高脂血症保健百科

出版时间：2010-9  出版社：上海科技文献  作者：林敬//李国霞  页数：370  字数：300000  
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前言

34岁的郭先生在一家公司做销售工作，每晚忙到10点以后才回家，双休曰也不休息，赴饭局、陪客户是常态。从去年5月份起，郭先生放弃了坚持多年的健身运动。最近，郭先生在体检时被查出“三酰甘油2.48毫摩尔／升超过了正常值。他发现，自从被宣判为“高血脂族”以后，身边跟他同病相怜的“难兄难弟”还真不少，饭局多、工作强度大、缺乏运动、吸烟喝酒是他们的通病，由于血液中的脂肪没法燃烧消耗，积聚后易导致高脂血症。高脂血症被称为危害人类健康的“无声杀手”，最初，你不会察觉到身体的明显不适，接着你被逐渐涌来的头晕脑胀、失眠健忘、体力下降、胸闷气短所困扰；如果你继续听之任之、不予理会，高脂血症往往会更加疯狂地吞噬你的健康.在你的体内编织出一张“病魔温床”：冠心病、脑卒中、心肌梗死、心绞痛、心脏猝死等，一大堆致命疾病随之袭来。

内容概要

　　我国有高脂血症患者约9000万人，但知晓率仅有25％，严重地危害着民众的健康，被称为无声的健康杀手！如何才能预防高脂血症，如何诊断、治疗高脂血症，如何做好日常保健工作，如何才能战胜高脂血症呢？赶快翻开《高脂血症保健百科》吧，这里将告诉您防治高脂血症的方方面面、点点滴滴，有专家的细心指导，有全面的保健方案，有实用的防治妙招，有不花钱的养生智慧，《高脂血症保健百科》是您居家调养的私人医生和贴心护士！

书籍目录

1 血脂一升高，“无声杀手”就将来到
第一节 病因，血脂升高的几大“祸害”
减轻体重，减肥降脂一箭双雕
戒烟戒酒，高脂血症绕道溜走
患高血压，当心高脂血症尾随而至
患糖尿病，留意高脂血症“盯”上你
不良情绪，高脂血症的又一“祸根”
家族病史，高脂血症成为健康“后患”
警惕血脂升高的八大“信号”
第二节 病患，血脂升高易致多种并发症
正确认识高脂血症的危险性
高脂血症可能引发脂肪肝
血脂升高当心肾脏遭殃
血脂升高或致双目失明
血脂升高当心腿脚不利索
血脂升高肺栓塞缠上你
血脂升高当心胰腺炎偷袭你
第三节 警惕，高血脂防治别“误入歧途”
误区一：高脂血症就是一种特定的病
误区二：食素就能与高血脂“绝缘”
误区三：降血脂就要先降胆固醇
误区四：降血脂就是降三酰甘油
误区五：血脂化验正常就无需治疗
误区六：没有症状就没有血脂病患
误区七：血脂正常后即可停药
误区八：降脂药物不良反应严重
误区九：降血脂可以一蹴而就
2 远离高脂血症，防治应双管齐下
第一节 高脂血症的分型与临床特点
摸清底细，细解血脂的来龙去脉
高脂血症的5种基本类型
严重的高胆固醇血症的分型
Ⅰ型高脂蛋白血症的临床特点
Ⅱ型高脂蛋白血症的临床特点
Ⅲ型高脂蛋白血症的临床特点
Ⅳ型高脂蛋白血症的临床特点
Ⅴ型高脂蛋白血症的临床特点
第二节 定期查血脂，防患于未然
血脂检查的细节与技巧
血脂检查前后的注意细节
……
3 膳食疗法，“吃”让血脂降下来
4 经络疗法，按摩针灸降血脂
5 药物疗法，对症施治“药”到病除
6 运动疗法，“动”降血脂锻炼有“道”
7 泡脚疗法，睡前一盆汤足疗降脂保健康
8 情绪疗法，“乐”是高脂血症的灵丹妙药

章节摘录

插图：高密度脂蛋白简称HDL。密度大，它负责将血液中的胆固醇转运到肝脏中，再由肝脏进行代谢，扮演着运输大队长和清洁工的角色，是心血管的保护因子。它结合大量的卵磷脂，在卵磷脂胆固醇酰转移酶的帮助下，做成运载胆固醇的“船”，把血液中多余的或沉积在血管壁上的胆固醇运回肝脏排泄掉。它所含磷脂比例最高（30％以上），而磷脂是脂蛋白的必要原料。如果缺乏卵磷脂，肝脏就无法合成足够的高密度脂蛋白，从而影响胆固醇的转运和代谢，增加动脉硬化的危险。第二，低密度脂蛋白低密度脂蛋白简称LDL。它的主要功能是转运胆固醇。当人体内动脉壁发生病理性损伤时，低密度脂蛋白便乘虚而入，携带的胆固醇沉积到动脉壁上，久而久之造成动脉粥样硬化斑块。所以，它是导致动脉硬化的元凶。

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用户评论 (总计4条)

•   在图书馆看到这本书后到当当买的，这本书内容很全面、很实用，买来送给父亲看的
•   给妈妈买的，她喜欢就好。
•   卖给父母看的，很不错
•   书写的不错，买的已是第二本了准备送人