青春美容

出版时间：1993-03  出版社：山西教育出版社  

书籍目录

目 录
前 言
一 美化你的面容
1.什么样的脸型才是美的？
2.怎样保护你的面容？怎样使你的面容更加光泽
细嫩、容光焕发？
3.怎样美化你的面容？
（1）端庄美 （2）甜韵美 （3）文秀美
（4）淡雅美 （5）华艳美
4.生活美容的方法和步骤
（1）上底油清洁皮肤 （2）打底色 （3）在底彩
上轻敷一层透明淡肉色薄粉 （4）打胭脂 （5）打
眼影粉 （6）画眼睛 （7）睫毛的美化 （8）
眉毛的修饰和美化 （9）脸上高光部位的处理
（10）人中的修饰 （11）美化你的嘴唇 （12）扑
施薄粉定妆
二 护理性美容
1.怎样减少面部的皱纹？
（1）手工按摩减除皱纹 （2）电动按摩减除皱纹
（3）红外线美容灯美容减皱 （4）面膜 美容水和
冷水减除皱纹
2.为什么脸上会长粉刺？长了粉刺怎么办？
3.雀斑的产生和消除
4.美人痣要除掉吗？
5.脸部皮肤过敏的发生与防治
6.多毛姑娘不必苦恼
7.你的牙齿洁白细密吗？
三 保护好你的青春华发
1.头发的构造
2.头发的性质
（1）粗硬的头发 （2）直硬的头发 （3）柔软的
头发 （4）服贴的头发 （5）纤细稀少的头发
3.头发的洗涤和梳理
4.头发的病态及其养护
（1）脱发 （2）岔发 （3）断发 （4）白发
（5）讨厌的头皮屑
5.发型和脸型如何匹配
6.发型和脖颈的关系
7.发型和帽子的选择
8.发型和耳饰 头饰的配合
9.染发种种
四 眼镜的装饰和美容作用
1.眼镜的色彩、质地、样式和美容的关系
2.镜片色彩的选择
3.隐形眼镜
五 使你的手更秀美
1.什么样的手才算健康的美的？
2.手的劳动养护
3.你喜欢选择什么样的手套？
4.你的指（趾）甲好看吗？你会美化自己的指
（趾）甲吗？
5.美化手的饰物――戒指和手镯
（1）你会戴戒指吗？ （2）戒指 手镯和其它金银饰
物的保养
六 服饰美
1.服装的色彩、纹饰、样式和精神 气质
风度及文化艺术素养的关系
2.体形美和服装色彩、纹饰、样式的关系
3.颈项饰物、胸花 领花的选择和佩戴
4.服装和革履
七 食疗美容和水美容
1.头皮屑过多应多食碱性食物
2.保持头发的光泽滋润应多吃海藻类食物
3.头发枯黄应吃什么？
4.白发防治
5.皮肤干燥、粗糙应多吃富含维A的食物
6.贫血的食疗
7.西红柿的美容医疗价值
8.世界上最廉价的健美剂――水
八 古人饰美拾零
1.米粉敷面
2.用铅粉敷面
3.珠玉穿耳
4.假髻
5.剃眉画眉……
九 民间美容单方集锦
1.治疗头发干枯
2.治疗脱发
3.治疗头发稀少
4.羊粪的妙用
5.治疗少白头
6.治疗雀斑
7.清除汗斑
8.染指（趾）甲
9.鸡蛋清搽脸
十 家庭美容制作
1.营养性蛋清面膜的制作
2.有漂白作用的面膜的制作
3.果汁面膜的制作
4.油性面膜的制作
5.剥离型面膜的制作
6.毛发促进剂的制作
7.清洁敷面剂的制作
8.蜂蜜蛋白剂的制作
9.红茶麦麸混合液的制作
十一 电器美容工具简介
1.电热梳类
2.电热钳类
3.吹风机类
4.多功能美发器类
5.帽式烘发器类
6.电动美容按摩器类
7.红外线美容灯
8.皮肤清洁器
9.超声波洗脸器