艺术体操 纱巾操
出版时间：1970-1 出版社：吉林出版集团有限责任公司 作者：王霞 页数：122
内容概要
《全民健身项目指导用书》图文并茂，实用性强，分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目，计100个分册，按照统一的体例，力争有所创新。各书的具体内容为该项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。《全民健身项目指导用书》是其中分册《全民健身项目指导用书：艺术体操纱巾操》。
书籍目录
第一章 概述第一节 起源与发展第二节 场地、器材和装备第二章 运动保健第一节 自我身体评价第二节 运动价值第三节 运动保护第三章 基本技术第一节 持纱巾方法第二节 基本动作第四章 成套动作练习第一节 单一型组合第二节 综合型组合
图书封面
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用户评论 (总计1条)
- 作为艺术体操的普及读物，还不错、