排球

出版时间：1970-1  出版社：吉林出版集团有限责任公司  作者：谭世文，刘智华 编  页数：122  

内容概要

　　《全民健身项目指导用书·排球》图文并茂，实用性强，分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目，计100分册。　　《全民健身项目指导用书·排球》为其中的一册，主要介绍了排球的起源与发展、运动保健、基本技术、基础战术、基本规则等，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。

书籍目录

第一章  概述第一节  起源与发展／002第二节  场地、器材和装备／004第二章  运动保健第一节  自我身体评价／014第二节  运动价值／018第三节  运动保护／023第三章  基本技术第一节  准备姿势与移动／034第二节  发球／043第三节  传球技术／058第四节  垫球技术／066第五节  扣球／083第六节  拦网／091第四章  基础战术第一节  排球战术系统／100第二节  个人战术／102第三节  集体战术／106第五章  基本规则第一节  比赛方法／118第二节  裁判方法／119