如何让老公宠爱一生

出版时间：2009-1  出版社：南海出版公司  作者：高虹  页数：259  

内容概要

　　人生的幸福，归根结底在于感情的经营；女人的幸福，归根结底在于爱情的经营，婚姻问题，就是在没有出现前要预防，出现后就要积极解决。　　这是一本极富参考性、婚姻幸福必不可少的著作。160个套牢老公的绝密招式，让你成为老公宠一辈子的好命女人。

作者简介

　　高虹，女，多年从事教育教学工作，近年来致力于女性情感心理研究，并有多部作品发表。

书籍目录

第一章　先懂他，再哄他——想让他宠你一辈子，就得让他顺心测试：你让老公顺心吗一、读懂老公1．做男人很不容易2．男人的面子很重要3．男人其实很孤独4．男人有时也脆弱5．男人天生就花心6．男人重视哥们儿情义二、崇拜老公1．好老公是夸出来的2．真诚地赞赏、喜欢他3．男人最需要信任和感激4．给他说自己得意事情的机会5．做他的忠实信徒6．多谈论他感兴趣的话题三、顺着老公1．别想着强迫对方2．戒除批评、责怪或抱怨3．决不与他争论不休4．不要在他跟前唠叨不休5．当老公真的犯错了6．向他表达你的爱和幸福第二章　将温柔进行到底——像情人一样，让他想念，让他迷恋测试：你够温柔吗一、温柔无敌1．用柔情结网2．保持羞涩的诱惑力3．做一个善解人意的女人4．多一点亲密和爱抚5．让男人倍感温柔的八个细节6．温柔不等于软弱二、做个聪明“小傻瓜”1．糊涂女人最可爱2．笨一点，男人更有成就感3．别揭破他无伤大雅的吹牛4．满足一下他的小虚荣5．保持小女人姿态三、温柔小技巧1．制造浪漫惊喜的小招数2．一同回忆甜蜜浪漫的时光3．记住重要的纪念日4．时不时地来个小别5．学会写情书6．几种行为要不得第三章　学会撒娇——会撒娇的女人能让男人失去方向测试：你会撒娇吗一、女人就要会撒娇1．娇妻，就是会撒娇的妻2．学会撒娇好处多3．必要时候撒点娇4．撒娇的要诀在于情趣5．撒娇是女人的责任二、撒娇要有度1．撒娇不等于撒野2．千万别任性3．男人不是你的私有财产4．别太以自我为中心5．莫把缠人磨人当撒娇三、撒娇有技巧1．要会说甜言蜜语2．娇嗔和装嫩让你更可爱3．别害怕肉麻4．撒娇的九大技巧第四章　梨花一枝春带雨——老婆一流泪，老公准投降测试：你“哭”出水平了吗一、用眼泪软化男人1．女人流泪是“情感欺诈”2．眼泪能博得男人同情3．流泪能赢得支持4．眼泪具有软化功效5．哭能使女人变被动为主动二、哭得恰到好处1．用眼泪捍卫自己2．关键时刻要会哭3．多流泪，少发火4．压抑动情的哭让男人肝肠寸断5．哭能动人，闹则适得其反第五章　自我修炼——让老公拥有一个一生都美丽的女人测试：你注意修炼自己的魅力吗一、涵养女人味1．举手投足尽显风雅2．做有格调的女人3．保持自己的独特气质4．内心总是充满爱意5．控制情绪，多点儿耐心二、美丽一辈子1．做一生都美丽的女人2．衣着打扮要得体3．恰当的妆容4．做个芳香女人5．做个会笑的女人三、做个“狐狸精”1．风情万种着人迷2．做水一样的柔韧女人3．别陷入性感误区4．小露才最性感5.控制你的声音第六章　疼他，爱他——老公是你的顶梁柱，他好你才能幸福测试：你是一个疼爱老公的妻子吗一、疼爱老公1．让他从你那获得关爱2．让他在细微处感受爱意3．帮老公缓解压力4．要学会倾听老公说话5．让他有自己的爱好二、照顾好他的生活1．营造健康家庭2．珍惜老公的健康3．让他远离香烟，少喝酒4．敦促老公多锻炼5．帮他养成良好的生活习惯三、满足老公的口福1．男人好吃也要会吃2．帮老公养成良好的饮食习惯3．为老公制订健康食谱4．学做他最爱吃的菜5．妻子应规避的营养误区第七章　做个贤内助——支持并帮助老公轻松取得事业上的成功测试：你是不是贤内助一、支持他．帮助他1．帮老公确定目标2．称赞他的进步，激励他获得成功3．熟悉他的工作，适时帮助4．帮助他受到欢迎5．让老公安心工作二、理解老公1．支持他从事合适的职业2．鼓励他不断学习3．应酬也是工作4．与他的女同事快乐相处5．别把他看得太紧三、为他作出牺牲1．你是一个最能让丈夫倒霉的妻子吗2．当你们职业发生冲突时3．别让你的野心害了他4．如果他要调职就跟着他5．当老公的工作出现突然变化时6．假如他经第八章　　营造一个温馨的家——让老公没有一丝一毫的后顾之忧测试：你是理家高手吗一、保持家的温馨1．做一个招人喜爱的女主人2．女人的爱好，男人的“运气”3．教育子女责无旁贷4．让家永远干净、整洁、温馨5．客观对待老公的毛病二、处理好与婆家的关系1．对娘家和婆家一视同仁2．尊敬公公婆婆3．爱老公的亲人4．当与婆婆产生分歧时三、做好家庭理财1．做个装钱的匣子2．做好家庭预算3．能挣更要会花4．攀比心理要不得5．正确看待老公的私房钱第九章　多了解一点儿性——让老公享受极品“性”福生活测试：你们的性生活和谐吗一、多了解性1．男人的动物性很强2．男人如何感受爱情3．男人渴望完美性爱4．不可不知的男人性秘密5．性爱也有戒律二、让性爱更完美1．学会调情很重要2．勾引他动情的六个技巧3．如何让性爱更加美妙4．增强性爱自信心三、别让自己冷下去1．性爱不和谐很危险2．夫妻性生活为何会变少3．女人不能冷下去4．重燃激情之火5．保持浪漫的魔力第十章　经营婚姻——老公会从心眼儿里感激你，珍惜你，宠爱你测试：你是善于经营婚姻的高手吗一、不做婚姻文盲1．婚后主动增进感情2．不要把简单问题复杂化3．不时地对感情缝缝补补4．学会与其他男性相处5．做应对情感风波的高手二、适当时候加点醋1．多一点“醋”，多一分爱2．假装吃点老公的醋3．给自己确立个偶像4．控制一下“酸”度5．别让老公吃孩子的醋三、吵出艺术来1．夫妻矛盾不可避免2．不要什么都计较3．处理争议切忌感情用事4．千万别说过头的话5．翻旧账．揭伤疤只会激化矛盾6．注重沟通．别让热战变冷战7．争吵时的三要三不要四、善待你自己1．对他不可太迁就2．适度付出，别做全职保姆3．适当展示你的独立性4．别迷失了自己5．做女人要守住的几个底线五、男人出格不依他1．不可小视的“七年之痒”2．识别婚姻的十大埋伏3．哪些关键时刻男人容易出轨4．异常情况的及时发现5．如何让他回心转意6．男人出轨的六个苗头

章节摘录

　　一、读懂老公　　1.做男人很不容易　　在中国，男人是伴着压力和责任长大的，男人要成家，要立业；要有身份，有成就，有社会地位；舅人不但是社会的支柱，更是家庭的支柱。男人的责任很大。男人的压力更大，来自各方面的激烈竞争、男子汉的尊严、责任、负担，就像一座山，压得　　男人喘不过气来。　　做男人可真不容易。因为男人的责任大，压力大。男人可以说是伴随责任感和压力长大的。男人从小就被教育，何谓男人？一个“田”字加一个“力”字为“男”也，所以，男人要足够地有力、坚强，才好担当起与男人名称相符的责任，才能做一个顶天立地的男子汉。于是，男人拼命长大，拼命学习，拼命提升自己的能力，拼命工作，以证明自己的“男子汉”身份。　　男人不拼命是不行的，因为社会对男人的要求越来越高，男人不拼命，就会在激烈的竞争中失败，就会颜面尽失；女人对男人的要求越来越高，男人不拼命，就会连累家人一块过苦日子，哪还会有人疼爱，光是唠叨就够你烦的。如果不小心再找个比自己能力强的女人，就更没了尊严，往往还要被人说成是“吃软饭的”。而且，自从女人参与社会竞争，获得了与男人平等的权利后，男人还要把本来就难吃到的一碗饭分给女人一点儿，如果工作成绩还没有女人的突出，男人的脸往哪搁？　　男人的不容易还体现在他在遭遇挫折打击、受了委屈后，不能像女人一样找个人倾诉，找个肩膀靠靠。他不敢那样，他害怕被人说成无能和懦弱。他只能将不快往肚子里咽，打落牙齿和血吞，回到家里他还要强颜欢笑。男人必须自己排解压力，自己承受伤痛和苦涩，自己舔着流血的伤口，然后再以铁骨铮铮的面貌站起来。　　男人是不能倒的，累了也要站直，不能趴下。男人倒了不但让别人和自己瞧不起，更对不起肩上大大小小的责任。上有老，下有小，中间有糟糠之妻，他怎能眼睁睁地看着他们过不如别人的日子。　　男人是家庭的主心骨，所以，就是在家里也得不到安宁。如果婆媳不和，男人就要受夹板气；如果媳妇不体贴，别说没有好脸色，连理都没处讲；如果孩子不听话，就要再拼命为孩子打造未来……男人，可真不容易，有出息的如此，平庸者也是一样。　　有出息的男人，或有事业，或有官职，总之是有了身份，有了地位，结果8小时以内忙，8小时以外也不得闲。平庸的男人，在外成绩平平，无法让老婆孩子过穿金戴银的日子，只好在熬过8小时后，飞奔回家，一头扎入繁重的家务活中，以求给妻子儿女和自己的良心以补偿。　　不过，不容易归不容易，男人还得做着，多半边天还得撑着，不容易的路还得走着，水深火热的煎熬还得受者，谁让他是男人呢。　　2.男人的面子很重要　　男人常说：“咱是爷们成，愿意为面子战斗一生。”当男人被问及“最在意什么”时，几乎不约而同地回答“面子”！在一些男人眼里什么都可以丢，只有一样丢零得，那就是面子。男人为什么如此爱面子？因为在充满竞争与压力的时代，很大程度上面子可以给男人以信心和勇气。　　在中国人眼里，面子问题可不是小问题。这其实也是我们的民族性之　　每一个中国人都希望被尊重，活得有尊严，在人前能有面子，谁都不希望遭受别人的羞辱。　　国庆那天，几个多年不见的同学一同聚到了小张家，大家玩得不亦乐乎。到了中午，小张为了表达诚意，就请几个老同学去了一家大酒店。　　酒足饭饱之后，小张有点傻眼了，那账单上明明白白地写着980元，小张心疼得出了一身冷汗，这个数字已经远远超出了他的承受能力。　　他看了妻子一眼，没想到妻子正恶狠狠地盯着他，他只好收回目光。事已至此，他只好打肿脸充胖子伸手讨钱。这时妻子说：“这么多钱，咱这小家小业咋拿得起，既然都是好同学，就一块承担吧，咱也来个AA制。”这下小张可生气了，太不给我留面子了，竟然把钱看得比丈夫的脸面还重要。小张二话不说就掏出了钱，付了账。　　他的妻子不依不饶，不但责骂丈夫结交了一帮狐朋狗友，还指责小张的同学不够朋友。小张实在受不了，抡圆了胳膊就是一巴掌，结果将他的妻子打回了娘家。　　回到娘家的妻子还不善罢甘休，又打电话到小张的单位去质问，还像个泼妇似的跟丈夫的同事数落小张的不是。　　事情发展到这种地步，小张感到颜面无存，便与妻子离了婚。　　男人需要面子，最怕丢面子。面子之于男人，就像美丽之于女人一样。是不可或缺的。所以，女人碰什么也不要碰男人的面子，另外还要想着处处给男人留面子。　　女人切记不能做的就是别在熟悉的人面前贬损自己的老公。　　女人要懂得给老公恰当的尊重和留面子，这是两性和谐相处的踏脚石。　　3.男人其实很孤独　　男人其实很孤独，他只能在自己的地盘里大声说话，大碗喝酒，大胆吆喝，而那“地盘”也只是他自己的内心而已。并且，他的心也一直是在流浪着的，他的灵魂也一直孤傲地飘荡在这个浮华世界中。男人是孤独的。这一观点越来越得到大家的认同。男人的生活，表面卜看总是忙忙碌碌，五彩纷呈，因为他们的生命负载了太多的家庭和事业的责任，他们必须一头扎在自己的天地里，努力地拼搏，顽强地活着，只有这样他才能更好地应对竞争。于是，他们少有时问与人交流，也少有时间与朋友交往，哪怕是为了缓解压力，所以，男人也少有真正意义上的朋友。　　男人缺少朋友还不只是内部原因，外部环境和竞争的空前激烈也不允许男人真的就把一颗心交给别人。现如今的社会，人与人之间的关系越来越冷漠，警戒之心越来越重，哪还有没有利益纠葛的“朋友”？没有利益纠葛恐怕也成不了朋友。男人真就像被抛在大海中的一座孤岛，他要在弱肉强食的竞争中取胜，就必须遵循残酷的生存规则，就一定要绞尽脑汁地与人周旋，一方面要保持玲珑面目，与“朋友”虚与委蛇；另一方面还要提防别被“朋友”利用或者暗算。　　曾听一位心理咨询师讲过一个很伤感的故事：有天晚上，他在值班，电话铃突然响了。他拿起听筒，还没等他说话，就听对方已经唠叨起来：“我在单位在家里，大家都叫我开心果，只要有我的地方，就会有笑声，可是，大家哪里知道，我也很孤独，没有人理解我，我害怕一个人待着，只要是一个人的时候我就会把自己灌得大醉。”　　咨询师说：“我似乎已经闻到了酒气，因为他的话是东一句西一句的，我都能想象出他醉头醉脑的样子。可是，他并不给我说话的机会，只是一个人在那边叨咕着，还低低地抽泣，然后就把电话挂了。”　　女人孤独会让人怜惜，男人孤独会让人伤感。因为，男人历来都只展现他坚强的一面，而一旦当他袒露自己的脆弱时，就很容易触及听者的灵魂，让听者不由自主地伤感起来：“做男人真的不容易啊。”　　4.男人有时也脆弱　　再坚强的男人也会有脆弱的时候。当他们在夜深人静时品味“男儿有泪不轻弹”时，他们的脸颊就会轻轻地滑落一颗滚烫的真实的眼泪。这一滴眼泪，其实就是男人的坚强。男人自己很明白要活得潇洒，就要活出真我。而女人要想也看到男人的这一滴眼泪，就要真正地走进男人的心里，真正地付出理解和关爱。　　男人差不多从一生下来就被披上了“坚强”的铠甲，可是，有谁知道，这副铠甲对男人来说竟也是一种沉重的压力。其实，无论身心，男人都会有脆弱的时候，再坚强的男人也是一样。　　墨西哥大学心理学博士鲁纳德?巴克里曾经说：“男人是一种最矛盾的动物。他们一方面坚强，希望自己能够承受住来自各方面的打击；另一方面又十分脆弱，希望有人能够给痛苦的他们以安慰和关怀。然而，男人的自尊心是非常强的，因此他们宁可自己承受巨大的压力，也绝对不会主动去向别人乞求关爱。”　　实际上，鲁纳德的话中包含着两层意思：第一层意思是说男人同样需要别人的关爱；第二层意思是说很少有人对男人表现出关爱。鲁纳德其实是在暗示女人，女人应该学会给男人关爱。　　曾看过一部香港影片，讲的是一个赛车手的故事。这个赛车手的成绩很棒，被人们誉为“车神”。可是，在一次挑战赛中，他的摩托车发生了意外，他自己差点儿变成残废。从那以后，他就放弃了比赛。不管别人怎样逼他，他都不再接受挑战，还常常装成瘸子。　　为了激发他的斗志，他的女友跟他“吵架”，让他“滚”得远远的，还说再也不想见到他了。听了女友的话，那个往日英姿飒爽的“车神”竞像小孩子一样嘤嘤地哭起来。他说，那次意外让他很害怕，他怕他会变成残疾人，他不想缺手瘸腿过下半生，更不想让心爱的女友照顾他一辈子，他不想再当“车神”了……他的女友明白了，“车神”的内心原来竟如此脆弱。　　刘德华有一首歌叫做《男人哭吧不是罪》，歌词写得非常好：“男人哭吧哭吧哭吧不是罪，再强的人也有权利去疲惫，悲伤背后若只剩心碎，不如好好把握这个机会痛哭一回。”不知做妻子的听到这首歌会是什么感受？相信每一个深爱自己老公的女人都会想到，男人也是人，是人就不可能永远坚强，就不可能没有脆弱的一面。所以，作为男人的妻子，就要让自己成为一个可以供男人痛哭的墙角，不为别的，就为了自己的男人能在努力拼搏的空当，有机会用泪水洗去笼罩在心头的雾霾和疲惫。　　5.男人天生就花心　　贪色，是男人的天性。这是有科学依据的。实际情况也是这样，从古代的“窈窕淑女，君子好逑”，到现代的“不色不男人”。都足以说明男人天生用情不专。不过，男人花心也有原则，就是喜新不厌旧。　　男人作为雄性动物，对异性天生就具有强烈好感和冲动，尤其是青春期30几岁年龄段中间的男人。男性对异性的好奇心和欲望，远远超出女人的想象范围。也就是说，男人对异性的追求就像个狩猎者，还像个探险家。男人对待异性的态度，与探险家很相近，他们对陌生异性的一切总是抱着强烈的好奇心，而对熟悉的女性，则会因为没有新意而产生厌倦心理。　　就因为这个原因，男人才会被女人说成天生好色。男人的好色主要还是源自他对新奇感的追求。对于男人，就算他的妻子再年轻貌美，他们还是会情不自禁地去关注其他异性。这是男人与生俱来的“毛病”。也就是说男人好的是“异性的新鲜感”，而不是美貌。明白了这一点，我们就能理解为什么有的男人愿意拿“稻米”换“谷糠”了。　　在现实生活中，就是有“好男人”称号的男人，也会做一些和“未知异性”有关的白日梦。男人对“未知异性”的渴望，或者说男人对“色”的渴望，与女人对服装、化妆品、打折商品的渴望是极为相似的。　　男人的性好奇心应该是造物主刻意安排的，其目的就是为了满足人类繁衍生殖的需要。试想，如果男人大多是对异性不冷不热的，横挑鼻子竖挑眼，没有满意的宁可不要，说不定人类早就灭绝了。　　总之，男人是性好奇心极强的动物，是超出女人想象的。他们对异性的强烈的好奇心，与爱情无关，两者基本没有什么必然联系。另外，男人好色也是讲原则的，基本上是喜新不厌旧。　　张爱玲在她的小说《红玫瑰，白玫瑰》中写过，每个男人的心中都有两朵玫瑰，一朵红玫瑰，一朵白玫瑰。其实，何止两朵，至少有3朵：初恋情人，热恋情人，相濡以沫的妻子。这3朵玫瑰，在男人的心中或淡雅青涩，或浓烈娇艳，或醇厚温馨，都可以让男人回味无穷。　　6.男人重视哥们儿情义　　男人不但喜欢哥们儿之间的称兄道弟，更醉心于哥们儿义气式的友谊，很多男人把这样的关系後为是真正的朋友。这样的想法虽有失偏颇，但在不与正义相悖的情况下，是无伤大雅的，做妻子的可以包容一点，宽容一点，即便有的时候自己受到了冷落或委屈。　　网上流行这样一篇小文：　　某男人有一晚没回家睡，第二天，他对老婆说：“昨晚我在一个兄弟那边睡的。”她老婆分别给他的l0个最要好的朋友打电话，询问：“我老公昨晚在你那睡的吗？”结果，有8个兄弟说：“你老公是睡在我这了。”还有两个说：“他现在还在我这儿呢！”　　另一男子把这个故事讲给老婆听，没想到她老婆立刻来了兴致，打电话给老公的几个朋友。结果可想而知，其中一个兄弟竟说：“你老公喝醉了，正睡着呢，要不要叫醒他？”更离谱的是，老婆的电话一挂，她老公的手机马上就响了，原来是那个说他喝醉了的那个兄弟。老婆抢过电话，一接通，还没来得及说话，对方就大呼小叫起来：“你在哪呢？你老婆正找你呢，我说你在我这喝醉了，赶紧回去，记着喝点酒，别把我卖了。”　　这就是男人的哥们儿义气。男人之所以重哥们儿义气，与他们的生活习懦是分不开的，这种义气有利于男人的生存和发展。在现代社会里，哥们儿是男人必不可少的人脉资源。所以，男人重友情，重视哥们儿义气。男人危难时，有了哥们儿相助可以安然渡过；男人需要办事时，有哥们儿就相对容易办成；男人发展时，有哥们儿鼎力相助就可以拓展更大的空间；男人成功时，可以与哥们儿开怀畅饮，以抒豪情。男人失意时可以向哥们儿倾诉，得煮时可以向哥们炫耀。总之男人需要哥们儿，也离不开哥们儿，哥们儿越多，男人越觉得风光，越觉得自己有人缘、有能耐。哥们儿，维系着男人的社会关系，标志着男人的存在，所以，男人才那么看重哥们儿义气。男人成了家，结了婚，但并不会因此而放弃哥们儿。如果那样的话，会被朋友们笑话的，如果被大伙儿贴上“重色轻友”的标签，男人是很没面子的。　　了解男人这一点，女人很好办了。如果丈夫看重哥们义气，你不妨大度一些，支持他与朋友的正常交往，在朋友面前给他留足面子。此外，你对他更温柔一些，让他在你身上体味到在朋友那里得不到的东西。这样，他就会与你越来越亲近。　　二、崇拜老公　　1.好老公是夸出来的

媒体关注与评论

　　让男人宠爱一时并不难，难的是让他爱你一生一世。　　这是一本极富参考性、婚姻幸福必不可少的著作。160个套牢老公的绝密招式，让你成为老公宠一辈子的好命女人。　　看了这本书其中的几篇，对我和老公之间的关系有了更深层的领悟，让我也知道了该如何化解我们之间的不愉快，真的感谢这本书，感谢这本书的作者。　　——版式设计　晓梅　　作为在感情上受过伤害的女人，我很遗憾没有早些看到这本书。如果早些看到这本书，也许我的婚姻生活也不会出现这么多的不如意。真诚希望渴望幸福的女人能早一些看到这本书。　　——杂志编辑　林芳　　虽然老公现在很爱我，我也被很多女性朋友们羡慕着，但我知道我为老公付出的实在太少。心里想着为他好，但却总是好心办坏事，经常会给他帮倒忙，这本书讲得很细，让我知道了我该怎么做。老公，看我的实际行支吧！　　——作者蜜友　苏佩佩　　按照书里面好多小技巧去做了，效果真出奇地好，老公对我比以前更好了，希望这种幸福能持续一辈子。　　——公司职员　刘静