身体和灵魂.总有一个要在路上

出版时间：2012-7-1  出版社：万卷出版公司  作者：余师  页数：241  字数：287000  
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前言

自序：生命就该美好地浪费掉嘿，你是谁？不管你是随手翻阅，或是按图索骥找到了这本书，不管你是在书店，咖啡馆，或是厕所阅读这本书，我保证，接下来是等待你的，是一段愉悦的旅程。你也许在想，这个名不见经传的作者是谁呢？就像此刻写着文字的我也在猜，拿着书的你是什么样子？是的，我是一介新人，这是人生中第一本书。几年前，我对周围的人说，哎，我觉得我可以出书哎。他们投来鄙视的眼光，好像看见了妖怪。就像后来，我说我要去流浪，要带上我的吉他和相机，去一些未知的远方，见一些未知的人，就像电影一样潇洒。他们依然投来鄙视的眼光，好像看见了新的妖怪。而现在，一个年轻的妖怪，和他所写的书，就在你手上了。这是一本游记，或是一本日记。我带着小本上路，将它们记录在那些新鲜的时刻。这本书里的所有照片都是我亲自拍摄，且都是无PS的原片。我不是等一切尘埃落定再回家翘着二郎腿随心编造。绝不试图伪装不存在的愉悦，那样我饶不了自己。作为一个创作者，能得到的最大肯定，就是拿着这本书的你，感受到投入文字与光影里，用心生活的时光。那些相隔千里在你脸上真实的笑容，就是我的方向。对我来说，旅行的意义，便是爱上这个值得去恨的世界。旅行最重要的，也是往自己的心里走了多远。身体与灵魂，有一个在路上已然美好，比如史铁生，身体被轮椅禁锢，灵魂却在地坛神游太虚。若是让灵魂提携着身体上路，肉体和灵魂都在路上狂奔的那正如前文所述，这种人是妖怪。但我觉得，在喧闹人间当个妖怪也挺好的，哈哈。因为生命如此的短啊，短得像擦肩而过的雨。真的没太多时间，浪费在证明自己是人这件事上。你是否也曾梦想像歌里唱的：仗剑走天涯，看看世界的繁华。你的生命中，是否也存在许多认为你是妖怪的“他们”？你是否为别人的嘴买了太多的单，付出了太多的难堪？作为一介新人，很紧张的，把一整年的所想所得所拍，放在你的面前。它们有的粗糙，有的天真，也有错误与傲娇。可我爱这种天然的色调，因这生活已遭遇太多的夸饰。生命就该美好地浪费掉，在山水之间，在清晨未醒的轻眠，在日出日落的瞬间，在橙月撒下的光影，在大海的波涛声旁。而你问我现在在哪里溜达？是不是狂奔去了天涯海角？其实我在家练习切菜，学习如何腌黄瓜，做鱼香肉丝与白灼金针菇。我已经在家，小小的厨房里，开始新的原地旅行。生命应该美好的浪费掉，不管是远方还是近旁。身体与灵魂，总要永不停歇的去向心中的理想国。有一天平安老去，坐在自家的沙发上。那时的苦逼不用再忆，那时的牛逼无需再提。我们只是躺着，不做什么事。让那些古旧的回忆带我们回到过去，在褶皱里重来这趟冒险，如果那时侥幸还没有失忆，侥幸生活还有诗意。我想，这就是人生这趟短短的旅行，最美的结尾了。最后要感谢一些朋友，感谢名单无法列出，因为我们对于彼此大多是陌生的。这便是在路上帮助过我的所有人，你们是这条险路上的光与盐，给我照耀及味道。不管你是谁，不管如今身在何处，我庆幸此生能因这段旅程让我们的生命有了交集。在海海人生里，有生之年能狭路相逢，已是万幸的事儿。希望我们都记得，这一年在春风里歌唱的少年，胸中曾有多少燃烧的梦想。而这个谁也无法征服的世界，这个光明与黑暗永恒缠绵的世界，总会因为有人愿意去燃烧，变得光明，温暖一些。

内容概要

2011年，我23岁，工作一年，找不到人生的意义。
我曾经因为抑郁症，而想要伤害自己。后来，因为一张照片的感动，辞掉工作，带着2000块钱和一个包开始流浪。我想看看，一个小小的地球人，到底能走多远。
在旅行中——
遇到很多人：
癌症晚期的亿万富翁/ 
退学的高中生/ 
隐居的画家，音乐人，可爱的外国友人/ 
逃避工作的编辑/ 
爬过N次珠峰的大哥/
和摩梭人在一起生活/ 
和孩子们high过六一儿童节/
去到一整个村子都毁灭的羌寨/ 
看摄影大师的展览/ 
遇见可以看到前世的催眠师
知道许多事：
了解客栈的运作/ 
摄影社的流程/ 
不花钱的住宿方法/ 
自制明信片/ 
逛最文艺的菜市场/ 
丽江完全艳遇手册/ 
获得老爸老妈以及小镇亲朋好友的支持，让他们以你为骄傲/如何办一场自己的摄影展/
了解音乐会的宣传流程
学习到很多技能：
最牛B摄影师不外传打灯6要素/
7000块NIKON套机拍出顶级照片/
和城管周旋的技巧/ 
学会手击鼓/ 
写诗，并配上音乐。在海边把它们录下来，放到网上/ 
学会做秘制咖喱饭和手工奶茶/ 
用微波炉也能打败天下无敌手的简易厨房秘诀
做疯狂的事：
在拉市海的黑暗中骑行，见到最美的星空和月夜/ 
在路边卖唱/ 
用一张明信片，换得2周的生活费/
为拍摄一张照片在零下10度的大风天等待5个小时/
被街头黑帮驱赶/ 
出一本书/ 
录一张唱片/ 
在livehouse开个人演奏会
目睹大自然的神迹：
遇见两只鸟的爱情/ 
发现冬日隐藏的全世界最美的北京/ 
沐浴在泸沽湖的巨大橙月和水面上的光路/ 
看到最安静的夜和最喧嚣的浮华/ 
带四只狗去看日出/ 
在鼓浪屿经历白天文艺片和晚上恐怖片
吃到最好吃的东西：
鼓浪屿阿妈的卤味秘制叉烧肉/ 
爆满海鲜的乌糖沙茶面/ 
像鲜榨酸萝卜汁一样的北京豆汁/ 
让满大街都疯狂的阳朔啤酒鱼/ 
划船到荒岛，带着一只鸡和一筐土豆天然碳烤/ 
在曾厝垵和整个村子的文艺青年一起吃四川干锅和爆辣火锅
旅行，让我发现自己一直隐匿的天赋，见到世界本来的样子，学会爱自己，对自己负责，找到生活的目的，遇见不可思议的自己。这就是：Gap
Year的意义。

作者简介

余师，网络ID：肥肥鱼。
拿锅铲的摄影师，教吉他的煮男，旅行中的宅男，背包的文字工作者，把诗写成歌的吉他手，和城管玩躲猫猫的摆摊界人士，未完待续……
从2011年3月开始，从成都出发，开始一个人的间隔年。
我不想要去征服很多的东西，因为世界太大，人真的太小。
但是我想看看，一个小小的地球人，到底能走多远。
环游中国的原因：青春就是埋下小小的梦想，然后拔腿实现它。
我的生活，既在远方也在近旁。
少时遍历漂泊，老来相妻教子。
我想要成为中老年妇女的偶像，你懂的。
去年流浪了一年走了中国下半圈，今年在家待了五个月后，重新开始了中国上半圈的旅程。
做一个有趣的人，比做一个有钱的人难多了。

书籍目录

自序  生命就浚美好地浪费掉
起程篇  成都
  青春就是埋下小小的梦想，然后拔腿实现它
  一个文艺理想的可持续性分析报告
  成都，所有流浪的终点
  生命本是一场猝不及防的旅行
第一站  丽江
  再见成都，初见丽江
  如果没有明天，要怎么说再见？
  天堂与地狱的交界
  傻子才奔跑
  束河的阳光
  丽江完全艳遇手册
  Oh，黑休
  在路上，就没有什么能够阻挡
第二站  泸沽湖
  泸沽湖，最初与最后的天堂
  春夏之交的泸沽湖，天堂的样子
  期待的夏天，期待的未来
  泸沽湖旅游手册，摩梭人与走婚，那些旅行社
  不会告诉你的事儿
  这个世界会好的，只要我们—有家可归
第三站  大理
  带着梦想清单逍遥游，大理生活开始啦
  人人都在说爱，而我说：hello world
  肥鱼穷游记Q&A，那些关于流浪的大小事儿
  每一刻都是崭新的——美丽温暖的大理古城
  回到童年，卖梦为生，这一次就是永远
  在一切如烟之前，从头再活一遍——再见大理
第四站  香格里拉
  香格里拉的花痴
  关于肥鱼一自制明信片问题的若干处理意见
  人民不能失去信仰
  夏至之后，小小的满足
  流浪者之歌
  最好的礼物
  夕阳西下，早点回家
第五站  再回丽江
  世界上最文艺的地方
  平凡的下午
  走在光里的人
  最最遥远的地方
  再见云南
第六站  广西
  夏天一溜烟地离去，广西生活开始啦
  阳朔，一个人的慢生活
  如诗般宁静
  在路旁，关于流浪歌手的那些事儿
  走路的阳朔
第七站  鼓浪屿
  夏天终去的海，鼓浪屿生活开始
  若无其事的迷宫
  我的黄金时代
  宅在老去的时光
  关于鼓浪屿，我想记得的四十七件事
第八站  厦门本岛
  国庆拾遗
  一找茶一的幸福时光
  厦门的秋天，如梦般轻眠
  我目睹了一场小小的爱情
  微笑的寂寞
  有故事的摄影
  what a wonderful world, yes, It's true.
第九站  上海
  上海，羡慕嫉妒恨
  叫做魔的城和成为魔的人
  与名为现实的怪兽战斗的人们
第十站  北京
  滚动的残秋
  名为幸福的茶
  冬日的雪，夏日的官，以及撒哈拉
  最后悔的事
  没有第二人生，却有第二春
  卖艺也卖身，2012肥鱼年度疯癫计划大公开
  失忆之前，诗意之后，更好的挡风人
第十站  终结流浪的远方
  归乡的路及墓志铭
  我的幸福，我们的幸福
  比流浪更美的远方

章节摘录

版权页：   插图：    一个文艺理想的可持续性分析报告 有人对我说：“流浪，你太文艺了。你是去演电视剧啊？”我说：“我就是去演连续剧啊，一个人的故事，还是自编自导自演的。” 我想成为—根电线，去把很多人的闪闪发光的故事，串联在一起。这样你看到的一大串闪光，就变成我的故事。 很多人留言说我也好想出发啊！！！啊啊啊！！！！ 要知道，咆哮腔是不能让你迈出双腿的，我剖析一下自己给你看，怎样才能坚定地出走。梦想应该是理性的分析加上感性的冲动，这最终幻想，缺了哪一边都是怪物。 流浪的人，会遇到以下几点客观问题：1.自己；2.父母；3朋友；4.陌生人；5.时间；6.钱。 1.关于自己 物质：我比较喜欢玩儿，某一个月给自己规定一个目标，这个月生活费三百元。那一个月，我开始自己学做饭。成都肉是十二元一斤，一周两斤，再加两斤菜算贵点十五元，我一周吃饭需要三十九元。四周一共是一百五十六元，剩下车费四十多，电话费三十元，三百元我活下来了，顿顿吃肉。 就算工资是两千五百元，一年下来，我也买了单反、吉他、iTouch、非洲鼓等等。所以我已经有出走的物质条件了，三百元钱也可以把自己照顾得很好。 精神： 去年我没有看一集连续剧，所有的时间都在看书看电影，所有公车上，甚至过马路都在写歌词看书（能活到现在真是奇迹）。 如果你觉得我去年有够精彩，是因为我总是很珍惜自己的时间。

编辑推荐

《身体和灵魂总有一个要在路上》编辑推荐：成为一名独立摄影师、温暖流浪汉、街头音乐人、世界菜系小厨、地摊躲猫猫达人的一年。网络关注度最高旅行达人，以一个月一个城市的深度旅行，带你用2000块，走遍丽江、束河、双廊、阳朔、曾厝垵、泸沽湖……

用户评论 (总计165条)

•   　知道肥肥鱼好像也就是今年的事情，在“豆瓣理想青年”小站上看到他榜上有名，于是点进了他的主页，于是瞬间被他的正能量给感染了。 　　 　　如果说喜欢鞠起是因为他的声音温暖了我，那么肥鱼就是文字和图片感染了我吧。 　　 　　这是第一次看完一本书发现居然和作者有这么这么多的相似之处，自己想到的，或是不能用恰当的语言描述出来的，他都写了出来。 　　 　　自己的豆瓣主页上写着：“我希望当你们想起我时，胸口会是温暖的感觉。”而肥鱼正是令我回想起来都是满满的温暖^^ 　　 　　回到武汉的这段时间，当我在NDI很苦逼的修着课件时，当我很无奈的为雅思消耗脑细胞时，有时会一阵恍惚…… 　　 　　一个月前我还在西藏呢，我还在珠峰上穿着冲锋衣把自己裹着像个土豆却不住傻笑呢，我还和朋友们讨论抓只狼来吃呢，我还在一个人环着八一镇骑行呢，我还在玛吉阿米里喝茶和大叔聊佛经…… 　　 　　几个星期前我还刚见到white呢，我还在绍兴钻小巷钻到别人家里呢，我还被一个姐姐夸赞小姑娘很勇敢到处跑呢，还坐在乌篷船上看着江南美景听着《最炫民族风》呢，还第一次在魔都住沙发呢，还在财大的图书馆转悠呢…… 　　 　　旅行的意义到底是什么呢？这次回来自己改变了什么呢？虽然觉得自己一直挺理想主义的，但是现在却渐渐有了去实践的勇气与实力。 　　 　　正如肥鱼所说，当年年纪轻轻时说出那种好像看透红尘的话，和七老八十说出时是完全不同的。只是为赋新词强说愁罢了。 　　 　　曾经自己老是爱说一些类似于自己经历很多之类的装逼话语，现在看来其实是傻逼，小孩子的装逼心理啊，哎。 　　 　　昨天看到肥鱼说想拍出更多关于“爱”的主题，看到他附上的图片，真的能感到甜蜜的爱恋，嘿嘿~想要抓住空气中的情感是需要怎样一颗能敏感感受到爱的心呐~曾经看到一组弄堂里面老人小孩的摄影作品，甚是喜欢。但觉得自己肯能很难拍出来，因为真的很不好意思把镜头对向别人呢，嘿嘿~ 　　 　　正如这本书的名字一般，身体和灵魂总有一个要在路上。现在虽然回到了武汉，但是心境已经不一样了，更加容易发现生活中的美好吧。 　　 　　肥鱼在厦门列举了令他感到幸福的事情，那么我也模仿着列举下我的快乐吧： 　　 　　1.从西宁回来听到熟悉的乡音。 　　 　　2.吃到了二村的热干面，爸爸开车特意替我买杨家风味的牛肉粉。 　　 　　3.傍晚，夕阳照在对面的高楼上又反射到我的脸上，空气中弥漫着雨后的清新，等车也成为了一种诗意的享受。 　　. 　　4*来到了一家正在准备开张的小店，和店主聊天，看到了他们亲手做的，在我看已经是艺术品的灯。 　　 　　5.看到两个老师像个小男生似的吵吵闹闹，突然觉得很萌。 　　 　　6.和一个阿姨聊天，发现有着共同的价值观。 　　 　　7.收到了久违的邮件。 　　 　　8,原来这样的自己还被自己所喜欢的人羡慕着，真好。 　　 　　9.体会到原来我也可以给他人带去正能量。 　　 　　10.即将迎来大学生活，看到学校各种活动，跃跃欲试。 　　 　　…… …… 　　 　　希望阅读本书的朋友们，也能从书中感受到肥鱼所带来的正能量。
•   这本书记载着一颗因年轻和愤怒颤栗的心，如何因这旅行渐渐变得强大平静。他说，“旅行的意义，便是爱上这个值得去恨的世界。”
  作为文艺青年，这本书的文笔你可以想见：能在豆瓣连载一整年不被喷死的作者，也许值得你见一见。理想主义将带这个小镇青年去向何方？也许地狱或天堂，愿一同向往。
•   第一次看到这本书的时候是被书的名字所吸引，只是吸引而已。身体和灵魂，总有一个要在路上，作为同为80后的我看来，作者应该有一颗渴望自由而又无奈的心。
  我曾经有过同样的想法，但是在经过许许多多的事情之后我有所感悟，身体和灵魂必须同在，否则就失去了我们的初衷和旅行的意义。
  作者走过的地方也是我向往或者去过的地方，感觉作者和我的很多观点有很多相同之处，所以读起来很是投入。一个安静的下午，一杯斯里兰卡的红茶，一个大圈椅就这样静静的坐在阳台上，感受着作者旅行的真谛。
  作者围着中国跑了大半圈，从这些一步一步的脚印可以看出来作者是一个热爱生活的人，一章一章的读下去可以看出作者是在用心的感受生活的，在行走中感悟，在感悟中生活。人们都收丽江是一个适合逃离的地方，作者从成都到丽江，从丽江到泸沽湖，再到香格里拉，经历了各种各样的人和事，也做到了人生的一个真正意义上的转折。在旅行中摆地摊、做义工，在旅行中不同的角色体验让作者对生活有了更深的感悟。在大理作者在孩子的身上找到了童年的感觉，孩子的那份童真和纯净确实能给我们的心灵来一次净化，也能让我们从生活中的困扰解脱出来。
  很多人的旅行都有一个节点，或是结束或是一个新的开始，北京给我的印象是背负了太多的历史的沉重，或许我们会在北京让自己的灵魂有一次升华，但是大城市的纷扰有时候却也让我们的心无法沉静下来，作者能在北京实现自己的念想真的难能可贵。
  读完这本书感觉就像自己跟着作者走完了这段旅程，其实我觉得作者的题目应该叫做《身体和灵魂，一起上路》，因为在书中作者是用心的去感悟了生活。或许我们都应该出去走走。在路上发现自己，重新认识自己，或许你会发现一个崭新的世界。
•   最近爱上了关于旅行的书，前不久才网购了一本《最远的旅行，是从自己的身体到自己的心》，然后看到这本《身体和灵魂，总有一个要在路上》时，又产生一股想出去看看外面世界的冲动。还记得几个月前追的《北京青年》，里面涉及到一个“重走青春”的话题，说实话，我还真不想等到青春都所剩无几了，再去重走青春。何不在青春还在的时候就把它走好呢？所以，很佩服本书作者，那么果断地，说辞职就辞职，带着2000元钱就上路，很有魄力啊！其实，真的，学习，不一定要在书本上，在学校里，在工作中，更应该在社会上去闯荡，去大自然去陶冶，只有这样，你的视野才会更广阔。你才能看得更远。
•   这本书前面还是很不错的，有惊喜的感觉，原以为只是简单的游记，但文字部分都挺有内涵，后面略显匆忙。。里面拍的照片不多，也没什么深刻印象，主要是觉得里面说的话还不错，文艺青年的风格，但是可能是因为处女作吧，文笔比较粗糙，比如旅行的意义生活的意义各种意义就说了很多次，还前后不一样的各种说法，有点像装逼，还有一张图片前后出现在不同的城市景点，这让我有点无语~~不过除去这些小瑕疵，还是很喜欢这本书的，我也很愿意把这本书推荐给朋友，值得收藏，也愿意再接着看他的作品，期待更优秀的文字和更多的惊喜
•   肥肥鱼，一个才23岁的小男生，带着两千块钱开始向自己的梦想出发。一路上，做客栈义工，卖唱，出售明信片，支教。他把旅行当成生活在行走，在云南一待就是四个月。喜欢他细腻的文字，对旅行的正面态度。背包旅行，不只是自己随性地行走，而是要对家人，对社会，对自己负责。
•   这书的印刷质量很好，图片清晰，文字也有自己的风格，标准的文艺青年。但是缺乏与人的交流，通篇都是自己的内心想法。我始终认为旅游的意义在于遇见，作者遇见美丽的泸沽湖，鼓浪屿用数页的篇幅描写他们的美，但是对于遇见自己去做义工时的情形，遇见对于鼓浪屿上卖卤味的善良的老板娘却廖廖几笔带过。这本书可以说是作者的内心独白
•   其实在没有收到这本书之前，我是有点害怕这本书达不到我的观看要求了。（我对图文结合的书籍要求要比纯文字来得高）但是收到这本书之后，我对这本书的喜爱更是觉得达到了在图文旅行类书籍内的高峰。我也许有自己的观念与妄想，但是在这本书里，我享受它给我带来的一切像是发生在眼前的风景与人生，甚至是遇到与它不一样的思想冲突时，我也喜爱被它打破我的思维格局的感受。像是得到了一场最纯然的生命里桀骜的美，让我这种暂且规规矩矩生活却还是不满足与被困扰在同一块只有现代化的繁扰的城市的人，以为是自己也做了一场阳光又本性的流浪。【如果也爱自由也爱这个美丽的世界，那就一定会爱这本流浪的故事。】
•   要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上。看了这本书，去走了一遍余师走过的那些路，住他在书里面说过的客栈，第一次一个人长途旅行，不知道是任性还是勇气，突然发觉脚步有些停不下来了。。。
•   我最喜欢的一本书，如果你是一个爱旅行爱摄影爱文字对生活充满希望的文艺青年，那就看看吧
•   超赞的一本书,肥肥鱼将旅行生活写的很好.让我真的忍不住也想自己一个人去旅行,只是因为自己是女孩所以比较胆怯.
•   这本书的开头就让我有了深刻的共鸣，我是个渴望自由的人，也渴望到各种各样的地方，感受不一样的风景。但是我缺乏的就是行动起来的勇气，像书中说的，太多的顾虑反而捆住了我的双脚，考虑得太多反而觉得事事都不可行。年轻就是要拔腿就跑，我喜欢这句话，趁着年轻去旅行，增长见识，是我深刻向往的生活。或许做事情之前需要考虑一些事情，但是绝不是过多的考虑，认准了目标去做就好了。这本书不只是让我了解了祖国风光，更改变了我做事的方式，让我知道了——人生有时候是需要一股傻劲的。
•   这本书的风格我超喜欢，很漂亮啊！内容也很喜欢，身体和灵魂总有一个要在路上的，一直想去旅游，可惜总没有踏出第一步，有时间没钱，到时候有钱了却没有时间了！所以来一场说走就走的旅行是一件多么美好的事情，是时候踏出我的第一步了！
•   周末的时间翻看了几乎一半，跟市面上恶俗的简单的游记不同，肥肥鱼把自己对生活的感悟对旅行的感想都写下来拍下来，让大家看到生活还是美好的，干净的，值得期待的，将正能量带给大家，我都已经迫不及待的去旅行了。但是我是一介俗人，没有办法洒脱的像他一样，那就把灵魂放在路上吧~~
•   我很喜欢这本书 旅行的最大意义就是重新认识自己
  旅行的意义，不是逃避，不是艳遇，不是放松心情，更不是炫耀，而是为了洗一洗身体和灵魂，给自己换一种新的眼光，甚至一种生活方式，给生命增加多一种可能性的叉枝。
•   我喜欢旅行，也曾想过为这件事写书。可是我没有耐心，这辈子最坚持的事情也只剩下对旅行的坚持了。也去过很多地方，但永远没有余师那样的深思体会。也许，我欠缺的，是安宁。
•   “身体和灵魂，总有一个要在路上”第一次看见这句话的时候，是在旅行吧的一篇名为《啊蓝的环球旅行》。深深的被这句话感动，后来偶然发现是一本书的书名，我想能写出这样书名的作者，应该不是一个坑货，所以果断入手了，但是还没有看，我想应该不错吧
•   当你累的时候，总会想着坚持工作到下一秒，你就将收获到日后的金钱、时间及享受，可是竟发现我们依旧无法放手，仍然继续着，重复着原来的生活，那些日后，一直留在了在日后。什么才能“见到世界本来的样子”，因为我也想“学会爱自己、对自己负责、找到生活的目的”。
•   之前在人人网上看到过这么一句话：身体和灵魂，总一个要在路上。如今有这本书了，很喜欢，其实我看的游记类的书已经很多了，每本中的主人公都会讲述在路上的所见所闻，不同的城市不同的人和事，所带给我们的心灵感受也是不一样的，但是总的来说，在某种意义上来说，对我们这些看书的人也是一种心灵鼓励，鼓励我们多走出去看看，不要被世俗的观念所蒙蔽双眼，世界很精彩，我们每一个人也很精彩
•   先说书的质量吧，外面是用一层透明膜包起来的，撕开后封面很新，也没有折角。而且书的纸张也很好，摸上去质感还不错。再说内容，对于我这么个一直想远行却始终抬不起腿的人来说，看完整本书，就突然想收拾行囊出发了。作者的文字并不华丽，却很容易让人有感触，再配上他自己一路上拍的照片，这真是一本很美的书。。。。总之，值得一读哦~
•   其实我很想出去旅行，去看看这个世界，现在我是高中生，有时间规划这一切，谢谢这位仁兄的宝贵经验。很文采，很文艺啊！
•   非常喜欢，看完前言就非常有那种强烈的共鸣，很好看啊，推荐购买，同类型的旅行笔记推荐《我就是想停下来看看这个世界》、《分开旅行》。文笔都不错。很好看，让人想马上开溜。
•   读者年纪轻，写出的文字是有一种80后独有的见解的。虽然有一股看似去留无意淡薄的气质，但内心的热血精神任可以窥视到。旅行，是我们这代人找到自己想要什么的一个方式，但愿，每个人都能走走停停，但依旧在路上。
•   在人生的这条路上，除了温饱，最不可缺少的就是书籍，书籍教会我很多，从别人的世界看自己的人生，会有一种恍然醒悟，后知后觉的feel。这本写旅途的书，写的是一个人，却给多少人创造了梦。我们可能无法像他一样的游走，但是我想说保持本心，自由一点的活着。
•   书的包装挺文艺，很多作者旅行拍的照片很美。个人读起来是篇散文，像自己写的日记和碎碎念。里面有生活哲理的文字很多，是同年龄段朋友的心声。
•   身体和灵魂，总有一个要在路上。这是很多热爱旅行的人想要到达的一种状态。。。。
•   看着他的经历，再想想自己，感觉自己好无知，好想出去走走。于是在今年清明的时候，开始了自己的旅行，第一站去了泰山，又去了天津。下一站，烟台。发现在旅游中，身体和灵魂是一起在路上的。
•   “身体和灵魂，总要有一个在路上”，这句话很久以前就看过，却一直没有去深究它的出处，知道不久前才知道原来是出自这本书，于是就到网上买了这本书，看过之后，感触良多。真的是一本好书，写了坐着的经历和感想，同时，也能够让看书的人深思，也能够静心。很好的一本书，我推荐给了好多的朋友。真的值得一读！
•   载着一颗因年轻和愤怒颤栗的心，如何因这旅行渐渐变得强大平静
•   本来就是看了这个题目就买的。作者的视角很犀利，观点很新颖。看完之后给了很多勇气，勇敢去走在路上的勇气。要么读书要么旅行，身体和灵魂必须有一个在路上。是的，大爱这种活着的状态。
•   有一种想旅行的冲动，人生总要有一场说走就走的旅程。
•   这本书是在网上发现的，很巧，我去过书中的很多地方，这让我多了几分亲切，但是也让我多了几分惭愧，我的旅游永远是暴走，是快速前进，为了多看几分风景，早出晚归，全然没有书中的惬意，尤其是厦门，这样一个应该慢节奏的城市，我也是快步前进，没有停下来在海滩看一看风景，在鼓浪屿的转角遇到爱停歇一会，幻想一会。。。。看了书，真想再去一次。
•   很喜欢这本书，看了之后感触很多，也想像作者一样来一次旅行。虽然也许还是不会有作者一样的魄力，放下一切说走就走，但是已经激励了我。读万卷书，行万里路，光读书真的是不够的吧，只有在路上才会有更多的见识更多的视野更多的感悟。
•   要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上。我们迷失在钢筋水泥铸造的灰色森林里，为了心中的绿色城堡，旅行流浪，寻找失落的灵魂。
•   很喜欢旅行，所以买了这两本书。写得很好。但是我最喜欢的是点子的《说走就走》我希望大家有机会可以去读一读。生命的快乐在于路上的风景与人事，我希望这些书可以激励着那些微薄的梦在路途上前行。（速度很快书很完整，建议购买）
•   一个人，放下各种尘世，去旅行，到处走，到处看，对大部分人来说，没有这种勇气，真的很敬佩作者
•   由于经常泡的那个咖啡馆里有这本书，所以用了几个下午的咖啡时间阅读结束。一直坚持对自己说：要么去旅行要么读书，去很多地方看看不同的世界，看很多书感受别样的人生。总之，必须让自己内心强大，独立自主，敢有敢为。这本书让我再次充满信心去实现我的梦想：我的咖啡店---Shrew-Cafe' 平遥，我们不见不散。
•   本来是帮朋友买的，她说很好，我就借来看，看了就舍不得放下了，首先是书很精美，封面和里面的图片我都很喜欢，很喜欢作者的人生态度，他说的一些话非常经典，值得我们思考，很羡慕作者目前的生活状态，他走在路上，把自己的灵魂也带上，他不再在乎世人的眼光，为现实和梦想做了最好的诠释
•   买了两本书。这本借给朋友在看，她很喜欢。我大概翻了一下，其实是因为那句 话才想要看的，身体和灵魂，总要有一个在路上。很佩服作者的勇气，其实一直想自己一个人出去旅游，到不同的地方，看各处的风景，可总是有各种莫名的害怕，这本书让我领略到了好多风采。有一天，我也会亲身去体会的。
•   特别喜欢书的纸张，很佩服作者的勇气，好想一个人打包去旅行。
•   读完我有一种想一个人去旅行的冲动。。。。
•   当翻开书的第一页时，我就被书中的文字所吸引，当继续阅读时，书中的图片也深深地吸引了我，读完后有了一种立马想要旅行的冲动。这本书很值得推荐。
•   我想到了好多地方，只是没有勇气放下一切来一场旅行。现在，看过这本书。开始计划我自己的行程。身体和灵魂，总有一个要在路上
•   旅行的意义，就是爱上这个值得去恨的世界
•   才翻了几页就发现这本书原来是一个五迷写的。很开心。希望在平淡的生活里通过读书得到启示。也期待自己的旅行。
•   在豆瓣上无意看到他的照片，然后翻看他的日志，随即买了他的书，喜欢出走的人可以买来读，里面有些小片拍的不错。
•   身体和灵魂，总有一个在路上，一场旅行在乎的是看风景的眼睛
•   这本书是在豆瓣看到作者再过来买的，里面的装订很值得收藏太精美了，内容还不错，就是看了后更加想出去走走
•   随性自然的风格，真实且不矫情，不拘泥与讲述旅途的美景，而是潺潺道出旅行的意义。不是一味地鼓励读者上路，而是理性的分析旅行的物质前提和思想准备。总之是一本的很棒的书！PS;作者也是一个五迷，看到那些歌词真亲切，知己哇！
•   人的一生都在不停的行走，在行走的过程中丰富内心的世界显得尤为重要，一个风景区美丽的不仅是景色，还有当地居民内心的美好善良，真正了解一个地方是很有必要在那里住上一阵子的，就像余师一样。这本书让我在这繁华的世界里重新静下心来，感悟内心。
•   作者根据自己的旅行写的游记和心得，写的很好，让人不由自主的有种冲动想要跟作者一样去独自旅行。
•   有时候，我们不一定要有目的地去旅行。有时候，我们或许会只是因为一个愿望、一个渴望而走在旅行的道路上。我们喜欢旅行，是因为可以洗涤我们的心灵，让我们更懂得生命的意义。
•   一直很想去旅行，非常幸运看到这本书，作者讲的也很幽默，期待自己能走出去。
•   如果每个出去旅行的人都能写一部书，我们就可以看到不同的人生。写的不错，朴实中有快乐。
•   身体和灵魂，总有一个在路上。或许旅行就是一个释放自我的过程。
•   羡慕那些有勇气说走就走的人，去流浪，被放逐.... 现在身体不能在浩瀚的路途上，终于选择将灵魂安放在青春的路上！
•   很佩服这种人，说做就做，可以把很多人看重的东西放下，去追求自己想要的，很希望自己也能这么做。这本书把埋在自己心里的愿望勾出来了。年轻就去闯吧！
•   作者余师 很诙谐的一个人 很好玩的文字 跟着他的脚步在移步换景中感悟生活道理 以及怎样去和这个世界相处 很好、很好。
•   总有一个要在路上，喜欢旅行 所以 这本书 写出了我心声
•   让人跟着去旅行，心灵在路上就好了，身体在重复枯燥的生活
•   肥肥鱼的语言很幽默，书的内容也很丰富，勇敢的人有一颗勇敢的心做着勇敢的事
•   让人看了想去旅行！
•   很不错，看得人激情澎湃，又想旅行的意愿，很放松，很快乐
•   有时候会觉得心里空空的，想找点东西看看填满空的心，毕竟天天上网看电视也没什么意思，倒不如给心灵一个洗涤
•   让我了解了一个不一样的丽江，跟不一样的旅行者的旅行思想。
•   走在路上，让自己看开，看看美丽的景色，以简单享受的心态去感受生活；不开心的时候走走，也许行走过后我们会放下，会学着爱上现在的所有
•   喜欢旅游和放空自己的，这本书真的会给你很多想法，年轻就应该疯狂一次，不论是对是错，无论是否合乎道德，顺着自己的心，真正地为自己活一次，或者真正地“死”一次，其实生活真的完全靠我们自己，让我们一起努力的爱上原本应该去憎恨的社会吧！加油
•   这是我非常喜欢的一本书，边旅行边记录，身体和灵魂同行，细细读来，读者的灵魂也跟着书一路走去，一路走来，
•   通过别人的旅行看世界看感悟，同时也激发自己对旅行和对人生的一些看法！很不错~可以很文艺也可以很励志
•   书内容很好，很激励人，本来是看朋友买的，由于自己喜欢旅游，所以想着也买一本来看看，看了几页后，发现书的内容很鼓舞人，蛮适合我这类当下比较颓废的大学生，看完之后，瞬间觉得自己该有点追求。。。
•   身体和灵魂，总有一个要在路上而我们一直在努做，送人的，他喜欢
•   很详细的一本旅行书，作者的经历很曲折，文笔不错，可以看看！
•   刚拿到书，简单地翻了一下。插图很好，封面设计也很喜欢，腰封尤其特别。不过这样的旅游热线真的能够唤起精神上面的美的享受么。或许我更喜欢一个人背起背包沿着一个方向随意地发现风景。等看完了再给出评价吧。
•   旅行的意义在于发现生活的美好。
•   个人认为还是很有价值的，不仅文字和照片，还有价值观，笔者虽然年轻，但对人生的思考很有深度，让我一个步入中年的人刮目相看，也有很多启迪！好书！
•   一本有旅行日记吧。不推荐。因为写的不好。后面像是在凑字数、很多以旅行为题材的书。可以看看。比这个内容好的多、
•   看了一小部分，不错，真的。看了想去旅行。
•   书的语言素雅，让人读了以后回味无穷，内容不错，从旅行中的点滴思考人生
•   书已经看了大半，非常喜欢。他字里行间的调皮都透漏出温暖和力量，让我也忍不住想来一场美丽的流浪，感受这个世界那么多我们还没有发现的美好，遇见那个我很期待的未知的自己。
•   想要去旅行，这本书就冲着旅行二字买的，
•   内容不错！旅行是件非常有意义的事...
•   本来是帮朋友买的，她说很好，我就借来看，看了就舍不得放下了，首先是书很精美，封面和里面的图片我都很喜欢，很喜欢作者的人生态度，他说的一些话非常经典，很值得我们思考，看了这本书，我对我的人生路应该怎样走有了新的规划，很羡慕作者目前的生活状态，我也为此努力奋斗者。
•   旅行的意义有时候是逃避，有时候是心灵的洗涤。
•   有时间了好好看，有作者旅行的照片
•   算是旅行书中写得好的,值得一看.
•   很好，图文并茂，一本很值得看的书，关于旅行，关于人生，关于梦想，有独到的见解
•   总有一个要在路上，刚刚到手时，有那么一丝失望，不过，看了几页之后，觉得买的还蛮值的，作者的文字，能给人很大的触动~值得一看哟~
•   一个人走走停停，一边走一边写，让自己的灵魂回归。
•   生命本就是一场猝不及防的旅行。再不疯狂，我们就老了。。。。
•   身体和灵魂总有一个要在路上，看作者的经历。体会不一样的心路。我们缺少很多东西，而有一些东西，从别人的经历中可以弥补。
•   看了想旅行
•   看完就想旅行
•   我想秋天去旅行
•   内容还不错，想着什么时候去旅行～
•   一本图文兼美的书，甚至是一本值得青少年翻阅的叫人顿悟和清醒的书。读后，也许会放弃之前的“对抗”，转向平和，从自我的内心省视，从而关注周围一切细小的感动。
•   大爱肥肥鱼，很值得推荐的一本书，支持，相信你看了也会喜欢。
•   这本书其实很浅显，只是话题吸引人，但是那句话很对，身体和灵魂，总有一个要在路上！！
•   我承认看了就只想在路上，想辞职，走到路上。
•   剪裁、页面都还不错，就是唯一很不愉快的事——内赠的“淘宝旅行”PASS密码输入后居然显示密码错误。我是重读了N次，也输入了N次了
•   从网上教吉他的视频，到微博关注流浪者余师，我找到了这本书，它给予我无限的动力