本草纲目中的老人健康养生经

出版时间：2013-1  出版社：上海科学技术文献出版社  作者：满江　等主编  页数：268  字数：220000  

内容概要

《本草纲目中的老人健康养生经》，本书依托《本草纲目》中的健康养生原则, 结合现代医学、营养学、养生学理论, 不仅让您用全新的视角重新认识和利用本草, 治疗老年人的常见病, 而且让你从根本上改善自己的身体状况, 享受美好人生。

书籍目录

第一章 调阴阳补气血，用对本草老当益壮
第二章 滋补五脏，阻挡疾病入侵
第三章 春夏秋冬，健康养生因时而异
第四章 体质各异，选用本草有别
第五章 本草抗衰，健康长寿享天年
第六章 妙用本草，还身体一份健康

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《本草纲目》是中医学所取得的最高成就，更是中华养生学的宝典。满江和易磊主编的《本草纲目中的老人健康养生经》依托《本草纲目》中的健康养生原则，结合现代医学、营养学、养生学理论，不仅让您用全新的视角重新认识和利用本草，治疗老年人的常见病，而且让你从根本上改善自己的身体状况，享受美好的人生。本书内容严谨、通俗易懂、图文并茂，可谓“一看就懂，一用就灵”的健康宝典。

用户评论 (总计5条)

•   本书结合现代医学，营养学，养生学理论不仅让人用全新的视角重新认识和利用本草，治疗老年人的常见病，而且让人从根本上改善自己的身体状况，享受美好的人生。
•   速度还比较快 哈哈 年前来啦 挺好的 适合普通人阅读 支持 商品不错
•   给我妈妈买的，她很喜欢看。
•   还行，送给妈妈的，她很喜欢
•   适合老人阅读