你，需要自信

出版时间：2009-11  出版社：万卷出版公司  作者：肯特·赛叶  页数：248  译者：王瑞  
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前言

　　这本书不仅是一种成果的汇集，也是-份“史料”记载。我曾经极度胆怯内向，现在却是信心十足，这本书记录了我的整个改变过程。我相信，既然我可以做得到，那么你们也可以，冲破自己胆怯的牢笼，变得自信起来：毕竟，曾经的我是那么的胆怯羞涩！另外，即使现在的你已经是自信满满，这本书也会让你收获很多，因为它会帮助你提升自信，让你开始有勇气去想曾经甚至不敢企及的事情。　　我写这本书，就是希望每一位读者，通过吸纳本书所讲述的人生哲学，开展相应的练习，可以立刻提高他们的自信心。　　曾经的我极度的胆怯自卑，走到今天这一步，经过了漫漫长路。正是这些考验和失败，才让我懂得在人的一生中，哪些是有价值的，哪些没有价值，哪些又是至关重要的。对于我们的人生有重大意义的，大多是建立在神经语言程式学基础上的。

内容概要

想象一下，我们拥有充足的信心和勇气去追求自己的目标，如成功的事业，和睦的家庭，富足充实的生活。采用科学方法，我们就可以实现自己的梦想。作者已经从羞涩内向中走了出来，成为全国最有激情和活力的培训师之一。同时，他已帮助了成千上万的人，带领他们打破囚禁自己的牢笼，勇敢去追求自己的梦想。

作者简介

肯特·赛叶，美国最著名的培训师之一，他充满激情的授课方式，帮助成千上万人摆脱了自卑与羞涩。他通过神经语言程式学帮助您高速心态，让您轻而易举地和他人交流，不再错失机遇；井然参与各种社交活动，熟练地开展工作。

书籍目录

序言如何运用本书第一部分　预备阶段　一　为什么信心那么重要　二　缺乏信心的根源　三　什么是信心　四　影响信心的九大因素第二部分　蓄势待发　五　自信是一种状态　六　你的信念及其影响　七　人际交往中的自信　八　克服阻碍走向成功　九　根据设想开展行动第三部分　充满信心的语言　十　掌握你内心的声音　十一　用自信的语言说语　十二　充满信心的肢体语言第四部分　变得势不可挡　十三　二十一法速提信心　十四　充满信心的未来附录　改变你的经历和认识的某些特征

章节摘录

　　然而，实际上，在我的内心深处还是特别渴望和那些同学调换一下位置，仅仅只是想体验一下约会是一种什么样的感觉——或者只是想知道和异性相处时舒服的感觉是什么样子的。越是想到大家一起出去玩儿，享受同龄人应该享受的时光是多么的有趣，我便越觉得自己比较糟糕，似乎我真的缺乏一种能力，不能真正地与别人交往并与其建立深厚的友谊。　　为了逃避这样的念头，我更加发奋地学习，把自己狠狠地埋进了书堆里。在那段时间里，学习是我唯一知道如何去做的事情。现在回想起来，轻而易举地就可以发现，其实自己的身边一直有供自己选择的空间。的确如此，我们一直有选择的自由。因此尽可能地去发现身边可以选择的空间，然后顺其自然做出最适合自己的选择，这一点非常重要。　　准确来说，在四年的高中生活中我只有一次约会的经历。当然这也不是我主动提出的。故事是这样的，一天下课后，一个女孩走过来问我愿不愿意和她约会。面对这件令人难以置信，且在预料之外的事情，我傻傻地咧嘴笑了，我努力地控制住内心难以抑制的激动，然后欣然接受了。　　此后的一周她都打电话给我，我们把约会的时问定在了下周五。

媒体关注与评论

　　如果你真的想要变得更加自信，这本书便是必读书之一。　　——《一分钟百万富翁》销书作家，罗伯特·G.艾伦　　这本书真的不错，它将带给你一个不同的自我，激励你走向成功。　　——《超级成就——成功人士法则》天才销书作家，博恩·崔西

编辑推荐

　　被挫折击倒后，你唯一需要做的就是重新站起来！　　畅销书《吃掉那只青蛙》作者，潜能激发大师、销售天才，博恩?崔西倾力推荐！　　攀升坚不可摧的信心！搭建沟通桥梁！带上自信出发吧！　　形成坚定信念，击退消极情绪，展示出无穷尽的信心和勇气。　　如果你真的想要变得更加自信，这本书便是必读书之一。　　——《一分钟百万富翁》畅销书作家，罗伯特·G.艾伦　　这本书真的不错，它将带给你一个不同的自我，激励你走向成功。　　——《超级成就——成功人士法则》天才畅销书作家，博恩·崔西　　打破自己的安逸心理！　　甩掉不自信的念头！　　让自己立刻自信起来！

用户评论 (总计6条)

•   这本书很有价值，阅读本身就是一个充满自信的过程，不管你认为自己是否自信，都建议你拿来读一读。
•   书中对自信阐述的很深刻，方法很实用！
•   我被这本书施了魔法 变得越来越有自信心 嘿嘿 好书啊
•   送给朋友的，当时他看完后感觉不明显，目前才发现原来一本好书的力量真是无穷的！
•   印刷干净，手感很棒
•   封面的第一次吸引，内容的无限广阔。他一直陪伴在我的身边........