脊柱健康自我保健全书

出版时间：2007  出版社：天津科技翻译出版公司  作者：金荣水  页数：224  字数：228000  译者：姜文学  
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内容概要

自从人类用双腿站立行走开始，就受到椎间盘疾病的困扰。因为人类站立行走时，椎间盘受到体重的压力而容易疲劳、损伤或破裂，所我我们每个人都可能患椎间盘疾病，只不过程序水同。　　随着人类社会的文明和进步，人们的活动是量逐渐减少，而在工作和生活中，坐着的时间较长。所以，不仅是中老年人，连二三十岁的年轻人也容易使人们患上各种颈椎和腰椎间盘疾病，但更可惜的是，大部分人在患椎间盘疾病的早期不知该如何治疗，从而延误了病情，甚至因治疗方法错误而导致病情加重。　　笔者作为脊柱专科医生，每每看到患者浪费很多时间和金钱去盲目治疗就会感到非常痛心，同时也有着强烈的愿望，想告诉他们正确的方法来帮助他们早日摆脱痛苦。　　其实，这些患者只要早期坚持正确的治疗，大部分都能避免手术。　　很早以前，笔者就曾有过写一本关于腰椎间盘疾病的科普书的想法，但由于工作繁忙，一直未能动笔。后来，笔者看到进行手术的患者越来越多，于是觉得如果不把自我康复保健的方法写出来，非常愧对于广大患者。所幸的是，现在终于能够实现这个愿望。

作者简介

金荣水教授于1967年毕业于韩国延世大学医学院，并获得医学博士学位。先后在英国国立脊柱外科中心和美国纽约大学医学院研修学习。曾任延世大学医院神经外科主任和脊柱外科研究所所长20余年，还曾任韩国神经疼痛学会第一任会长，韩国脊柱神经外科学会会长，国际脊柱外科协会前

书籍目录

致广大的脊柱疾病患者　椎间盘突出，早期治疗最为关键腰椎健康检查表1　我的腰椎健康指数能打多少分？腰椎健康检查表2　通过症状诊断腰椎病？腰椎健康检查表3　如何进行阶段性治疗？第一部分　腰椎健康的钥匙：了解脊柱的解剖结构　1　探索我们身体的顶梁柱——脊柱　　医生提醒　为何称1颈椎为寰椎？　2　人的寿命与腰椎病　3　有利于腰椎的正确姿势　　医生提醒　长途旅行的时候腰椎容易疲劳　　医生提醒　高跟鞋的陷阱　　医生提醒　床垫和枕头的要求　　医生提醒　选择适合腰椎健康的椅子　　医生提醒　生活中的正确姿势第二部分　腰椎病的方方面面　1　“啊呦，腰间盘突出了！”——腰间盘突出症　2　腰间盘老化导致的退行性腰间盘疾病　　医生提醒　实际年龄和生理年龄不同　3　神经通道狭窄：椎管狭窄症　4　脊柱前后连接处断裂：腰椎峡部裂　　5　椎体向前移动：脊柱滑脱症　6　椎间盘本身发生病变：椎间盘原性疼痛　7　脊柱向侧方或后方弯曲　8　腰椎骨质疏松　9　其他引起腰痛的腰椎疾病　　医生提醒　脊柱肿瘤术后下肢麻木是怎么回事？　　医生提醒　坐骨神经痛和腰间盘突出　10　腰间盘突出的兄弟：颈间盘突出　  医生提醒　颈间盘突出的自我诊断方法第三部分　正确的诊断才是治疗的捷径　1　患者与医生的第一次交流：检查　2　X线检查　3　计算机断层摄影（CT）　4　核磁共振成像（MRI）　5　计算机红外线体温成像（DITI）　6　肌电图检查　7　椎管造影和椎间盘造影　第四部分　非手术疗法　1　比手术更重要的保守疗法　2　腰扭伤时应急处理方法　　医生提醒　医生常开的药　　医生提醒　缓解急性腰痛的正确姿势　3　物理疗法　　医生提醒　洗热水澡可缓解腰痛　4　注射疗法　5　运动疗法　　医生提醒　腰的保护神——腰围　　6　对腰椎病有利的其他治疗方法　　医生提醒　西医电针第五部分　最后的选择——手术　1　应该什么时候做手术？　　医生提醒　大小便困难时应该立即手术　……第六部分　预防和治疗腰间盘突出的锻炼方法第七部分　有利于腰椎健康的性生活

用户评论 (总计2条)

•   韩国的许多设计都创心独具,这本书也充分体现了韩国医生的敬业,他们不是摆出专家的架子,高高在上地搬弄专业词汇,也不是停留在学术领域卖弄学识,而是完全把病人当成亲人和朋友,提供一整套的康复方案,处处可见细致周到,可行性强,图文并茂.最近又有几个朋友脊柱出了问题,可惜此书已经脱销了,实在遗憾!真诚希望尽快再版,以解病友燃眉之需.
•   内容简洁明了，通俗易懂，图文清晰，实在好。