破红尘的心态里透出了对心性的当下诠释。
•   和心一起散步，把心绪放松。品一口茶，或是翻一本书。看一片云彩，或是等一段黄昏。就在此时此刻，轻松地面对自己，平淡地面对生活，静谧与恬淡之中，成败此时都不重要，随它南北与西东。
•   命运，深不可测。所以我们没有必要去关注命运给我的快乐或不快乐、顺利或不顺利、幸运或不幸运……人生百年，不过就是在世上参观一圈，我们所经历的一切都是一道美丽的风景，我们要端正好自己的心态，把握好自己，既然是来“参观”，当以开心、快乐为基础，不然，生活只能变了味道。
•   以自己独特的“萌” 态阐释对“心”的看法。
•   你取得多大的成就，佛陀不会以你为豪；你获得多少的光环，佛陀不会以你为荣。佛陀更希望我们能有智慧以醒贪迷，能从种种的烦恼中解脱出来，能深刻地领悟生命的真谛。因为无论是财富，还是地位、声名、权势、美貌等种种都无法长久地为我们所拥有，都无法给予我们真正的快乐。佛陀正是因为无比慈悲，所以希望我们能够透过这些外在的拥有找到真正的幸福，找回真正的自己。
•   很好，需要仔细研读，更喜欢法师幽默的表达：）
•   有一个佛教小故事，相信大家都听说过。一个人有了烦恼，便去寺庙里求观音。走进庙里，才发现观音的像前也有一个人在拜，那个人长得和观音一模一样，丝毫不差。这人问：“你是观音吗？”那人答道：“我正是观音。”这人又问：“那你为何还拜自己？”观音笑道：“我也遇到了烦恼，但我知道，求人不如求己。”人生就是如此，有些时候就得独自面对烦恼。
•   烦恼重重，借酒浇愁，无休无止，此心难歇。
•   和爱别离苦相对的，是怨憎会苦。意气相投的朋友，海誓山盟的爱人，恩爱情深的夫妻，或膝下承欢的子女，或生离，或死别，一切不能自主。但相反地，那些面目可憎、语言乏味，或利害冲突、两不相容的人，偏又聚会在一起。像这些可厌可憎的人，能够终身不见，岂不眼前清净？无奈社会上人事问题繁杂万端，“不是冤家不聚头”，越是你所厌烦的人，越是天天要见面。例如父子成仇，兄弟成恨，姊妹妯娌不和，老板可怕，同事可恶，你越是不想见他们，偏偏他们就日日在你面前出现，有时冷言冷语，讲几句戟刺的话，恍似冷箭穿心，令人痛恨难过，欲哭无泪，欲骂无由。在某些形势下，越是互相怨憎的人，越被安排在一起，如影随形，好像再也没有分散的时间，这岂不是令人苦恼万分？
•   有些人相信，命运一直支配着我们的人生，生老病死、贫贱富贵等一切都是所谓的命中注定，于是生活中的挫折、失败、碰壁都以命运为借口；有些人相信，人的一生虽然有命运的操作，但是通过自己后天的努力，还是可以改变命运。然而，有些人却不懂得轻重缓急，不懂得适应形势，不懂得审时度势，不论碰到什么样的艰难、坎坷、不幸，只是一味地“反抗”，异想天开，烦恼重重，为了心目中的幸福奔波劳累。就这样，第一种人最后得到的只能是遗憾、后悔，而另一种人最后得到的是失去了自己的快乐、幸福，最后疲惫不堪。
•   有道是“壮志未酬身先死”，每一个死者都有他尚未完成的壮志。世界上有多少死不瞑目之人，同时经历了死前肉体上和精神上的痛苦，呼吸困难，心里有千言万语却一句也说不出来。这时娇姿稚子，环绕榻前，生死离别，凄惨无比，尤以将死未死之际，这一生所作所为，善善恶恶，一一自脑海映过。对于那些善的，无愧于心的，会感到欣慰宁静，但对那些恶的，有背天理良心的，将会感到懊悔、痛苦和恐怖。这又是怎样一番折磨呢。
•   爱是人生的好邻居，因为有爱，落叶不再悲哀；因为有爱，残月不再伤怀；因为有爱，风雨也变得可爱。不管你认为多么平凡的东西，只要有爱，都能开出最美的花。
•   大多数的人不能自己发现自身的错误或缺点，如果有一天是自己明白的，那恐怕就是碰过墙了。人生的很多缺点，不是不想改正，而是自己从未认识，也许我们还把它当做一种优点。如果你内心很冷漠，却自认为是清高深远；你经常发怒发牢骚，却自认为是一种刺激社会进步的愤青；你不善于疏导内心的不良情绪，却还自认为是委曲求全；你眼里总看到别人的不对，却还自认为是一种锐利的洞察力……凡此种种，人生的缺点可谓是千千万万，因此而长生的烦恼则是万万千千。
•   佛教有个词语：“中道”。所谓“中道”就是讲不堕极端，不脱离二边，在不断变化的矛盾中求统一的平衡点，在对立中求和谐的相关因素。作为我们的人生，就是努力而坚强地生活，不执著于任何人和事，不被任何人和事所束缚。
•   是日已过，我们始终无法超越现世因缘的束缚。夹杂在一天中的烦恼、郁闷、不快等都可以抛给星空，不管你怎么撒娇, 不管你怎么埋怨, 不管你怎么谩骂，她都会照单全收。不要以为你的诉说星空没有给你回应，你要学会倾听星空的教诲，感受它的浩瀚, 它的宽怀, 它的清澈。学会和黑夜倾诉, 和心灵交流, 和星空对话。
•   最好最幸福最快乐最美妙的心的照顾
•   善与恶的累积叠加终会有质变的一刻，所谓报应即是那一刻的来临。佛曰：爱别离，怨憎会，撒手西归，全无是类。不过是满眼空花，一片虚幻。学孔子做人，仁义礼信；像老子处世，心清如水。
•   也许我们的人生没有波澜壮阔的激情，没有功成名就的辉煌，不能描绘出浓彩重抹的风景；也许我们只是芸芸众生中普通的一员，微如尘沙，弱如芥草，平淡度过。但我们的生命却因平淡而真实自然，因平淡而从容快乐。
•   “在逆旅中耗尽心血，求超脱而不能”看这文字感觉是在说我，纠纠缠缠的，很难做到快刀斩乱麻，但愿能借法师的慧眼来看穿我的昏暗。
•   月无言看人间辗转几数轮回，风无语观世间轮转风云变幻。与其让执著变成负担，不如让放弃成为解脱。往事如烟，今也虚幻，未来更是不可捉摸，还是轻拭一下自己那好似委屈的眼泪吧，在这分合聚散的流逝年华里，什么恩怨情仇，什么你对我错，就让他随风而散。
•   温室里培养不出参天大树，襁褓里养不出百兽之王。要想快快长大，就得走出去经历风雨。风雨中我们才能深深扎根泥土，风雨中我们才能搏击长空，风雨中我们才有机会努力汲取营养，风雨中我们才有空间奔腾飞翔。待风吹尽污垢，等雨洗尽尘埃，我们内心会是清明透彻的，即便面对波涛汹涌、惊涛骇浪，内心也会静如镜面、河清海晏，“归去，也无风雨也无晴”。
•   非常喜欢的法师写的书里的其中一本，简单明了，却能道出其中的真理。
•   纵然人生路上，总有一些风景难以留住，总会有一些人、一些事在记忆中经久不去。但我们一直要记得人生的方向总在不断地向前。我们会失去很多东西，也会拥有很多东西。不要轻易地放弃生命中的任何一处风景，哪怕只是一片荒芜，也会有它的魅力所在。
•   生活给我们灾难也罢，困苦也罢，不是为了让我们埋怨、愤怒、憎恨，不是为了让我们因此而怀疑善良，怀疑良知。相反地，这是为了让我们更相信善良。人生道路，坎坷难免，风雨难免，但是无论如何人生的坐标不能偏离，善良永远是心灵的坐标，爱永远是生命的方向。
•   这场人生的旅行，从来都是大家的。因为任何人的生命都不是孤立存在的，都与这个世界、与周遭的人们有着千丝万缕的联系，只要你不把自己的心灵孤立起来，你就不是一个人的旅行。但是，这生命的旅行又注定是一个人的，所有的风景需要自己去欣赏，所有的道路需要自己一步步地去丈量，所有的悲喜需要自己去尝，所有的风霜需要自己去扛。
•   写得太好了，向法师致敬。
•   如果一味地在往事里沉睡，如何能迎来生命的春季？生命的苏醒，需要忘记。如果是伤害，请遗忘，铭记只会给自己带来更大的创伤；如果是爱恨，请遗忘，继续纠缠只会让人生更加彷徨；如果是得失， 请遗忘， 日夜的思量只会让生命走向迷茫； 如果是成败， 请遗忘， 重新开始才能迎来新的朝阳。
•   一念起，万水千山；一念灭，沧海桑田。念由心生，如果你的心是一只杯子，一勺盐也会让你感到好咸；如果你的心是一片海，成堆的盐也不会有咸的感觉。