少有人走的路

出版时间：2011-6  出版社：吉林文史出版社  作者：[美] M·斯科特·派克  页数：264  译者：于海生,严冬冬  
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前言

　　序　　很抱歉，我们奉献给你的不是一本时髦的书，它甚至还会让你感觉到一点点的不舒服。不过 ， 请不要回避，你也无法回避，因为回避这一问题的结果是：你不得不承受更多的不舒服、甚至是痛苦。　　有人说，21 世纪是心理学的世纪，对此，我们不得而知，但是，我们却能亲眼看见身边心智不成熟的人是如此之多。如果说以前中国人最大的问题是温饱问题，那么，今天，中国人最大的问题就是心理问题，而心智不成熟又是心理问题中最大的问题。　　十七八岁的高中生在大街上堂而皇之地用奶瓶喝水，这是时髦、反叛，还是在逃避成熟？　　应届大学毕业生选择考研的动机仅仅是：害怕毕业。他们是害怕毕业，还是在拒绝成熟？　　无数大龄青年不愿结婚，他们真的是没选择好伴侣，还是害怕承担婚后的责任？　　数不清的成年人一遇到难题，就双手一摊：“这不是我的问题。”他们果真技不如人，还是不敢面对自己的问题？　　……　　人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在回避问题、逃避痛苦。回避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。　　心智成熟不可能一蹴而就，它是一个艰苦的旅程。　　30 多年来，在心智成熟的旅程上，《少有人走的路》这本书陪伴着亿万读者，也帮助过千千万万痛苦的人走出困境。毋庸置疑，这本书创造了美国、乃至世界出版史上的一个奇迹。难道不是吗？有哪一本书，没做任何宣传，仅凭口耳相传，就达到了3000 万册的销量；有哪一本书，在《纽约时报》畅销书排行榜上一直排了近 20 年；有哪一本书，出版以后，作者收到的读者来信有如此之多。难怪《华盛顿邮报》的书评会说：“这本书是出自上帝之手。”　　《少有人走的路》是一本通俗的心理学著作，也是一本伟大的心理学著作，它出自我们这个时代最杰出的心理医生斯科特·派克。斯科特的杰出不仅在于他的智慧，更在于他的诚恳和勇气。他第一次说出了人们从来不敢说的话，提醒了人们从来不敢提醒的事，这就是：几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已；几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。　　斯科特激励我们要勇敢地面对自己的问题，不要逃避。直面问题，我们的心智就会逐渐成熟；逃避问题，心灵就会永远停滞不前。　　然而，在我们的现实生活中，逃避问题的人比比皆是：你是老板，你一定会知道你的手下有几人敢于承担自己的责任；你是父母，一定知道你的孩子为什么总是躲躲闪闪；你是公务员，你一定会知道，面临问题时，你是在积极主动解决，还是在消极回避……所有逃避者，都在阻碍自己心智的成熟；一切心智成熟者，他们的人生之旅都是从直面问题开始。　　如果你是一个渴望成熟的人、一个正在成熟的人、一个因拒绝成熟而导致心理障碍的人，那么，请你勇敢地翻开这本书吧！只要你有勇气翻开这本书，你就一定有勇气面对自己的问题；只要你勇敢地面对自己的问题 ， 你就踏上了心智成熟的旅程。 

内容概要

　　或许在我们这一代，没有任何一本书能像《少有人走的路》这样，给我们的心灵和精神带来如此巨大的冲击。仅在北美，其销售量就超过了700万册，被翻译成23种以上的语言；在《纽约时报》畅销书榜单上，它停驻了近20年的时间。这是出版史上的一大奇迹。
　　毫无疑问，本书创造了空前的销售记录，而且，至今长盛不衰。
　　《少有人走的路1》处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，他告诉我们怎样找到真正的自我。
　　正如本书开篇所言：人生苦海无边。Mo斯科特o派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。

作者简介

　　M·斯科特·派克（M.Scott
Peck），毕业于哈佛大学，获得硕士和博士学位。他长期从事心理治疗实践，取得了卓著成绩，被誉为“我们这个时代最杰出的心理医生”。
　　由于其巨大的影响力，他获得政府特许，进入政府心理治疗特殊小组，为越战士兵提供治疗。他还曾接受派遣，在美军日本冲绳基地担任心理医生。这些特殊的职业经历，成就了他最伟大的著作《少有人走的路》系列，该书在《纽约时报》畅销书排行榜连续上榜近20年，被西方媒体誉为“来自上帝之手”的时代杰作，创造了出版史上的一大奇迹！

书籍目录

前言
第一部分　规矩
　问题和痛苦
　先苦后甜
　子不教，谁之过
　问题的解决与时间
　承担责任
　神经官能症与人格失调
　逃避自由
　忠于事实
　移情：过时的地图
　迎接挑战
　隐瞒真相
　保持平衡
　抑郁的价值
　放弃与新生
第二部分　爱
　爱的定义
　坠入情网
　浪漫爱情的神话
　再谈自我界限
　依赖性
　缺少爱的精神贯注
　“自我牺牲”
　爱不是感觉
　努力与关怀
　失落的风险
　独立的风险
　投入的风险
　冲突的风险
　爱的规矩
　爱与独立
　爱与心理治疗
　爱的神秘性
第三部分　成长与信仰
　信仰与世界观
　科学的信仰
　凯茜的案例
　马西娅的案例
　特德的案例
　婴儿与洗澡水
　第四部分　恩典
　健康的奇迹
　潜意识的奇迹
　好运的奇迹
　恩典的定义
　进化的奇迹
　开始与结束
　熵与原罪
　邪恶的问题
　意识的进化
　力量的本质
　俄瑞斯忒斯的传说
　对恩典的抗拒
　迎接恩典降临
后记
附录　周年版序言

章节摘录

　　第一部分 规矩　　问题和痛苦　　人生苦海无边。　　这是一个伟大的真理。一旦领悟了这句话的真谛，我们就能从苦难中解脱出来。因为，只要我们想通了这一点，并真正接受了人生苦难重重的事实，那么，我们就会释然，再也不会对人生的苦难耿耿于怀了。　　遗憾的是，大多数人却不愿意正视人生的苦难。他们一遇到问题和痛苦，不是怨天尤人，就是抱怨自己命苦，仿佛人生本来就应该既舒适又顺利似的。他们哀叹为什么会有那么多的麻烦、压力和困难，总觉得自己是世界上最不幸的人；他们诅咒命运不公，偏偏让他们自己、他们的家人、他们的部落、他们的社会阶级、他们的国家乃至他们的种族吃苦受罪，而别的人却安然无恙，过着自由而又幸福的生活。　　我非常了解这样的抱怨和诅咒，因为我也曾有过同样的感受。　　人生就是一连串的难题，面对它，你是哭哭啼啼，还是奋勇前进？你是束手无策地哀叹，还是积极想办法去解决，并将方法毫无保留地传给后人？　　解决人生难题的关键在于规矩。无规矩，不成方圆。人若缺少了规矩，就不可能解决任何问题。某些规矩只能解决某些问题，一套完整的规矩才能解决人生所有的难题。　　生活中遇到问题，这本身就是一种痛苦，解决它们的过程又会带来新的痛苦。各种各样的问题接踵而至，使我们疲于奔命，不断陷入沮丧、悲哀、痛苦、寂寞、内疚、懊丧、恼怒、恐惧、焦虑和绝望之中。这些心灵的痛苦和肉体的痛苦一样剧烈，甚至令人更加难以承受。正是因为各种冲突造成的痛苦如此强烈，我们才把它们视为问题；也正是因为人生问题不断，我们才觉得苦海无边。　　人生是一个不断面对问题、并解决问题的过程。问题可以开启我们的智慧，激发我们的勇气。为解决问题而努力，我们的思想和心灵就会不断成长，心智就会不断成熟。学校故意为孩子们设计各种问题，让他们动脑筋、想办法去解决，也正是基于这样的考虑。我们的心灵渴望成长，渴望迎接成功而不是遭受失败，所以它会释放出最大的潜力，努力将所有问题解决。问题是我们成功与失败的分水岭。承受面对问题和解决问题的痛苦，我们就能从痛苦中学到很多东西。美国开国先哲本杰明·富兰克林说过：“只有痛苦才能给人带来教益。”智慧的人不会因害怕痛苦而逃避问题，他们会迎上前去，坦然承受问题带给自己的痛苦，直至把问题彻底解决。　　然而，大多数人却缺乏这样的智慧。在一定程度上，几乎人人都有害怕承受痛苦的倾向，几乎人人遇到问题都有回避的想法。有的人不断拖延时间，希望问题自行消失；有的人对问题假装视而不见，或尽量忘记它们的存在；还有的人用药物和毒品来麻痹自己，企图把问题排除在意识之外，换得片刻解脱。我们总是回避问题，而不是直接面对它们；我们只想远离问题，却不想经受解决它们带来的痛苦。　　回避问题和逃避痛苦的倾向，是人类心理疾病的根源。人人都有逃避问题的倾向，因此绝大多数人的心理都存在缺陷，真正的健康者寥寥无几。有的逃避问题者，作茧自缚，躲藏在自己营造的幻想世界里，与现实生活完全脱节。心理学大师荣格一针见血地指出：“所谓神经官能症，就是人生痛苦最常见的替代品。”　　替代品最终带给人的痛苦，甚至比逃避的痛苦更为强烈，正因如此，神经官能症才成为最棘手的问题。不少人还没有解决旧的问题和痛苦，却又要逃避新的问题和痛苦，他们不断用神经官能症作外壳，把自己一层一层包裹起来，陷入重围，无法自拔。所幸，也有人能坦然面对自己的心理障碍，及时寻求心理医生的帮助，用正确的心态面对人生正常的痛苦。　　事实上，如果不顾一切地逃避问题和痛苦，不仅错失了问题带来的成长机会，而且还会使我们患上心理疾病。长期的心理疾病会使人的心灵停止成长，不及时治疗，心灵就会萎缩和退化，心智就永远难以成熟。　　正确的做法是：我们要让我们自己，也要让我们的孩子认识到，人生的问题和痛苦具有非凡的价值。勇于承担责任，敢于面对困难，才能够使心灵变得健康。规矩（discipline）是解决人生难题最主要的工具，也是消除人生痛苦的重要方法。规矩能让我们在解决问题的过程中坚定不移，并从中获取智慧。我们要求自己和孩子遵守规矩，其实就是在培养双方如何忍受痛苦，获得成长。　　所谓规矩，就是一套教人承受痛苦、解决问题的方法。这套方法完整而积极，它能让我们勇敢地去面对人生的苦难，而不会逃避退缩。这套规矩一共有四条：先苦后甜、承担责任、忠于事实、保持平衡。这套方法并不复杂，即便是 10 岁的小孩最终也能够掌握。不过有时候，即使贵为一国之君，也会因忽略和漠视它们而遭到报复，自取灭亡。运用这些方法，关键取决于你的态度，你要敢于面对痛苦而不是逃避。对于那些时刻都想着逃避痛苦的人，这些方法不会起到任何作用，他们也绝不会从中受益。接下来，我就要对这套规矩进行深入的阐述，然后，再探讨这套规矩背后的原动力--爱。　　……

媒体关注与评论

　　这是一本震惊世界的名著，出版后虽未作任何宣传，但经人们口耳相传，迅速畅销起来。它曾在美国最著名的《纽约时报》畅销书排行榜上连续上榜近20年，创下了出版史上的一大奇迹！　　这不仅仅是一本书；它是一种出自内心的慷慨行动。　　——菲莉斯·特洛克丝《华盛顿邮报》　　这是一部罕见的心理学杰作，早在1983年，他便成为有口皆碑的超级畅销读物。作者灵活运用传统心理分析方法去解决人生的冲突和难题。它的有效和实用，产生了前所未有的轰动效应。　　——《出版商周刊》　　在人类心灵的治疗方面，本书也许是一部开山之作。它提出了一系列解决方案，耐人寻味。　　——《图书馆杂志》　　一语惊醒梦中人！难怪自己总是感觉自己与现实格格不入，原来是自己迷失了方向！　　——搜狐网友　　这本书是我在书店看到的，看完后感触很深，它真正说到了我的痛处，接下来我知道该怎样做了……　　——搜狐网友　　我没料到，这本书居然是一剂很好的治疗失恋的强效药。我的故事与书中的有些病人很相似，从他们身上，我终于找到解决办法了。　　——搜狐网友　　这本书是武志红推荐的，确实不错！看过之后，心中对什么是爱有了新的认识。“真正的爱，是希望对方拥有独立的人格，是自由的选择，是自我完善的特殊体验。”说得太好了！　　——搜狐网友　　我感觉这是一本很好的书，能够让我静下心来思考的书，很多话对我都有很大的启发。　　——搜狐网友　　嗯，很好的书，不一样的视角，却重重地打到了人的心坎上，正是我一直想要寻找的好书，书中的很多话是我一直想要说，却表达不出来的。建议大家都看看。　　——搜狐网友　　看完这本书，我明白了什么是真正的爱。爱不是口头上说，而是要有行动；不管结果会怎样，关键是你是否真正爱过。　　我是个刚分手的男人，一直走不出来。但是看完这本书后，我明白了，我该做什么，我要去做什么。要为你所爱的人付出，而不是依赖她、限制她的所有生活。我明白我自己的缺点，但是改正它还需要时间，我相信我能改变这一切。　　——搜狐网友　　感觉很不错，对我的触动很深，帮助很大，不愧是人生路上的一位知心朋友！　　——搜狐网友　　我相信，每个人都能从此书中看到自己人生中的盲点。看了几遍，仍觉得领悟的只是皮毛，有时间我就抽空看看，每一篇，每一句话都是精华！！　　——新浪广东深圳网友　　很受启发，驱散了自己模糊的意识，对真正的爱有了更清晰的认识和更坚定的信念。生命是不断完善的过程，相信沉静而富足的精神生活比那些看似浮华风光的东西更长久，更能带给人快乐。　　——新浪辽宁大连网友　　很多人都需要读读这本书，它的价值是巨大的，特别是现在的年轻人！它让我们这些过来人更清醒地认识自己，也让我们知道该怎样教育下一代！　　——新浪山东青岛网友　　这是我最近看过的最好的书，第一次这么完整地审视自己和认识自我，敢于正视自己的问题，走向一条心智成熟的路程，我很庆幸这本书没有埋葬在书架里面，感谢你派克！！很好的分享，准备再读原版！　　——新浪北京海淀网友大天使　　说实话，这是我第一部用心读完的书籍。缺乏耐心的我竟然一下子被“吸”引住了！　　——新浪天津网友难寻的知音　　这是我从看书以来，收获最大的一本书。凡是对人生有所思考，对心理学有一些兴趣的朋友应该都会很有启发。　　——新浪四川成都网友　　看第一遍就把我吸引住了。一直困扰我的问题终于得以豁然开朗。那种感觉很美妙！　　——新浪天津网友　　相见恨晚！很不错，早遇到我也不会落到这个地步！！！　　——腾讯网友MeachalYang　　原来我一直生活在自编、自导、自演的虚拟世界里，最可悲的是我竟浑然不觉。这本书犹如黑暗中一道明亮的闪光，瞬间照亮了我迷茫的心灵。　　——腾讯梧州市网友埋葬不可能　　逃避是我们胆怯的表现，但我们却无法摆脱它，唯一的正确的做法就是想方设法克服它。　　——腾讯苏州市网友飞翔　　我感觉看了这本书以后，我的人生都变得明晰起来。以前总不明白自己为什么这样痛苦，为什么要活得如此疲惫不堪。现在全明白了。　　——腾讯榆林市网友　　读这本书的时候，我正处于人生中比较低谷的一个阶段。这本书给了我很多的思考、很多的勇气，去撕开一张张阻隔着我的纸。让我看到了从虚无通向现实的路，虽然我还在路上，但是我很感谢这本书带给我的帮助。　　——豆瓣网友山石　　我在我最抗拒成熟的时候，读到了这本书。　　我曾经以为自己已经走向了成熟，曾经以为成熟就是像我这样的，不需要任何努力和痛苦就能够获得，可是事实证明，我错了。　　任何事情都是要付出代价的。　　——豆瓣网友Sarah　　真理总是掌握在少数人手中，而毁灭于大多数人的践踏之下。　　《少有人走的路》，尽管这条路难以寻觅，但比其他大道更近终点，而且是近了十分之七的路程。　　终点站，是领悟。　　——豆瓣网友隐

编辑推荐

　　全球最畅销图书！　　在《纽约时报》畅销书排行榜上连续上榜近20年！

用户评论 (总计156条)

•   人生苦难重重，人生错综复杂，几乎所有人的心理都会出现问题，或者说我们的心灵总会面对天性中的弱点，比如只顾当下，比如懒惰。让我觉得释怀的是，知道人类都是如此，都面对着如此的命运，这让我知道自己的问题是不足为奇的了。 我觉得派克很了不起的原因之一，是觉得他非常睿智豁达，也非常平和包容， 他说过其实人未必一定要去找心理医生，某些心理医生其实只是把你改造成社会所接受的模式，而让你彻底失去了自己——这个例子在亦舒的一部小说中已经表现过了——“现代心理治疗目标是让患者恢复‘正常’，用统一标准规范人们的生活，结果只能令个性萎缩，变得浅薄而苍白。”而且心理健康也并非总是阳光活泼，毫无阴影。事实上，“抑郁造成的空虚，乃是思绪和情感的温床；年龄的增长和衰老，可以促使我们关注心灵；死亡让人更强烈的了解到生命的意义；深刻体会眼前生活的空虚，未尝不是一件好事；让我们失去一部分的纯真，这对心灵也是有好处的。” 他的话我都觉得凝炼得很好，很有道理。比如“信仰并不仅仅来源于高远的精神境界，也来源于心灵的深渊——每个人心底最私密的地方。”——就如同《上海的金枝玉叶》中的戴西“原来一个人没有信仰，也可以非常坚韧。一个人不是为了大众而吃苦，也可以保持顽强的尊严”。关键还是在于，你究竟想成为一个怎样的人。然而，放弃对外界的依附，而回到自己的心灵，是相当困难的。就好像佛教说，佛不在外界，佛只在自己心里，可是对于绝大多数人来说，要发掘出自己心中的佛性实在也是太难了。 “坠入情网，意味着自我界限的一部分突然崩溃，使我们的‘自我’和他人的‘自我’合而为一，我们突然冲出了自我界限，寂寞消失了，代之难以言喻的狂喜之感，仿佛体会到幼年时无所不能的快感，我们又变得强大有力。”正因为爱情如此狂热激动，所以很长时期我们会以为爱情无所不能，可以帮我们排除万难，对方就是我们仅需的一切（当然，现在患有“爱无能”的患者除外。），然而，“这种因为机遇和缘分，不请自来，让我们暂时失去自我，无法做出理智选择的爱情，只是真爱伟大而神奇的布局的一部分，它让我们提前品尝到爱的滋味。因为它并非真爱，所以它最终可能因为种种原因而消褪崩塌，事实上我们想要获得持续的狂喜，达到涅磐和永生的境界，获得神性的启发，我们就必须体验到真爱是什么，爱的感觉是什么，并且要为此付出艰苦的努力。”这里派克提到了很多次的“神性”，不接受宗教的朋友或许会觉得反感，但是其实派克其并不是那种狭隘排他的教徒，他称自己为“离经叛道”的天主教徒，却一直担负着关怀他人心灵的“心灵牧师”的工作。他所指的神性是我们心灵中的神性，绝不局限于宗教。看起来要想获得真爱也是让人倍感压力的一件事，男女间直接的相吸，缘分的牵引，爱恋的错觉及无法自拔，迷失自我也许痛苦，付出的代价也许高昂，却都只是顺着自己的性子，所心所欲，而要想获得真爱，则“必须让双方的心灵得到成长和完善，帮助彼此心智成熟，即使在爱的激情过后，仍能醉心于那种美好的感觉”，要两个人都付出艰苦的努力啊，想起来，的确非常困难。 “成熟的心灵必须保持中立，能够容纳各种各样的矛盾和悖论，特别不要轻易受到伦理观念的影响。”关于孩童的说法就存在一定的矛盾性，比如我们可能会刻意追求成熟而摈弃幼稚——“在我们最脆弱的时候，内心中的小孩一方面孤苦无依，另一方面却又跃跃欲试。要关怀心中的孩童，我们就必须面对自己较为低极的本性——无法控制的情感，愚蠢癫狂的愿望，以及各种形式的软弱无助。我们必须接纳这种流浪、迷失和无助。有些时候我们需要停止生长，甚至必须后退，因为‘小孩’本来就意味着没有长大。童心是心灵的一个侧面，而心灵的任何层面遭到漠视，都会成为痛苦的根源。” 有观点认为婴儿是无罪的，是与自然融为一体的，是神性的，但是同时他们也是不能独立生存的。“我们不是要变成牺牲自我，最后只剩下潜意识的婴儿；也并非要变成高高在上，远远超越日常生活，自以为所向无敌，对凡俗生活的弱点和缺陷也丝毫不感兴趣的少年；我们最终要找到自己的内涵和分量，落回地面，培养出成熟、自觉的自我，承担痛苦和责任，进而发展成神性的自我。”伟大的哲人也会让自己时而像小孩一样的放松和玩耍，“事实上孩童的‘无知’才蕴涵着无数可能，我们必须时而设法忘记那些阻碍我们领悟真理的知识”，这也就是禅宗所说的“空”的境界。我们追求理想，但是我们同时也要面对现实，我们有时要追求超脱，但是也必须控制自己的虐待倾向。 “ 我们不应该把人体视为机器，把思想视为一系列生化反应的结合，把人类世界视为人类智力与科技创造的奇迹，事实上，人的身体是心灵的外在体现，我们应该体会身体所表现出来的诗情画意，内心中的意象与大自然和文化意象同样重要。我们需要聆听身体与心灵的节奏、音调、和声与不和谐的音符，医生在治疗疾病时，也需要这种聆听，我们应该将身体从‘行尸走肉’的状态中解脱出来，重新与心灵融为一体。”看到这种观点，其实让我感觉很焦虑，现在的医生都已经演变成直接把患者的症状输入电脑，从数据库中搜寻可能的疾病，然后用排除法，排除不可能的病情，最终得出可能的结论。如果让病人花钱买药更加有赚头，更加有效率，那就不太可能鼓励病人靠自身的免疫力去获得更自然的康复，这种状态与“关怀心灵”差得太远了。 “ 探求真理是科学家的天职，但科学家也是凡人，和普通人一样，在潜意识里，他们也希望为最复杂的问题找到最简单、最明确的答案。科学本身就是一种宗教，因此科学家容易把婴儿和洗澡水一道泼掉。科学家成熟的标志之一就是能够意识到，和其它宗教一样，科学也可能流于教条主义。科学本身也容易成为文化偶像，我们应该保持怀疑的态度。分清科学的领域是人类历史上最重要的事件之一，它带来了一系列可喜的变化，但是，应时代需求做出的一个无意识反应则是，将政府、科学和宗教的势力范围按不成文的社会契约划分，正是这个划分，在确定科学和宗教的本质上发挥了举足轻重的作用。而问题是，这项不成为的社会契约在今天已经毫无意义了，相反它成为了一种可怕的分裂工具，将我们的社会拆得七零八落。人类天生具有一种非常杰出的能力，他们能够把相互关联的事物分割在各个密闭的空间里，使它们彼此无法接近，结果导致巨大的麻烦。而联合，就是要求我们勇敢面对各种相互冲突的力量、思想以及生活压力。所以，当我们综合考虑问题，并愿意承受随之而来的痛苦时，我们就应该经常问自己:我忽视了什么？或早或晚，我们会发现，在一定程度上，每个人都要对自己所做的每一件事负责。”最后这句话，我到一直都很赞同。 少有人走的路，希望走的人会越来越多。
•   或许在我们这一代，没有任何一本书能像《少有人走的路》这样，给我们的心灵和精神带来如此巨大的冲击。仅在北美，其销售量就超过了700万册，被翻译成23种以上的语言；在《纽约时报》畅销书榜单上，它停驻了近20年的时间。这是出版史上的一大奇迹。灰常好是我们走向成熟必经之路！本人积极推介！ 　
•   这本书版本较新。M·斯科特·派克，我们这个时代最杰出的心理医生，他的杰出不仅在其智慧，更在于他的真诚和勇气。儿童时，他就以“童言无忌”远近闻名；少年时，他又勇敢地放弃了父母为他安排的辉煌前程，毅然选择了自己的人生道路，最终当上了一名心理医生。他曾在美军日本冲绳基地担任心理医生，为美军军官做心理医生。在近二十年的职业生涯中，他治俞了成千上万个病人，他以从业经验为基础写作的《少有人走的路》，创造了出版史上的一大奇迹。
•   重新拿出《少有人走的路》，我想推荐给朋友们，给那些渴望走向成熟、有自觉希望改变心理现状的人。其实这本书很浅显，很多道理甚至都是身边的一些小纠结的学术解读而已，你我都懂。刚开始看我也就睡前随便翻翻，但现在看完整本书，却起了希望再认真看一遍的念头。回头想想，其实很诧异，原来这本书真有种魔力，让你不自觉在看的时候跟着内化了它所述的一些心理学知识，似乎真有那么点被治疗了一番的感觉。所以，与其说这是一本治愈心理的书籍，不如说它是一本能够引发你自己与自己对话的向导书。
  书中的一个理论是，几乎每一个人都或多或少有些心理疾病。这是作者的观点，我保留看法，因为是否应该将常人所经历的七情六欲、内心痛苦挣扎看做是一种病，是我比较疑问的。但在看的过程中，我确实将自己的一些问题根据作者的理论进行了一番分析，也把自己当做一名心理疾病患者进行自我治愈，我觉得还是比较有意思的一个过程。若是你平日读以经验主义为基础的书，比如现在市面上畅销的心灵鸡汤类的书籍，你可以在阅读的时候体验一种积极的指导情绪，但整个过程不会有一种体验类似望闻问切的治疗的感觉。这本书的作者是一位心理学者，而且是一位从事一线医疗的心理治疗师。他通过大量的心理疾病患者的病理分析，给我们呈现出神经官能症、人格失调症患者的症状以及治理方法。我自认自己没有非常严重的心理疾病，至少我并未呈现出明显的消极对待偶尔自身存在的内疚、不信任或不负责任的问题。但仍然在这个看的过程中，我觉得自己在跟随着作者做了一次对自己心理的大体检，虽然没有X光、没有超声波，但这种自检的效果并不比医生检测得出的结果差，至少我自己是这么认为的。作者认为人都有病，而我们需要的是承认自己内心有某些方面的麻烦，面对这些纠结与痛苦，自觉地思考，经历痛苦的自律，去选择自由、选择尊重事实、选择重新学习爱的能力······
  书的第二部分花了大量篇幅论述“爱”，第三部分和第四部分是我看的比较快的，也是觉得可能多多少少这部分与中国的大多数人需要考虑的成长环境有所不同吧。但第二部分的“爱”这一章是值得再认真看的。大多数人不懂得什么是爱，这里的爱当然不是只男女情长的爱，而是自律的原动力，按作者的定义，是为了促进自我和他人心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿。它包括自我成熟、也包括帮助他人进步，它是完善自我和他人的持续的过程。
  同时，作者也提到很多患有心理疾病的患者深究其患病原因，都是由小时候父母错误的爱或忽视的爱而导致的。家庭环境的成长对个人的心里影响极大，父母对子女正确的爱是保证其健康心理的关键。而父母如何学会爱以及它的重要性也是作者论述的重点。
  总之，推荐给希望成熟、希望进步和提高的童鞋们~
•   非常喜欢《少有人走的路》这本书的第二部分——爱。它解答了我对年轻男女之间的爱情的很多疑惑：其实，我们把初恋时爱的感觉错当成了永恒的爱，这种错觉，要么让我们一辈子痛苦，要么使我们与对方分道扬镳、坠入情网本身并不是爱，但它却是爱的神秘结构中最重要的一环。相信很多男女在面临爱情的时候都已经看不见自己的内心，这本书是你重新认识自己的一次机会。
  但对于本书第四部分——恩典，作者将很多巧合看作是潜意识的自己在做事，这种观点我不赞成，这部分所描述的事情，很容易让人想到《死神来了》这部电影。不过很多事情科学都不能解释的情况下，抱有一种怀疑的态度，应该不是件坏事。
  也许看完之后，大家就会明白为什么《少有人走的路》能够在《纽约时报》畅销书排行榜上连续上榜近20年。
  
  
•   人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界!!!
•   少有人走的路：心智成熟的旅程（白金升级版） ，自我修炼的书，同事推荐的。
•   人生苦难重重，人生错综复杂，几乎所有人的心理都会出现问题，或者说我们的心灵总会面对天性中的弱点，比如只顾当下，比如懒惰。让我觉得释怀的是，知道人类都是如此，都面对着如此的命运，这让我知道自己的问题是不足为奇的了。这也解释了我之前的迷惑，就是看到某些众人所谓的优秀成功人士，为何我却总觉得他们有所欠缺。之前我以为这是和人格的高尚是否有关，现在我觉得说人格这样的格调太高了，事实上绝大多数人未必能追求高尚的人格（当然包括我），就好像当年金大侠对人类寄予厚望的结果多半是失望。其实我们未必需要拥有那样高尚的人格，就好像孙未说“英雄和暴君一样，都是把自己看得太重要的人”，我们所应该做的，其实是追求我们心灵的开阔和富足。然而，“少有人走的路”，从书名可以看出思考、反思、追求心灵的健全的人是很少的，我当然没权利做出这样的结论，不过派克就比我有资格多了吧，呵呵。因为这条路很难，需要克服自身的惰性，需要不断地学习，如此种种也让我感觉到压力，而且因为多数人都不走，所以走的人就会感觉到寂寞。
•   上一年我决定考研，但是由于自己缺乏勇气和毅力，没有坚持下来。那段时间真的是十分的迷茫，生活也十分的颓废，对周围的一切都抱着怀疑与不满，觉得自己的一生是很可悲的。但是不经意间有人向我介绍了这本书，一开始我是先看的电子书，给我震撼很大，突然觉得以前的自己就像是个不愿意长大的八岁小孩，以前是周围的一切阻碍你成长，但是在你习惯了束缚后，当给了你自由后，你却变成了自己不想要去成熟，变成了实际上是你自己在阻碍你成长，去承担应该自己承担的责任。我总觉得看电子书总是缺少了什么感觉，所以尽管看了电子书还是想要一本纸质的《少有人走的路》。
  这本书确实教会了我很多东西，人们都说美国的人都很实在，该说明的东西都会说明。读过这本书后，我明白了很多事情。在规矩那一部分，我深深记住了，人生要想幸福，就要遵守一定的规矩：先苦后甜、承担责任、忠于事实、保持平衡。这其实不需要很多的解释，我们只看字面意思都能明白，但是我们总是忘记这些规矩而给自己造成伤害。第二部分是关于爱的话题，他让我认清了爱和恋爱的不同。这里面有些东西其实是我在平常的生活中已经体会到了，但是不知道原因是什么，如何去形容那种感觉，这本书给了最理性的解释。第三部分关于成长和信仰，人人都有信仰，不论你是否是个信徒，你都是遵照自己的信仰生活，谁说不是呢!第四部分是关于恩典。我是个无神论者，还偏偏只相信科学，我说我活得很痛苦，因为我不知道自己活着有什么意义，唯物主义告诉我我死了就不存在了，你会腐烂消逝，而没有人知道你存在过。但是恩典提示着我们，我们能活着完全是受到了恩典，你我并不是不重要的，相信自己，去开创属于自己的美丽天地，毕竟活在世上，并不是件容易的事情。
  读过这本书后，我发现自己由被动型向正常发展，也重新制定了属于我自己的人生目标。要说我现在一点也不疑惑了，那是不可能的，毕竟疑惑推动人们去学习，我只是想说，这本书对我确实有益处。
•   少有人走的路：心智成熟的旅程！让你的人生更成熟哦！呵呵。。。值得好好看看！
•   少有人走的路：心智成熟的旅程不错
•   少有人走的路：心智成熟的旅程少有人走的路：心智成熟的旅程少有人走的路：心智成熟的旅程
•   看着书时我很激动，这本书里面的很多观点和我想的很是类似，只不过我感悟出来的东西只停留在我脑海而且很是零碎，不像M·斯科特·派克（M. Scott Peck），他不仅想出来了还把它记录在纸上成为实体，我很是敬佩。总之这本书可以让读懂它的读者自身变得更完美，内心世界变得更牢固。
  正文第一部分规矩和第二部分爱适用于任何人，M·斯科特·派克（M. Scott Peck）的语言非常精炼，规矩与爱里的内容可以说覆盖到了社会中的任何问题，如果人们真的可以把书中内容应用到自身，我断言社会中的各类丑恶事件会减少百分之80以上。
  看这本书时切记不要跟着作者的思路去走，要用到自己的脑子，看完一段话要想到自己身边的实例，通过自己的想法去理解，只有这样你才能不断了解作者的想法，你越揣摩理解的会越深刻。
•   不喜欢那些研究别人性格、心理特征的心理学的书，就买了《接纳不完美的自己》、《承认不完美、心里才自由》好几本这类的书，但是看多了，也就觉得是这么一回事，都是针对自己来改变自己。而《少有人走的路》果然是少有人走过。虽然和前面一样，有些类似，但不会是千篇一律。在网上看到这本书的评价也是很高的。
•   大学时买过第一本 那时候对于少有人走的路 只是简单的理解为一种选择的 现在看到这本介绍觉得也挺好 它上升到了一种态度 一种智慧 一种人生 刚看了两页 就觉得已经浮躁不平的心就静了好多 有时候我们不是非得去找一条少有人的路走才叫智慧 更多的时候是在自己的路上好好的走 自己走出来的路不仅是少有 而且是独一无二
•   这是一条少有人走的路，这是一条指导人们走向成熟的道路，非常值得一看。
•   之前在书摊买过一本《少有人走的路》，同学看完了，我看了大半，里面的内容对我帮助挺大，让我不断提醒自己去思考
•   因一位朋友的推荐，买了这本书，这是一本很好的书，帮助我们心灵成长，心智成熟。一个人是否成熟与年龄无关，有成长意愿的人，不管什么年龄，看这本书都会受益。因为是翻译过来的，有些文字的表达可能缺少原文意味，但不影响这是一本好书。派克结合他亲历的病例和爱心以及对人生的思考而写成的一部书。语言平实但又颇有意味，任何一个没有心理学知识的普通大众，都可以看进去。
•   少有人走的路，到底是什么样的路，此书会告诉你
•   Ralph Waldo Emerson说“我们长期以来的想法和感受，有一天将会被摸个陌生人一语道破” 《少有人走的路》的作者就是这个陌生人，本书值得细细品读！
•   “真正的爱，是希望对方拥有独立的人格，是自由的选择，是自我完善的特殊体验”，人生之路就是通往心智成熟之路。这条路虽充满着荆棘和沙砾，但它是唯一的正途。受益匪浅！
•   成长从来都是一个人的事情，每个人都拥有生命，拥有个性化的人生体验，照理说心智水平是随着年龄的增长而不断提高的，但实际情况却并非如此，我们常常可以看到那些活了一大把年纪，却根本不懂爱不懂自律不懂生活，把希望都寄托在别人身上，把失败都归结于命运不公的人。但也能惊艳的看到那些年纪轻轻却很有想法，并能把想法付诸于实践的人。这在于每个人的选择，你可以选择让自己永远做一个随心所欲的小孩；也可以选择一条自我约束、自我提升的道路。遥想五年前，我常常纠结“为什么我要改变？改变了就不是我了，那有什么意思”，但现在绝不会这么认为。或许是阅历多了，也或许是意识走到了这一步，固守一个心智不成熟、随心所欲的自己绝不是件值得骄傲、彰显个性的事情。
•   速度很快，看介绍不错就买了三本，少有人走的路还有两本没买，等看完这些再来买
•   我正在走一条少有人走的路
  一直没有看完觉得自己很懒 会继续看下去
•   通俗易读的感觉，一翻开就想一直看下去，也催使我接着买少有人走的路2、3。。。。
•   少有人走的路就是你自己的路
•   从心理治疗的角度探索人的心智成熟旅程，提供一个可借鉴的思路，受益匪浅。
•   这是“能带领我们去经历一系列成长艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界”的一本书！
•   在这个容易迷失自我的时代，找一本书看看，它能指引你走向理智走向成熟，走向人生的理想的顶端。无疑，这本书足够承载芸芸众生的基本心灵需求，足够解释为什么这个多人选择读它。也足够让我们支持其自己心灵的天空，在一片宁静而又不失进取中成长。
  成熟，这个被无数遍提到的词汇。有时我们自以为是熟男熟女，有事社会把我们定位为幼稚。可是谁也没说怎么样才是真正的成熟。是二十五岁时月收入五千还是懂得孝敬父母？是追求自己的所爱还是听从父母的安排？？
•   爱与不爱最显著的区别之一，在于当事人的意识思维和潜意识思维的目标是否一致。如果不一致，就不是真正的爱。其次，爱是长期的和渐进的过程。爱是自我完善，意味着心智不断成熟。爱，能够帮助他人进步，也会使自我更加成熟。换言之，我们付出爱的努力，不仅能让他人的心智成熟，自己也同样获益。　第三，真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱他人。爱，可以使自我和他人感觉到进步。第四，爱是自我完善，也是帮助他人完善。它意味着持续努力，超越自我界限。爱，不能停留在口头上，而要付诸行动。
•   少有人走 不好走 但值得
•   走自己的路，让别人说去吧~自己选的路，即使很少有人陪伴，只要坚定信念，跪着也要走完
•   从心理医生的角度，通过他的亲身经历讲述人成熟道路上的障碍，很多时候并不是告诉我们克服的方法，而是从一个时刻希望我们成熟的医生的角度来看待我们自己的问题。一些问题我们从来都没有意识到，书中文字没有华丽的辞藻，但是震撼心灵，适合一个人安静的细细品读，细细思考自己的成长经历！
•   刚刚看时觉得写得一般~感觉也没有大家说的那么好，但是当真正认真下来读的时候真的觉得有很大的收获~人生苦海无边，心智的成熟更是一个痛苦的过程，但是我宁愿痛苦的成长，也不愿活在虚伪的安宁中。
•   这书很好，读这本书可以突破自我，达到心智成熟的大爱境界。但是当当这本书外表不能让你恭维。
•   一本书，一段心智成熟的旅程，一个自我成长的历程
•   文中作者结合自己多年作为心理学医生的经历，从最真实的人性、精神、心理需求等层面剖析了我们发生行为的原因，结合自己的生活感受，会有很多启发意义。
•   帮助你了解自己的心理，让自己的心智逐步成熟
•   生活苦难重重。开篇这句话其实是我们不得不承认的。当我翻阅这本书的时候，正陷于前段时间考研失利，感情失利等琐事中，各种事情像阴影覆盖。本书最让我喜欢的是，直面问题，直面生活。勇于直面问题，分析，解决，就是走向成熟的第一步，而这也是现实中最难的一步。而一旦走出这一步，世界展现出另一面风光。很高兴，有这本书陪伴我，走过最艰难的毕业季，现在等待公务员入职。或许，这本书已经成为一段时间的代言，一段记忆的铭刻。加油吧，所有没有失望的人。
•   说这本书是心智成熟的旅程是没有错的。把哲学与心理学融合在一起，给人的生活、价值观、人生观很大的启发。
•   书是正版。内容相当精彩，还在阅读中。一边看一边冒冷汗，原来自己过去曾经犯过那么多错误，原来我们的每一个行为都有其深刻的内涵，都可以追溯到童年时代的经历。最近正在看一个老剧叫做《犯罪心理》，也是分析行为背后的心理因素，两相对照地看，让自己不断思考，受益良多。强烈推荐此书给所有想要修正自己和完善自己的朋友。
•   老师推荐的，本来是有一套的，可老师说这本“心智成熟的旅程”是必看的，其余的看不看都无所谓了，这本对家长特别有好处。值得您一读。
•   心智成熟的旅程
•   书还没到，等待——也是心智成熟的旅程！
•   我们有自己要走的路。
•   这是正是我想走的路。。。
•   这是我愿意多看几遍的书之一，每次阅读都会有新的感悟，当然需要真正用心去理解。
  看这本书时，我把自己当做派克的病人，试着通过书中的文字与作者交流。
  我知道心灵的成长不会一蹴而就，这是毕生的功课。
•   这本书非常赞，心智成熟就是不断自我拓展！值得看！！！
•   不愧是畅销书，作者作为第一线的医生，多年经验总结出简单的几点就已经彻底打动了我，值得读者反复阅读，有助自我提升
•   旅程！心智！我们的人生！
•   看了一半，还没有全部看完。爱，不在于想法，而在于行动。爱，不是一味满足，而是帮助心智成熟。
•   使我们能够重新认真地审视自我，促进性格的完善和心智的成熟。
•   在一次讨论会上有师兄推荐的，买来看果然很不错。有些东西是我们日常生活中常见的问题，但是派克就能说得很清楚，为我们解决问题提供了很好的参考。这也是咨询师必备吧
•   还没有全部看完，但书上说的有些问题在我身上都发生了。
  成长是要承受痛苦，要成长就要面对，以前没有思考过这些问题，总是觉得怎么能这样，怎么能那样……之类的抱怨，是我本身出了问题。书里面有自省，更有点像“批评与自我批评”看来是2种说法。我很庆幸能遇到这本书。国外作者的书最近看了几本大多有自己的观点，而且很多观点是经过缜密的思考的。国内的有些书说的难听点是东抄西抄，天下书一大抄，很少有自己的观点。不过也有一些坚持原创的作者一直在耕耘。
  这书是在一条微博里推荐的。非常感谢发微博的这位朋友，没有人发博我就不会遇到这本书。我喜欢这个包装，更像是一本神密的古书。
•   没有人生指南，只有充满痛苦和希望的自省之路。
  每一天，都应当自爱而爱人。
•   心理治疗书
•   这本书没话说，绝对的成长必须的，看过以后感觉自己心态成熟了许多。感觉每个人如果都能理解这本书，真正看好这本书，一定对自己的一生都会有巨大的影响。希望更多的人能看到这么好的书。
•   字大内容少，宣传的比书本身好，这是个泡沫时代。
•   这个商品不错的哦！对人的心智成熟很有帮助的，就是快递有些慢
•   人生苦海无边，懂得了就不再痛苦。非常不错的一本书，看完后不忍独享，买了一本送给朋友，也得到很好的评价。
•   关于心智的成熟，关于心灵的旅途。
•   成熟从心而发，心智成熟才可以成熟。看了后有很多值得思考的内容。真好！
•   每个人都能在书上找到自己的影子，如果每个人都勇敢接受挑战，直面问题，完善自己的心智，拓展自己的边界，那世界会在爱的氛围下和谐无比！
•   看完书很高兴，孩子时代已经完成，又步入了一个新的令人期待的阶段，这条路充满喜怒哀怒，酸甜苦辣，好吧，准备迎接吧。
•   同学推荐的，感觉没事时可以读读，此书讲的是人的心理，更是世界观，改变对世界的、对人生的看法，就是改变自己，让我们更容易感到幸福！
•   还没看完，希望自己的心智能真正的成熟起来。
•   是本好书，但是需要静下心读，不然容易觉得枯燥，都是作者直接告诉你道理，故事相对较少
•   不论年纪，不论阅历的人都建议读一下.都能从这本书中找到自己的影子,可以有点不舒服，但是对帮助心理恢复健康很有帮助.
•   拿着朋友的书在看的，觉得很好，自己又买了本。作者是个心理医生吧，是从根本分析问题的，看完之后很受启迪，也更懂自己了，懂得如何与人相处。很推荐大家看看
•   这是一本朋友强力推荐的书，随便翻看了一下，觉得挺好的，以一个心理医生的视角剖析出简易的人性弱点，让你更好认识自己，知道自己的方向
•   心理医生写的，需要慢慢去品
•   自认为心理成熟的人和没成熟的人读读，会有收获！
•   很不错的一本书~怎样锻炼心智，变得更成熟！
•   孩子上学，正是心智成熟的阶段。
  非常应该看看这本书。
•   朋友推荐的，喜欢就这类心灵读物。身未动，心随着作者走~
•   寻找和获得信仰，都是一条艰难的心灵之旅。用了这本书，你会觉得心灵慢慢在打开，不会深度迷茫。
•   从此我走上了一条与众不同的路,我的人生更加精彩
•   很好 有利于心智的成熟
•   帮助人心智成熟的好书，而且发货速度很快
•   人的成长应该伴随着心智的成长，人的成功也必定先有心智一定程度的成熟。所有人都应读的好书。
•   适合心智不甚成熟的人阅读
•   人总要成长，而成长需要磨砺自己，跨出自己的界限，包容万物，才能够心智更加成熟。
•   这是一本让自己心智迅速成熟的书，如果在苦难中的人读来，一定会如醍醐灌顶。很好，推荐！
•   书的质量很不错 内容让我受益匪浅 心智想着成熟迈了一大步
•   确实是好书，也希望自己心智可以变得更加成熟
•   好书，有深度，对心智成熟很有用
•   值得一读，希望能让自己心智越来越成熟！
•   看过电子书，一直想买本书。不喜欢开头的宣传，畅销书榜单多少年，还有加了很多网友的评论，看了这本书怎么怎么样。容易误导读者。书本身的内容当然还是很棒的！
•   这个作者的书太少了，很喜欢他写的东西，很犀利，绝对是心理学当之无愧的畅销和经典书，受益匪浅
•   之前看了电子版的，觉得还不错，就买了一本，书本质量不错，只是翻译可能不太好，总感觉少不准确，
•   之前有人推荐 现在买来看看
•   有人推荐的哈。内容真的很好撒。。
•   只有前三本是派克写的 第四本不知道是哪个家伙写的 怎么名字都一样 晕死了
•   买来还没有细看，觉得可能不是某人说的那么玄乎吧，她非说此书可以帮助我，不过最近心理上确实有些不好的状况，多读书多思考，大概还是可以帮助到我。
•   真正的心灵旅程，很值得一读
•   很不错的一本书，我买了一整套，对提高或者是锤炼心智很有帮助
•   人生苦海无边
•   当我读到书的第一话：“人生苦海无边。”时就已经情不自禁读下去，并且爱不释手了。
•   前面令人乏味，几度欲放下，最终看下去了，收货很大，是一本很好的心理读物
•   一本关于心理的书，翻译。。。