宝宝喂养专家指导

出版时间：2012-4  出版社：青岛出版社  作者：姜秀芳 编  

内容概要

《宝宝喂养专家指导》共分为四部分，主要内容包括：母乳喂养专家指导、宝宝分龄辅食添加、宝宝厌食偏食怎么办？养成良好的饮食习惯。新生宝宝对于环境的细微变化非常敏感，不同的营养基础会让宝宝有明显的健康差异。宝宝在每个时期的喂养方式各不相同，身体发育所需要的营养素不同，最佳食材也不同，只有了解这些营养素以及食材的功效，以科学合理为前提，才能取得最佳的营养效果。

书籍目录

Part1母乳喂养专家指导 乳房为何会分泌乳汁？ 母乳分泌的供需原理是什么？ 为什么要提倡母乳喂养？ 喂奶前要做乳房护理吗？ 哺喂母乳前妈妈怎么做？ 母婴同室有什么好处？ 妈妈担心奶水不足怎么办？ 哺喂母乳对宝宝有什么好处？ 哺喂母乳对妈妈好吗？ 母乳与配方奶可以混合喂食吗？ 母乳VS配方奶宝宝成长有何差异？ 哺喂母乳，宝宝易缺铁吗？ 哺喂母乳乳房会走样吗？ 宝宝一哭就是要喝奶？ 宝宝大约需要多少奶量？ 如何判断宝宝想要吃奶？ 如何判断宝宝是否吃饱？ 什么是宝宝正确的含乳姿势？ 宝宝不会吸乳头怎么办？ 哺喂时妈妈的正确姿势是什么？ 什么是橄榄球式？ 什么是修正橄榄球式？ 什么是摇篮式？ 摇篮式喂奶该注意什么？ 什么是躺喂式？ 躺喂母乳也要给宝宝拍嗝吗？ 如何正确将乳头移出宝宝嘴巴？ 哪些情况会让宝宝喝不够？ 发奶四大重点，你做到了吗？ 母乳为什么越吸越多？ 如何进行通乳按摩？ 为什么妈妈不能过度进补？ 哺乳后一定要将乳房排空吗？ 哺乳期妈妈用药应注意什么？ 妈妈生病该继续哺乳吗？ 乳房肿胀疼痛怎么办？ 妈妈为什么乳房疼痛？ 乳房有乳块怎么办？ 乳腺炎反复发作怎么办？ 乳头皲裂怎么办？ 宝宝拒吃母乳怎么办？ 宝宝喝夜奶的习惯要不要戒？ 如何戒掉宝宝夜奶？ 哺喂夜奶应注意什么？ 宝宝为什么厌奶？ 如何度过宝宝厌奶期？ 何时断母乳比较适当？ 饮食调理会促讲乳汁分泌吗？ 哺乳妈妈怎么吃？ Part2宝宝分龄辅食添加 4～6个月宝宝饮食指南 4～6个月宝宝辅食添加原则 4～6个月宝宝辅食选购指南 辅食添加的重要性 8招让宝宝爱上辅食 有益宝宝脑部发育的营养素 4～6个月宝宝食谱 番茄汁 胡萝卜汁 菠菜汁 苹果泥 黑芝麻香蕉果汁 蛋黄香蕉泥 山药米糊 莲藕米糊 7～9个月宝宝饮食指南 7～9个月宝宝饮食指导 宝宝饮食安全注意事项 有益宝宝肠胃的饮食方式 错误习惯造成宝宝肠胃不适 缤纷辅食巧制作 7～9个月宝宝食谱 香蕉苹果汁 翡翠粥 山药肉末粥 豆腐鸡蛋粥 双色薯泥 黄金薯泥 水果麦粉糊 10～12个月宝宝饮食指南 10～12个月宝宝饮食指导 宝宝应何时断奶？ 宝宝顺利断奶 水果宝宝养成计划 摄取肉类4大准则 10～12个月宝宝食谱 番茄柳橙汁 薏仁冬瓜粥 木瓜鸡肉粥 玉米瘦肉粥 粟米鲑鱼羹 馄饨汤 奶香烘蛋 1～2岁宝宝饮食指南 如何让宝宝乖乖吃饭？ 宝宝进食单一怎么办？ 小宝贝点心时间需注意 宝宝零食红绿灯 危险零食大公开 热量、糖量、油量减半10秘诀 少吃甜食 1～2岁宝宝食谱 水果燕麦粥 黄金小米粥 鱼末豆腐粥 萝卜糕汤 冬瓜蛤蜊鸡汤 南瓜色拉球 胡萝卜炒蛋 3～6岁宝宝饮食指南 垃圾食物4大危害 拒吃垃圾食物4诀窍 早餐挑选3原则 中餐、西餐比一比 3～6岁宝宝食谱 萝卜排骨汤 高钙银鱼粥 白菜虾卷 南瓜煎饼 烤鲑鱼饭团 Part3宝宝厌食偏食怎么办 宝宝为什么厌食？ 父母在宝宝饮食方面的四大误区 宝宝厌食的原因有哪些？ 宝宝食欲不好是谁在作怪？ 如何改善宝宝厌食？ 如何给厌食宝宝喂食？ 中医治疗宝宝厌食的小妙方 宝宝厌食推拿疗法 什么是偏食？ 宝宝偏食有哪些危害？ 1分钟偏食指数速测 宝宝为什么会偏食？ 宝宝偏食可能是缺B族维生素 如何纠正宝宝的偏食习惯？ 偏食宝宝养育误区 宝宝偏食哪种情况需就医？ 怎样照顾偏食宝宝？ …… Part4养成良好的饮食习惯

章节摘录

版权页：   插图：    乳房为何会分泌乳汁？ 激素分泌是成因 作为准妈妈和新手妈妈，一定好奇自己的乳房为什么会分泌乳汁？原因是由于当女性怀孕以后，体内的激素便开始“工作”了。促使体内的腺体组织逐渐增生，并慢慢分泌乳汁，待宝宝出生后，便能喝到源源不绝的奶水。刚刚出生的新生宝宝，只要趴在妈妈的乳房上，其身体就会很自然地出现寻乳反射，宝宝会主动去寻找妈妈乳头的位置。当宝宝吸吮乳头时，会刺激妈妈乳头上特殊的神经接收器，将信息传达到脑垂体，促使妈妈体内分泌两种激素——泌乳素及催产素，并帮助母体分泌充沛的乳汁。 同时，母体除了分泌乳汁之外，还会有喷乳反射，帮助宝宝顺利喝到奶水。而诱发喷乳反射的机关，就是催产素。 奇妙的催产素 那么，妈妈的身体又是如何分泌催产素的呢？其实人体的结构相当奇妙，当宝宝吸吮妈妈乳房时，会刺激妈妈的脑垂体后叶分泌催产素，引发喷乳反射，而且当妈妈听到宝宝的声音，或是喝热饮、温水淋浴时，也会分泌催产素，促使乳汁缓缓流出。 小提示 分娩以后，妈妈最初分泌的乳汁叫初乳。初乳富含妈妈给宝宝的第一次免疫物质，对宝宝的生长发育有重要的意义，是任何营养保健品所无法替代的。 母乳分泌的供需原理是什么？ 越挤越多正确吗？ 当提到母乳分泌的数量时，也许很多人都听过“母乳越挤就会越多”的说法，其实没错，母乳的分泌的确是遵循了“供需原理”，简单说，就是当妈妈乳房内奶水被清空的频率越高时，奶水就会分泌得越多，比如宝宝吃母乳的量较大，那么妈妈分泌的乳汁相对也较多一些。 不必担心乳汁不足 因此，从宝宝出生开始就建立好的哺乳模式相当重要。

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