太极剑

出版时间：1970-1  出版社：吉林出版集团有限责任公司  作者：张颖，吴昊 编  页数：82  

内容概要

　　《全民健身项目指导用书·太极剑》图文并茂，实用性强，分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目，计100个分册，按照统一的体例，力争有所创新。各书的具体内容为该项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。《全民健身项目指导用书·太极剑》是其中分册。

书籍目录

第一章 概述第一节 起源与发展第二节 场地和装备第二章 运动保健第一节 自我身体评价第二节 运动价值第三节 运动保护第三章 基本技术第一节 握法与剑法第二节 步形第四章 32式太权剑第一节 预备姿势与起势第二节 套路第三节 收势第五章 比赛规则第一节 比赛方法第二节 裁判方法

用户评论 (总计1条)

•   我对于内容了解不全，贸然下单，以至于到手之后感到后悔，非当当之过也。