探戈舞

出版时间:1970-1  出版社:吉林出版集团有限责任公司  作者:王霞,肖莹 著  页数:90  

内容概要

  《全民健身项目指导用书》图文并茂,实用性强,分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目,计100分册。《探戈舞》为其中的一册,主要介绍了探戈舞的起源与发展、运动保健、基本舞步、比赛规则等,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。

书籍目录

第一章  概述第一节  起源与发展/002第二节  场地和服装/003第二章  运动保健第一节  自我身体评价/006第二节  运动价值/010第三节  运动保护/015第三章  基本舞步第一节  基本舞步/026第二节  套路练习/055第四章  比赛规则第一节  比赛方法/086第二节  裁判方法/088

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