不要自己坑自己

出版时间：2011-8  出版社：译林出版社  作者：柏燕谊  页数：213  
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前言

在职场中，你或许早已练就了一双火眼金睛，能够洞悉别人给自己设置的陷阱，大风大浪你是不怕的，因为你已练就一身躲闪腾挪、避开各种明刀暗箭的好功夫，你可以凭借这身本领游走江湖。但你有没有发现，自己总是在不经意间受到伤害？而这些能够影响和伤害你的，恰恰不是那些险恶的大风浪，而是那些就算是职场新人也都见怪不怪的所谓职场规则。    当一个人在某个领域里有了一些经验或者成绩时，对自己往往会有很好的自信。在这份自信的作用下，有时候会忽略一个问题，那就是：用不变的思维模式去思考时刻发展变化着的事件。    有这样一个故事，一匹小马驹每天跑出家门的时候都会路过一座小桥，刚开始，它每次都小心翼翼地上桥，慢慢走过去。当它对这座小桥已经非常熟悉，甚至可以闭着眼睛过桥的时候，它每天都飞快地跑过小桥。后来小马驹长大了，离开家去云游四方。有一天它回到了家乡，回到了自己熟悉的地方。它看着小桥那边的家很是兴奋，于是像以前一样飞快地跑上小桥。没想到小桥突然塌了，在外驰骋的时候从没有受过伤的骏马从小桥上跌落。骏马忘记自己已经非常健壮，小桥已经不能够承载它的重量。它也忽略了这座小桥已经年久失修，再也接受不了飞驰的速度。如果这座小桥是在骏马驰骋四方的道路上存在的，它一定会因为不熟悉而谨慎对待。但恰恰是因为这座小桥是它曾经非常熟悉的，也是它走过千百次的，所以它才用旧的认识对待了这座已经变化了的小桥，也用旧的认识处理了变化了的小桥和变化了的自己之间的关系。    我们初入职场时总会有很多盲点，因此我们也会有很多看起来很幼稚的错误。那时候我们会懊悔、纠结，但我们会很快走出这个错误带给自己的不愉快。对呀，谁也不是生下来就拿着公章和工资袋的，犯错误当然是必然的。但是如果我们已经成为老手，因为经验、习惯上的轻视而让自己犯了幼稚的错误，恐怕我们自己都会很难接受！    职场的生存、职场的发展真正需要的不仅仅是我们的操作经验，更需要对问题有深层次的认识和理解，最好能从心理层面了解问题的动态发展过程。当你从心理学的角度了解了很多事情的原委之后，再去面对职场最基本的问题时，就不仅仅是你的经验，而是你思考问题、面对习以为常的事件的本能处理反应。这个本能不是机械的、条件反射的处理本能，而是思维上、意识上时刻保持清醒对待的本能。    职场陷阱往往不是那些我们以为的大风大浪，最大的陷阱隐藏在我们的习惯当中！

内容概要

你还认为是老板、同事给你制造了职场障碍吗?你OUT了!著名心理诲询师柏燕谊揭秘职场陷阱的内幕——习惯造成盲点，盲点将“坑”你于无形!
 自己坑自己的典型症状：
 同事的优势让你自惭形秽
 对上司唯命是从
 对职场八卦推波助澜
 总觉得怀才不遇，向往大公司
 做事拖延。不到最后一刻不动手
 一而再再而三占公司的小便宜
 如果你具备以上症状，说明你已经开始自己坑自己了。
 克报这些坑人的坏习惯，你将发现，高职位、高工资、高人气，一切都不再是神话！

作者简介

柏燕谊
北京晨晖心理咨询有限公司合伙人、首席心理咨询师，除为心理疾病患者提供治疗之外，还为更多的来访者提供有关两性关系、家庭关系、亲子关系等方面的咨询，并为多家企业提供专业培训。自从成为中央电视台、北京电视台等多家媒体的特约心理专家以来，她以独到的见解、亲切的话语、甜美的声音，打开了许多纠结的心灵，赢得了众多观众、听众以及读者的信赖。闲暇时爱睡觉、爱美食，更爱和老公一起旅行，是幸福生活的执行者、快乐生活的传播者。
著有两性情感沟通指南《女人挖坑男人跳》，上市一个月加印三次，最擅长从微小的细节和再熟悉不过的现象中，找到心理突破口，被亲切地称为“史上最坑人的心理专家”。

书籍目录

坑人的习惯
第一章 金碗、银碗、端得住的才是好碗
 1 读懂公司“五子棋”
 2 大公司不一定是香饽饽
 3 常跳槽好不好
 4 有便宜就占，是傻蛋
 5 为啥不能吃里爬外
 测试：你是否爱占便宜
第二章 老板，最大的贵人和杀手
 6 是否要和老板保持距离
 7 技术型拍马屁
 8 加薪，科幻小说的现实版
 9 对老板说”不”
 10 你会向老板邀功吗
 11 如何遇到职场贵人
 测试：你是否会拍马屁
第三章 同事：你的盟友和对头
 12 同事间是否可以建立亲密友谊
 13 职场中的“毒”朋友
 14 小团体的胡萝卜和大棒
 15 职场孤立
 16 职场爱情何去何从
 测试：你发生办公室恋情的倾向有多高
第四章 职场：丛林与舞台
 17 谣言，心理甲流传染源
 18 赞美．直击成败双刃剑
 19 职场需要自我粉碎
 20 我们在意别人的评价吗
 21 给心灵上个“户口”
 22 忍无可忍．无需再忍
 23 今天你拖了吗
 24 “幽”走于办公室
 测试：你是否患有拖延症

章节摘录

版权页：读懂公司“五子棋”如何能够在自己的单位中立于竞争的不败之地，让自己不会成为“被辞退”这个茶几上的一个杯具，这是很多从业者的困惑。很多人以为这个困惑来源于我们对自己能力的怀疑，其实更深层的原因是我们对职场人员设置的一些观念没有充分和正确的认识。不论什么行业的公司，它的公司结构设置都是有规律的，就像不论多么复杂的棋局都有自己的棋谱一般。读懂公司这盘棋的棋谱，是能够更准确地给自己定位的一个关键。如果我们将自己的位置摆错了，或者期待不符合自身的实际状况，这盘棋必输无疑。公司里复杂的人际关系和职位设置有这样几个关键点需要我们认识。公司的“五子棋”棋谱每个公司的员工都基本可以分为以下五种类型：公子、才子、财子、女子、驴子。公子：有很强硬的社会关系，公司可通过这个社会关系拿到大订单或者因为拥有这个公子而获得良好的社会资源。

编辑推荐

《不要自己坑自己:克服职场坏习惯》《女人挖坑男人跳》作者最新职场力作，国内最红职场秀《职来职往》，Mr.Job雷明职场达人马丁鼎力推荐。如果你是新进职场的大学生，应该未雨绸缪，如果你是伤痕累累的职场菜鸟，应该亡羊补牢。

用户评论 (总计48条)

•   这是继《爱暴力》后再次在当当网买的柏燕谊老师的书，花了一周左右看完，很有收获:一是勿陷入职场比较的误区；二是亲密程度是要分类的；三是选择的结果是不确定的；四是适时要去一去个性化。
•   自己看看，可以改正一些自己平时疏忽的坏习惯，不断进步，也让自己的职场路能走的顺利些。文章是解说加举例说明，很不错！
•   这是一本很棒的职场心理书籍，挺好的。
•   看过此书才觉得，原来职场如战场，打败自己的敌人居然是自己。书中教会我们克服很多职场障碍，相信我的职场路会更加畅通无阻。
•   不要自己坑自己
•   在职场养成好习惯，就要看这本书，照书上做没错
•   对于自己职场上的一些细节问题其实在这里都可以得到解答 。。。。。
•   入手一周，看了二分之一。内容详实，语言生动，处处都有女孩子特有的调皮与小机灵。不像传统的励志书，只给你小故事，没有深刻的心理分析与具体指导。有故事，有分析，有指导，章节和章节之间的关联也匠心独运，渐进自然，仿佛和你聊天般自然~
  
  值得入手~~
•   职场必备，看目录就很有读下去的欲望
•   刚毕业，第一年工作，很多职场上的规矩都不懂，所以像无头苍蝇一样，求助于别人的经验，这本书，真的让我很受用，知道了哪些是职场上的禁区，哪些话最好不要说，哪些事换个角度做会更好，谢谢作者
•   作者对职场的体会真的很精辟。
•   养成好习惯。
•   很实用，对生活很有帮助。
•   适合培训用的基础教材
•   买了很多书，还没有来得及阅读本书。相信读后会有所收获。
•   不错，说的很有条理！受益良多！
•   很有用，很好。
•   do not be trapped by yourself
•   挺好的 比较满意
•   看了，就感觉是自己的一面好镜子
•   挺好看的 不错！
•   我很满意1
•   在杂志上看见介绍这本书，所以想买下回来看看。
•   收到收到收到收到
•   作者对职场人的认知很准哦，里面的内容有些感觉跟自己很相似，可以从中发现自己的不足，进而改正。
•   和很多职场的书籍一样，
•   已身在职场，必须要看一些这样的书。
•   刚收到，还没怎么看，觉得应该会不错吧
•   内容很好，用在员工培训很合适
•   因为我在机关，所以相对来说，收益不大，但是在企业应该很有帮助
•   首先重外表，这本书的纸质都还不错，毕竟价格也不高，当然内容还是挺有用的，写得很中肯。不错，挺喜欢的！！
•   书内容不错，只是运送时，塑封的塑料烂了，有几页书角折住了。不影响阅读，多少影响点美观。
•   进入工作快三年时间了，到了重复做着同样事情的阶段，工作中再也没有什么新意了，是自己出了问题还是工作本身决定的，也许通过这本书可以帮我解开疑惑
•   题目大，内容小，需要充实内容，严密论证。
•   送朋友的，自己没看，对内容不评价。当当送货还是蛮快的，很好！在网上买书比书店便宜不少，关键不用出门省时省力省开销，何乐不为呢！
•   书应该是正品吧，还没看！内容应该也不错！
•   有理论，有测试还不错
•   还可以，替别人买的。
•   看此书，有则改过，无则加勉。
•   一般吧,不能用最好来形容,可以阅读,用处不是太大.会有一点点用处.
•   很难让我再想读第二遍，觉着应该写得更有趣，更实用一些。
•   没有看，帮女朋友买的。
•   纯粹为出书而写的书，内容单薄，没有价值，都是水货，没点干的东西！
•   看了一遍，内容比较空洞，随便看看还是可以的
•   这本书适合初入职场的人看。
•   对职场菜鸟很有帮助 引导多角度思考
•   包装好，书也不错。。
•   我很喜欢这本书，发货速度也很快，总之我很喜欢