怀孕前怎么准备

出版时间：2012-4  出版社：上海科技文献  作者：易磊//林敬  页数：274  

内容概要

　　本书由易磊、林敬主编。统计显示：我国每年新增先天畸形儿达80～100万。畸形儿是如何产生的呢？如何才能实现优生？孕前准备不容忽视！
　　怀孕前如何吃？怎么运动？怎么保健？本书旨在让年轻的夫妇对孕前如何调理身体，调整身心，做最科学的准备，不仅可以使孕期及产后的生活变得轻松快乐，还能在科学备孕的基础上，生一个健康、聪明的宝宝。
　　专业的事交给专业的指导，孕前准备，从现在开始，让我们和你在一起！

书籍目录

第一章 孕前必读：备孕常识宜先知
第二章 孕前6个月：吃喝调养开户备孕准备
第三章 孕前5个月：日常起居助力“好孕”
第四章 孕前4个月：备孕工作不可懈怠
第五章 孕前3个月：备孕进入关键时期
第六章 孕前2个月：备孕进入倒计时
第七章 孕前1个月：临受孕让身心状态最佳
第八章 了解孕期常识：做好孕期保健

编辑推荐

这本《怀孕前怎么准备》由易磊、林敬主编。本书是一本孕前准备指导书，旨在让年轻的夫妇对孕前如何调理身体、调整身心、如何吃、怎么运动做最科学的准备，不仅可以使孕期及产后的生活变得轻松快乐，更重要的是让孕育更科学，家人更放心，宝宝更聪明。

用户评论 (总计33条)

•   这本书可以让我们年轻的夫妇怎样了解调理身体和心态，还能在科学的基础上生出一个健康和聪明的宝宝
•   涉及的孕前知识很多，也很全面
•   介绍的比较详细了，看了以后对备孕的事情更有准备了
•   准备备孕，买来了解一下。书很好
•   通过读这本书 让自己有了足够的心理准备 很好
•   比较实用。解决了很多生活误区。
•   物流给力，这本书说的比较仔细，特别是营养部分，看完之后心里踏实多了
•   这本书写的挺详细的 还可以
•   经推荐这本书很不错，希望受益...
•   送朋友的，刚拿到手，质量还不错，主要给她缓解一下心里压力，希望能帮到她(*^__^*)
•   为什么没有塑封包装。其他的都还可以。先看着呗，留着以后用。
•   很实用，加油
•   有很多知识学到了不少
•   非常好的书哦…我学到了好多东西呢。 内容很详细，通俗易懂。
•   知识很丰富，指导性很强，也很实用。
•   帮朋友买 的
•   很喜欢，纸质比较薄和书店看的一样，但是内容非常好，价格比书店便宜多了，强烈推荐
•   中间差不多少了20多页……
•   很适合准备怀孕又不知道怎么做，做些什么才好的朋友们阅读。不过书的纸张质量感觉一般
•   对于怀孕文盲级的人来说，浏览看下心里有点底，知道哪些该吃该做哪些不该，作为工具说的话讲的有点简单。
•   都是些老声长谈吧
•   书蛮厚的，其实内容并不多，值得想要孩子的女同志看看。
•   书的纸质太差，老婆抱怨说它像小摊上10元一本的
•   还不错，没事看看
•   整体说不错，挺好的，因为我是做印刷广告的，感觉纸张材料确实和折后价格一样，主要是内容是无价的，谢谢，下次需要还要买！
•   略翻阅了基本同类别的书，这本是最客观最科学的
•   物美价廉，快递给力。
•   怀孕前，怎么准备
•   送货速度很快，讲得不错
•   还可以呢 比较全面
•   内容很丰富,这是一个系列中的一本
•   好书 受益匪浅 有用
•   书很不错，讲的很到位很细