禅修次第

出版时间：2012-9  出版社：海南出版社  作者：艾雅·凯玛  页数：220  字数：150000  
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内容概要

　　本书根据艾雅·凯玛1994年五六月在美国加州为期三周的禅修营的讲座整理而成。拥有深厚实修经验的艾雅?凯玛，透过现代语言解说，讲解了两千多年前佛陀如何亲自指导布吒婆楼修行，并说明心识的各种境界。本书从禅境的九个层次依次讲解，厘清修行过程中可能出现的错误，对如何禅修，在每个禅定阶段会遇到什么状态，到最后是何种境地等问题做了详细的解答。

作者简介

　　艾雅·凯玛1923年出生于柏林犹太家庭，后来移民美国。1960到1964年间，她开始学习禅坐。10年之后，她在欧洲、美国和澳洲教导禅坐。1979年，她在斯里兰卡授戒为比丘尼。1989年，她于德国创立了佛陀精舍，并担任精神导师。1997年，在德国圆寂。写过二十多本有关禅坐和佛教修行的书，较有影响的有《禅与自在解脱》、《以法为洲》。其作品已被翻译成七种语言。

书籍目录

导读
依次第修行
前言
1禅修的起点
2守护感官之门
3排除五大障碍
4第一禅境
超越欲望本能
5第二、三禅境
此乐只应天上有
6第四禅境
绝对满足
7第五、六禅境
空间与意识的无限
8第七～第九禅境
从忘我到无我
9佛陀的沉默
10熄灭痛苦之火
11真正的“原罪”
12真正的自我
13禅修的终点
附录
慈心禅练习

章节摘录

　　佛陀在三十五岁开悟，在八十岁时去世，他一生都在帮助别人，使人们从痛苦中解脱。经典上记载着，佛陀每天都在教导，即使天气险恶，身体有恙也不例外。不论到哪里，无论路途有多远，佛陀都是走路去的。由于当时的交通工具是用牛或马拉的，佛陀不忍心加诸自己的体重让动物去承受，所以佛陀从不乘车。现在仍有一条戒律禁止出家人乘坐由动物拉的交通工具。　　经上也记载佛陀每天早上都会禅修，并“张开悲心的网”，意指佛陀用天眼去观察有谁愿意听闻法。佛陀说“眼中只有微尘”的人不多，由于知道他们会接受“法”，所以前往度化。　　初禅有“离生喜乐之微妙真实想”（离生喜乐），也就是说，进入初禅有“从舍离感官欲望、五盖和其他不善心而生的喜乐”；在二禅则有“从禅定中所生的喜乐”（定生喜乐），也就是说，进入二禅，定力会加深。在初禅，偶尔会有微细的妄念生起，也会听到声音，只是没有平日清楚，这表示声音对心的影响非常小。在二禅，声音的影响更小，我们好像坐在玻璃圆罩内，所有外面的声音都被隔开了，干扰也减少许多。随着禅那的进步，定力会越来越强，渐渐地会住心一境。　　这样的专注能使心清净，而心清净会带来清明，前者引生后者。有时，佛陀的教法被称为因果的教法，是因为他的指导非常清楚、明确，引导我们一步一步地迈向解脱道。每一步都是下一步的前因，我们很容易了解，而“了解佛陀所说的法”是修行的起点。　　……

编辑推荐

　　从持戒、修定到放下自我，开启内在喜乐的九个步骤。　　依佛陀的指导去禅修、次第达到无我的境地。　　西方著名禅修大师艾雅·凯玛从禅境的九个层次依次讲解，厘清修行过程中可能出现的错误，并详细解答了如何禅修，在每个禅定阶段会遇到什么状态，到最后是何种境地等问题。

用户评论 (总计29条)

•   不止一次发现海南出版社这一系列书的标题都起得超雷人，部分翻译也不佳。喜欢这种书的读者肯定是小众，起码的品味是有的，你把一本低调讲禅修的书配上“跟释迦牟尼禅修”这样博噱头的题目，完全是不伦不类。稍有常识和品味的读者都会觉得牛头不对马嘴，另外对佛陀直呼其名，缺乏应有的尊敬，相当不妥。忍不住说说另一本书，就是那个《慧心自在》，人家本来是一本比较系统地把佛教和心理学结合起来的书，也给安了个很不般配的副标题，具体是啥想不起来了，但第一感觉就是跟内容完全无法呼应。书的标题应该是和内容相关的，不能随随便便为了博眼球乱安题目！现在的国内的出版社太不尊重书籍的内容和原作者的本意，什么雷人的标题和宣传语都想得出！这点还是国外做的比较好。
•   西方著名的佛教禅修大师的教禅书，禅修到无我的境地。
•   禅修次第的书对修行是一个指导，每走一步可以对照一下，不至于走岔道。有用。
•   禅修过程中出现的问题，做做对照，好好
•   禅修到无我的境地，清晰，但会不会限制呢？
•   扫了一下，很不错哦，适合了解禅修
•   修心得过程
•   修行指导的好书，极好！我要好好研读！
•   介绍南传上座部的修行次第的一本书，不错。
•   本来这类书籍是无法评论的，不是作者写的好不好的问题，是自己能接收多少的问题。是自己境界高低的问题。慢慢学习吧，这需要很长的过程。毕竟真正陪伴自己一生的是自己的心。亲近善知识总是没错的。
•   渐悟的一步步，成佛需要努力。
•   语言风趣幽默，内容准确生动
•   写得很好！学习！
•   作者的三本书都很喜欢。
•   一直在当当网上购书，很不错。
•   印刷质量很好，是在图书馆借了读了后才决定买的，便宜！
•   开始看了，很不错
•   浅显易懂的佛学理论，值得一看！
•   很好的灵修读物
•   还不错.这是本南传读物,
•   读一读，想一想，会有收获！
•   讲各种各样的禅修境界。买来备用。毕竟不是很快就能修到某个层次的。作为尺子衡量吧。
•   还没开始看，应该不错的，坚持禅修
•   了解禅定
•   书是好书，但是比较适合外国人或者英语系思维的人读
•   商品不错学习好帮手，，，修禅必备
•   正在读正在读正在读正在读正在读
•   心静才能达
•   没看，，没看，，没看，，