孩子聪明就这么简单

出版时间：2011-7  出版社：南海  作者：李刘名浩  页数：197  译者：付霞  

内容概要

　　培养聪明健康的孩子有什么秘诀？
　　妈妈们常常发愁，现在的孩子越来越娇气，动不动就生病，身体不好，学习也很吃力。其实，这些问题大都源于平时的不良生活习惯和饮食习惯。对于处在生长发育期的孩子来说，父母首先要教的不是学习，而是正确的习惯。
　　我们的身体是一个有机整体，头、肩膀、脊椎、骨盆、脚部的健康问题都会影响大脑。父母要注意从小培养孩子正确的坐姿和站姿、骨骼发生变形时要及时矫正，让孩子拥有挺拔强壮的身体。大脑通过饮食获得营养，要给孩子多吃对大脑有益的食物，远离可能损伤大脑的食物。只要改掉一些小的坏习惯，孩子们就能拥有健康的身体和聪明的大脑。
　　孩子聪明就这么简单。

作者简介

李刘名浩：
毕业于韩国庆熙大学中医学系，之后曾在首尔大学保健学院进修，是韩国“21世纪女性论坛”代表人物，曾任首尔中医协会会长，现任李刘名浩中医院院长。已经出版的著作《我生活的故乡——花开子宫》获得读者广泛好评。

书籍目录

第1章　孩子聪明就这么简单
　　我们的大脑
　　大脑需要的食物
　　有效的健脑方法
　　不用花钱的健脑习惯
　　放松大脑的头部按摩
　　远离有害大脑的电磁波
　　颞下颌关节没问题头脑才灵活
　　肩膀放松才能增强脑力
　　调整姿势，长得更高
　　双脚相当于“第二心脏”　
　　让我们一起塑造健康聪明的大脑
第2章　健康的饮食习惯增强脑力
　　早晨真正饥饿的是大脑
　　好好吃饭就是孝敬父母
　　厨房是我们的生命线
　　使体内的水像露水一样洁净
　　为什么孩子不爱吃蔬菜
　　唾液分泌旺盛胃口好
　　和孩子一起做饮食游戏
　　认真听听胃的倾诉
　　认识大肠，消除便秘
　　对付肥胖，从家庭减肥梦之队开始
　　我的孩子是肥胖体质吗
第3章　儿童健康诊疗室

章节摘录

版权页：插图：脸肿真难受有一个女大学生来看病，她从很小的时候起脸部就开始浮肿，严重时眼睛还会发热。她接受了多次肝功能、血液、小便、肾脏功能检查，结果没有发现任何异常。因为眼睛不舒服，她去眼科医院检查过很多次，被诊断为干眼症，开了些眼药水。“眼睛很热，眼泪自然会干枯，一定要祛热才能消除浮肿。如果挨了耳光，眼睛也会肿起来，这是因为水分严重滞留在了眼球周围，血液循环出现了问题。少喝酒、饮料和汤，要经常按摩脸部和眼部，最好能在眼周进行冷敷。”“累的时候我的眼睛就会疼，天天浮肿，我一直在想自己的体质怎么会这样？我一定会按照你说的去做。”浮肿不单是肾功能低下造成的，肾上腺、甲状腺负责调节水分代谢，对此也有一定影响。即使没有蛋白尿或肾脏异常，脸部也可能会出现浮肿。上热下冷体质的人脸和眼睛一般都会发红、发热，手脚冰凉，腿部浮肿。头痛、晕眩、耳鸣也可能是因为头皮浮肿引起的。只有清除上热，降低头部的温度，保持头部血流畅通，才能消除浮肿，一般医生会给这类病人开凉膈散火汤和五积散。我在这个女生的眼睛周围和肩井穴进行了针灸。她第一次接受针灸，治疗后感觉非常好。经过半个月的治疗，她的头痛、晕眩和脸部浮肿、眼球痛等症状都有了很明显的好转。

编辑推荐

《孩子聪明就这么简单》是由南海出版公司出版的。

用户评论 (总计52条)

•   让孩子自然成长，养成好习惯，是我读这本书最大的收获，孩子还没有判断力，所以家长要耐心监督，从小培养他们良好的生活习惯，身体健康了，大脑自然就聪明了~
•   孩子聪明就这么简单（父母首先要教的不是学习，而是正确的习惯）
•   主要讲了一些日常生活中可以为孩子的智力起到促进作用的习惯和饮食，看了1/3了，还不错。
•   10块多钱购入，书的主要内容是如何培养孩子良好的习惯，对于家长非常有参考价值。书的纸张、印刷都不错。
•   父母首先要教的不是学习，而是正确的习惯，不错。很好。
•   看了很受启发，慢慢的参透其中的道理与方法吧，现在孩子还小，慢慢看呵呵
•   这本书有关于保护大脑的一些知识也同样受用于我们大人
•   对于孩子的教育有很大的帮助。
•   我很喜欢这本书，是同事介绍看的，对孩子很有帮助
•   内容简单明了还很实用，除了文字还有可爱的插图，纸张的质量也很好，读起来心情愉悦！准备再买两本送给要做妈妈的朋友！
•   看了，的确学到一些平时不知道的育儿知识
•   名字真的很吸引人 当当买书就是好 都是塑封的 正版 那书香味也好闻 辨书真伪就靠这个了 这是位中医妈妈写的 刚开始前面的感觉离题甚远 到后面才慢慢切入主题吧 继续看吧
•   书的内容在很多地方都能找到，不过这本书归纳了这些方法，正确引导才有作用
•   有道理值得一讲读，希望对所有的妈妈都有帮助。
•   不是特别的好，不过讲的一些小知识挺有用的，如果有闲钱可以买来看看
•   书的内容不深，挺浅显的，不过开卷有益，价格又合适。
•   买给刚生宝宝的好朋友，看了下内容，感觉有理有据，而且叙述简洁，读起来挺轻松的，很实用的一本书。
•   还没来得及读，不过感觉不错
•   不是特别详实和有特色
•   同事借去了，说写得很好
•   还没读，等看了再来追加评论
•   送给朋友的，她很喜欢！我相信我的眼光，因为我确定买了！参加买200送100的活动真划算，下次继续！
•   很好不好意思评论完了
•   有用，受益！
•   不是自己想要的，也能学点知识。
•   此商品不错，推荐推荐啊
•   过了很久才来评论 这个商品不错哦
•   粗略看了一下，感觉还是不错的
•   内容不错，受益良多，会把这些成功经验用在宝宝身上。
•   长知识的一本难得的好书
•   还没看，随便翻了下感觉还行。慢慢看吧。
•   这本书是一本开发智力的好书，非常喜欢。
•   书里讲到了许多现在教育过程中存在的问题和误区，忽然发现，很多诸如吃糖太多、偏食、坐姿不正确等小问题竟然对孩子的身体和学习成绩有那么大的影响。以后真的要好好注意，帮孩子调整好身体和学习状态，这样自然就学反应敏捷，在学习上也会省力一些。非常有指导作用的一本书。
•   孩子聪明就这么简单？但愿对我有帮助哦
•   这是一个韩国人写的书，里面居然谈到了中药比西药更安全这样的问题。中医是中国的国粹，现在由一个韩国人来告诉你“你老祖宗发明的中医很伟大”，觉得很惭愧。在教育孩子方面，老祖宗地、早就给了我们很多的科学的方法。建议用国学经典教育我们的孩子。
•   买给孩子爸爸看，然后教小朋友，不错
•   应多关注一下孩子的早餐质量
•   现在环境污染问题严重，大环境不好，唉
•   观念很好，但是有些泛泛而谈，没有具体的操作方法
•   假期的时候用的上
•   书本编辑还行。但是案例应该多立足于本国。毕竟国内的宝宝和外国的还是有区别的。
•   没什么实质性的内涵，孩子聪明很简单，不过内容也太过简单
•   说了一些真实的小故事，可是感觉太笼统太空泛了，对个人帮助不是特别大。。。有点失望
•   用了几天睡觉前的时间快速浏览了 操作性不强 没多大兴趣 而且要说的是这本书是韩国人写的 提到了大酱汤等韩国的东东 不太适合中国人
•   主要讲得都是吃什么东西对孩子有益处，其他没有什么
•   内容很简单，适合快速浏览。
•   吸引不了老婆
•   老一套，没必要买。网上都有。
•   教的不是大道理，是已经被我们遗忘的传统知识。看完后，既感喜悦也感悲哀；喜悦的是，我们的童年比现在的孩子幸福；悲哀的是，中国的传统教育和“精华”都被继承到哪儿去了！中国人之悲哀。
•   不错，送给妹妹看的，
•   很不错，里面的观点很有借鉴意义。当时看了书名很不以为然，翻看以后觉得写了真的很不错，很适合现在的年轻父母亲特别是母亲看的。
•   书名很好，就是内容空空的~很多都是常识，差不多就一个食谱，而且是十分十分简陋的食谱！！！不值得买！！