斯波克育儿基础

出版时间：2010-10  出版社：南海出版社  作者：罗伯特·尼德尔曼  页数：221  译者：哈澎  
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前言

我是一个喜欢观察孩子的人。只要在人多的地方，比如餐馆或机场，我立刻就能发现那些躲在妈妈怀里探究这个世界的婴儿，还会发现那些好像挑战珠穆朗玛峰的登山者一样攀爬椅子的学步期宝宝。我会观察宝宝和他们的父母配合得怎么样——有的一切顺利，也有的矛盾重重。我总是充满好奇，所以经常会找机会跟父母们聊一聊——我最擅长跟父母谈论孩子的情况。作为儿科医生，我会尽量少说话，多聆听。当父母们带着问题来找我的时候，他们一般都很清楚自己需要什么.我的首要任务就是让他们相信，我愿意——甚至是渴望，真的——听他们说，然后我们再共同努力，把情况分析清楚。我觉得自己不必告诉父母该做什么。如果我可以弄清楚一个老生常谈的问题，那么父母们一般也不难找到适合自己的解决办法。

内容概要

　　作为20世纪最可信赖的育儿手册，《斯波克育儿经》凝结了“育儿之父”斯波克医生经60年考验行之有效的育儿经验，首次将育儿和儿童心理发展结合起来，对育儿过程中日常护理、精神健康、常见发育和行为问题、学习等方方面面的知识进行了最广泛的介绍。　　本书从睡眠、喂养、安抚、卫生四个方面入手详细介绍了0~3岁育儿中最基本的问题，即《斯波克育儿经》中的日常护理知识。每一个部分都遵循时间顺序，从新生儿、婴儿，到学步期宝宝。你可以从头到尾阅读，也可以根据自己宝宝的年龄和需要解决的问题有针对性地阅读。作者在多年的医学实践中发现，经常困扰父母的，往往就是这些日常护理问题。　　“相信你自己，并享受快乐”是《斯波克育儿经》中的第一句话，也是本书的主旨。育儿的本能植根于我们最早的记忆当中，相信自己，我们很自然地就可以把自己的爱意与呵护给予宝宝，度过充满挑战和惊喜的育儿时光。

作者简介

罗伯特•尼德尔曼
　　医学博士，美国凯斯西储大学儿科副教授，有20年以上的儿科医生从业经验，专注于儿童早期学习、读写能力的培养和发展研究等。
　　尼德尔曼博士现任斯波克公司发展行为儿科研究会副会长，并重新修订了《斯波克育儿经》（全新第八版）。

书籍目录

第一章　睡眠　关于睡眠的基本知识　　宝宝的睡眠需求在不断变化　　睡眠习惯会发生改变　不同年龄宝宝的睡眠情况　　新生儿　　需要记住的几点　　新生儿分不清白天和黑夜　　不要期望新生儿整夜熟睡　　好习惯从小养成　　不要大惊小怪　　从小建立睡觉时的固定程序　　睡眠与吃奶息息相关　　2～5个月　　大脑发育会改变睡眠习惯　　规律会带来舒适　　睡眠发生变化可能是生病的表现　　实用小贴士　　6～7个月　　对待睡前哭闹，态度要既关爱又坚定　　很爱欢迎的法伯睡眠法　　……第二章　喂养第三章　安抚第四章　卫生

章节摘录

插图：为什么成年人一看到熟睡的宝宝就觉得温馨而又幸福昵?宝宝在醒着的时候也会做很多非常有意思的事情，例如他会盯着我们看，蜷在我们的怀里，还会用鼻子蹭我们的脖子。然而从某种角度来看，睡觉确实很特别。宝宝甜甜入睡的景象很有感染力，它传达着一条所有父母都愿意收到的信息：我的小世界一切正常。当然，对刚刚做父母的人来说，宝宝的睡眠习惯非常重要。怀孕令人疲倦不堪，分娩让人筋疲力尽，而照顾宝宝则需要投入大量的精力。虽然新父母都十分渴望睡眠，但是能好好睡觉的机会通常很少。如果宝宝能让父母睡个长长的好觉，尤其是在夜里的时候，那可真是难得的福气。如果宝宝在太阳下山的时候反而活跃起来，那他简直就是个折磨人的小麻烦。如果你运气很好，有一个好好睡觉的所谓“乖”宝宝，可能就不必为宝宝的睡眠习惯伤脑筋了。当然，你还是需要遵守基本的安全法则，比如要选择合适的床上用品，宝宝6个月大之前要仰卧睡觉，等等。要是按照一套有规律的、令人放松的常规睡眠时间来安排宝宝入睡，那也会有所帮助。但是帮助宝宝睡觉很可能没有那么轻松。不管你相不相信，宝宝不是一出生就知道如何睡觉的——睡觉是一项后天习得的技能，而且宝宝很有可能需要你们的帮助才能掌握这种技能。即使过了婴儿期，你的孩子也可能因为肠痉挛或其他不适而不时地出现夜醒。

后记

我努力把《斯波克育儿基础》写成一本非常实用的书，其中包含着大量针对睡觉、吃奶和换尿布等日常问题的有效建议。但是，我想以另一个话题为这本书作一个总结。这个问题也像照顾孩子的技能一样，是个基本的问题，那就是价值观。当我询问父母们，他们希望自己的宝宝长大以后成为怎样的人时，我听到的第一个回答一般都是笼统的：“我希望我的宝宝快乐，做一个好人。”然后我又问：“你所说的‘好人’是指什么？”这时候，父母们就会告诉我对于他们来说什么是最重要的，也就是他们的价值观。作为一位家长，你的价值观一定会影响孩子生活的方方面面，这种影响早在所有正式教育发挥作用之前就产生了。你的价值观会通过你抱孩子、跟他说话、给他喂奶、哄他睡觉，以及给他换尿布的方式传达出来。

编辑推荐

《斯波克育儿基础(养育0-3岁幼儿最基本最实用最有效的知识)》：养育0~3岁幼儿最基本、最实用、最有效的知识斯波克公司首席育儿专家罗伯特?尼德尔曼，详细讲解宝宝的日常护理知识——睡眠、喂养、安抚、卫生

用户评论 (总计142条)

•   之前买了斯波克的育儿百科，读完了，真是好书！
  
  宝宝即将诞生，赶着出生之前我想再多看一点这方面的书籍，这本0-3岁的刚好合适。每天睡觉前翻上一会，有用！
  
•   这是一本非常好的育儿书籍，原本最开始选择的是日本松田先生写的育儿百科，不过在这之前就听说斯波克育儿不错，所以就选择了，一共把世界最畅销的三本育儿书都买到手，收到货以后发现，哇~这本书真的很好很值得买，对我这个新妈妈来说，是非常值得参考的学习教材，非常感谢当当让我拥有了育儿的最大财富！很喜欢~
•   听同事说《斯波克育儿》非常好，看了之后感觉确实不错。语言通俗，读起来很轻松，解决了很多常见的问题。
•   这本跟《斯波克育儿经》都买了，这本挺薄的，我提前住院待产的时候看的，感觉对于新生儿的介绍很详细，满有针对性的。另外那边是百科全书类的，对孩子的年龄涉及比较广。
•   斯波克育儿经看过。很好。这个应该是一个基础版本。很轻便实用。
•   这本书说是以斯波克育儿经为基础写的，更觉得像一本精简版，薄很多，拿着方便。有用的书，准爸爸妈妈们都该备着一本。
•   该书是对斯波克育儿经进行讲解，或许更易懂吧，有空要看看斯波克育儿经。
•   看了斯波克育儿经，再买这个的，很多观点虽然和中国传统不同，但是很客观
•   买了《斯波克育儿经》这本其实就可以不用买了
•   以为是斯波克育儿经，实际上并不是。
•   和斯波克育儿经有重叠，但内容好像更详尽。
•   几代美国资深儿科医生撰写、修订、补充的西方育儿书籍，既然是儿童，他们的心理都是一样的，无论是西方或者是东方，从这方面讲，该书还是有很大的参考价值。该书更注重儿童的心理健康和成长，另外，也介绍分析了儿童各个成长阶段的特征及为什么会出现此类特征，不仅仅局限于知其然，而且还知其所以然！
•   最细致周到的育儿书！让每个初为母的女人更加实用，照顾宝宝成为不可或缺的经验之谈
•   一次在当当上买了三本关于育儿的书，这本最薄。拿回家坐在沙发上一口气大概读了七七八八，感觉很不错，书里比较详细的介绍了孩子出生后会遇到的各种问题以及家人该如何应对，我个人认为适合给准妈妈们阅读，这样等孩子出生后至少遇到问题心里面有数，不会造成慌乱。
•   因为就要生宝宝了，赶紧买了本育儿书看看，就看了一点点，感觉还不错，这个是育儿基础，说得是0-3岁宝宝，等大一点再看看育儿经，听说也很不错的。
•   通俗易懂，非常实用，强烈推荐。科学育儿，把老人们及其他道听途说的那一些错误做法抛弃掉。我宝宝5个多月了，发育得很好，非常可爱。
•   这本书把育儿的知识都浓缩到一起，讲的都是最常见的一些知识，内容少，容易很快读完，有孕前和孕后的。
•   0-3岁育儿知识
•   这次买来是送朋友。以前自己买过一本，很实用的书。国外的育儿方式和咱们是很不一样。我只说一点，就是孩子的睡觉，这是我学着书上的方法学来的。我家儿从小没有和我在一个床上睡觉，都是在自己的小床上睡觉，即使是半夜醒来喝牛奶也是吃完了就睡，从不哭闹。9个月的时候就不用半夜起床喂他牛奶了，所以从这个时候开始晚上他都是自己睡觉，关上灯盖好被子我就离开了，他自己玩一会就睡着了，我从不去看。刚开始的也哭闹，哭得很厉害，几天的时间知他知道再哭也没人理，也就不哭了。所以，有的方法还是很好的，大人省事很多，孩子也独立很多，不用事事粘着大人。
•   书已经读了一半了，很实用。对于没有育儿经验的准妈妈来说是一本不错的指导书。
•   一口气买了三本育儿的书，这本最薄，内容也还可以吧
•   从几个方面讲解了育儿的注意事项，其中的“实用小贴士”很不错！
•   很好，不过内那些育儿书籍实在，不是凑数字，写的很详细,很细心的一本书！
•   收到货了，蛮快的，斯波克这本书也很实用。
•   买了补习育儿知识用的
•   这本是提炼的精华版本。从西方人的思维角度写得育儿经，比较全面，还涵盖一些中国家庭不常见的现象。之前买过一本日本松田道雄的，东西方对比来用，内容就比较完整了。
•   非常好！比育儿大全要简单一些。新妈妈可以先看这本。
•   两本育儿书吧，挺喜欢的，而且非常实用！对比了几家网站的价格，特意在当当买的，而且还有礼券收，还比较满意！！不错
•   多人强力推荐育儿书
•   这本挺有名的，呵呵还是喜欢美国科学会育儿百科多一些
•   只需要那本育儿经就够了
•   斯波克的书，都很喜欢l
•   适合新妈妈的一本正经育儿书
•   的确是育儿基础
•   育儿基础说明比较清晰，实际操作比较困难。
•   和育儿基础一起买的，不错！
•   只是觉得和育儿百科有一定的冲突，一个说侧卧睡好一个说平躺睡好，迷茫了。
•   听说这本书里的育儿理念有些争议，不过还是不错的。
•   不少于5个字是听了建议买的 还可以的 是育儿书的始祖级别
•   挺好的育儿指南
•   买了几本育儿书，这本讲得不错，适合新手妈妈
•   很典型的西方育儿方法，感觉还是对自己很有帮助的
•   很好，比起育儿百科内容比较与时俱进。买这本吧。
•   养育0~3岁幼儿最基本、最实用、最有效的知识
•   基础就是孩子小的时候，所以家里要有宝宝的家庭适合来一本，不错的，详细还很实用，毕竟是经典书籍
•   买迟了。宝宝现在都快二岁了，好多初生时候的内容！
•   学了很多，照着上面说的带宝宝，竟然还有点惊喜···不错不错！！！！
•   是正版 很适合即将带宝宝的新爸新妈 从各方面了解新生儿的情况 面对家庭新成员不会那么素手无策
•   很有用,宝宝现在一周岁多了,很健康,很多地方已经实践过了.
•   孩子已经出生了我在朋友的推荐下才买来看的，书中不少知识还是很实用的，特别是对初为人父人母很合适，而且比较科学，可以弥补上一辈经验中不对的地方，为孩子的科学抚育有好的作用，值得推荐！
•   主要介绍了小孩睡觉、吃、安抚的问题
•   替朋友买的 在微博上看到马伊琍和孙俪大力推荐 应该比较靠谱 给她读读 对她和宝宝应该都不错
•   我这人买东西就喜欢一下子买一堆，类似的买好多，上面有讲的冲突的也不知道信哪个，还是要多了解多学习，期待宝宝的降生
•   还没开始看，但是还有两个月就要跟宝宝见面了，先学习一下，省的到时候手忙脚乱
•   还没看,希望此书能帮到我和宝宝
•   很好！教了很多调教BB的方法！例如可以让宝宝在床上自己睡，宝宝3个月的时候，我总抱着，一抱就是2个小时，睡稳了才放床上。看了书后，我有信心了，宝宝开头不习惯，总哭，几天后，就开始习惯了！
•   有些还是不适合我宝宝，但是看看无妨！
•   他是分成几块对0~3岁幼儿进行分析，还行。
•   蓝色的封面我很喜欢，呵呵。孩子快一岁时才买的这本书，发现买的有点晚了。一岁之内的特别是对于刚出生的孩子很实用，看了书之后才发现我的很多做法和书上的一样，还小小自豪了一下下。
•   正在研读，宝正处于学步期，很多注意点，在书中都有写到，真是一本好书！
•   此书很实用，我的老妈和婆婆都在看，并在里边学到了很多知识，强烈推荐给大家
•   书中有不少的篇幅是写关于如何来解决两个孩子之间产生的问题的。
  这本书是非常好的。
  送给了朋友。居然上午下单，下午就到了。最快的一次。赞。
•   看了安抚那段，总结的很全面，所以觉得整体应该不错。
•   让初为人母的新妈妈对喂养孩子有所了解。
•   比较实用，解决了不少新生儿的问题
•   有些章节可以反复读，而且随着孩子的发育，可以分阶段的阅读。
•   教会了我们许多生活中常见的问题.
•   非常实用。挺详细。推荐购买
•   从各个方面介绍，很全面，很实用。值得购买。
•   看了这本书真不知道该怎么办好了，书中提到的一些常识知识让我受益匪浅，但是毕竟是外国的理念，中国的国情不符合，有些方法施展不了。
•   是一本实用有效的好书。
•   大概浏览了一下，很多知识值得学习
•   刚拿到还没怎么看，希望有用，毕竟0-3岁可能是比较难带的时候，也比较关键吧
•   这个从精神方面写的多
•   写的很细致，很实用的一本书
•   对孩子的睡觉吃饭都有介绍，比较实用！
•   非常好的书，很实用大力推荐
•   这本适合刚出生的孩子看，后期要看这个系列别的书，不错喔还是感觉，有些简单了一些，不过很实用倒是真的，
•   生了孩子后的枕边工具书，科学、实用
•   这本书是看孙俪在微博上推荐的，由于朋友怀孕了就送给她看看，接下来自己也会买来学习学习。
•   涉及的面很广,不仅仅是生理方面还有很多心理和环境方面的良好建议
•   学会了不少知识，很有用，值得购买
•   我感觉书还是看国外人写的，虽然国情不同，但大部分经验还是可取的， 值得一看。
•   相信不会失望哒
•   没实践经验的准爸妈们多看看。
•   正在阅读中希望有很大的收益
•   准妈妈们应该读的一本书！
•   看到孙俪 马伊俐在微博上推荐所以提前买来，等着学习。
•   买来送给哥哥，小侄女刚出生不久，这本书还是很实用的
•   刚开始照着做，发现很多不适用，所以只能选择性学习了
•   不愧是畅销经典，新妈妈必备
•   内容详实，建议在怀孕期间的姐妹们就可以学习一下，等宝贝出生后没时间看了，可以对照入座，有些症状学习以后就不会在出现时显得手忙脚乱，特别是心里害怕了
•   看着还是不错的，买来试试，还没读
•   读了书才来评价的。内容很好，值得拥有
•   还没开始读，不太厚，不错
•   还没读，先准备着
•   感觉不错 还没有读
•   还没开始读，同学怀孕了买来送她的礼物。看着很可爱的样子。
•   一口气读完的好书
•   感觉西尔斯的更详细一点