出版时间:1970-1 出版社:吉林出版集团有限责任公司 作者:尹峰,门延华 著 页数:122
内容概要
《全民健身项目指导用书:网式足球》图文并茂,实用性强,分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目,计100分册。 《全民健身项目指导用书:网式足球》为其中的一册,主要介绍了网式足球的起源与发展、运动保健、基本技术、基础战术、基本规则等,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。
书籍目录
第一章 概述第一节 起源与发展/002第二节 场地、器材和装备/003第二章 运动保健第一节 自我身体评价/012第二节 运动价值/016第三节 运动保护/021第三章 基本技术第一节 发球/032第二节 踢球与触球/042第三节 接发球/073第四节 进攻/084第五节 拦网/093第六节 保护与防守/099第四章 基础战术第一节 阵容配备与场上位置/106第二节 进攻战术/108第三节 防守与保护战术/112第五章 基本规则第一节 比赛方法/118第二节 裁判方法/120
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