世界上最伟大的修行书

出版时间：2012-7  出版社：鹭江出版社  作者：帕拉宏撒·尤迦南达  页数：312  字数：380000  译者：夏家驷  
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前言

2011年10月5日，苹果董事会主席、联合创始人史蒂夫-乔布斯逝世，享年56岁。随着这一改变当今世界通信方式的天才的离世，其唯一授权的热销传记《史蒂夫·乔布斯传》揭秘了乔布斯生前最喜欢看的一本书——《世界上最伟大的修行书：一个瑜伽行者的自传》（Autobiography of a Yogi）。这是乔布斯下载到个人iPad 2中的唯一一本书，也是他青年时期阅读到的第一本关于冥想和精神的书，后来他更是坚持每年阅读一遍，这本灵修书成为他那为人所称颂的“禅宗信徒一般让人镇静的力量”的源泉。逝者已矣，与天才同读一本书，重温他走过的精神之旅，无疑是世人对乔布斯最好的追思。    《世界上最伟大的修行书：一个瑜伽行者的自传》是瑜伽大师尤迦南达的生平追忆，为世人揭开了一个神圣、美好，而又不为人所熟知的瑜伽世界。在古老的印度瑜伽哲学中，克里亚瑜伽是求道者通往永恒的法门之一。然而由于外在环境的变迁和对求道者严格的条件限制，这一古老的法门逐渐湮没于时间长河中。19世纪中期，当时机趋于成熟时，有着不死传说的喜马拉雅山圣者巴巴吉将此“直接与上帝接触”的无上法门传授给了拉希里·玛哈赛亚，并放宽了对求法者的条件限制。拉希里·玛哈赛亚开始广收门徒，传授克里亚瑜伽这一无上法门。尤迦南达的上师圣尤地斯瓦尔就是他最出色的弟子之一。    尤迦南达1893年1月5日出生于印度的一个刹帝利阶层的家庭，自小孜孜追求灵性的发展，17岁时他遇到上师圣尤地斯瓦尔之后，在师尊慈爱而严厉的训导之下修习克里亚瑜伽，并成为他最为器重的弟子。1920年，尤迦南达肩负平衡精神与现代科学文明的神圣使命，踏上了美国的土地，创办了自我了悟会，将此亘古不变的真理法门首次从印度传到了西方社会。他开始在全美巡回演讲，始终坚持世界各大宗教的内在统一性，并无私传授人们获得内在宇宙体验的实用方法，其身影遍及纽约卡内基大厅和洛杉矶交响音乐厅等著名场所，许多杰出人物如园艺专家路德·柏尔本、诗人爱德温·马克姆、柯达相机的发明者乔治-伊士曼等都成为他的忠实追随者。1927年，尤迦南达在白宫接受了美国总统加尔文·柯立芝的正式接见，在西方媒体界引起了轰动。     1935年，尤迦南达经由欧洲返回印度看望上师，除了忙于在各地发表演讲传授克里亚瑜伽法门外，他还沿途拜访了许多圣人和宗教胜地，他曾先后拜访了特蕾莎修女、圣雄甘地等人。1936年8月的一个清晨；尤迦南达与圣雄甘地在印度玛冈瓦地的宁静乡村里相见了。伟大的政治家甘地和他门下弟子的日常生活以及社会活动．如同画卷一般在尤迦南达平静优美的叙述中徐徐打开，向世人细细展示了圣雄甘地最真实的生活世界。这期间，两位圣人还相互探讨了“非暴力不合作主义”对解放印度乃至对世界和平的重要意义，以及瑜伽修行方面的诸多问题。结束了这次拜访之后，尤迦南达继续他的印度之旅，并于18个月后返回美国。    此后的大部分时间，尤迦南达都是在加利福尼亚海岸的静修所里度过的，他将更多的精力投入写作之中，他把以往的传法课程编辑整理成《自我了悟会教程》，以供家庭学习使用。1946年，他将自身的经历诉诸笔端，希望与人分享他伴随在圣人身边时所得到的启示，以及运用瑜伽密术体悟字宙真义时所感受到的巨大愉悦。《世界上最伟大的修行书：一个瑜伽行者的自传》一书写成后，尤迦南达高兴地宣布：“这本书将会改变千万人的生活。等我不在了，它就是我的信使。”确如他所预言的那样，该书自问世以来广受欢迎，不但一直是宗教领域的畅销书籍，还曾登上《洛杉矶时报》畅销书排行榜，先后被译成18种文字，是公认的现代灵性书籍的经典之作。    1952年3月7日，尤迦南达在美国洛杉矶比尔特饭店欢迎印度大使比耐·森的宴会上进入涅槃。洛杉矶殡仪馆的馆长哈利·罗在致自我了悟会的信中提到，尤迦南达的遗体在3月27日火化之前的将近一个月内一直保持着栩栩如生的奇异景象。    尤迦南达为人类撒播和培育了无数灵性的种子，他的人生和他本人就能够充分证明他所展示给世界的古代智慧的权威性和强大生命力。他的自传更进一步为我们展示了一位开悟圣人的生平体验及其内在的精神世界，树立了现代人生活的典范，让人们看到了创造宇宙生命更璀璨未来的无限可能性，同时也为我们探求史蒂夫·乔布斯、乔治·伊士曼等充满灵性之天才的精神之旅打开了犬门，值得我们细细品读。

内容概要

　　1920年8月，年轻的瑜伽行者帕拉宏撒?尤迦南达踏上了斯巴达号客轮，开始了长达30余年的西方之旅。自此，来自东方的古老智慧、探索人类生命奥秘的克里亚瑜伽照亮了整个西方，解救了无数迷茫的心灵。
　　本书是他在1946年出版的自传，以幽默轻松的笔调、一连串生动有趣的真实生活故事，描绘出文学史上罕见的一位开悟圣人生平的体验及内在的情感世界。此书曾荣登1997年《洛杉矶时报》畅销书排行榜，被译成19国文字，成为公认的现代灵性书籍中的经典。
　　本书是为纪念尤迦南达大师逝世60周年推出的中文典藏版，采用双色印刷，保留了原作的大量图片，注释详尽，更便于阅读理解，是经过精心审校和修订的版本，同时不失原作的思想精髓，读来令人感觉如同亲聆尤迦南达大师轻声讲述。

作者简介

　　（印）帕拉宏撒·尤迦南达
　　1893年1月5日，尤迦南达出生于印度戈拉克普尔。1915年，他取得加尔各答大学文学学士学位，同年正式加入僧伽团。
　　1920年，尤迦南达在美国创办了自我了悟会。1924年起，他巡回全美演讲，广授克里亚瑜伽法门。各行各业的许多杰出人士相继成为他的追随者，如农业专家路德·伯班克、女高音歌唱家阿美利塔·加利库尔奇、柯达相机发明者乔治·伊士曼、诗人爱德温·马克姆和指挥家利奥波德·史托科夫斯基等。1927年，他被卡尔文·柯立芝总统正式邀请到白宫进行访问。
　　1952年，尤迦南达大师在美国洛杉矶圆寂。一代开悟大师如此为人类撒播及培育不计其数的灵性种子，树立了现代人生活的典范，创造了宇宙生命更璀璨的未来。

书籍目录

第1章 童年的预言
第2章 神秘的护身符
第3章 逃往喜马拉雅山
第4章 芳香圣展奇迹
第5章 老虎尊者的最后搏斗
第6章 空中打坐的腾空圣者
第7章 印度伟大的科学家博斯
第8章 遇见师尊圣尤地斯瓦尔
第9章 身无分文的考验
第10章 静修所的岁月
第11章 不眠的圣人
第12章 体验宇宙的经历
第13章 赞美神灵的庆典
第14章 超脱星象
第15章 与死神擦肩而过
第16章 克什米尔之行
第17章 石像之心
第18章 获得大学文凭
第19章 受戒加入僧伽团
第20章 生死体验
第21章 克里亚瑜伽
第22章 创立兰契瑜伽学校
第23章 寻找转世卡什
第24章 与泰戈尔切磋办学
第25章 超越玛雅
第26章 拜访师母
第27章 拉希里?玛哈赛亚的预言
第28章 巴巴吉——当代印度瑜伽信徒的基督
第29章 喜马拉雅山上的梦幻宫殿
第30章 拉希里?玛哈赛亚如基督般的生活
第31章 走进西方——巴巴吉的神圣托付
第32章 我去了美国
第33章 玫瑰丛中的圣人
第34章 特蕾莎修女的秘密
第35章 回归印度
第36章 田园与神祇——南印度之旅
第37章 古鲁最后的日子
第38章 圣尤地斯瓦尔的永生之相
第39章 与圣雄甘地在瓦尔达
第40章 我回到西方
第41章 退隐海边
第42章 四海之内皆兄弟

章节摘录

版权页：   插图：    一天早晨，我在与杜瓦尔卡闲谈时，我感到自己对神灵有着雪崩般强烈的爱。我的同伴只是漫不经心地注意到滔滔不绝的话语，却不知我是全心全意地在倾听我自己的心灵。 那天下午，我向喜马拉雅山山脚的奈尼塔尔逃去。哥哥阿纳答坚决地追上我，伤心的我被强制送回到巴雷利。唯一允许我做的朝圣就是傍晚按照惯例祭拜仙奥莉大树。我的心在为两位母亲哭泣：一位凡人，一位神灵。 母亲的死就像家庭这块织布被撕裂了一个大口，永远无法弥补。父亲在之后近40年时间都没有再结婚。父母一起照顾一群孩子的责任落在了父亲一人身上，他明显变得更加慈祥，更加平易近人了。他既镇静又有远见，解决了家中各种问题。下班后，他像隐士一样待在房间里，恬淡宁静地练习克里亚瑜伽。母亲去世后，过了很长时间，我试图请一个英国保姆照顾他的起居，使他的生活更加舒适，但是父亲摇摇头。 "除了你母亲的照顾，其他人的我都不需要。"他的眼神深邃，包含着一生的挚爱，"我不会接受任何其他女人的照顾。" 母亲去世14个月后，我了解到她给我留下了最重要的遗言。哥哥阿纳答当时在她床边，记下了她说的话。母亲让哥哥一年之后再告诉我，可哥哥拖延了，直到他马上要离开巴雷利去加尔各答与母亲选择的女孩结婚。一天晚上，他把我叫到他身旁。 "穆昆达，我很不愿意告诉你这个奇特的消息。"他的话带有服从的语气，"我害怕会激起你离开家的欲望。但无论如何你都有着极大的宗教热情。当我最近把你从去喜马拉雅山的路上拽回来时，我作出了明确的决定。我不能再拖延完成我立下的誓言。"哥哥递给我一个小匣子，还有母亲的遗言。 "让这些话作为我最后的赐福，我心爱的儿子穆昆达！"母亲在遗言中说道，"到时候了，我必须告诉你，你出生后的一系列非凡事件。我第一次知道你的命运之路是当你还在襁褓中时。那时我带着你去贝拿勒斯我导师的家。我在一大群信徒的后面，几乎看不见拉希里•玛哈赛亚，他正在冥想打坐。 "我一边轻拍你，一边祈祷，希望伟大的先师注意到我，给你赐福。当我静默虔诚的请求变得强烈时，他睁开了眼睛，示意我靠前。其他人纷纷给我让路，我在圣贤的脚前跪下施礼。拉希里•玛哈赛亚让你坐在他的腿上，他把手放在你额头上，给你作神圣的洗礼。

后记

本书由华南农业大学外国语学院副院长夏家驷老师组织翻译，他自己承担了第1—5章的翻译及所有章节的审校工作。第6章由任杨老师、第7章由时汶老师、第8章由侯金萍老师翻译；第9—15章由陈喜华老师翻译；第16～26章由周美珍老师翻译，她还完成了本书所有专有名词的后期审校；第27章由冯立新老师翻译；第28～36章由任杨老师翻译；第37～42章由侯金萍老师翻译，她还负责翻译初期对本书专有名词的汇总翻译。    翻译这本书，可谓辛苦多多，因为每位参与翻译的老师每周都要上十几节课。在此要特别感谢参与这次翻译的外国语学院的各位老师，本来夏老师要负责第1～8章的翻译，结果由于过度操劳，白天上课开会，晚上熬夜，导致血压升高，冲破了眼睛的血管，无法继续翻译工作，所以不得不将第6章交给任杨老师、第7章交给时汶老师、第8章交给侯金萍老师翻译。而侯老师也因为过于劳累而感冒发烧，边打吊针边翻译。任老师家人病重住院，但他仍一边照顾家人一边翻译。    由于时间和水平关系，翻译中的错误疏漏在所难免，希望读者不吝指出。另外，书中的思想观点不代表出版方及译者立场，我们只是忠实传达作者的意图，以期让读者尽情领略这部改变人类思想的灵性经典。

媒体关注与评论

本书极为难得之处在于，它是由一位真正的瑜伽大师撰写的自传作品。自出版以来，在世界各地一直受到广泛的好评。尤迦南达大师翔实的回忆与记录。带领我们走入一个神圣、美好。而尚未为人们所熟知的瑜伽世界。    ——美国学者、印度与西藏瑜伽学专家伊文斯·温兹博士    尤迦南达以诙谐幽默而又坦率直白的口吻详细阐述了东方的神秘教义。该书的价值在于描述了充满灵性的生活。    ——美国合众国际社    一种举世罕见的关于瑜伽的记录方式。    ——美国《纽约时报》    全书引人入胜而又表述清晰。    ——美国《新闻周刊》    一部里程碑式的使人印象极度深刻的作品。作者的全部目的并非使印度瑜伽与基督教教义对立，而是使两者结合。就像两个朝着同一个伟大目标行进的旅伴。    ——德国文学月刊《世界和文字》

编辑推荐

《世界上最伟大的修行书:1个瑜伽行者的自传(双色全译注释本60周年典藏版)》编辑推荐：灵性生活提供的是一种平衡人生的方式。瑜伽带来的已经不再是一种异国、异质文化的精神营养，而是一种已经相对熟悉的精神参照物。从中我们得到心灵的平静、开阔以及平衡，这是印度文化带给我们的最珍贵之处。《世界上最伟大的修行书:1个瑜伽行者的自传(双色全译注释本60周年典藏版)》是由瑜伽大师撰写的启蒙小说，正是我们所需要的那种：既有趣，又有内涵；既新鲜，又很快形成共鸣。

名人推荐

本书极为难得之处在于，它是由一位真正的瑜伽大师撰写的自传作品。自出版以来，在世界各地一直受到广泛的好评。尤迦南达大师翔实的回忆与记录，带领我们走入一个神圣、美好，而尚未为人们所熟知的瑜伽世界。 ——美国学者、印度与西藏瑜伽学专家 伊文斯•温兹博士 尤迦南达以诙谐幽默而又坦率直白的口吻详细阐述了东方的神秘教义。该书的价值在于描述了充满灵性的生活。 ——美国合众国际社 一种举世罕见的关于瑜伽的记录方式。 ——美国《纽约时报》 全书引人入胜而又表述清晰。 ——美国《新闻周刊》 一部里程碑式的使人印象极度深刻的作品。作者的全部目的并非使印度瑜伽与基督教教义对立，而是使两者结合，就像两个朝着同一个伟大目标行进的旅伴。 ——德国文学月刊《世界和文字》

用户评论 (总计16条)

•   这是我读过的最好的传记，译者的水平很高，真要谢谢他们真诚的传达了作者的原意，全书只发现了一个错别字，这很不容易。尤迦南达上师充满灵性的作品，会让每一个追求最终解脱的人都能从中受益。这是莫大的恩惠。感恩尤迦南达大师！这样好的书是无价之宝！
•   瑜伽是让人保持身材，修养身心的一种体育，我很喜欢，从这本书里我知道了更多关于瑜伽的知识
•   神秘的经历智慧的一生.对修行很有益处.值得读
•   书的质量很好，怀着好奇的心情读一读
•   挺不错的书籍，值得学习啦
•   还没看，等放假再认真阅读！
•   书还不错呦，值得好好研读！！
•   好书。值得购买，值得收藏。
•   好书，快来看看吧
•   增长见识，了解在印度瑜伽行者的经历
•   瑜伽加旅行？
•   不太好这本书，什么乔布斯一年看一会，大忽悠
•   书还是可以，就是感觉独得有点摸不着头脑，虚虚实实的太多
•   让人先从心理上对灵修产生兴趣的一本书
•   从一个修行者身上获取更多精神上的动力。
•   我真的不得不说，这个书壳真是我买过最俗气，营销策划太明显的一本。把丢弃的书宽腰封，居然印成书皮不可丢，上面硕大的字写着 乔布斯每年重温的书。我去，真俗气。。。书纸的质感我也不喜欢，花哨推荐买别的版本。