原来我还可以这样活

出版时间：2011-9  出版社：吉林出版集团  作者：奥里森·马登  页数：194  译者：佰岗  
Tag标签：无  

内容概要

本书将帮你突破自我，活出你的最大潜能：当你为前途感到迷茫的时候，让你体会期待的兴奋；当你对未来失去安全感的时候，让你拥有踏实的自信；当你为人生的不如意而感到懊恼的时候，让你体味收获的快乐。
面对变化，你是否缺少安全感？你会经常觉得累吗？只想做“低于”你真正能力的工作？无法力争自己内心真正想要的东西，因为你不想失望或失败？每次接近成功的时候，就萌生放弃的念头？凡事只想做最低程度的努力就好？……如果有一个回答是“YES”，那么这本书就是你想要的。

作者简介

奥里森·马登
被公认为美国成功学的奠基人和最伟大的成功励志导师，成功学之父，美国《成功》杂志的创办人和成功学奠基人。他的成功学著作多达45部，近一个世纪以来在全球畅销不衰。美国麦金利总统曾评价说：“马登的书对所有具有高尚和远大抱负的年轻读者都是一个巨大的鼓舞。我认为，没有任何东西比马登的书更值得推荐给每一个美国的年轻人。”

书籍目录

专家推荐序
导言 这辈子，就只能这样吗？
第一章?突破自我设限：这辈子你能活得更好
 跨越心理高度，活出别样人生
 换一种环境，换一种活法
 不做下一个谁，勇敢做自己
第二章 提高期望层次：你期望自己是什么，最终你就会是什么
 你期望自己是什么，最终你就会是什么
 调高期望就是调高你的生命价值
 附：设定期望的小窍门
 金钱不应该成为你唯一的追求
第三章 改变认知态度：一念之转改写人生
 感谢折磨你的人和事
 钻石就在你家后院
 不必为眼下的贫困担心
 每天都活在美好之中
第四章 坚定意志：导致人和人之间产生差异的关键力量
 意志力：掌控命运的神奇钥匙
 耐心+付出：伟大是熬出来的
第五章 掌控情绪：摆脱人生的束缚
 和消极情绪说分手
 成熟起来：让自己对消极情绪产生免疫力
 重新认识快乐：让你时刻都有好心情
 附：认识四种最危险的消极情绪
 入睡前，请给心灵来一次大扫除
 附：如何通过睡眠开发你的潜能
第六章 更新你的工作态度：对工作负责就是对自己负责
 薪水算什么，要为自己工作
 专注一个目标，你才能成功
 一旦你睡觉都想着工作时，你就能成功
 坚守原则的人最可信
第七章 升级你的人生资本：你拿什么养活自己
 养成好习惯：习惯就是起跳的力量
 附：如何养成新习惯
 修炼你的气场
 教养是你最美的外衣
 修炼说话之道：人生的决胜点
 持续学习：迈向新境界的大门

编辑推荐

　　世界如此险恶，你必须有一颗强大的内心　　英国女王和美国总统看后都说好的书　　美、英、日教育机构推荐学生必读　　全球销量超1亿册，已译成35种以上文字　　美英日各国国会成员、最高法院成员、知名作家、学者以及世界各个领域的杰出人士都对本书大加赞赏

用户评论 (总计137条)

•   从小看过不少的励志书，从未有这种感觉，整个人为之所动。书还未买到我就开始在网上看起来了，每天看一点，细细品味，融入生活中，效果相当明显！于是我在书签上写下：“如果你拿到这本书，请细读！”改变自己，寻找内心的安全感，给自己一个恐惧保险箱；越过迷茫期，寻找幸福；改变自己的心智模式；勇于尝试而不是一再的等待；端正人生的职业规划。看完这本书，我觉得我体验到许多的改变，大胆的去尝试做许多以前很担心而不敢做的事；表现自己的天赋，而不是把它隐藏在角落里任其埋没；并且建立起自己是自信。 我看到远处不断闪烁的亮光，我想一路追随过去，我未来的方向，不需要再多的岔路，它就在那，我清晰的看到了我想要走的路，艰辛却值得追求！感谢大师的著作！
•   如果您想让自己在竞争激烈的现实中立于不败之地，如果您想让自己的孩子在物欲横流的世界中亭亭玉立，还得回到老话题：励志。这本书在励志方面有朴实而独到的见解，比较实用。我看后才知道，为什么有那么多成功人士推荐这本书，为什么它的销量会那么好。
  如果吃半个哈根达斯冰激凌的钱可以改变一个人一生的话，这个花费真是太值了！
•   书非常不错，封面很漂亮，排版也还可以，看着舒服。
  成功学大师马登的书还是很好的，值得肯定的，书收到看了一部分，对我有所启发，心智的成长对于我们年轻人来说是一生的财富，支持大师！
•   马登影响了我们一代人，给力支持。人生的好坏，关键还是要看自己的心智，这本书讲的还是比较到位的，要加与实践我想效果就更明显了，推荐大家看看！
•   除了《圣经》之外，恐怕再也没有其他书籍像这本书这样成为许多人生活中的转折点了。它让成千上万的年轻人重拾决心，重返校园，在各行各业中重新找回丢失已久的勇气。作者奥里森·马登点燃了我们这一代人，朋友们不要错过这本好书。
•   本书以心智成长为基础的分析，让书的内容逻辑严密，紧凑，论证相当严谨。书中的观点给了人一个全新的视角去理解生活中的尴尬。仔细读下去一定会是受益匪浅的。 很多人活到最后都不知道控制自己的生活，只是随波逐流，任生活摆弄。其实了解一些原理掌握一些方法改变一些观念，生活会变得更加美好的。 人最难就是控制自己的内心，如果在你困惑迷茫的时候有人帮你指引出一条道路或是搀扶着一起前行，将会是多么大的幸福啊。心智成熟确实是一个人应该踏上的旅程。读过这本书，会帮助自己改变看待这个世界的态度，虽然不一定立刻就改变人生，但我觉得，在以后的人生道路上，或多或少是会有帮助的。
•   青春励志的书，很适合给高中学生看。孩子的成长是多方面的，身体健康和读书同样重要，还要修炼内心，做内心强大的人才能面对人生各问题。
•   这本书对于我这位普通大学生来说，是我大学里读过的好书之一，但对我是影响最大的一本书，使我的心智开始成熟，感谢作者将他的想法写成了这本书，使我明白自己身上的问题，和如何开始自己的成熟之路，如何在现在这个险恶的世界里开始心智之路，让自己的内心更强大。
•   看完这本书对我的帮助真的很大，我周围的朋友都没有耐心看这本书，我再怎么强烈推荐她们也只是翻翻就放下了。一直以为长大了就自然的成熟了，可生理与心理的成熟并不是一致的。也不是说你拥有了多大的成绩或多么能干就叫成熟了。真正的心智成熟是指你敢于面对一切心智成熟所面临的痛苦和折磨，并不断的追求自我的完善，需要自律以及不断的自省的过程，心智成长了才能过好幸福的生活。
•   心智模式决定我们的命运，或许是时候该审视一下自己了，看看自己的现况，自己的遭遇，这是你想得到的吗？这是你最初的梦想吗？你还在抱怨世界？抱怨他人？或许问题就出在自己身上，如果说每个人都在以自己的视角观察感受这个世界，那我们的心智模式无疑就是我们的过滤镜，你看到、听到、感觉到的东西都是由自己的心智模式确定“我们过去的体验、经历，受到的教育和社会环境，决定了我们的心智模式。
  
  心智模式又来改变我们的命运，好像一辈子被安排好了一样，这是多么可悲的事情啊，若为自由故，一切皆可抛！作为追去独立，自由的个体，超越自身的局限，超越我们所经历事物的束缚，似乎成了我们的责任呢，因为“虽然不能改变我们的过去，但我们能改变我们对过去的看法！所以，下一次我们做我们认为理所当然的决定时，不妨想一想，我为什么要做这个决定？这个决定我受了什么样的影响？这是我自己的决定吗？由此，也许我们就能坚实的走过混沌，察觉，时刻保持醒觉，走上自我超越之路。
•   是朋友推荐的，看到当当上有就买了，没有想象的那么好，其实作者说的好多东西，每个人都很清楚，只是知道和做到还是有些差距的！想改善自己心智的可以买来读一读！
•   非常好。也推荐朋友买了。每个人都可以从书中看到自己的影子，反思自己的内心，从而更加健康地在这个世界上说活。
•   世界如此险恶 我要内心强大
•   很好的一本书，相信每个人都能在里面找到想要的答案，读完以后会觉得内心充满了力量。是那种你买了以后，会想要看很多遍的书。好书。
•   很吸引人，读过之后受益匪浅！能唤起人们内心最美好的东西。推荐大家阅读！
•   已经看了两章了，就已经受益匪浅。 昨天晚上看了一点，觉得看这种需要思考的书比较辛苦，所以不打算一口气看完了，害怕自己脑子不够使，呵呵！ 这本书对我来讲，谈不上意义非凡了，但是在目前我这种情绪低潮期出现在我的视野里，对我是很幸运的，所以我感激这本书。 我认为好的东西是需要批判的，不可能全部人都喜欢、都扬赞，所以看到书评没有动摇我购买的信念。我之所以认为它好，是因为里面的思想对我是有用处的，对我继续以后的道路有指导性的作用，看到了心智的成长之路，看到人生的希望。。。
  有些朋友正体会着幸福，有些朋友正感受着躁动，有些朋友正忙碌着奋斗，也许这本书不那么对胃口，但是如果你正忍受着寂寞，正等待着心灵的救助，正体验着焦虑和消极，那不妨拿起这本书，去帮助自己。 这就是我现在正在做的事情！
•   在这个世界上，每个人都应该是自身的改造者，在生活和工作中不断给思想注入一些积极的想法，是促使自己突破环境的障碍而积极成长。改变了自己的思维，相信距离成功也就近一步了。书挺好的，顶起！
•   开始拿到这本书，简单的翻了翻，感觉买的不是很理想，没什么意思！但还是静下心来认真的读了起来。慢慢的我发现，看似朴实无华的言语中，竟然蕴藏着非常深刻的道理。
  按照书中的介绍，也认真的分析了自己的现状，知道了自己心智方面有些不成熟。既然真正的认识了自己，那就相应的改善自己，使自己心智变得成熟，为了自己的人生更美好，也为了下一代孩子健康的成长，我们应该更努力使自己变强。这是一本应该一直保存，可以推荐给孩子的好书！
•   心智成长对于每一个刚步入社会的年轻人来说也是很重要的，自己的心智成熟了我相信离成功也就近了一步。此书，看了之后有很多感触。
  谢谢当当网！
•   书的内容很实在，对于刚走了社会或者将毕业的学生是不错的书，可以学习与借鉴下，帮助面对人生失意时候调整心态，从新再来的鼓舞，非常不错的书，茶余饭后，没事可以多看看，道理通俗易懂，值得购买。
•   给孩子内心一个足够强大的心灵读物。
•   这本书还在床头，看过一遍了，还有再次拜读的欲望，人的心理是很奇怪的东西，了解了她你的路就会走得更宽广，人生换不同的思维这样过的才更有意义。是一本心灵和思想上的好书，推荐！
•   人生活在这如此险恶的世界里,真需要多看这样的书,看了之后受益匪浅.
•   我已经将这本书奉为我生活的圣经，我心智成长道路上的明灯。
  我买过不少心身灵、励志类方面的书籍，没有一本可以像这本书这样说到本质、鼓舞我积极生活、给我指明了心智成长这一艰辛道路上前进的方向。我感谢这本书，在我最迷茫的时候，给了最有力的指引。谢谢作者！谢谢当当网！
•   这本书要静下心来好好读才行。而我基本采取信手拈来，看到哪是哪，这样看反而很轻松，因为心智成长真不是件轻松的事情，不妨从形式上轻松但心态上认真。每次都会有不同体会，感觉内心又增长了一分力量。值得细读，对我有帮助！
•   书是正版的，书的内容也是很值得推荐的。从中学习到很多道理，可以改变你很多生活态度，值得推荐阅读！
•   是本很有意思的心理书，通俗易懂，值得推荐！
•   非常好的书。。推荐。。
•   适合很多现代都市人士阅读，会让自己更成熟更强大。
  在这本书里，你能看到自己内心的脆弱，阴暗，无助，但我希望你们能更多认识自己的问题，自己的思维习惯，最终获得美丽愉快的人生。
•   前段时间我一直处于迷茫沉沦的状态，想振作起来却觉得越发疲惫，这本书给予我很多的意见，然我受益匪浅，他很适合生活困惑的人们
•   虽然我还没有全部看完，但是已经深深的触动了我，这是本能让人认识自己，反省自己，勇敢的去面对自己内心深藏的一些东西，非常物有所值！
•   是一本好书！买了三本，有两本送给朋友的孩子！希望他们也变得内心强大起来。
•   看后有震动心灵的感觉。对自己的所言、所行开始反思。对年少时自己的迷茫找到了原因，对自己有一种全新的认识，内心的某个角落终于发现了阳光，有了一种直面未来的勇气。好书！
•   非常不错的书，提高自身的综合能力。推荐。
•   细细品来，每个人都能从中获得一份最真挚的感动，明明是生活中最为朴实的道理，但在作者笔下，却让人有了一番新的领悟。本书完全站在一个纯理性的角度，以犀利的文字揭示了我们或许早已知道，但却无从表达的思想，这本书着实会让人有相见恨晚之感，读过之后，仿佛整个人突然成熟了一样，自己也可以以成熟的眼光去看待生活中的一些事物了，这书确实适合所有年龄、性别、民族的人看，因为其中蕴涵的应该是全人类共同的思想，读来获益匪浅。
•   内心需要强大
•   各国人的思维可能不太一样，但是不管怎么说，都要从中学会自己照顾自己，调整好自己的心智模式，来改善自己的生活，让我们活得更好些，我们应该都要有这种追求。书还是很好的，有不少借鉴作用。
•   这本书非常适合正值成长的青少年去看看，它应该会渗透到你的生活中，能给你提供参考和帮助，推荐阅读。
•   听他人推荐，还未看，期待中。
•   最初是老师推荐的这本书，后来在学校图书馆借了一本，努力读了一段时间，因为很痛苦，一边看，一边反思自己。但看过之后，确实有种升华的感觉。时不时的拿出来读读，会很受益。心智成熟，路漫漫其修远兮。
•   很有启发，学到了很多，对于自己，对于家庭，更对于孩子，都有一个很好的参考。
•   如果你觉得自己心态不好，如果你觉得自己做事没动力，感觉人生没有方向；如果你觉得世界很不公平，如果你对生活充满了迷茫，读读这本书吧，这本书将对你大有裨益。一句句醍醐灌顶的话，会使你的人生豁然开朗。
•   我觉得写的很好，我正在学习，实践上面的东西！很期待。
  
•   刚开始读这本书，还没能够理解里面的道理。但静下心来细细品味的时候，发现很是受用！想了解自己，就从这本书开始吧，你会重塑你的心灵，让你的心智成熟！读完这本书，我又对潜意识充满了兴趣，人真的是有无穷的潜能，要靠我们自己去开发，相信我们都会越来越乐观，积极向上~~希望其他读友也能从中获得帮助！
•   一本少有人愿意从头到尾看下来的书，但正因为如此，若你想比同龄人更加成熟，看问题更加深刻，来读吧，它会让你像经历了几次恋爱一样迅速成熟起来，让自己的生活比同龄人更加精彩。
•   感觉非常的受益，读完后自己心理上有了新的突破，多读几遍，我想效果会更明显。
•   这是一本让我在还没看完之前都不愿意放下来的一本书，非常棒非常棒，看完之后整个人的积极性都被激发了，而且对心灵的成长有很大的帮助，非常推荐！
•   励志的书，读着会有一种奋发向上的斗志和勇气，会在心底燃起希望，很好的书，多读读，对人生有好处
•   非常值得一看的书。我们很多时候被自己的思维给困住了，举步维艰，这本书给了我看清自己的另一个角度~~！
•   是否有助于心智成熟，仁者见仁啦，但确是一本值得翻看的书，一段启人思考的旅程，对于爱情，对于人生。
•   很好的励志书，改善心智，让生活过的更好。
•   值得一看，解决内心困惑。
•   喜欢，推荐大家读！
•   内容精美，可读性强，强烈推荐
•   受益匪浅，强烈推荐！！
•   超赞的一本书！
  很喜欢这本书，看书的过程中开始慢慢从书中的例子中察觉到自己行为及意识中的一些问题，觉得这些问题对自己个性的成熟完善很重要。感觉每个人或轻或重都有一点精神问题，或者换句话说每个人的心智都有继续完善的空间。人不一定要去改变什么，但是一定要找到自己，希望找到自己的人值得一看！
•   凭其专业的角度，描述出了个人成长，成熟过程中一些关键要素。结合我自己的生活经验，我觉得这是本很难得的好书。很实在，很踏实的个人成长理念。值得关注心智成熟的朋友一读。
•   虽不能提供什么大帮助，但能帮助人想清楚一些问题。很感激这本书。
•   我觉得这应当是每个人成长路上必读的一本书。对我个人而言启发就很多，可以更清楚我们该如何对待自己以及对待别人。
•   值得每个年轻的人阅读的心智成长书。
•   这本书印刷质量挺好的，，最重要的是里面的内容有种惊醒人的作用，，我觉得比较适合那些习惯定向思维的人，，
•   对人有帮助的一本书，会让你的内心变强大！
•   很受启发。 每个人想获得成熟，首先要做到自律。
  
  
•   如果你想心智更成熟，建议你读一读！
•   送给孩子的生日礼物，这类励志书给小孩子看看还是有用的。
•   我在闲暇时认真读了这本书，看了受益匪浅。它就像一位心灵导师、智者，当我们生活中遇到一些烦扰而又无法解决时，看看这本书，将会顿悟，摆脱烦恼和忧愁，净化心灵，重新找回自信。
•   可能是英译中的缘故，读起来有些失味
•   强推！自己看了很受启发，一下子正能量出来感觉整个人都有了传说中的力量！真的是一部传说中的真实的不俗套的励志书~
•   一本好书，绝对不限场地的值得一读的书。试着去接受并尝试书中的思维方式，也许人生会晴朗很多。
•   看完这本书，可能会改变你的世界观。其他的没必要多说
  书的纸质一般的，有点小粗糙
•   不错，内容很好，值得我们这些刚刚步入社会的年轻人学习。
•   非常适合青少年阅读的励志经典，确实不错！
•   每个人活着都有着一定的条条框框的自我设限，有的时候需要有人提醒我们我们还可以不同，还可以再发展，本书真的是一个不错的提醒者！
•   原来我还可以这样活！这样才是真正的我！
•   这个书比较适合25。6岁以下的朋友看，自己看了有点收获！
•   这是本很不多的书，我看了感觉收获良多……
•   早晨拿到书，上课的时候看了一部分，感觉很有收获。
•   我很喜欢当当网的东西，质量好，价格公道
•   书不错，值得读.书不错，值得读.书不错，值得读.书不错，值得读.书不错，值得读.书不错，值得读.书不错，值得读.书不错，值得读.书不错，值得读.书不错，值得读.书不错，值得读.书不错，值得读.书不错，值得读.书不错，值得读.书不错，值得读.书不错，值得读.
•   成长是种痛苦，但不成长就是种不幸。迷茫的时候遇到这本书，雪中送炭。让自己生活过的更好些吧。
•   为援助贫困学生买的书，希望对他们有所帮助
•   买了好久也没看完，可是每次看几页都有不同的感受。值得静静地阅读
•   在一个人的成长中其心理多多少少会有些问题，在让自己的心智成熟的旅程中的确是很痛苦的，一旦你积极面对再加上一份坚持，你就会有意外的惊喜。
•   送货很快，书还没来得及看，看了评价买的
•   让我们正视自己的问题，也更加了解其他人。很好的书。
•   非常好的书，给人启迪，给人智慧，让人顿悟。
•   让我们更好的了解这个世界。
•   帮同学买的，说挺好看的，包装也挺不错
•   很后悔为什么没有早点看到这本书.....
  其实人生在世，情商也是很重要的....
  所以大家都要多多读一些心灵小故事，然后静静的思考一下过去以及未来该做什么...
•   里面有些内容的确很好，值得好好读读，尤其现在那些处于青春期的孩子们更应该好好阅读。
•   可以改变人生的书
•   是一本不错的书，换个思维，人生就会有不一样的改变。支持支持！
•   这本书是买了很久了，就放在床头上，每天晚上入睡之前就看一点，真的，一点一点的在改变，我觉得自己还可以这样去思考我的人生，它对我坚定我自己选择的路起着重要作用！
•   发给学生看，励志的！~~
•   深刻体会到，事情换个方法思考，是不一样的结果，人要有积极向上的信念。人能达到的高度永远都不会超过心理高度。
•   要好好充实自己，还是看实体书好！感觉不一样！
•   喜欢读这书，好。
•   这个世界太复杂，看看挺好
•   书挺不错的，看后很有启发哦
•   不仅青少年值得一读,大人也可以看看