免疫大革命

出版时间：2008-1  出版社：2008-1-1  作者：[英]米克  页数：165  字数：120000  译者：李颖妮  
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内容概要

因细菌致病说闻名的路易斯·巴斯德在临终前对自己的研究作了反思，认识到病菌的侵袭微不足道，生病更根本的原因是人体自身免疫功能失效。我们所有人都处于有病菌的环境中，只要拥有强大的免疫系统就可以有效地抵抗病原微生物的侵袭。而对于已经受染的患者，即使是癌症这样的重症，也可以通过增强疫力控制和减轻病情。    头发干枯、面色晦暗、口腔溃疡、频繁感冒、严重过敏、精神抑郁。    这些都是免疫系统发出的警报。国际营养学权威帕特里克·霍尔福德经过30多年研究，发展了一套增强人体免疫力的最佳营养疗法。本书细介绍了这套神奇的自然疗法，教你：    战胜感冒、抵御感染、防止过敏和食物中毒、摆脱身体憔悴、精神疲惫的亚健康状态。    给免疫系统进行一场彻底的革命，发挥出人体与生俱来的健康潜能！

作者简介

詹尼弗·米克，英国著名营养顾问，著有多部免疫学专著。

书籍目录

第一部分  免疫系统是身体的防线  1 人类面临的免疫危机  2 关注身发出的信息第二部分  了解你的免疫系统  1 免疫系统的工作原理  2 精密而完善的免疫组织  3 感染：免疫系统受到侵袭  4 自身免疫：免疫系统自我攻击  5 过敏：免疫系统反应过度第三部分  增强免疫力的六大方法  1 食物  2 营养  3 药草  4 运动  5 日光  6 积极的心态第四部分  免疫相关问题  1 自然地抵抗感染  2 战胜感冒  3 益生菌取代抗生素  4 打破疫苗的神话  5 击败念珠菌  6 应对艾滋病第五部分  增强免疫力的日常措施  1 合理安排饮食  2 补充营养物质  3 远离有害因素

章节摘录

　　1 人类面临的免疫危机　　当你年憲力强的时候，很容易被自己盲目的自信所迷惑，觉得那些让身体机能衰退、有致命危险的疾病只可能找上别人，跟你是不搭边的。但你是否真的对那些常见或不常见的传染性疾病都具有免疫力呢？那些恶性肿瘤真的就会对你高抬贵手吗？你从来不会受到过敏问题的困扰，也很少经受感冒的折磨吗？如果你对上述问题还不能完全肯定的话，那么可以告诉你，读这本书就对了。本书能帮助你了解如何增强免疫系统，让你远离疾病，看起来更好，表现更好，感觉更好，享受更长的和生命。　　这些忠告和建议是非常及时的。如果免疫相关性疾病发展的势头得不到遏制的话，整个人类可能会处于一场世界性免疫机的边缘。请关注以下事实：　　到2017年，人们患癌症的可能性将会比现在至少增加50％。以乳腺癌为例，当前美国每12位妇女中就有1人患乳腺癌，而在英国这个比例为1/8，也就是说每8个女性中就会出现1名乳腺癌患者。

编辑推荐

　　免疫功能低下是生病的根本原因，增强免疫力才是健康的王道。

用户评论 (总计11条)

•   给免疫系统进行一场彻底的革命，发挥出人体与生俱来的健康潜能！
•   维生素介绍得挺全。
•   这本书值得一读。对于免疫系统这个不太了解的系统应当有所认识，对我们的身体健康有好处。
•   看了提纲，关于免疫讲的挺详细
•   增长知识的书，必须的书
•   很好，看过后学到不少。送给老爸老妈看了，还给他们买了各种维生素。
•   书可以
  
•   看一遍，像我这种外行的，是看不懂的，但是多看两遍，觉得还是很有收获的
•   很便宜的说，值得一看。
•   店庆价格合适，屯着留以后看
•   不生病真的很难