枪术

出版时间：1970-1  出版社：吉林出版集团有限责任公司  作者：朱景宏  页数：122  

内容概要

《枪术》图文并茂，实用性强，分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目，计100分册。《枪术》为其中的一册，主要介绍了枪术的起源与发展、运动保健、基本技术、国际规定套路、基本规则等，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。

书籍目录

第一章  概述第一节  起源与发展／002第二节  场地器材和装备／004第二章  运动保健第一节  自我身体评价／008第二节  运动价值／012第三节  运动保护／017第三章  基本技术第一节  基本动作／028第二节  枪术／036第四章  国际规定套路第一节  第一段／064第二节  第二段／085第三节  第三段／097第四节  第四段／106第五章  基本规则第一节  比赛方法／116第二节  裁判方法／117