飞镖

出版时间：1970-1  出版社：吉林出版集团  作者：马洪明，郑磊 编  页数：90  

前言

　　由吉林体育学院编写组、吉林出版集团图书出版公司共同编的《全民健身项目指导用书》，在我国第一个“全民健身日”——2009年8月8日到来前夕得以出版，令人欣喜。宋继新教授代表编委邀我为之作序，我非常高兴。　　自 1995年我国政府推出《全民健身计划纲要》以来，我国群体性体育活动蓬勃发展，取得了显著的成绩。2008年，举世瞩目的北京奥运会的成功举办，极大地激发了亿万人民群众的体育热情，强了全社会的体育意识，营造了浓厚的全民健身氛围。面对这样可喜局面，群众体育科研、教学工作者应义不容辞地为社会实践务，从不同角度思考，如何使普通百姓通过简而易行的身体锻炼式、方法和手段达到良好的健身效果，达到拥有健康的目标，从而剩受生活、享受快乐人生。该书系就是在这样的思想指导下诞生的。　　该书系能够顺应国家体育的大政方针，掌握时代脉搏，对指大众健身，使大众掌握健身方法和手段有很好的促进作用。吉林体育学院为指导广大群众科学健身做出了努力，为推进群众体育活动的科学化、生活化进程作出了贡献。　　我衷心地祝贺本书系的出版，希望该书系能为社会各阶层人开展健身活动提供指导和帮助，也期望该书系能获得广大健身爱好者的喜欢。

内容概要

　　《飞镖》由吉林体育学院编写组、吉林出版集团图书出版公司共同编的《全民健身项目指导用书》，在我国第一个“全民健身日”——2009年8月8日到来前夕得以出版，令人欣喜。宋继新教授代表编委邀我为之作序，我非常高兴。自1995年我国政府推出《全民健身计划纲要》以来，我国群体性体育活动蓬勃发展，取得了显著的成绩。2008年，举世瞩目的北京奥运会的成功举办，极大地激发了亿万人民群众的体育热情，强了全社会的体育意识，营造了浓厚的全民健身氛围。面对这样可喜局面，群众体育科研、教学工作者应义不容辞地为社会实践务，从不同角度思考，如何使普通百姓通过简而易行的身体锻炼式、方法和手段达到良好的健身效果，达到拥有健康的目标，从而剩受生活、享受快乐人生。该书系就是在这样的思想指导下诞生的。

书籍目录

第一章 概述第一节 起源与发展／002第二节 场地、器材和装备／004第二章 运动保健第一节 自我身体评价／014第二节 运动价值／018第三节 运动保护／023第三章 基本技术第一节 技术概述／034第二节 技术动作／036第三节 动作练习／045第四节 趣味比赛／054第四章 比赛规则第一节 竞赛规则／082第二节 竞赛通则／084第三节 比赛方法／085第四节 竞赛程序/089第五节 处罚／090

章节摘录

　　（1）木质镖盘。早期的镖盘多是由软木或榆木制成，在欧美一些很讲究的酒吧里，还能够看到木质镖盘；木质镖盘的保养很麻烦，一般每晚都要把它放在水里泡一泡，以防止其干裂变形。　　（2）纸质镖盘。纸盘是把纸一圈圈地卷起来，外加铁箍制成。纸盘可以说是最便宜的镖盘之一了。　　（3）植绒镖盘。植绒镖盘的主要衬垫材料也是纸，只是在其镖盘植上一层纤维，其特点是经济和美观。　　（4）磁性镖盘。镖盘是铁质的，所用的飞镖并没有镖针，顶端是一块磁性很强的平头磁铁，其特点是安全性好，不会伤人或毁坏家具、墙壁。　　（5）麻质镖盘。麻质镖盘是现代最流行、质量最好的镖盘，也是各项正规比赛的指定用盘。镖盘是用麻的纤维制成。英国出产的高级麻质镖盘是用非洲（主要是肯尼亚）的剑麻为材料制成的。中国生产的飞镖镖盘的原料多来自海南岛，所以很多人习惯将麻质镖盘称为琼麻盘。麻质镖盘的制作相对其他镖盘更复杂，要用超过10吨的压力将纤维挤压成型，然后外圈用铁箍固定。