出版时间:2010-12 出版社:吉林出版集团有限责任公司 作者:杜琳 编 页数:191
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前言
懂得如何同自己的身体进行交流,是所有养生专家共通的长寿密码。你想健康长寿,请先学会读懂自己身体的健康警报。头面是人体的最高部位,能最直接地反映身体状况。“察言观色”是中医利用人的面部变化特征来确定是否患病以及患病的轻重。认真观察人的面部形色,发现其细微的变化,探知其发生的病变,这样就可及早采取措施,及时就诊。通过观察耳郭的位置、厚薄、大小、形态、色泽、血管等改变,或用手指触摸其形态,或用探棒、探笔等按压耳郭上的穴位以查痛点,或采用耳部信息探测仪来探测耳穴敏感点等,以预测所患疾病、判断预后,这被称之为“观耳辨病”。掌纹时刻在传递着健康信息,只要读懂掌纹的语言,是否有病,病在哪里,伸手便知!这样便可在疾病稍露苗头时加强防范和治疗,把疾病扼杀在萌芽状态!所以说,人人都有自己的私人医生——掌纹,“掌”握健康,从这里开始。由于穴位的确定和把握不是每个人都擅长的,本书将足部各个穴位的位置通过图片的形式展示出来,让你可以轻松地找到需要按摩的足部穴位,同时对照反射区就可以轻松判断出病症的所在。在家就可以照着书本上所示方法操作,达到有病治病,无病强身的效果。你不会再因为粗心大意而导致自己小病变大病、大病变重病,希望本书能帮助你成就健康人生。
内容概要
任何疾病在治疗之前,必须做出正确的诊断。我们学习自然疗法进行自我保健,也需与明确诊断相结合,才能做到有的放矢。在诸多望诊中,面、耳、手、足诊自查相对简便易学,便于实践。为了初学者学习,从简单开始,这本书仅介绍面、耳、手、足诊的入门知识,深入浅出,图文并茂。健康就写在你的脸上、你的手上,在这基础上继续努力,你也一定能做到察颜观色知健康的功效。
作者简介
杜琳,北京中医药大学东直门医院针灸科副主任医师、硕士生导师。
1991年毕业于北京中医药大学针灸推拿系。2003年获得北京中医药大学硕士学位。现任北京中医药大学东直门医院针灸科副主任医师、硕士生导师。一直从事临床、科研、教学工作,先后承担中医内科疾病、神经科
书籍目录
Part 01 面诊——察颜观色知健康 解码面诊 中医面诊渊源 神奇的“五色诊” 面诊的理论发展 面诊的原理及依据 人体是个有机整体 面部能反映脏腑气血盛衰 生物全息论的发展 面部整体诊断的方法 望面色 望五官及舌 望面容 经络是面诊治病的基础 经络汇于“首” 何为形层 看面色,人体健康早知道 一定要知道的正常面色 面色易受四季和环境变化的影响 面色也分主色和客色 教你学会“望色十法”看健康 望其浮沉,以辨病位之表里 察其清浊,以辨病性之阴阳 观微甚,以辨邪正之虚实 视散抟,以辨病程之长短 别泽天,以主预后之吉凶 望色诊需注意的事项 知常达变,以常衡变 整体为主,色泽为要 见微知著,排除干扰 外有斑暗示内有淤 蜘蛛痣 黑痣 白斑 雀斑 黄褐斑 青紫斑 红斑 老年斑 五色对应五脏 面部赤红——心 面部苍白——肺 面部青色——肝胆 面部发黑——肾 面部发黄——脾胃 面部与脏腑对应分布图 头面部8个器官的诊病密码 ……Part 02 耳诊——官耳辨病巧治疗Part 03 掌纹——透过细节看健康Part 04 足诊——健康始于足下
章节摘录
插图:足底反射区——人体脏腑器官的解剖投影区域;足内侧反射区——人体脊椎及盆腔脏器的解剖投影区域;足外侧反射区——人体肢体及盆腔脏器的解剖投影区域;足背反射区——人体颜面部、躯体组织器官的解剖投影区域。足部反射区是指人体的脏腑组织器官在人体双足部所对应的解剖部位,或者说是对应的反射区。如果将双足并排放在一起,恰像人体的整体缩影,人体各脏腑组织在足部的反射区就像一个蹲坐的人体,所以医学上称“脚是人体的第二心脏”。人体的内脏与人一样,若是长期休息就会懒惰,就有可能为健康埋下巨大的隐患;同样,如果过度使用,也会像人自身一样因体力透支而精神委靡,工作效率降低。通过对足部反射区的按摩,我们可以令耗损或闲置的内脏恢复工作的能力。而“人体反射区健康法”,更是能让这些被闲置或已经被耗损的内脏器官得到全面的修复。不同的病症要选用不同的足部反射区,并制订不同的足部治疗方案。
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